'지중해 데일리 프로틴 3베리즈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침 식단 간단하게 프로틴쉐이크

밸런스밀 프로틴쉐이크 입니다 물 부워 바로 흔들어 먹으면 되서 간편해요 포만감도 꽤나 느껴지구요 아침을 잘 못먹는 편인데 그래서 딱 좋아요 입맛없어도 후루룩 먹을수 있어서 전 좋더라구요

몽뜌

허기질때 간단히 먹는 마이밀 뉴프로틴/치즈!!

저는 저녁먹고 배고플때 간단히 먹기 좋은  마이밀 뉴프로틴 먹어요 뉴프로틴 걸죽하고  고소한게 든든하고 맛있어요 아니면 치즈 나 시장에서 구운계란 맥반석 15개에 5000 원 주고 사와서  배고플때 맥반석 많이 먹어요 치즈,맥반석,뉴프로틴 주로 먹고 있어요!

정슈94

요플레프로틴 추천해요

운동하면서 프로틴 음료 가끔 마시고 있는데요 요거트 음료 좋아해서 이 제품 먹어봤는데 특유의 프로틴 음료 맛이 거의 안나서 맛있게 먹을수 있더라구요 프로바이오틱스도 함께 챙길수 있는 고단백질 음료로 추천해요

highway032

저녁은 김밥 3알과 프로틴우유

오늘 저녁은 가볍게 먹기로 했어요 가족들 위해 김밥을 쌌는데 저는  김밥 3알만 먹었네요 ㅎㅎㅎ 그리고 배고플까봐 우유에 프로틴 타서 마셨어요 이제 정리하고 일찍 자려고하는데 야식을 안먹는게 관건이네요 흠... 힘내서 다이어트합시다 꾹 참고 자면 내일은 가뿐하겠지요?

은하수너머

에센허브 데일리 워시

이벤트 상품으로 받은 에센허브 티트리 데일리워시 추천해요~  여름되면서 몸에도 트러블이 몇개씩 올라오길래 바디워시를 바꿔볼까 하던중에 좋은제품을 받아서 사용해봤는데 향도 좋고 티트리 성분이 트러블에 좋아서 꾸준히 사용해 보려구요. 샤워하고 난 뒤에도 피부가 부들부들 촉촉해서 며칠 사용해 봤는데 만족해서 공유해요^^

딸2맘

데일리 베스트 프로바이오틱스

다들 유산균 드시고 있을텐데 제가 먹는 프로바이오틱스는 데일리 베스트 프로바이오틱스인데요. 캐나다산이고요 유산균 증식+배변활동 원활+유해균 억제 요렇게 도움을 줄 수 있다네요 > 100억마리 보장 > 생유산균 17종 > 캐나다 수입 완제품 > 생균보존 ALU포장 > 실온보관가능합니다

agnes0117

프로틴 먹어요

속이 허전해서 프로틴 한 잔 타 먹어야 겠어요 저녁은 외식  할 거라 조금만 먹어야 겠죠 다들 즐오후 되세요

후리지아3270

[운동 꿀템] 매일 입는 데일리 레깅스 추천

요즘 매일 입는 데일리 레깅스가 있습니다. 스판 소재여서 잘 늘어나서 스트레칭을 쭉쭉 해도 편합니다. 걸을 때도, 달릴 때도 가벼운 소재여서 좋아요. 안다르에서 아울렛 할인 때 우연히 발견해서 샀는데 그 이후로 쭉 잘 입고 있어요. 세탁기에는 편하게 돌리고, 건조기는 돌리지 않고 자연건조 해요. 안다르 광고는 아니고요. 다른 스포츠 브랜드에서도 좋은 제품이 워낙 많으니까 좋은 가격대에 오프라인에서 입어보시고 득템하셔서 운동하실 때 활용해보시면 좋을 것 같아요!!

겨울다이어터

데일리 운동루틴

저의 데일리 운동루틴은 기본적으로 플랭크와 만보걷기가 다예요😆 우선 출근하기 전 아침에 플랭크를 매일 3초씩 늘려서 하고 있는데요 이 때 플랭크 킥백도 양쪽 20회씩 해요 그리고 지금은 더워서 이번 주부터는 퇴근길만 걷지만 원래는 출퇴근 다 걸어서 하루에 15000보 정도 걸었답니다~ 원래 걸음걸이가 워낙 빠르다 보니 전 구간 파워워킹으로 조금이나마 땀 빼요 그리고 매일은 아니지만 주말을 이용해 일주일에 1~2번 정도는 1시간씩 홈트!! 사실 작년 이 맘 때쯤만 해도 매일 홈트를 하다가 오랜만에 다시 하니 후덜덜하네요 앞으로 조금씩 홈트하는 날도 늘려가 볼게요

반달진

프로틴커피도 있네요.

프로루틴 프로틴커피, 단백질커피 하나면 카페인 충전, 당 충전, 단백질 충전까지 한번에 오케이~ ​ 보통 단백질 파우더를 물이나 우유등에 희석한 단백질음료를 마셔보면 약간 텁텁하게 느껴지는 경우가 있는데 ​ 단백질커피, 프로루틴 프로틴커피도 프로틴단백질이 함유된 제품이라 커피 고유의 맛이 변질되지는 않을까 생각했거든요.​​ ​   ​ 그런데 프로루틴 프로틴커피는 생각보다 기존 단백질 특유의 텁텁함은 느껴지지 않고 목 넘김이 깔끔하고 부드러운 반면 ​ 단백질음료라서 그런지 마신후 뱃 속 든든함까지 느껴지는 너낌적인 너낌~ ​​   ​ 지방 0%, 트랜스지방 0%, 포화지방 0% ​ 프로루틴 프로틴커피는 단백질 25g함유된 프로틴커피라서 하루에 한병으로 1일 단백질 권장섭취량 기준 45% 간편하게 단백질 보충 가능한 단백질음료로 단백질 이외에 필수 아미노산이 함유되어 있고요,​​ ​ ​ 에티오피아산 50%, 브라질산 50%가 배합되어 고소한 단백질과 커피의 풍미가 가득한 맛있는 단백질커피랍니다. ​ 또 근육 성장을 도와주는 칼슘이 80% 함유돼 있는 단백질커피라니 프로루틴 프로틴커피, 요거 저처럼 단백질음료도 필요하고 카페인 충전, 당 충전까지 한번에 필요하신 단커피 마니아 분들께는 효자템인듯 싶어요.

꼬마딱지

더단백 프로틴 음료 괜찮네요

주말 과식으로 저녁운동후 저녁식사대용으로 편의점에서 더단백 프로틴음료 커피맛을 사먹었어요. 단백질이 20g이나 들어있다고 적혀있어 바로 구매했는데 맛은 약간 밍밍하긴 하지만 연한 커피우유맛이라 괜찮네요.  이거 말고도 초코랑 카라멜 맛도 있다고 있다네요.  단백질함량이 다른 프로틴음료보다 높아서 좋은거 같아요. 인터넷으로 구매해서 마셔야겠어요.

샤르데냐

저만의 운동 데일리 루틴 [직장인 꿀팁]!

안녕하세요 지니지니양이에요 :) 열심히 다이어트를 하고 있으신 여러분들께 저만의 운동 데일리 루틴을 소개해드릴까 해요! 저는 현재 3-4kg 체중 감량 목표를 가지고 있고, 근력은 유지하고 체지방만 빼는 다이어트를 하고있어요 저랑 비슷한 목표를 가지신분들 참고하시면 좋을 것 같아요! 1) 하루에 1만보 이상 걷기 매일 1만보 이상 걷기로 유산소 운동을 해줘요 2) 근력 운동 하루에 30분 이상 하기 하루 30분 이상 근력 운동으로 근손실을 지켜요! 3) 짜투리 운동하기 사무직으로 일하는 저는 틈틈히 몸을 움직여주려고 노력하고 있어요, 특히 점심시간에 걷거나 식후 간단한 운동을 해주면 좋아요 4) 생활 운동하기 시간이 없다면 생활 속에서 운동을 찾아보는 걸 추천해요! 버스 한정거장 전에 내려 걷거나, 빨래를 하거나, 청소를 하는 등 몸을 자주 움직여줘요ㅎㅎ 위 루틴은 매일 하고 있고 현재 -2kg 감량하고 있어요ㅎㅎ

지니지니양

나의 데일리 루틴 운동은 만보걷기와 주3회 러닝이지요.

저는 운동을 끔직히도 싫어했던  40대 아줌마예요. 숨쉬기 운동을 제외하고는 해 본 운동이 없었죠. 그리고  결혼과 임신으로 인해  임신성당뇨 진단을 받고 인슐린 주사까지 처방을 받게 되었죠.  그리고  이 놈의 저혈합이 또 발목을 잡게 되어 출산 하는 동안까지 입원을 반복하며  아이를 낳았어요. 2년 후 제2형 당뇨 진단을 받게  되었고  약물로도 당화혈색소의 수치가 너무 높다보니  담당교수님께서  걷기 운동을 추천해 주셔서 그 때부터  걷기를 시작했어요.  그러면서  혈당이 잡히기 시작했고  저혈압도 어느 정도 안정화 되기 시작하면서  걷기의  필요성을 절실히 느꼈지요. 대부분 혈당이 높으면  혈압이 높기 마련인데  저 같은 경우 저혈압이다보니 혈전이 생길 가능성은 낮다고 하셨지요. 그래서 지금 10년 넘게 꾸준히 만보 걷기를 실천하고 있지요. 그러면서 혈당과  혈압은 안정세를  꾸준히 유지하고 있어요.  그런데  만보걷기가 익숙해지니까 운동이 어느 정도 힘들어야 하지 않을까 해서  그리고 폐활량이  부족한 것 같이 시작한  주3회 러닝이지요.  처음 시작했을때 러닝은  가슴 터질것 같은  고통이 느껴졌어요.  꾸준히 하다보니  이제는  보람을 느끼는 정도가 되었다고 해야 할까요? 오늘은 솔직히  뛰다가 너무 더워서  죽는줄 ㅎㅎ  땀 한바가지 흘리고 샤워하고 났을때의  그 상쾌함은 말로 표현 할 수 없지요. 운동 후에  매일매일 체크하는  제  혈압과 혈당 수치예요. 오늘 혈당은 너무 낮아서  커피 한 잔으로 보충했어요. 만보걷기와  러닝의  큰 효과 눈으로 확인 가능하시지요? 만보걷기는 우리가 생각하고 있는 것보다 더 많은 효과들이  있지요. 혹시 만보걷기로 체중조절을 하기 위해서는  걷는 동안 수시로  물을 마셔주는 것이 좋다고 합니다. 제가 건강을 지킬 수 있는  나만의 데일리 루틴 운동은 만보걷기와 러닝이예요. 어떤 운동이든지 꾸준함이 제일이겠지요. 우리모두  건강을 위해 화이팅입니다.

wrinkle

나의 데일리 루틴 운동은 줌바댄스댄스

항상 숨쉬기 운동만 하고 지지리도 운동 싫어했던 내가   재미가 가지고  꾸준히 하고 있는 운동은 줌바댄스예요. 누구 앞에서 춤을 춘다는건 상상도 해 보지 않았던 내가 지금 줌바를 즐기고  있다는건 정말  놀라운 일이죠. 처음 시작하게 된 계기는  친해진 언니 때문이였어요. 그 분이 바로 줌바댄스학원장이였듼거죠. 학원에서  차 한잔 마시고 놀다 오면서부터 관심이 생기기 시작했고  그냥  한번만 해보라는 권유로 그 날  수업에 참여하게 된게 계기가 되어 지금까지 하고 있어요.  춤실력이 없어도 충분히  가능했어요.  땀  한바가지  흘리고 나니  기분도  상쾌했고  줌바를 하는 동안에는 잡생각 할 틈도  없었구요. 그냥 신났어요. 처음 느껴보는 감정이였지요. 벌써 2년째  꾸준히 하고 있는 운동이지요. 줌바 하면서 성격도 더 적극적으로 변하고  모든 일에 자신감도 생겼구요.  저에게  딱 맞는  데일리 운동 줌바댄스  사랑합니다. 같이 하고 있는  줌바댄스 학원생들입니다. ㅎㅎ 줌바댄스는  라틴어에서 영감을  받은 댄스 운동으로  1990년대  중반 콜롬비아의 유명 트레이너인 알베르토 베토 폐레즈에 의해 개발되었는데요. 에어로빅 수업에 음악을  가져오는 것을 깜박했는데  차에 있던 라틴 음악  테이프의 살사, 룸바,  메렝게에 맞춰  춤을 췄고,  마치  파트에 있는 것처럼 빠른 비트에 맞춰 다른 운동에 비해 격식이 없이 운동하는  줌바는  전 세계적으로 인기있는 운동이  되었지요. 그럼 줌바댄스는 어떤 효과가 있을까요? 유산소운동 지겨우신  분들이 더 신나고 즐겁게  다이어트 할 수 있는 운동으로 줌바댄스만한 것이 없다고 생각해요. 단  학원생들과  과도한 친분을 쌓는 것은 금물입니다. 다이어트에는 방해가 되지요.  댄스후,  모여  밥이나  차 마시는 시간은  가급적 삼가하는 것이 좋다는거 잊지 말아주세요.

우리아들2

데일리 운동 루틴 추천

제가 13년째 유지하고 있는 데일리 루틴입니다. 이건 나이대별로, 체력 별로 다를 수 있어요. 성별로도 다를 수 있는데 아무래도 호르몬 변화가 여자보다 적은 남자분들이 훨씬 유리합니다. 여자분들은 그날이 다가오거나 자기 주기에 따라 컨디션에 맞게 반드시 충분히 휴식하는거 중요합니다. 물론 핑계도 안돼요! ㅎㅎㅎ 운동말고 전반적인 생활 건강 루틴입니다. 먹는것도, 자는것도 다 포함해서 운동이에요! 1)매일 물 2L에 근접하게 마시기 ->매일 2L 못마셔도 원래 루틴으로 최대한 돌아가는게 중요 저는 매일 700ml 텀블러 2-3번을 리필해서 마셔요. 물을 잘 못마시는 분들은 크리스탈라이트, 차 등 가향해서 드시는 걸로 시작하세요. 2)유산소는 장기적으로 심장 건강에 중요, 단순히 살빼는 목적으로 보지 말 것 ->러닝, 스텝밀, 자전거 등 자신에게 맞는 유산소 운동을 찾는거 강추 인간의 몸은 사실 러닝, 걷기 하려고 태어난거라 러닝을 천천히 연습하시는 걸 추천해요. 1km 7-8분 속도의 조깅으로 자세를 연습하고 3km, 5km 천천히 아주 긴 시간을 두고 늘려나가기. 저는 생리때문에 유독 피로하면 러닝만 3-5km(약 30분 소요)해주고 스트레칭 하고 집에 갑니다. 3)근육에 과부하는 필수, 힘든 웨이트 운동 주 3회 이상 하기 ->48시간 이상의 휴식은 다시 원래대로 돌아오게 하니 그 이상 쉬지 않아야합니다 스쿼트, 데드리프트, 벤치 모두 좋은 운동이고 자세만 한번 익혀두면 평생 몸 관리할 수 있는 재산이 됩니다. 무게 욕심 내지 않고 자기 몸에 맞게 웨이트 하면 여자건 남자건 심신이 건강하게 살 수 있어요.  저는 시간이 없을 땐 이 3대 운동을 30분-1시간 안에서 땀나게 하고 집에 옵니다. 4)같은시간에 자고, 같은시간에 일어나기 ->뇌는 같은시간에 자고 일어나야 회복하고 몸의 싸이클을 잘 돌릴 수 있어요. 아무리 피로 해도 낮잠은 20분 이상 절대 자지 않기. 수면 굉장히 중요해요! 5)해는 10분-30분 이상 하루에 쐬기 ->해를 보면 긍정적인 사고가 많이 올라오죠. 날씨가 우중충하면 인간은 자연스럽게 우울해지기도 하고 우울증에 걸리기도 해요. 또 다른날에 감사하며 해 보기!

Jess19

[추천]식단조절시 바지오 프로틴팝이 좋아요

바지오 프로틴 팝은 단백질 음료로 다이어트로 식단조절시 하루에 1~2회 마시면 좋아요 상큼한 파인애플 맛으로 텁텁하지않고 상쾌하게 마시는 단백질로 휴대가 간편한 분말스틱 타입이예요 설탕제로 ,칼로리부담없게 입안에서 톡톡튀는 스파클링 프로틴제품입니다 단백질과 유산균 , 비타민 섭취까지 한번에 마실수 있고 유청단백질이 흡수가 빠르게 도와줍니다 물과 함께 시원하게 마시면 좋아요

청수레국화

로코초코 프로틴볼 추천합니다

다이어트 할 때 유독 간식이 땡기죠 저는 평소에 간식 잘안먹는데 다이어트 한다고 식단조절 시작하면  간식이 그렇게 먹고 싶더라구요 로코초코 프로틴볼은 무가당 고단백 초코볼이라서 당충전 필요할 때 정말 좋아요 설탕 무첨가, 당류 0g, 단백질 10.2g 한봉지 120kcal 라서 다른 간식류에 비해서 부담없죠 맛도 좋아서 저는 당 땡길때 로코초코 프로틴볼로 충전해요~^^

온니아아

추천)프로루틴(프로틴 음료)

마시는 단백질, 운동후에 즐기는 프로틴음료  프로루틴입니다^^ 운동에 있어서 단백질은 빼놓을 수 없잖아요 '신체의 모든 세포에 원료가 되는 단백질은  신체조직의 성장, 유지, 회복에 필수요소'이기 때문에 꼭 단백질을 섭취해야 하는데요. 이런 필수 원료가 부족할 경우에는 면역력 저하, 피부노화 촉진, 탈모, 성장발달 저해와 같은 문제를 유발 할 수 있답니다. 프로루틴의 장점 ✅ 단백질 보충을 맛있고 간편하게 ✅ 단백질 특유의 텁텁함을 줄이고 목넘김이 깔끔한 프로틴 음료 ✅ 단백질 25g 함유, 한병으로 간편하게 보충! (1일 단백질 권장섭취량 기준 45% 충족) ✅ 지방 0% / 트랜스지방 0% / 포화지방 0% ✅ 단백질 외 필수 아미노산 함유 **필수 아미노산 9종이 들어가 있는데요. (류신, 이소류신, 발린, 메티오닌, 라이신, 페닐알라닌, 히스티딘, 트레오닌, 트립토판) ✅ 근육성장을 도와주는 풍부한 칼슘 80% 함유 (뼈 생성과 유지에 도움을 주는 칼슘 560mg) ✅ 고소한 단백질과 커피의 풍미가 가득한 맛있는 맛 (에티오피아산 50% + 브라질산 50% 커피배합) 프로루틴 한 병으로 25g 단백질 보충 완료 할 수 있어요~ 실제로 단백질 25g을 섭취하려면 두부 260g / 우유 810ml / 삶은달걀 185g을 먹어야 하는데  사실 쉽지 않은 일이지요. 그리고 이건 카페라떼 맛이어서 호불호없이 편하게 먹을 수 있어요 용량 : 350ml 가격 : 19,200원(6개 기준) ☑️ 체내 근육량이 줄어서 지방이 증가하는 노년층 ☑️ 체력 소모가 많은 유산소 운동을 하는 분 ☑️ 운동 시 근 손실 방지가 염려되는 분 ☑️ 수시로 단백질 섭취가 필요한 분 ☑️ 활동량이 적어 단백질이 부족한 학생이나 직장인 ☑️ 뼈, 근육 성장에 필요한 칼슘&단백질이 필수인 청소년 식사만으로 보충하기 힘든 단백질을  하루에 한병 프로루틴으로 간편하게 섭취할 것을 추천해드려요~ *냉장고에 넣어두었다가 시원하게 마시면 더 맛있더라구요^^

어느멋진날29

[추천] 셀렉스 프로핏 프로틴으로 단백질섭취하세요

체중감소를 하면 체지방만 빠지면 좋은데 근손실이 생기는게 가장 걱정이죠. 원래도 없는 근육이 빠진다고 생각하면 걱정되잖아요. 그래서 나이가 들수록 단백질섭취를 해줘야하는데 식품만으로는 많이 부족하죠. 그래서 많이들 마시는 프로틴 음료! 생각보다 비릿하거나 맛이 없는 경우가 많은데 이건 초코맛인데 정수물에 타서 흔들어마시면 뭉침없이 섞이고 맛도 좋아서 운동후 꼭 챙겨마셔요. 프로틴음료를 고민중이라면 드셔보세요

샤르데냐

[추천] 헬스원 초유프로틴 먹어요

다이어트할때 젤 필요한게 단백질이죠. 단백질은 체내에 축적 되는게 아니고 필요한 양만 사용하고 배출된다니 매일매일 먹어야 되겠죠 쉽게 흡수할 수 있는 방법을 찾다가 헬스원 초유 프로틴이 좋다고해서 먹고 있어요 초유 성분이 고단백 결정체라고 하네요 젖소는 사람 초유보다 면역글로불린G가 100배 이상 많다고 합니다 소화효소를 넣어 흡수가 빠르다고 합니다 꼭 드셔 보세요

로즈마리2002

[추천] 올영 프롬잇 프로틴칩 추천합니다 !

올영 세일할 때 구매했던 제품인데여 단백질 함유량도 높은 편이고, 다이어트할 때 간식으로 먹기 좋아요 맛도 단백질 특유의 텁텁하거나 단백한 맛이 아니라 다양한 매력이 있고 종류도 많아서 좋더라구요 진짜 단짠단짠한 맛이라서 프로틴칩이라는 생각이 안들었어요 !! 저는 개인적으로는 칠리바베큐가 제일 맛있긴 한데, 대부분 다 맛이 좋더라구요? 추천드립니당 ㅎㅎ

여리나

40대 데일리 가방으로...

데일리 가방으로 뭐 들고 다니세요? 가방 자크가 고장나서 새로 사고는 싶은데.  하필 이것저것 살거는 많고.. 가방까지 고장나서 또 사야 싶어요.

달달별

추천 (셀렉스코어 프로틴추천합니다)

셀렉스는가루형을 두유랑 같이 섞어마시기도하고 물에타서 먹었던터라 코스트코 장보러 간김에 1박스에 125m팩이 총 20팩 들어있어서 타서먹지 않고 그냥 마셔도 될듯해서 망설임없이바로 구매하게 되었어요  곡물과견과루로 이루어져있고 단백질 함량이 높은면서도 분리유청단백질로 먹었을떼 속이편안해서 다이어트할때 아침대용으로먹고 운동하러 가요  셀렉스 코어 프로틴 락토프리의 경우 덴마크 자연방목으로 소에서부터 얻은 프리미엄 원료를 사용하고 칼슘과  마그네슘, 아연 ,비타민D, 비타민B1 ,판토테산, 비타민B6까지 꼼꼼하게 들어있어서 다이어트시 부족한 영양소들을 채울수 있어서 믿고 복용하고있어요  맛은 미숫가루 맛이랑 비슷해서 부담없이 맛나게 먹고 있네요 가루형만 구입하다가 액체형도 구입했는데 휴대하기 편해서 좋았던 제품이네요  포만감도 상당하기 때문에 다이어트에 도움이 많이되서  1년넘게 복용하고있고 도움많이 받아서 추천합니다  (밑에 사진에 성분표도 올려봐요 ) 성

들꽃7

[추천] 프로틴, 콜라겐 음료수(제로 슈가)

요즘 음료수 종류를 전부 제로로 바꾼 상태예요.  콜라 및 기타 마실 음료 모두요  제로 음료 구경하던 중에 마트에 이게 있길래 업어 왔어요.  프로틴과 콜라겐 음료라네요.  다른 음료수들 보다 건강할 거 같고 다이어트에도 조금이나 도움을 되리라 생각합니다.  프로틴 음료는 아들꺼 콜라겐은 제꺼예요.

산들바밤바

[추천]헬스원 초유 프로틴 한끼로 든든해요

무조건 안먹고 다이어트를  할 때도 있었지만 나이가 들고는 한끼가 넘 중요하니 먹긴 먹어야겠고 해서 검색해 찾은 롯데 헬스원 초유 프로틴이었다 아침은 먹고싶은거 다 먹고 점심은 프로틴 타서먹고 저녁은 5시전에 샐러드  위주로 먹으니 살은 서서히 빠지더라구요 한끼 정도는 초유 프로틴 어때요

후리지아3270

셀렉스 마시는 프로틴 오리지널

제가 소개할 제품은 매일유업 셀렉스 마시는 프로틴 오리지널입니다. 아침 식사대용 또는 과하게 저녁을 먹은날 먹어요. 고소한 곡물맛이라 맛있고, 7가지 곡물과 견과류가 들어있어서 영양에도 굿입니다. 1팩당 12g의 단백질이 들어있어서 몸을 챙기기에 아주 좋고 편리해요^^ 본인 체중 1kg당 1g의 단백질을 먹어야 한다는데 190ml에 용량 대비  많은 단백질 함량을 갖고 있어 애정하는 제품입니다^.^ 추천 꾸~~욱!!

한방미소

[추천] 미트리 프로틴바 카카오초코 드셔보세요~

나이들면서 단백질 섭취가 점점 필요할것같아 다양한 종류의 단백질바를 사봤어요~ 이 단백질바는 초콜렛맛이라 맛있게 먹을수 있어요.  아몬드도 들어있어서 입이 심심하지 않게 건강하게 섭취할수도 있네요 ㅎㅎ 워낙 운동을 잘 안하는지라 먹는거로라도 프로틴 섭취 열심히 해보려고요!! 추천합니당~

짜로짜로

키토선생 로코초코 프로틴볼 추천해요

프로틴볼이 있다는걸 몰랐는데 이벤트 당첨으로 우연히 알게 되었어요. 처음에 먹을 때는 무설탕에 당류0% 라서 그런지 이게 초콜릿이야? 하면서 내 스타일 아니다 했는데 나중에 또 생각이 나서 먹게 되는 신기한 프로틴볼이에요. 씁쓸한 맛이 강하지만 나중에 찾아오는 단 맛이 매력적이라서 지금도 간식으로 하나씩 꺼내먹고 있어요.

선물부자

프로틴 유산균

다이어트하겠다고 산 프로틴유산균 운동 열심히하고 밥대신 먹겠다고 사면서  당연히 맛이 없을거라고 생각했는데 이게 웬일!!! 초코맛이라 초코향도 확~나면서 맛도 완전 초코우유맛..세상에나!!! 거기다 유산균까지 있다더니 다이어트하면 가기힘든 화장실도 해결.. 요거요거 요물일세

퓨어

저의 최애 데일리밸런스 콜라겐 리뷰

처음으로 콜라겐을 구입한 거라 성분과 함량등을 꼼꼼히 확인했어요 제가 먹는것은 데일리밸런스 프렌치콜라겐앰플10000 입니다 콜라겐성분이 중요하다고 하는데요 콜라겐 명가인 프랑스 루슬로 콜라겐으로 함량이 10000ml나 되고 비타민도 함유되어 있어 맘에 들었어요 간편하게 한개씩 갇고 다닐수도 있고 앰플타입으로 흡수가 빠르고 그냥 마셔도 되고 물에 타서 먹어도 되니 편리합니다 너무 좋아서 꾸준히 먹을 예정입니다

청수레국화

저는 셀트리온 초유 프로틴 먹어요

운동끝나고 다들 프로틴 하나씩 음료에 타서 드시는 것 같길래 저도 포인트 털겸 구매해본건데요 달고 맛있어요. 가격도 1만원대구요.

추천요정