'제로 과일잼 딸기 라즈베리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 제로 과일잼 딸기 라즈베리에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

4/25 혈당일기 1기 5일차

4/25 오전 5시 10분경 측정값 : 83mg/dL 기상 후 캐시톡 보내고 누워있다가 일어나서 공복상태로 측정했다. 어제 저녁에 바나나와 딸기만 먹고 자서 그런가 80대 초반이 나와 기분이 좋다. 전날 저녁이 정말 영향을 미치는구나.

냥냥써브

저당간식 다크초콜릿

체중관리, 다이어트를 위해 딱 좋은 스위치온 제로칼로리 다크초콜릿 추천해요. 벨기에산 카카오 72%로 무설탕제품이에요. 노슈가 초콜릿이라 체지방감소에도 도움이 돼요. 당류 제로 0g이에요. 카카오매스에서 추출한 코코아버터를 사용하여 고급진 풍이가 일품이에요. 소량 개별포장으로 나눠 먹기 편하고 휴대하기도 좋아요. 제일 중요한 것 과다 섭취하지 않는 절제력이 중요해요.

행복한집2

4.24.수/혈당일기 1기 6일차

2024.04.24 저녁식사후 고구마와 생딸기주스를 저녁으로 먹고 바로 혈당 체크했는데 이렇게나 수치가 높게 나오네요 과일이 혈당을 높인다더니 이렇게나 큰 영향을 주는군요 과일이 건강에 좋은데 어째야할지 ㅠㅠ 과일은 종류를 가리지않고 좋아해서 냉장고에 과일 떨어지는 날 없는 집인데 앞으로는 줄여야하나봐요 높은 혈당수치에 우울하고 과일을 멀리해야 하는것에 또 우울하네요

초이용

캐시딜 쇼핑~

여유가 조금 남아서 캐시딜 쇼핑하려고 보고있는데, 마침 쌀이떨어진게 생각이나더라구요 ㅎㅎ 상품권 3만원짜리 교환해서 실제로 결제는 얼마안내고 시켜놨습니다. 뭔가 이렇게 주문해놓고나니 거의 공짜로 받은 기분이라 좋네요 :) 이맛에 캐시딜하는가봐요

쿠보

십자가 나무인 산딸나무

꽃이 십자가 모양이고 서양에서는 십자가를 만드는 데 쓰인다는 산딸나무 꽃도 피고 있네요. 가을에 맺힌 열매가 산딸기모양이라 산딸나무라고 합니다. 원래는 흰색꽃인데 이제 막 핀 꽃은 연두빛을 띠네요. 근데 조금 떨어진 곳에 붉은색과 흰색의 꽃이 활짝 피어 있는 서양산딸나무도 있네요. 서양산딸나무/ 미산딸나무/꽂산딸나무

roh69

공복 영양제

공복에 퀘르세틴 브로멜라인 섭취해요 알러지에 도움되는 천연 항히스타민제로 염증에 좋고 면역에도 좋아요~~

훈스맘2

세탁세제 추천

늘 가성비 좋은 노브랜드세제를 사고 쟁여놓고있어요~ 근데 제로딜에 2.5리터4개에 7천원대 오마이갓 거기다 무료배송?이건 세제가 있어도 사야함ㅋ 그동안 팀워크 미션 열심히 해서 모았던3천원쿠폰 거뜬히 적용해주고 와 그럼 난 3천원대구매네...완젼혜자! 딜뜨면 무조건사세요~ 한동안 세제걱정없어용~ㅋ

썬샤인86

혈당체크 1기 3일차

저녁 식후 2시간 지나서 측정 저녁식단 : 당근, 비트, 토마토, 사과, 딸기, 고구마, 청경채, 아 몬드, 그릭요거트, 녹차가루, 계란, 버터, 팽이버섯. 요거트 샐러드로 저녁식사하고 유산소 30분 매일 건강하자!!

콩콩89

4월23일 혈당일기 1기 4일차

2024 04 23 측정시간 기상 후 공복 공복혈당이 잘 나온다 그런데 글 작성 전 저녁에 초코과자와 딸기음료를 엄청 먹었다 내일이 두렵다 그래도 점심은 두부김치로 단백질 잘 먹어줬다 서있기도 많이 서있고 걷기도 많이 걸았다

오래오래

각질제거제

바르는 각질제거제로 가볍게 목주변에 발라줬어요

다우니향기

뽑아 쓰는 섬유유연제

세탁기 섬유유연제 표시등이 고장나서 헹굼 단계에서 넣을 수 있는 시트 유연제로 구매했어요 첫 번째 세탁했는게 맘에 드네요. 세탁후 헹굼 단계에서 유연제 시트 넣고 헴굼 버튼 한번더 누르면 끝이에요^^

seabuck

나랑드사이다 제로

걷기 운동 하고 들어와서 냉장고에 넣어둔 시원한 나랑드사이다^^ 당도 높은 탄산음료에 너무 길들여져 있는 나ᆢ 몸 관리를 위해 이번에 BOX채 구입해 냉장고에 넣어두고 시원하게~~먹고 있네요. Zero Kcal.Zero Suger

곤냥이나와

HOT 6 더킹제로?

고카페인함유네요 직원이 주는데 이거 무슨맛인가요? 오늘은 커피를 많이 마셔서 낼 마셔야 할것 같아요

뽀봉

점심은 먹고 싶은대로

11시에 명상 수업이 있는데 게으름 피우다 좀 늦게 갔거든요. 그래서 라떼는 집에 놔두고 얼른 수업 듣고 집에 왔어요. 그래서 점심을 먹어야 되는데 매번 밥에다 먹어서 오늘은 좀 먹고 싶은데로 먹었더니 너무 많이 먹었네요. 우선 야채배추쌈 3개 먹고 우유가 집에 좀 남아 있어서 우유에 시리얼(+견과류)로 먹었어요. 오징어가 먹고 싶은데 거의 한 달을 안 먹었었거든요. 오늘 너무 생각나서 오징어 3분의2 정도 물에 좀 끓였다가 잘게 자르고 와사비 마요네즈에다 먹는 걸 좋아하는데 마요네즈를 다 하면 너무 열량이 높을 거 같아서 마요네즈반 요거트반 섞고 거기다가 마늘이랑 고추 잘게썰어 넣고 와사비랑 연겨자 섞었어요. 그래도 먹을만 했어요 새콤하고 고소한 매운맛😅 이정도만 먹으면 참 좋은데 아직도 꿀꿀한 기분이 계속 되더라고요. 이 꿀꿀한 기분을 좀 달래보려고 모처럼 아이스크림 먹었어요 한정판 딸기맛 붕어싸만코 하나 다 먹었네요. 먹고 싶은거 참기는 그렇게 힘들었는데 먹긴 이렇게 쉬우니ㅠㅠ 그러고도 좀 안 차서 사실은 말린 고구마랑 누룽지도 먹었답니다. 내일 체중계에 올라가기가 벌써 두렵네요😂

성실한라떼누나

커피 수혈

딸기라떼 사가지고 들어오면서 짚앞에서 메가 뜨아까지 데리고 가려고요 ~~

훈스맘2

4/23 캐시딜에서 떡 구매~

제로딜에서 떡절편을 구매했는데 조금 실망스럽네요~달아요

딸기와의행복

6000보

오늘은 점심 전에 6000보 걷고 스타벅스에서 딸기라떼 사가지고 왔어요

훈스맘2

4월 23일(화) 혈당일기 1기 5일차

4/23 11시:22분 혈당체크 어제 저녁을 8시에반반치킨 먹은다음이라 오늘 첫끼는 오후3시 쯤 먹으려고 했는데 장봐온 딸기를 무심결에 하나 먹었네요.. 부랴부랴 혈당을 쟸지만 공복은 아니네요...

minminn

빵모닝 🍔

출근하니 모닝빵이 ㅋㅋ 이러니 MZ사원이 이쁘죠 딸기쨈바르고 계란 으깨서 애그모닝빵이네요

뽀봉

혈당일기 1기 6일차

4월 23일(화) 8시 20분경 공복혈당 체크 어제 7시경 저녁식사 밥, 간장게장, 김치찌개, 딸기 운동량: 7천보걷기와 간단한 스트레칭. 야식과 좋아하는 면을 줄여서인지 첫날에 비해 상태가 계속 좋음

흰둥구름

4월23일 화요일 혈당일기1기 4일차

아침에 물 조금 마시고 당을 체크해 봤어요 공복시 체크한것중 제일 낫게 나왔어요 어제밤에 밥을 안먹고 삼겹살 조금 먹고 제로콜라 마셨습니다 오늘도 만보이상 걷도록 노력하겠습니다

하트니

아침

모닝빵에 누텔라잼 그리고 휘핑크림~ 딸아이 아침^^ 여기에 딸기라떼 달래요 으~~ 달아 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

아침식단

사과 , 딸기, 흑토마토 삶은계란

뽀봉

1기 챌린지 4일차

며칠동안 식전혈당이 너무 높아 걱정했어요. 어제아침 당뇨약 복용후 24시간 지났는데 새벽 걷기 1시간, 혹시 몰라 쨈 묻혀진 비스켓 하나 먹고 체크. 어제 저녁은딸기 6알 냠냠. 운동량을 늘려야 되나요?

신나게살자고

특가로 구입한 유산균

캐시딜을 이용해 최근 락토핏코아 유산균 14개월분을 3시간 특가 제로딜? 을 이용해 구입했습니다. 넉넉하게 14개월분을 특가로 저렴하게 5만원가량에 구입해서 기분좋은 구매로 이어졌어요. 작년부터 유산균을 챙겨먹으려고 알아보다가 사람들이 가장 많이 먹는 유산균이라길래 캐시를 모아 락토핏코어를 구입했는데 보장균수도 2배로 증량되었다고 해서 더 믿고 먹고 있어요. 아침 기상하고 공복시에 유산균1포를 먹고 있는데 일단 맛이 달달하니까 먹을때 아침시작이 기분좋은 산뜻함이 있어서 그것도 참 기분좋게 하구요. 앞으로 장건강을 위해서 유산균은 캐시딜을 이용해서 잘 챙겨먹으려고 합니다^^

어트지니요

4.22.월/혈당일기 1기 4일차

2024.04.22, 저녁식사 + 5천보 걷기 후 평소보다 저녁먹은 양이 적었는데 혈당수치가 넘 높게 나와 충격이네요 딸기라떼, 바나나, 호밀빵 이렇게 먹었거든요 배부르기는 커녕 부족함만 가득인데 왜이리 수치가 높은건지 ㅠㅠ 걷기운동도 열심히 했는데도 그러네요 확실히 양보다는 음식의 종류가 문제인가봐요 과일이 혈당을 많이 높이나보네요 ㅜㅜ

초이용

캐시딜 상품구매

구매하려 했는데 제로딜에 올라와서 포인트 사용하여 저렴하게 구매했어요

숨은꽃처럼

4월22일 혈당일기 5일차인증

날짜 : 2024.04.22 측정시간: 아침공복 111 mg/dl 내용 : 주말이라 밀린 일을 하느라고 어저껜 하루 종일 움직이고 돌아다녔더니 피곤하네요 낮에 좀 낮잠도 자고 운동량을 줄여서 서 그런지 관리가 안된 것 같애요.. 저녁은 돼지갈비 상추 밥 항공기 볶음김치 된장국 간식은 딸기 사과 블루베리 요플레 사이다 1잔

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