무조건 안먹고 다이어트를 할 때도 있었지만 나이가 들고는 한끼가 넘 중요하니 먹긴 먹어야겠고 해서 검색해 찾은 롯데 헬스원 초유 프로틴이었다
아침은 먹고싶은거 다 먹고 점심은 프로틴 타서먹고 저녁은 5시전에 샐러드 위주로 먹으니 살은 서서히 빠지더라구요
한끼 정도는 초유 프로틴 어때요
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