저녁은 김밥 3알과 프로틴우유

오늘 저녁은 가볍게 먹기로 했어요

가족들 위해 김밥을 쌌는데 저는 

김밥 3알만 먹었네요 ㅎㅎㅎ

그리고 배고플까봐 우유에 프로틴 타서 마셨어요

이제 정리하고 일찍 자려고하는데

야식을 안먹는게 관건이네요 흠...

힘내서 다이어트합시다

꾹 참고 자면 내일은 가뿐하겠지요? 

0
0
댓글 14
  • 프로필 이미지
    슈롭
    의지가 대단하세요 야식안먹기 응원합니다. 
  • 소라2
    와우 세 알이라뇨
    전 밥 다 먹고 과일 먹고 아이스크림 먹었는데도 
    배가 고프네요 흑흑
  • agnes0117
    가족들 김밥 챙겨 주시면서 세알 먹으셨다니... 김밥은 썰면서 먹는 꼭지 맛이 최고인데...
    그거 먹다 배불러 못먹잖아요..ㅎㅎ 오늘도 행복한 저녁 되세요~
  • 복실복돌
    한줄먹고싶은거참으신건가요?
    전 한줄먹었을거같아요 잔참으셨네요
  • 들꽃7
    저녁은 김밥 3알과 프로틴으로 해결하신거네요 
    정말 응원합니다 
  • 프로필 이미지
    jena51
    잘하셨어요
    습관되면 배고픈줄도 모르게될거예요
  • 호롱이
    야식 안 먹기 같이 화이팅해요.
    저도 넘 배고픈데 참고 있어요
  • 가디언
    눈앞의 먹을걸 두고 못먹는것도 고역이죠
    참는만큼 보람으로 보딥하리라 믿습니다
  • 제임스김7
    좋은 정보네요, 괜찮을듯요
  • ssul0115
    식단 조절하는게 제일 어려운데
    대단하셔요!!
  • SKY0118
    김밥 3알로 배 안고프세요
    전 3줄은 순삭했을건데
    대단하십니다
  • 헤헤헤1
    진짜 의지가 대단하세요
    저도 지금 다이어트 중이랍니다
  • 헤헤헤하
    저도 지금 다이어트 중인데
    같이 열심히 해봐요
  • 짠짜라짠
    다이어트 하시느냐 김밥을 3알만 드신거예요? 진짜 대단하시네요 ㅠ 한줄도 부족한뎅