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'을지로 라면볶음밥(짜장맛)' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 을지로 라면볶음밥(짜장맛)에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 오늘도 을지로 지하도로 걸었네요 이번주도 이렇게 지나가네요
영진왕빠
오후 운동
바람도 불고 쌀쌀한 날씨네요 오늘도 추운 관계로 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요
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만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 오늘은 을지로 지하도로 걸었네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요
영진왕빠
오후 운동
바람이 불어 날씨가 쌀쌀해졌네요 오늘도 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요
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만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 을지로 지하도로 걸었네요 이번주도 열심히 걸어야죠
영진왕빠
오후 운동
오늘 날씨는 춥지는 않지만 습관대로 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요
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만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요
영진왕빠
만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 을지로 지하도로 걸었네요 이번주도 이렇게 지나가네요
영진왕빠
만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요 정말 많이 춥네요
영진왕빠
만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요 이젠 걷기에 힘든 시기네요
영진왕빠
오후 운동
날씨가 쌀쌀하고 추운 하루네요 오늘은 추운 날씨에 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요
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만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 을지로 지하도로 걸었네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요
영진왕빠
만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 미세먼지가 있어서 을지로 지하도로 걸었네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요
영진왕빠
만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 걷기보다 더좋은 운동은 없네요 미세먼지가 있어 을지로 지하도로 걸었네요
영진왕빠
만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요
영진왕빠
오후 운동
날씨가 춥고 얼서 미끄럼에 조심하세요 오늘도 점심 시간을 이용하여 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요
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만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요 이젠 걷기에 힘든 시기네요
영진왕빠
루틴 공유 ~ 걷기 운동
나는 나의 목표 삼만보 이상 걷기운동 루틴을 공유하려 합니다 . 예전에 당뇨판정을 받고 이를 극복하고자 걷기운동을 시작했다. .. 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 풀며 부상을 예방한다 . 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전에 1시간반 ~2시간을 걷기운동을 한다 . 점심에는 회사근처에서 남산 둘레길이나 청계천길 , 혹은 비나 눈이 오거나 추울때에는 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 한다 . 저녁에는 저녘식사후 혈당조절을 위해 두시간을 동네에서 걷기운동을 한다 . 하루에 삼만보 이상 걷기를 목표로 하는 나의 운동 루틴을 7년이상을 운동한 결과 식전 당수치가 150 이상 나오던것이 지금은 75~85사이로 나오며 정상수치를 유지하고 있다 . 누구나 마찬가지 이지만 각자의 운동루틴을 정하는것도 중요하지만 나의 운동루틴을 정하고 꾸준히 하는게 중요하다 생각한다 .
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만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요
영진왕빠
오후 운동
오늘은 쌀쌀한 날씨에 바람까지 불어 무척 춥네요 . 오늘도 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요
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만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 추워서 을지로 지하도로 걸었네요 이번주도 만보걷기 잘 해야죠
영진왕빠
오후 운동
오늘도 쌀쌀한 날씨에 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요
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오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 점심후 을지로 지하도로 걸었네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요
영진왕빠
만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 을지로 지하도로 걸었네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요
영진왕빠
오후 운동
오늘도 쌀쌀한 날씨에 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요
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만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 추워서 을지로 지하도로 걸었네요 이젠 걷기에 힘든 시기네요
영진왕빠
오후 운동
날씨가 쌀쌀하고 춥네요 오늘도 추운 날씨에 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요
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오후 운동
오늘은 날씨가 많이 풀려 포근해졌네요 오늘도 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요
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만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 을지로 지하도로 걸었네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요
영진왕빠
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오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요 이젠 걷기에 힘든 시기네요
영진왕빠
오후 운동
오늘도 쌀쌀한 날씨에 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요
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만보걷기
오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요
영진왕빠
