'유기농 아몬드 바닐라향 음료' 관련 커뮤니티 게시글 모음

연령대별 스벅 음료

저는 자몽 먹어보고 싶어요

수수깡7

치킨값 3만원 시대, 캐시딜에선 1만원이면 충분해요!

한없이 치솟던 치킨값은 부담스러운 메뉴가 되었어요; 인기메뉴+음료+배달비까지 식구가 많은 집은 한 마리로 부족하고.. 소스는 추가해야 더 맛있고.. 음료는 필수고.. 그러다 보면 3만원은 어느새 훌쩍 넘어가요; 정가에 구매하면 뭔가 손해 본 것 같은 이 기분.. 그러다가 캐시딜에 치킨도 있나 봤더니 제로딜에서 행사하더라구요! 사세 브랜드는 처음 접했는데 리뷰를 살펴보니 양, 가격, 맛에 대한 후기가 긍정적이었어요! 망설임 없이 제로딜로 500g+500g 치킨 가라아게를 9,900원에 구매합니다. 캐시딜 포인트 9,000P, 네이버페이 포인트 900P로 결제했어요! 배송 날, 깔끔하게 포장된 스티로폼 박스에는 1+1이 들어 있었고 오븐에 1팩을 구워봤어요! 간장, 마늘 양념이 가미가 돼서 소스 없이도 괜찮았어요. 마치 이자카야에 온 느낌^^ 이후에는 팬에 기름을 두르고 조금씩 구워서 간식으로 먹었는데 가족들은 오븐보다 팬에 구울 때가 더 낫다고 하더라구요! 다리 살이라 쫄깃하고 부드러우면서 촉촉한 식감으로 덮밥으로 먹기도 좋고 샐러드나 샌드위치, 버거도 괜찮고 카레 토핑으로 좋은 것 같아요. 양도 넉넉해서 여러 차례 먹었어요^^ 치솟는 치킨 값에 놀라지 말고 캐시딜에서 갓성비 치킨을 찾으면 될 것 같아요!

조인순

다이어트 간식 그래놀라 단백질바

제가 선택한 다이어트 간식은 식사대용으로 간편하게 먹을 수 있는 단백질바 입니다. 다이어트 시 단백질 보층을 해줄수 있어 더 좋아요.  종류가 다양한데 그래놀라 단백질바를 선택했어요. 달갈 한개분량인데다 국산쌀. 통귀리. 호밀, 아몬드. 땅콩. 통밀. 4가지 통곡물과 견과류가 들어 있고 초콜릿의 진한 풍미가 있어요. 11가지 비타민과 무기질도 있는데 딱딱하지 않아서 맛있어요.    장건강 관리를 위해 유산균바도 함께 구매!!

GUNDDAM

그린너트 아몬드

이벤트 응모해서 보내주셨는데 겁나 맛있구만요 불고기향은 처음 보는데 적절하게 간이 배어 있어서 술 안주로 딱이예요 아껴 먹을려구요

켈리장

간식 단백질

다이어트를 하더라도    단백질은  필요합니다 저는 하루에  한번씩  간식으로 단백질  아몬드브리즈를 먹어요  맛도 고소하고  제입맛에 딱 맞아요 건강도 지키고  칼로리도 지키고  넘괜찬아요 여러분도 간식으로 드셔보셔요

예픈공주

다이어트 간식 추천 오그래놀라

바로 마켓오에서 나온 오 그래졸라 오트 초콜릿맛입니다 달달한 초코 오트 우유인데 당이 3퍼 밖에 안들어있어서 달달한 음료가 땡길때 마시면 충족이 될 만한 초코 음료에요 진짜 달달해서 맛도있고 건강하게 즐길 수 있는 다이어트 음료랍니다 편의점에서 쉽게 구할수 있어서 더더욱 좋아요! 다이어트할때 꼭 드셔보세여

스탕라잇

원데이 코코너츠 화이트 견과류

저의 입터짐방지용 간식은 하루견과 원데이 코코너츠 화이트견과입니다. 이 견과류 추천이유는 처음부터 끝까지 맛이있어서입니다. 느끼하거나 맛없는 견과류도 종종 맛을 본 적이 있기에 원데이 코코너츠 화이트 견과류가 제겐 더 맘에 들더라고요. 일단 맛이 있어야 간식으로 먹기 좋잖아요. 이 견과류의 구성자체가 코코넛칩 20%에 요거트건포도 20%와 꿀땅콩 20% 그리고 호두와 볶음아몬드등입니다. 조합자체가 안 맛있을 수가 없지요. 몸에도 다 좋은것은 두말하면 입아프지요. 이 견과류 추천합니다.

윤윤네네

다이어트 유지하기 위해 저당 제로당으로...

다이어트 유지하기 위해 집에서 밥을 많이 먹으려 해요 밖에 밥은 너무 자극적이라서요  하지만 맛없으면 또 자꾸 외식하고 싶으싶으니 이왕이면 맛있게.. 달콤함도 잃을 순 없죠. 다만 저당 제로당으로 요리하는데요. 설탕은 다 제로당으로 사용해요.  스테비아로요.. 음료도 다 제로만 사고요. 일상속 당만 줄여도 훨씬 유지가 잘 된답니다.

현재어트

1/6토 일기

아침 점심 저녁 비슷한 집밥 저녁 후 언니랑 스벅 가서 돈 잃고 식단 잃었지만 우애를 얻었다 하지만 다음엔 음료 대신 텀블러 물 가져가고 디저트만 먹어야겠다 음료수 안 먹기가 이번 달 목표인데 못 지켰다 1월운동 10일간 횟수 #(러닝 3km) 2 / X #(최소 만보) 5 / O #(계단오르기16층) 4 / O #(상체운동 10분) 2 / X #(실내사이클 30분) 2 / O #(폼롤러) 5 / O 운동기록에 바뀐 점은, 아령과 실사를 나눴다. 근육통이 상하체 다르게 올 수도 있기 때문이아. 상체운동은 아령에만 집착하지 않고, 공원 기구나 철봉을 이용할 수도 있어서, 상체운동이라고 카테고리 이름을 정했다. 열심히 하자 파이팅

더달달

내 유지법, 아침 점심 저녁에 이것들을 먹어요

근본 목적은, 탄수화물의 양을 줄이는 거예요 만약에 그날 고구마가 있으면 간식으로 먹는 게 아니라, 고구마부터 먹고 배부른 만큼 밥을 적게 먹어요! 특별한 게 없다면, 아침은 항상 요거트를 먼저 먹고 밥을 먹어요 요거트는 기본적으로 양배추, 아몬드, 들깨, 매실청, 생강대추청이 들어가요. 오늘은 들깨가 없어서 대신 당근을 올렸어요 그 다음에 밥을 먹어요. 훨씬 적게 들어가요. 저는 요거트를 먹으면서도 반찬을 먹어요. 밥 대신으로 먹는 느낌으로요. 점심에는 밥을 먹고, 산양유스틱을 하나 먹어요. 고기를 먹든 안 먹든, 단백질은 절대치가 부족하거든요 저녁은 검은깨죽을 먼저 먹어요.  주로 저녁엔 먹을 게 많아서,  혹시 꽈배기가 있다면... 먼저 먹고 싶은 꽈배기를 먹어요. 근데 꽈배기를 먹을 때 밥 먹는 것처럼 반찬이랑 같이 먹어요. 꽈배기 먹으려던 분량을 나눠서 조금이라도 남겨놔요. 내일 먹어야지... 그러고도 배가 고프면 꽈배기 나머지를 먹는 게 아니라 그건 내일 거니까 깨죽을 먹고, 배부르면 깨죽도 다음 아침으로 패스해요 그러고도 배고프면 밥을 덜어서 먹어요 처음 밥 푼 거에서 확실히 밥을 적게 먹을 수 있어요 꼭 지키는 원칙! 간식을 먹더라도 식사 때 먹으면 반찬이랑 같이 먹고(그래야 식이섬유를 잘 섭취할 수 있음) 간식은 무조건 나눠서 먹고, 다음에 먹을 걸 남겨두고 밥은 꼭 천천히 꼭꼭 씹어서 먹어요. 최대한 포만감이 들게끔요. 늦게 먹으면 나중에 포만감이 올라와요 저는 저혈압이라 살짝 반찬을 더 먹어요. 조금 짜게 먹어도 되거든요. 원래 반찬도 싱거운 편이지만 좀 많이씩 먹어요. 반찬 킬러예요. 먹는 양을 줄이고, 운동하는 게 최고예요! 그럼 근육이 붙어도 체중이 그대로가 되는 것 같아요 유지어터들 파이팅입니다

더달달

야채수

오아시스 유기농 야채수 마셔요 운동후 갈증도 풀어주고 염증도 내려주지요

울트라돼지런

푸른용 헤이즐넛 라떼

점심에 스벅에서 마신 라떼 푸른용의해에 맞추어 나온 음료죠 푸른용 헤이즐넛 라떼 이름도 멋지죠 크림이  푸른색입니다 맛도 괜찮아요 신기해서 시켜봤네요 텀블러라 좀 안보이긴하죠

쉬림프

속 편하고 입 안에서 녹는 엄마미소 유기농 쌀과자

원래 완전 애기들인 우리 조카들 먹는 건데 저도 몇 개 얻어먹었다가 삼삼하면서 살짝 달콤해서 맛있더라구요 은근 단단하게 압축돼있고 한 입 크기라 뻥튀기보다 간편하고 든든해요 한 봉에 25g이고 은근 양이 많은데 98kcal 밖에 안 해서 한 가득 사놓고 하루에 한 봉만 입이 심심할 때 먹으면 딱입니다 :)

김시은pv9

초간단샐러드

안녕하세요? 저는 열심히 다이어트 하고 있는데요. 아시다시피 다이어트에는 식단이 제일 중요하자나요? 그래서 저는 저녁 초간단 음식으로 샐러드 먹고있어요! 마트에서 파는 샐러드 분할 포장된거에 키위, 아몬드 넣어먹는데요. 새콤달콤 하면서도 고소한 맛도 나고 간단해서 자주 먹게되더라구요~ 참고하세요~

살빼서광교가자

다이어트 간식 - 견과류

저는 견과류를 엄청 사랑해요. 호두. 피칸. 땅콩. 아몬드 뭐 안 가리고 다 사랑합니다.  배고플 때 이거 한주먹 정도 먹어요. 그럼 배도 안 고프고 최고더라고요. 물론 건강에도 좋고요~ 특히 구운 아몬드는 고소함이 두배. 트레이더스나 다른 마트 가면 꼭 사온답니다~ 다들 견과류 드세요~

simok

내돈내산한다이어트간식 아이스크림

운동할때 덥고 기운이 없으면 아이스크림을 먹으면 기운이 나고 당류를 어느정도 올려서 사기를 충족시킬수 있어서 여름철에는 딱이고 유기농이면 효과가 배로 나타나지만 많이 먹으면 좋지않으니 조금만 먹는것을 추천합니다

ZGMF

다이어트 간식 플레인요거트&견과류

다이어트 할 때 칼로리도 중요하지만 저는 영양과 맛이 우선 순위입니다. 억지로 먹는 식단은 오래 유지하기가 힘드니까요. 그래서 간식도 자극적이지 않으면서도 맛있고 영양 좋은 요거트로 먹구요 거기에 견과류나 과일을 함께 먹어요. 사진은 홈플러스에서 구매한 무설탕 플레인 요거트와 편의점표 하루견과입니다. 소포장된 견과 먹다 보면 양이 적지만 아몬드 하루 권장량이 7개 정도이기때문에 오버하지 않으려고 절반씩 나눠 먹었어요. 거기에 건조 크랜베리를 몇개 넣었답니다. 평소엔 그릇에 덜어 예쁘게 먹지만 오늘은 마지막 남은 양이라 요거트통채로 ^^

Milly

다이어트 유지를 하는 방법은 공복을 길게 유지하는 것입니다.

저는 작년 초에 59kg였다가 이제 52~53kg로 몸무게 유지중인 유지어터입니다. 저의 체중감량 비법은 단순히 굶는 것이 아니라 공복시간을 길게 가지면서 유산소 운동 1시간 이상을 꾸준히 하는 것이었습니다. 그 중에도 저는 공복시간을 길게 가졌던 것이 다이어트 유지에 굉장히 많이 도움이 되었다고 생각하는데요, 공복을 길게 유지하면 속도 편안해지고 운동할 때도 몸이 가벼워서 동작에 집중이 잘 되더라구요. 저녁 7시 이후~ 그 다음날 오전 11시까지는 공복을 유지하고, 하루에 두 끼 정도를 가볍게 먹습니다. 둘 다 일반식으로 하기는 하는데, 공복을 깨울 때 마시는 것은 물 한 잔과 아몬드브리즈입니다. 가볍게 속을 깨워준 다음에 식사를 시작하는 것이 저의 루틴입니다. 다이어트를 하는 것보다 유지가 더 힘들잖아요. 저는 힘들게 뺀 살들을 다시 찌우지 않기 위해서 부단히 노력하고있습니다 :) !

매화나무

저의 다이어트 간식은 견과류네요

저의 다이어트 간식은 하루견과네요 마카다미아,피칸,헤이즐넛,캐슈넛,아몬드가 들어 있어요 배고플때 먹음 든든해요 물론 몸에도 좋지요 가끔 많이 먹어 문제지만요 ~~

로즈마리2002

초간편 저녁 비빔밥

바로 참치비빔밥!! 순서 1.후라이팬에 식용유(카놀라,포도씨,해바라기 등 등) 살짝 바르듯이 해둠 2.참치를 넣고 그 위에 계란을 덮어 가열 그래야 안튐. 3.참치가 노릇하게 익을 때까지 데치고 뒤집어서 계란도 살짝 노른티가 나게 데워 줌. 4.그릇에 밥을 담고 참치계란 덮고 고추장 올리고 참기름 듬뿍 도포 김가루도 가득 뿌려주기 5.이제 맛나게 실컷 먹음 캬~ 쓰면서도 꼴깍 ㅋㅋ 여기에 탄산음료까지 곁들이면 금상첨화~! 한번 해 먹어 보셔요~~^^

로앰

초심자의 다이어트 후기

아직 다이어트 한창 진행중인 초심자입니다 ㅎㅎㅎ 시작한지 한달좀 넘었고 지금까지 3kg정도 뺀것같아요 ㅋㅋ 저는 운동하기를 너무 싫어해서 다이어트는 식단조절로 했어요!! 저녁 한끼만 조절하는건데요.. 저녁으로 삶은계란2개 또는 찐고구마 간단한 과일정도 먹어요. 진짜 너무너무 야식땡길때는 무조건 참기보다 다이어트드링크 같은거 마셔요 ㅎㅎㅎ 두유나 아몬드브리즈 또는 콤부차 등이요 ㅎㅎㅎ

cho3927

저의 다이어트 간식

다이어트 간식은 두유입니다 단백질도 섭취할 수 있고 음료수 대체도 되고 간편 간식 대용도 됩니다 전 국산 두유 너무 좋아해요 고소하니 너무 맛나요 부담없이 쭉쭉 마셔요 검은콩이라서 건강에 더  좋겠죠??

붉은레드

다이어트간식

음료를 거의 제로음료로 대체하고 있는 요즘 제 최애는 밀키스제로입니다 싱겁다 탄산이적다는 말도 많은데 밀키스 자체가 부드러운 느낌이라 괜찮아 보입니다 맥콜제로랑 더불어 원투펀치가 아닐지..

더블릿치

단백질이 필요할 때 마시는 더단백 커피맛

 다이어트를 시작하면서 원래 근육이 없는 저는 단백질이 필요했어요. 커피도 좋아해서 단백질 음료 중 더단백 중에서도 커피맛이 좋더라구요. 다른 단백질음료도 마셔봤는데 좀 밍밍한 맛이었는데 더단백은 단백질음료의 편견을 깨는 맛이었어요. 그중에서도 커피맛이 제일 좋았어요

빈이준이맘짱

브라우니 케이크도 제로로 즐기기! "제로 브라우니 케이크"

다크 초코 케익이에요 브라우니도 저칼로리로 즐길수 있으니  세상 참 좋지요 ㅎㅎ 다이어트라고 아무 것도 안먹고 살수는 없으니까 대체식을 찾아야해요 부지런한 다이어터가 맛있는 음식을 먹는다 탄산음료대신 탄산수.. 칼로리  폭탄 브라우니 대신 제로 브라우니 ㅋㅋ 대기업에서 만든 제품 애용해 줘야지요 맛도 디저트 카페에서 먹는 것에 비할 수는 없으나 충분한 만족감 제공합니다.

이하린80

다이어트간식 아몬드

사족보행  다이어트 간식에는 견과류가 좋은거같아요. 오늘부터 맘 먹고 다이어트에 들어가는데 꼭 변비땜에 힘든데 견과류 먹음 괜찮은거 같아요.

사족보행

다이어트 간식 : 매일 견과 위드넛

간식으로 최고인 건 견과류 만한게 없는 것 같아요 식감도 오독오독 재밌고 맛도 있고 쉽게 먹을 수 있고 휴대성도 좋아서 낱개로 되어있는걸로 구매합니다 이 외에도 바프 아몬드 시즈닝도 추천드려요 ~ 마늘빵 아몬드, 티라미수 아몬드 맛있어요! 쿠앤크도 맛있다는데 저는 아직 못 먹어봤네요 편의점, 마트, 온라인 다 있습니다!

이녬

가볍게 먹는 단백질바

시간없고 빠른시간안에 간편하게 먹을 수 있는게 단백질바 같아요. 다이어트를 하니 단백질도 채워야하니까 더 좋아요.  종류가 다양한데 오!그래놀라 단백질바를 픽했어요. 달갈 한개분량인데다 국산쌀. 통귀리. 호밀, 아몬드. 땅콩. 통밀. 4가지 통곡물과 견과류가 들어 있고 초콜릿의 진한 풍미가 있어요. 11가지 비타민과 무기질도 있는데 딱딱하지 않아서 맛있어요.    출출할때 먹기 딱 좋습니다.

워터멜론

다이어트 간식 ㅡ 닥터캡슐

오늘 오후 간식으로 편의점에서 구입한 닥터캡슐이예요. 맛도 다양하고 장건강도 챙기고 칼로리는 낮아서 부담없어서 좋아요 단백질도 들어있고 포화지방이 13프로  라 포만감도 있으니 배가 출출할 때 딱 좋은 음료네요

탱굴이

다이어트 간식 - 고소한 두유

저의 최애 다이어트 간식은 두유입니다. 두유는 간편하게 먹기도 좋으면서 영양도 훌륭한데요. 단백질이 풍풍부고, 불포화 지방산이 많고,  이소플라본 등 유기물 함량이 높아요. 우유의 유당을 잘 소화하지 못하는 저같은  유당불내증 가진 사람에게도 문제가 없어서  다른 음식이나 음료에 두유를 대신 넣기도 해서 먹어요. 검은 참깨는 두발에도 좋다잖아요. 꾸준히 챙겨먹고있습니다.

흥호호

다이어트 간식 - 캘로그 에너지바 크런치넛

고소한 통아몬드와 땅콩, 바삭한 곡물로 만들어진  '캘로그 크런치넛 에너지바' 저의 최애 간식입니다. 당 떨어지고 출출할때 맛있게 든든하게 먹을수 있어서 좋아요. 어중간하게 가벼운거 먹으면 자꾸 더 당겨서  결국 라면 끓이게 되잖아요. 그때 요거 하나 먹으면 엄청 든든해서 다른 간식 생각 안나요. 단점은 너~ 무 맛있다는거에요. ㅎㅎ

쨋든럽