내돈내산 다이어트간식- 콩볶음

노란콩을 볶은 것이예요

다소 딱딱할 수있지만.. 오물오물 먹으면 무리되지 않고 맛있어요

메주콩이라 불리는 대두콩은 두부 두유 등등 만들어진 제품들이 많아요

영양가도 풍부하고 포만감도 좋아 간식으로 딱입니당 ㅎ

식이섬유도 풍부해 변비에 좋아요