'직접 볶은 간짜장 고형' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 직접 볶은 간짜장 고형에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
👩🍳 순두부 넣고 양파계란국
👩🍳 순두부 넣고 양파계란국 양파도 박스 비웠어요 다 까놓고 양파계란국 끓였어요 캐시딜에서 산 국물멸치 다시마 육수 끓여서 양파 당근 🥚넣고 순두부 까지 먹었어요. 이것도 오전식으로 좋을 메뉴🥚🥚🥚 파마늘 직접 바로 다져 넣어요👩🍳 한냄비 끓인 순두부양파계란국도 식혀서 냉장고로 소분해 넣어요.
레몬그린
제로딜은 얼마나 저렴한가(feat. 입술명란 추천)
제로딜은 얼마나 저렴한가? 🤔 👀 이 글의 핵심이죠! 저렴한가...? 확실히 저렴합니다. 그럼 얼마나 더 저렴한가? 이건 제품마다 할인율이 다 다르니 일괄적으로 얼마나 더 저렴하다라고 말할수는 없지만 캐시딜 단골 고객인 저는 약 20%정도는 더 저렴하다고 말씀드릴수 있습니다. 그 근거로 제가 구매한 입술 명란의 예를 들어보겠습니다. 입술명란 명란젖 2kg의 가격은 37800원입니다. 제품 링크 https://cashwalk.page.link/zZCV 그럼 제가 제로딜로 구매한 가격은 얼마인가? 31800원입니다.(구매인증) 약 6000원 정도, 약 16%정도 저렴하네요. 그럼 제가 구매한후 추천드리는 상품의 리뷰를 해보겠습니다. 제품 추천 및 리뷰 https://cashwalk.page.link/zZCV 입술명란은 네이버스토어에도 입점되어 있으며 40대 여성들이 많이 찾는 인기몰로서 구매전 네이버쇼핑 및 타 사이트에서 가격을 비교해보았지만 상당히 저렴한편이라고 판단되었습니다. 제품을 받아보니 생각보다 맛있었습니다. 기본적으로 양념이 짜거나 맵거나 달지도 않고 딱 며칠간 먹기 좋은 용량으로 나누어져있습니다. 물론 대용량으로 판매한다면 좀더 저렴한 가격으로 구매가능하지만 소분하는것도 번거롭기도하고.. 그렇다고 가격이 비싼것도 아니니 만족스럽습니다. 여러분들도 특별한 이유가 없으시다면 굳이 이중으로 손해보지마시고 저렴하고 좋은 상품이 많은 캐시딜에서 구매하시기를 권유드립니다. 그럼 마지막으로 제가 생각하는 캐시딜의 장점과 주의점을 알려드리고 글을 마치겠습니다. 캐시딜 장점 ❤️ 다른 앱테크 사이트와 다르게 편의점 상품말고 캐시딜에서 직접 다양한 상품을 구매할수 있습니다. 특히 다른 물품을 구매하기 위해서 받은 캐시를 현금화 하려면 기프티콘으로 구매할때 한번, 현금으로 판매할때 또 한번의 수수료가 드는데 이러한 과정이없으니 경제적으로도 유리합니다. 또한 판매하는 상품 역시 인터넷 최저가에 준할 정도로 저렴합니다. 주의할점 X 1.그동안 모아놓은 캐시를 상품권으로 바꾸어 구매해야하며 구매시 환불이 불가능하니 신중하게 판단해야합니다. 2. 과거에는 상품권이 물건보다 비싸더라도 차액을 돌려주지않았으나 이제는 개선되어 캐시딜 포인트로 돌려줍니다.(역시 캐시딜은 👍 👍) 예를들어 9000원짜리 상품을 만원짜리 상품권으로 구매시 차액 천원을 캐시딜 포인트로 돌려줍니다. 다만 유효기간이 3개월입니다. 그럼 현명한 소비 바랍니다. 감사합니다
보이윤
💰아들 식사 캐시로 플렉스🍔 콰트로치즈와퍼
💰아들 식사 캐시로 플렉스🍔 콰트로치즈와퍼 예정에 없던 등산 나오느라 캐시로 버거 먹으라고 보냈어요 아들이 직접 고른 버거에요. 힘들어도 등산은 힐링되요 달리기와 또다른 행복🫶💆🏻♀️
레몬그린
점심 중식
점심으로 중식 먹어요 저는 간짜장 남편은 짬뽕 ㅋㅋ 취향이 넘 달라요 다들 맛점하세요~
다우니향기
곤약/곤약버섯밥
{단백질 곤약밥 두 가지버섯} 150g이니 소식인에게 맞는 저는 두 개는 뜯습니다 ㅎㅎㅎ 곤약밥에 두 가지버섯은 표고와 목이버섯! 여기에 슴슴하게 볶은 표고가 보통은 준비되어 있어 추가합니다 우선;;; 표고 우린 물로 곤약밥을 지었다해서 그런지;;; 곤약 냄새 잘 모르겠어서 좋습니다 해이해질 때 등등등 가끔 이런 거에 도움 받으려;;; 두부리또 구입할 때 몇 개씩 구입하곤 합니다 구입하고야 알게된 것이;;; 실온 보관이랍니다 ㅎㅎㅎ 신기하네요!!!
오우야야
더티트렁크
더티트렁크 핫플이래서 왔어요 창고형 카페인데 미국감성이네요 엄청커요 브런치. 커피.음료. 빵 메뉴가 다양해요
마음그릇
삶은 계란
배고플때 바나나 먹었는데 단백질도챙기고 포만감도 챙기기위해 직접삶아 식사전 두개씩 먹어줍니다 굳이 흰자노른자가리지않고 다먹어줍니다
코로세움
땅콩
드라마 보면서 볶은 땅콩 까야겠어요
보통아이
단백질 식단 ) 직접 구운 프로틴 쿠키
마이프로틴 말차맛으로 자주 굽는 프로틴 잔뜩 들어간 쿠키입니다!! 마이프로틴 + 아몬드가루 + 계란으로만 구워서 단백질 폭탄에 아몬드랑 호두도 구워서 부셔 넣어주면 지방비율까지 완벽!! 이만한 간식이 없답니다!
김빠진맥주
📝명언필사 챌린지 다시 시작
📝명언필사 챌린지 다시 시작 명언 읽고 쓰기를 원래 좋아하는데 직접 필사로 쓰는 이벤트에요. 일주일 쓰고 500캐시네요 캐시는 줄었지만 틈나는데로 해보세요 나
레몬그린
오늘 저녁으로 샐러드~
오늘 저녁은 샐러드로 맛있게 먹었어요~ 직접만든 리코타치즈랑 여러가지 맛있는 재료를 넣어 푸짐하게 먹습니다~
딸기와의행복
간식으로 고마미 현미견과류바 먹어요...^^
간식으로 고마미 현미견과류바 먹어요...^^ 현미로 만들어져서 건강에도 다이어트에도 좋아요...ㅎ 현미는 백미에 없는 쌀겨와 배아 부분이 있어 리놀레산, 비타민, 식이섬유 등의 영양소가 풍부해서 우리 몸에 좋은 곡물이라고 하죠...^^ 견과류는 타임지에서 선정한 10 건강식품으로 현대인에게 부족한 지방산이 풍부해서 영양 불균형을 잡아주고, 피부미용과 뇌기능 활성화에도 도움을 주는 식품이죠...ㅎ 고마미 수제 현미견과류바는 기름에 튀기지 않고 고소하게 볶은 국내산 현미와 로스팅한 견과류가 들어가 있어 맛도 좋고 영양도 좋은 다이어트 간식이라 추천 드립니다...^^
바다사랑태양
우리집노견을 위한 수액~
우리집엔 15살 노견이 있어요~늘 건강하다가 작년부터 신부전이 왔네요~ 일주일에 3번 제가 직접 수액을 놔줘요 먹는약도 있지만 이렇게해서 저희가족곁에서 몇년만 더 함께 해주길 바라고있습니다 ~ 반려견들과 행복하시길요~^^
딸기와의행복
쑥으로 만든거 좋아하세요?
전 쑥향이 너무 좋아요 쑥개떡은 말도 못하게 많이 먹었어요 엄마가 뜯어온 쑥으로 직접 빚은 수제개떡~~ 쑥으로 만든 음식중 어떤게 제일 좋으신가요
울트라돼지런
다이어트 간식 아몬드
저는 아몬드를 과자 대신 먹어요 나이가 드니 콜레스테롤 올라가서 과자를 먹지 않고 견과류를 먹으려고 하네요 간식대용으로 구운 아몬드나 볶은 병아리콩 먹는데 구운 아몬드가 더 고소하고 맛나네요 많이 먹으면 다이어트에 도움이 되지 않으니까 조금씩 하루에 챙겨먹네요
보통아이
그릭요거트
집에서 직접 만들었어요 그릭요거트 이번엔 좀 되직하네요 요쿠르트 살짝 섞었어요 견과류 넣는건 필수죠 맛있는 수제 그릭요거트 간식으로 먹어요
쉬림프
지니어터의 레시피 14회차 - 단백질 식단 편
저는 비건을 지향하고 있어 식물성 단백질을 섭취하고 있어요. 아마 많은 사람들이 육류나 달걀을 통해 단백질 섭취하는 것으로 알고 있을 텐데 채소를 통해서도 단백질을 충분히 섭취할 수 있답니다. 대표적으로 브로콜리 양배추 등의 십자화과 채소와 콩류가 있어요. 매번 직접 요리해먹기엔 제가 손이 느리고 게을러 주말에 대량으로 만들어요. 카레나 마녀스프, 스튜는 만들기 간편하고 때에 따라 밥, 두부면, 빵이랑 곁들여 먹기 좋아서 매주 만들어 둡니다. 이번주는 카레예요. 브로콜리와 콩, 버섯, 감자를 넣은, 저의 단백질 식단입니다. 🫘🥦
워크어
👩🍳방학에는 배달치킨 대신 🚚 캐시딜에서산 사세 치킨가라아게
👩🍳방학에는 배달치킨 대신 🚚 캐시딜에서산 사세 치킨가라아게 생닭가슴살을 양념하고 집에서 직접 튀겨 요리해 봤어요. 건강하고 심심한 맛이지만 튀금은 정말이지 집에서 금기 요리랍니다. 그많은 기름은 사용하기도 어렵구요 사방으로 튀는 기름 청소도 힘들어요. 유명한 사세 치킨가라아게 먹는게 훨씬 낳아요. 배달도 포장도 귀찮다 할때 냉동실에 쟁이고 에어프라이어에게 부탁해요👩🍳 그동안 🥗샐러드 준비합니다🍅🍊🍎🍌🫑🥚 손쉬운 방학 요리가 되요👍 사세 치킨가라아게 도착이네요👩🍳 저녁에 먹을래요😆 적립 1250캐시 리뷰작성 300캐시 👍다른곳보다 싸구 500그래 두봉 1키로가 🚚무료배송이라는점💰💰💰 ❤️❤️❤️❤️캐시딜에서 안살 이유가 없죠🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️
레몬그린
납득
설득은 말하는 사람의 입장이고 납득은 듣는사람의 입장이다 직접 행동하며 구체적으로 알려야 한다네요
마음그릇
샌드위치^^
잡곡식빵 구워~~ 크림치즈 바르고 직접만든 블루베리잼 발랐어요~ 바삭하게 구워 더 맛있어요^^
당근쥬스쪼아
핸드폰 강화유리필름 추천 좀 해주세요
인턴넷에 계속 검색해 보는데 호평 반 악평 반 제품이 대부분이라ㅜㅜ 혹씨 직접 써보고 이거 진짜 짱짱 튼튼하다 하는 제품 있으면 추천 좀 해주세요~~
조만
점심메뉴
오늘 점심입니다 파김치 볶은거랑 브로콜리 데치고 진미채와 먹었어요 배가 고파서 그런지 뭘 먹어도 맛있네요
쉬림프
다이어트 유지 비법은 꾸준한 만보 걷기!
헬스다니고 요가하러 직접 가는건 비용도 많이 나가고 따로 시간을 내야 하기 때문에 꾸준히 하는게 어렵더라구요. 그래서 저는 시간 날때마다 걷기 운동 하려고 노력합니다. 하루 만보 걷기를 목표로 하면 운동 하기 싫다가도 만보 채우자는 생각으로 운동을 하고 있더라구요. 만보 챌린지도 동기부여가 되고 캐시 적립하자는 생각으로 열심히 하고 있습니다. 꾸준히 걸어서 체중 유지 해봅시다!
안레몬
20kg빼고 유지어터의 아침 루틴^^음식
아침에 일어나면 밤동안 쌓인 입안 세균을 처치하구요 아침 영양제를 먹구요 ㅎㅎㅎ 저위의 따뜻한물, 애사비, 레몬즙 조합으로 물을 마셔요~ 레몬즙은 이러한 효능을 가지고 있어요 그래서 오전중에 먹는게 좋아요 빈속에 먹으면 좋지만 위기 안좋으신 분들은 식사 하고 드셔야 해요~ 그리고 되도록 빨대로 드셔야해요 이가 상합니다 ^^ 처음엔 직접 레몬을 짜서 해먹었는데 노력대비 즙이 안나와서 ㅎㅎ 이런 과채즙을 사용해요 유지하면서 몸에 좋은 성분의 음식이나 물에 신경을 많이 쓰는 편이예요 전날 과식했다고 다음날에도 포기 하지 않고 몸을 정제하면서 즐기려고 합니다~
치랭이
저도 어쩔수 없나봐요
번데기가 혐오스러우실수 있는분들 죄송합니다. 단백질식품으로 찬사를 아끼지 않는 번데기 나이가 들면서 몸에 좋다는 비싼 건강식대신 1kg 저렴하게 주문해서 직접 만들어 봤네요 요즘물가에 통조림 한통에 몇그람 들어있지도 않은데 배송비까지 만원도 안되는 금액에 효능을 알면 진짜 가성비 최강자
케이츠
🍅 휴일 아침
🍅 휴일 아침 아이들이 다 나갔네요 휴일찬스😊😆 식사하고 대청소 해야겠어요 딸냄이가 직접 만들어 먹고 남은 떡볶이에 양배추 넣어 볶아서 먹어요. 에프에 구운 고구마 데워도 부드러워요. 토마토 하나 디저트❤️ 간단히 해결👩🍳 ☕️카누 한잔
레몬그린
늦은 점심~~
주말이라고 집에만 있다보니 점심이 늦어졌네요~ 계란은 직접 압력밥솥에서 구워만들어 계속 하루에 2알씩 먹어요~ 고구마는 홈플갔다가 반값에 세일하길래 사와봤는데 와우~~너무 달콤하고 맛있네요 에플에다 30분 구워주면 수분도 빠지면서 촉촉하니 당도가 올라가요~ 토요일 오후~편안하게 보내셔요~♡
딸기와의행복
아메리카노
역시 원두로 직접 내린 커피가 맛있네요
핑크핑크퐁퐁
🌼 염색
🌼 염색 눈에 보이는 흰머리 직접 염색해요. 안보이는 곳은 못하지만 하고 나면 나이들었다고 덜 느끼는 착시현상😆 가르마 귓쪽만 여러번 짜서 사용하네요.
레몬그린
남양주 다산동 플루리움 중앙상가 10대 청소년 60대 실신
육체적 대결 상황이 왔을때 피하는게 상책이나 감정 때문에 그게 잘 안되죠. 직접적 대결은 피하고 112 누르는게 상책입니다.
야고
내돈내산 다이어트간식- 콩볶음
노란콩을 볶은 것이예요 다소 딱딱할 수있지만.. 오물오물 먹으면 무리되지 않고 맛있어요 메주콩이라 불리는 대두콩은 두부 두유 등등 만들어진 제품들이 많아요 영양가도 풍부하고 포만감도 좋아 간식으로 딱입니당 ㅎ 식이섬유도 풍부해 변비에 좋아요
서구이쁜이
🍳단백질 듬뿍 채우고 싶을 때 먹기좋은 단백질 식단🥗
💚제가 다이어트 하면서 직접 만들어본 다이어트 요리 세가지 소개해 드릴께요~~🤗 🐔푸실리 닭가슴살 잡채🐔 당면 대신 푸실리를 넣어 고소한 파스타 같은 매력이 있어요. 그러나 푸실리는 탄수화물이라 많이 넣지 않고 소량만 넣어요. 병아리콩으로 만든 푸실리(비건 파스타)를 사용해도 좋아요.😊 ♡재료준비♡ 훈제 닭가슴살50g/통밀 푸실리50g/당근20g/양파20g/파프리카20g/부추20g/다진마늘 1/2큰술/포도씨유 적당량/소금 1/2큰술 <소스> 참기름 1큰술/올리고당 1/2큰술/물 1큰술/간장 1큰술/통깨1/2큰술 ♡요리 순서♡ 1. 끓는 소금물에 푸실리를 넣고 10분 동안 삶습니다. 2. 당근, 양파, 파프리카, 부추를 모두 길게 채썹니다. 닭가슴살은 손으로 찢어둡니다. 3. 볼에 소스 재료를 모두 넣고 잘 섞습니다. 4. 팬에 포도씨유를 두르고 당근과 양파, 다진 마늘을 넣어 중간 불에서 잘 섞으며 볶아줍니다. 5. 닭가슴살과 파프리카를 넣어 1분간 더 볶다가 마지막에 부추를 넣고 불을 끕니다. 6. 익힌 푸실리와 익힌 채소, 소스를 모두 넣고 골고루 섞습니다. 🥚에그 핑거푸드🥚 매일 먹는 삶은 달걀이 너무 물려 조금은 특별하게 먹고싶을 때 요긴한 레시피 알려드릴께요~~^^ ♡재료준비♡ 양파 20g/쪽파 1줄기/달걀 4개 <소스> 그릭요거트 1큰술/홀그레인 머스타드 1/2큰술/올리고당 1큰술/후추 약간 ♡요리 순서♡ 1. 냄비에 달걀을 넣고 물을 반 정도 잠기게 부는 뒤 센 불에서 10분간 삶아요. 2.양파와 쪽파는 최대한 잘게 다집니다. 3. 삶은 달걀은 찬물에 넣은 뒤 껍질을 까고 세로로 반을 자릅니다. 4. 달걀노른자를 파내어 볼에 따로 담습니다. 5. 달걀노른자와 양파, 쪽파, 소스 재료를 모두 넣고 잘 섞어줍니다. 6. 섞은 재료를 숟가락으로 떠서 달걀 흰자의 빈속에 채워줍니다. 🥔포테이토 샐러드 피자🥔 밀가루 도우를 감자와 달걀로 대체한 🍕 피자! 앞으로 피자 먹고싶을때 배달시키지 말고 포테이토 피자 만들어 먹어 보세요. ♡재료준비♡ 닭가슴살 30g/감자 70g/양송이버섯 1송이/양파 30g/방울토마토 5개/ 어린잎채소 한줌/달걀1개/모차렐라치즈 50g/포도씨유 적당량/소금약간/후추약간/파슬리가루 약간 ♡요리 순서♡ 1. 감자는 채 썰고 방울토마토는 반으로, 양송이버섯과 양파는 슬라이스로 자릅니다. 닭가슴살은 손으로 찢습니다. 2.어린잎채소는 흐르는 물에 씻고 물기를 제거합니다. 3. 작은 볼에 달걀물을 만듭니다. 4. 팬에 포도씨유를 두르고 감자와 소금 1꼬집을 넣고 중간 불에서 볶아줍니다 . 5. 감자가 투명해지면 약한 불로 줄이고 감자채 위에 달걀물을 붓습니다. 6. 닭가슴살과 양송이버섯, 양파, 방울토마토를 올리고 마지막에 모차렐라 치즈와 파슬리가루를 뿌립니다. 7. 뚜껑을 덮고 모차렐라 치즈가 녹을 때까지 약한불에서 익혀줍니다. 8. 접시에 옮겨 담고 어린잎채소를 올린뒤 후추를 뿌려줍니다.
냥식집사
