'진짜 부산 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 진짜 부산 떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

마스크

미세먼지 많다고 하기에 나오면서 챙겼어요 마스크에 목도리 칭칭 두르고 완전무장하고 나왔어요 육안으로도 미세먼지 진짜 나빠보여요

쉬림프

🙆🏻‍♀️행복 명언 -엘리너 루스벨트 -

🙆🏻‍♀️행복 명언 -엘리너 루스벨트 - "행복은 목적지가 아니다. 행복은 잘 살고 있는 삶의 부산물이다." -엘리너 루스벨트 - 🌸 행복이 여기 저기 우리 가까이 있어요. 이걸 몰라서 불행 하다고 느끼시는 분들 생각을 바꿔 보세요. 마음을 바꿔 보세요.

레몬그린

밥해요

밥하러 이불 박차고 나왔어요 진짜 일어나기 싫네요ㅎㅎ 일단 식구들 먹여 보내야하니 기상!

울트라돼지런

젤리 가득

남편이 잠깐 나갓다온다길래 알겟다 햇는데 ㅋㅋ젤리를 가득..사옴요 진짜 왜저럴까요????? 다이어트한다는데 ㅋㅋㅋ 방해하네요

다우니향기

다이어트 유지 꿀팁입니다

식단을 할때 너무 닭고야만 먹으면 질릴 수 있으니 오래 지속할 수 있도록 질리지않는 식단을 유지하는게 제 꿀팁입니다 사진은 저당 통밀 떡볶이에 삶은 계란을 추가한 것인데요 이렇게 속세의 식단을 대체할 수 있는 맛있는 다이어트 식단으로 매끼 먹으면 맛도있고 건강한 재료로 만든 음식을 먹으며 건강하게 다이어트하고 유지할 수 있게됩니다! 다들 유지어터 화이팅!

스탕라잇

길이 많이 미끄러워요

눈이 쌓인 곳은 그나마 나은데 눈이 녹아 질퍽해진 곳을 잘 못 밟았다가 봅슬레이 찍을뻔했어요ㅠ 캔버스화 신고 나갔더니 밑창이 미끄러워 더 그런지.. 진짜 내일 기온 안떨어지길 빌어봅니다 빙판길 사양!

울트라돼지런

단백질 식단 추천❤계란 장조림

다이어트 할때 닭가슴살은..계속 먹으면 질리자나요.. 계란은 사실 어떻게 먹어도 맛있지만 ...계란장조림으로 만들어 먹으면 진짜 맛나더라구요 만드는게 좀 손이 많이 가지만 좋은 반찬도 되구 좋아용 화이팅..

하늘이12

🚚캐시딜에서 구매한 상품 왔어요

🚚캐시딜에서 구매한 상품 왔어요 배송 정말 빨라요 동내 구역마다 다르겠지만 전 진짜 빠르네요 👍 월요일 출발 화요일 배송완료^^

레몬그린

너무 건조해서

바세린 발라주네요ㅠㅠ 진짜 겨울되니 바를 일이 너무 많아지네용ㅋㅋㅋ

Dub

단백질식단 팽이버섯전 레시피

다이어트에 좋은 팽이버섯전 너무 맛있어요~~ 방법도 간단해서 후딱 해먹기도 좋아요~ 팽이버섯 2cm 크기로 잘라서 계란2개 풀은 물에 같이 버무렸다가 소금 좀 넣구 후라이팬에 기름 두른뒤 한주먹씩 올려주세요~ 그 다음 앞뒤로 노릇노릇 구워주면 끝~~~간단하면서 진짜 맛나요😆

호리병유자

손목닥터 워치 실행

드디어 합니다. 워치 밴드 실행은.... 어제 전화를 얼마나 해서 물어보고 실행을 했는지요. 되긴하나 진짜 운동량 입니다. 걸어다녀야 실행되요..

동남이쁜이

등쿠션 편하네요

등쿠션 하나 샀어요 소파에 앉아도 침대에 기대도 허리와 목이 살짝 좀 불편해서 이번에 36000원주고 하나 장만했는데 진짜 편하네요 단단하게 받쳐주고 디자인도 귀엽고 허리와 목이 편안하네요

나는민천사

[당첨자 발표]🌆초간단 저녁레시피🍱 추천하면 최대 '5,000P' 드려요

🍳지니어터의 레시피 13회차 -초간단 저녁 레시피 편 맛잘알 지니어터 분들 덕분에 레시피 지식이 점점 풍부해지네요 ! 📝 👇게시글 맨 하단에서 Best 초간단 저녁 레시피 구경해보세요🩷 📢그럼, 당첨자를 발표합니다! 💖 BEST 게시글 당첨자 💖 조인순 skyjhj0407 슈롭 YS2 준이할미 룰루루랄라 냥식집사 ❤️ 일반 게시글 당첨자 ❤️ 2민트홀릭 뽀굥 쩌기저별 34RY2RM1BA 뽀야옹 쪼꼬미어터 3대500 뽀얀둥이 쪽쭈리 58로가즈아 사랑스런eu 쭌애 가비안 사랑혀니 찜부리 가비픽 사슴벌레멍이 찰떡쫀득 갓생살기화이팅 사족보행 챌루니 강민기 산곡동미녀삼총사 천하무적챈진 건강미녀1004 산들바다 초록007 건강하자으니 산들바밤바 쵸코파이팅구 건빵맛과자 살빼서광교가자 치노카푸 걷다가 살빼자이번엔 커피가너무좋아 게일 상암 켈리장 경이로운다이어트 샤바댕 코로세움 고구마피자맛있어 서구이쁜이 콩콩이짱 고담시 서여사 쿠보 고래사 선구자239 키작은모나리자 골말 선물부자 태거니 곰공공 선아지 태발2 구경끝났으면 성아진 탱굴이 구룸구룸 셰어 탱이짱 그대가나 셰인 털보꾸기 금강송이 소푸 톨탱이 기르밍 솔트1 파이키아 기춘이530707 송쩡 파인솔 기회를잡자구요 숑숑이야 파인호랭이 길곰도리 수수깡7 파전 김범기 순이영심 피직스3282 까망천사 숫자 피코 깐뚱 숲속의나무 피타 깐징짱 쉬림프 핑크핑크퐁퐁 깨개갱 슈비므네 하늘이12 꿈굽는사람 슈퍼스티셔스 하이오 꿈꾸는썬 시나몬애 한콩 나는민천사 시아81 해려니 나비리 신혜 해설사 나이스찐 싸포 해쭈주 난괜찮아용 써니야아앗 해피로즈 남아뿡 썬영이 행복이다 내가제일왕 쓰리채맘 행복한집2 너나위 씨에나 행복한집3 넬림 ㅇㅅㅇ지니 행뽁햐 노노구 아무도 행운이다 노란풍 아브로삐삐 헐마이니 니캉내캉 아이고다리야 헤일리1 닉네임생략 아핫 헬로12 다노밑에담요 앙칼진애미나이 현재어트 다락이 애니홀릭 혬혬 다미마 앤드류사이먼 호롱이 다시꿈꾸는세상 앵두정원 호림짱 달콤한게으름 야롱 호수하늘 담쓰담쓰담 얌이얌이 황주부님 당고딩고 어머나왜이래 후리지아3270 당근쥬스쪼아 어트지니요 흰둥아범 도토리123 언제나행복 Ace32 돌체맘 엄마동2 agnes0117 동남이쁜이 엄지둘 bananacoba 두두나나 에디따74 biki 두루둥둥 에이비씨디이 blue 들꽃7 여울햇살 cho3927 떵투니 열정73 ckj8425 뚠뚜네 영선이302 dbdbbd 라때홀릭 영잔디 dhwhl777 랄랄ㄹ 영진왕빠 diane0807 람라미 예픈공주 GUNDDAM 러브복동 오기로기 Happy80 러블리자매 오늘도행복하자 Heat 레몬그린 오늘도화이팅요 Heej 로앰 오우야야 heracchang 로즈마리2002 올리브울산 highway032 롱도 요롤레이 hnlovejs 리베라따 우람하지마 HYJ123 리베아리스 우리아들2 immi75 링고픽 울트라돼지런 Jamie09 마음그릇 웅이에나 janedoe 만배봉봉 워니뚱 jhyun 망고가좋아 워니s jiyaaa 매직이 워크어 jjinnyy 매화나무 워터멜론 js27 맥지 유민니 jungsh 먹자먹자 유지녀 k2023 멋장 윤성맘 kate0 멍청이2 융용용 kjo 멍청이3 으갸 kookies 모니모니모 으라라라챠 LV 모카모카붕어빵 이건머야 Milly 문문맘 이겼다 mjl 문창기 이디어트 myfavorite 뭉치꾸미 이번에뺀다 myjung9770 뭔소리야 이슬이슬이슬 mysc 미니니슈 이유리 neplos 미여니70 이쟈벨 odell86 밈밈투 이추순 purepkb 밍챈 이하린80 Qwertyu 바나나좋아 이현주 roh69 바다속고양이 인생중 rookie 방법이없어달리달리 임삼미 run2 밴드닥터 자몽12 ryank 번개77 자수민 s9424103 베베2022 자유나나 seabuck 베베마름으로 쟈쟈쟈 simok 베비빗 제임스김7 ss샤랄라ss 보이윤 조만 ssul0115 복있는여자 조콩만 sunmi9333 복희님 종다 unice486 볼뚱 주니엄마 who8365 봄겨울 주렝 wrinkle 불곡산 주안맘0413 Ya135 붉은레드 지니1106 ymittang 블루사슴 지니어트 쑤기 yoonsrosie 비비안2 지니어트 주노키오 ZGMF 비포장도로자전거 지도 zntkskzlzy 빈이준이맘짱 진니어트트 zoe98 빙하소년둘리 짱짱12 빛나는날 쨋든럽 💫 BEST 게시글 보러가기 💫 [저녁] 단호박 에그슬럿 초간단 버전 [초간단 저녁] 뚝딱 레시피 3종 세트 초간단 레시피 돼지고기김치비지찌개 소개합니다. 초간단한데 건강한 양참덮! 양배추참치덮밥🥬 밥없는 김밥 드세요 떡볶이가 아니라 "무볶이" 🍕 또띠아 피자🍕먹어봤나요?초간단 레시피 알려줄께요~~😃 - 😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우

geniet

[당첨자 발표]🌆초간단 저녁레시피🍱 추천하면 최대 '5,000P' 드려요

다이어트 후기 비포애프터

비포 감량기간은 2달 감량전 48키로, 감량후 46.5키로 되었고, 눈바디는 허리라인이 확연히 드러난것 같습니다! 식단은 저녁만 닭가슴살이랑 컵누들먹었고, 빵과 커피를 끊었어요.. 달달한 커피가 진짜 제일 먹고싶어요ㅠㅠ 운동은 유산소만 했고, 적어도 하루에 만오천보는 걸었습니다. 꿀팁은 일단 정신없이 사는게 중요했어요. 해야할 일을 만들고 그게 집안일이 되더라도 부지런하게 움직이고, 나태하게 있는 순간 배고픔밖에 찾아오지 않더라구요..ㅎㅎ 다들 화이팅입니다!! 애프터

조콩만

떡볶이먹었어요

동네 어디구석에 돌아다니다가 사람들이 막 사먹길래 ㅋㅋㅋㅋ 사먹어봤는데 그냥 호불호적을맛이라 잘 먹었네용ㅎㅎㅎ

Dub

다이어트 유지할 수 있는 식단 꿀팁

살빼는 것 만큼이나 힘든게 바로 유지라고 하더라고요 저도 많이 공감합니다ㅜㅜ 뺄때는 목표가 있으니 식단도 열심히 하는데 막상 다 뺴고나면 유지를 어떻게해야할지 막막하더라고요 저는 유지할때 식단에서 무너지지 않도록 맛있게 건강한 식단을 먹으려고 노력중이에요 그래서 속세의 맛이 살짝 필요한데 이때 도움을 많이 받은게 바로 저칼로리 소스들이에요 정말 일반소스들과 비교했을때 저칼로리라고 느껴지지 않을정도로 맛있어서 유지식단을 할때 찍어먹어주면 진짜 맛있게 먹을 수 있었어요 맛있는걸 먹고싶을때는 칼로리가 낮은 소스들로 대체해주고있어요! 정말 맛있어서 죄책감이 드는 소스들이라 강추합니다

오우잉

점심^^

오랫만에 컵라면과 참치김밥 김밥이 4800원.. 진짜 많이 올랐어요 월급 빼곤 다 오르는 듯 ㅠㅠ 배불러요~~

당근쥬스쪼아

🍀 식후 그린티 한잔

🍀 식후 그린티 한잔 따님 떡볶이 남긴것 까지 너무 배부르게 먹었네요 그린티 마셔요

레몬그린

다이어트 비포 56 - 54 먹고 싶은것 먹는대신 걷기

한달 동안 진행 했는데 생각보다 많이 체중감량이 안되긴 했어요. 그 이유는 바로 저는 삼시세끼 전부 다 먹었거든요. 그리고 간식도 챙겨 먹었습니다. 하지만 이전과는 다르게 좀 건강한 음식들을 세끼에 채워 넣어서 예전이면 인스턴트로 꽉 채워먹던걸 샐러드로 좀 대체 했어요. 그리고 간식도 정제 탄수화물 보다는 과일 조금만 먹고 그랬습니다. 사실 저는 원래 추운걸 너무 싫어해서 겨울만 되면 살이 좀 많이 찌는데요. ㅎㅎ 이번에는 한달 동안 정말 열심히 걸어다녔어요. 출퇴근 할 때, 장 볼 때 등등 뿐만 아니라 좀 심심하면 나가서 걸어다니고 옷 구경 다녔습니다. ㅎㅎ 사실 2kg 감량이지만 안 찐게 진짜 다행인 거라 원래 플러스 알파 ㅋㅋㅋㅋ 샐러드로 가끔 채워주고, 간식은 과일로 간단히 하고, 꾸준히 걷기 하니까 먹고 싶은거 다 먹어도 살 빠지더라구요. 예전에는 막 극단적인 다이어트도 많이 했는데 그럼 보상심리 때문에 다시 원상태로 돌아와서 ㅠㅠㅠ 이번에는 음식 강박도 없어서 좋았습니다.

해쭈주

코코넛

요즘은 코코넛도 먹기 좋게 나오네요 ㅎㅎ 너무 신기해서 찍어봤어요^^ 빨대꽂아먹게끔~ 아이디어 진짜 좋아요

황주부님

아침고요수목원

야간불빛이 끝내주는 곳 진짜 예쁘죠 한번쯤은 가볼만한 곳입니다^^

황주부님

절편

운통하고 들어오다가 절편샀어요^/ 눈이 오니 급절편이 땡기네요 꿀에 찍어먹으면 진짜 맛있어요

황주부님

다이어트 간식 추천 컵누들 마라탕맛

다이어트중이지만 맛있는건 포기못할때, 입터짐을 방지하기 위해서 종종 먹었던 컵누들인데 마라탕맛이 새로 나왔어요. 마라탕자체가 칼로리가 높아서 컵누들로 대체해보세요. 컵누들이 양이 작아서 식사 대용은 불가능 하지만 입터짐 방지용 간식으로 추천드려요. 진짜 마라맛이 나서 마라탕러버들도 꽤나 만족하며 드실수있어요

Heej

저탄고지. 키토식단...

지니어터들의 식단을 보니 탄수화물 끊어야한대서 아침에 급 샐러드. 저탄고지ㅡ탄수화물 줄일라고 떡국 메뉴 급포기하고 사과양배추 샐러드. 맛살은 남편이 좋아해서 넣었더니 꽝ㅇ에요. 네압 저탄고지. 키토식 ㅡ 진짜 마음에 새겨서 먹어보렵니다.

scholat

초간단 저녁 레서피__기름 뺀 오뎅탕

집에서 오뎅탕하면 맛이 안난다고들 하지만 그렇지 않아 잘만 끓이면, 그리고 그거 만가지 양념이 들어있는 알약 하나만 넣으면 맛이 기막히지 음,,,난 오뎅을 원래 좋아해 근데 최근에 자꾸 오뎅이 선물로 툭툭 들어오데? 그래서 어제는 오뎅탕을 끓였어 감사하게도, 오뎅에 대나무 박힌 것도 선물로 받았지 무어야..ㅋㅋㅋ 기름을 빼는 방법은 설설 끓는 물에, 오뎅을 한 20초 담갔다 빼는 거야 그럼, 퍼지지도 않고 기름 빠진 담백한 오뎅 기초가 되는 겨 그걸로, 이제 무우, 대파, 양파 , 마늘 갈은 거, 청양고추 등등 들은 물에다 풍덩 담가 삶는 거지 음,,,간단히, 초 간단히,, 저녁에 이걸 해 먹으면 기분도 좋고 살도 안찌고 진짜 맛나 해 먹어보셔.

선구자239

다이어트 OR 유지

^^ 저는 원래 운동을 좋아했습니다 일주일 3-4일은 꼭 어떤 방식으로든 운동을 했지요 그런데 50살 넘어가면서 아무리 운동해도 몸무게는 계속 올라가지 내려가질 않더라구요 지난 5월, 교회 권사님이 말씀해주셨지요 밥,,,,을 먹지 마라,,,라고요 허걱?? 이 무슨 말슴? 밥, 빵, 떡, 면....탄수화물을 줄이라는 말씀이셨지요 실천해보았습니다 무려 5키로가 줄었습니다., 한 3개월 동안에요 운동, 진짜 좋습니다 그런데, 다이어트의 적은 언제나 먹는 거더라구요 운동을 많이해도 더 많이 먹으면 칼로리가 쌓입디다 하아, 이 순수한 진리를 다 알면서도 먹는 것을 못 끊지요 저는, 진짜 먹는 거 너무 좋아하니까...하아,,, 암튼, 지금은 그래도 작년보다 조금 몸무게가 줄었고 골격근량은 늘었고, 체지방 줄었습니다 감사한 일이지요 저는 더 열심히 해보겠습니다 응원해주실거죠? 식단은 고기, 야채, ,,,,단백질과 비타민으로 확실히 방향을 정했습니다 이게 다이어트를 하고 또 그 상태를 유지하는 비결 아닐까 합니다

선구자239

다이어트 비포 81.75kg_ 애프터 79.85kg

231229 81.75kg은 50대 중년 남자의 평범한 몸무게 입니다 그런데, 저는 힘들었어요. 걷는 거, 뛰는 거, 몸이 무거우니.................. 열심히 걸었지요 헬쓰는 돈이 들지만, 어떡해요 돈을 써야 살이 빠지는 걸,,, 하루 만보를 놓치지 않았어요. 열심히, 웨이트도 하려고 노력했어요 근데 걷는 건 괜찮은데, 뛰는 것도 괜찮은데 웨이트는 왜이렇게 재미없을까요? 그래도, 제법,,,1,2키로 빠지면 기분이 좋죠 운동화 무게가 300g이니까 음,,, 79.55_ 2.2kg 쯤 뺀 건가요? 그런데 진짜 살이 아래로만 쭉쭉 빠지지 않아요 다시,,, 몇 백 그람 늘어요. 뭔가 더 먹었거나 운동을 안했거나 많이 성공은 못했지만, 내일도 모레도 꾸준히 운동할겁니다 헬쓰는 1달 20번은 갈거예요 만보는 31일 내내 달성할 거예요 저는 조금 달라질 것입니다, 응원해주세요^^

선구자239