며칠동안 식전혈당이 너무 높아 걱정했어요. 어제아침 당뇨약 복용후 24시간 지났는데 새벽 걷기 1시간, 혹시 몰라 쨈 묻혀진 비스켓 하나 먹고 체크. 어제 저녁은딸기 6알 냠냠. 운동량을 늘려야 되나요?