다이어트 유지하기 위해 집에서 밥을 많이 먹으려 해요
밖에 밥은 너무 자극적이라서요
하지만 맛없으면 또 자꾸 외식하고 싶으싶으니
이왕이면 맛있게.. 달콤함도 잃을 순 없죠.
다만 저당 제로당으로 요리하는데요.
설탕은 다 제로당으로 사용해요. 스테비아로요..
음료도 다 제로만 사고요.
일상속 당만 줄여도 훨씬 유지가 잘 된답니다.
