'진짜 짜장' 관련 커뮤니티 게시글 모음

닭가슴살 소시지! 맛있어요!

닭가슴살.. 퍽퍽살 너무 싫어하는 저인데요... 닭가슴살 소시지라면 이런 저라도 조금 더 편하게 먹을 수 있을 것 같아서 사보았어요! 그런데 이게 무엇! 진짜 닭가슴살 아닌거 같이 맛있어요!! 추천합니다!!

psu

닭은 역시 하림이죠! 닭가슴살도 역시 하림!

닭은 역시 하림이죠! 닭가슴살도 역시 하림.! 인터넷으로 냉동 닭가슴살도 시켜먹다가  . 한꺼번에 많이 시켜야 저렴해서 보통 냉동 닭가슴살시켜서 먹었었는데.,  쿠팡에서 새벽배송되는 하림 닭가슴살을 알게 되었네요. 냉장에다 유통기한도 한달 넘게 길어서 기간안에 다 먹을수 있고 갈릭오리지널 페퍼등 여러가지 맛이 있어서 돌려가며 시켜먹음 지겹지 않아요.  저는 다이어트 목적이 아니라 그냥 고기대신 카레나 짜장에도 넣고 여기저기  고기들어가는곳에 유용하게 쓰고 있어요. 빠른배송에 맛까지 좋으니 안시켜먹을수가 없네요.

한결맘

소통왕 200만 해야겠네요

450개는 진짜 엄두도 안 나네요. 엄청 많아서 힘들 거 같아요. 다음 소통왕은 좀 줄여줬으면 하네요

호롱이

부드러운 닭가슴살

나이가 들수록 단백질 섭취가 중요하잖아요. 그래서 이런저런 닭가슴살을 이용하는데.. 생닭가슴살을 직접 조리하니까 뻑뻑하더라구요. 그런데 이런 제품들이 진짜 부드럽고 좋아요. 전자렌지에 50초만 돌리면 되니 편하기도 하고. 😊 페퍼도 뿌려져 있어 더 깔끔한 맛이예요. 😋

지구외계인

줄넘기가 그렇게 좋다네요 운동정보 입니다.

제가 요즘에 하는게 줄넘기인데 이게 진짜 살이 잘빠진다고해요. 유산소 운동으로 동네 뛰기 귀찮으신분들 그냥 집앞에서  줄넘기만 한세트당 100개씩 하면 진짜 효과좋아요 제가 지금 100개에서 300개씩 세트 매기면서 한 5세트정도 하고 있거든요. 땀이 엄청 나오고요 진짜 다 하면 뿌듯하기도 합니다. 줄넘기 진짜 추천합니다 정말 좋아요 ㅎ

리피니트

다이어트 일기 어제 못쓴거 새벽에 쓴다.

오늘 하루도 다이어트를 위해서 먹을것을 참았다. 오늘 치킨을 먹어야 했는데 나만 반마리 먹을거  그냥 두조각 정도로 타협을 한거 같다. 아 다이어트의 길이란 진짜 그거 먹는거 보는것도 진짜 고역인거 같다 맛있는거 참는게 진짜 쉬운일이 아니란 것을 여실히 뼈저리게 느끼는 중이다. 어찌 살을 빼야 하는 것일까.. 무제한으로 먹고 싶은 이마음은 항상 참고 있어야 하는 것일까. 사실 먹는것은 안먹을수록 좋은거 같다 왜냐면 살은 성인병을 일으키고 암을 유발하기 때문이다.  악마의 유혹이라고 생각하고 꾹 참아야겠다.

리피니트

이번주 다이어트 목표 설정합니다.

이번주는 진짜 더도 말고 1킬로그램 정도만 빼는게 목표입니다. 거창하게 3킬로그램 뺀다는 목표는 아니고 조금씩 천천히 목표를 향해 나가야 나중에 주당 1킬로씩빼서 한달이면 4킬로그램을 빼는 것이지요 이렇게 짧게 끊어서 목표를 설정하고 이번달을 나아가야 겠습니다. 제발 다이어트가 성공했으면 좋겠네요 한주씩 여기다가 글을 적어야 겠네요. 다이어트의 길은 끝이 없으니까요. 저 자신을 믿고 나가야 겠습니다.

리피니트

다이어트가 힘이 들지만 열심히 해야지요.

다이어트를 했다가 포기했다가 또 생각하다가 진짜 무한반복인거 같습니다 역시 다이어트는 평생 따라가는거라는게 진짜 진실인양 매일매일 배고픔과 싸우는거 같습니다. 여러분들도 다들 비슷하게 다이어트 하시겠지요. 아 엄청나게 먹고 싶은데 참는것도 진짜 일이지만 이 배고픔은 항상 안고 살아야 하는것같습니다 여러분들도 정말 힘내시길 바랍니다.

리피니트

나만의 건강한 샐러드 레시피 공유합니다

저만의 샐러드 레시피 공개합니다!! 재료만봐도 건강건강하죠 ㅎ 아보카도 복숭아 토마토 오이 치커리 치즈 이구요 복숭아 넣는게 생소할수도있지만 진짜 맛있어요 꼭 넣아보세요! 오이는 씨빼고 썰어넣어주세요 소스는 발사믹, 올리브오일 넣고 후추!! 블랙페퍼 꼭 넣어주시고 꿀 그리고 마지막으로 홀그레인 머스타드 넣어주면 꿀맛 샐러드 완성 입니다~~!

조콩만

간편하게 샐러드 넣어 먹기

닭가슴살로 만들어진 소세지를  뜨거운 물에 담궈 데워 먹고요.. 간편하게 먹을수있게  1인분씩  소 포장되어 한끼 해결하기 좋게~ 되어 잇네요.. 간도 어느정도 베어있어서 샐러드위에 토핑으로 언저 먹을수 있게되어 진짜 편하네요.. 다이어트에 딱 맞는 식품이네요..

빠담소리

한끼통살 제가 먹어본 가장 맛잇는 닭가슴살

한끼통살 진짜 너무 맛있어요  저는 특히 볼케이노가 제일 맛있는거 같아요.   부드럽고  치킨먹고싶을때 대신 먹기 너무좋아요  맛별로 있는데 오리지널이랑 저키맛도 진짜 맛있습니다 .볼케이노는 제입맛엔 맛잇눈데 조끔 매운거 싫어하시는뷴은 먹기 힘드실수도있어요

말량여신님

8/7 점심 식단기

살짝 수그러들 것 같던 무더위가 여전히 폭염경보와 함께 이어지네요 오늘 오전에는 결국 병원에 가서 2주 전에 다친 발톱 뽑고 출근했어요 이것도 수술이라고 코로나검사도 하고 마취하며 진을 다 빼서 왔더니, 사무실에서 밀면을 시켜주셔서 먹방!! 이번 주는 진짜 식단관리해야 하는데^^;

반달진

간식 끊고 땅콩버터 한스푼~!!

오늘 가입했어요  잘 부탁드려요~^^ 여름휴가를 가서 지역 맛집 다 돌 다보니 자그마치 3킬로가 쪄서 집에 돌아와 버렸네요ㅠㅠ 진짜 빼기는 힘들고 찌기는 쉬운게 살이란걸 다시 한번 뼈져리게 느끼는 아침이네요 오늘부터 다시 다이어트 돌입하려하네요 일단 그동안 터졌던 입을 어떻게든 다시 막아야해서 일단 오늘부터 간식은 끊고 입이 심심할때마다 땅콩버터 조금씩 씹어 먹으려고 하네요ㅎ 이것도 많이 먹으면 다 살로 가는거라 밥숟가락으로 한스푼가지고 하루동안 진짜 너무 군것질이 하고 싶을때 조금씩 나누어 먹고 있는데 오늘 잘 버텨봐야겠어요ㅎ 다시 원상복귀 체중을 위하여~~~!!

수컷삼색고양이

일주일의시작 ..만보인증

아후  . 진짜 정신 차리고 운동해야겠어요. 그동안 식단조절 실패해.. 몸이 넘 무겁네요  . 새벽운동 갔다오니 이렇게 상쾌한것을.. 앞으로 매일 이 루틴으로 해야겠어요.,

이겼다

뜨거운 날씨에 뜨거운맛의 마라상궈로 더위를 물리치자!

마라상궈! 진짜요즘너무더운날씨에 딱어울리는 마라상궈! 집에서 만드는 레시피! 재료! 버섯종류 채소들 청경채 토마토  소세지.오뎅. 중국 당면등 가장 중요한 소스는 직접 만들지않고 산다 찍어먹는 소스는 땅콩소스에 고추기름 고추로  섞는다! 마늘을 기름에 볶는다   조리기구는 중국요리라서 웍이 가장좋다 중국당면은미리불려놓는다 청경채 와 모든 야채들 넣고 느타리버섯은 젤나중에 소스와함께  기름에 잠깐볶은후  버물린다 넘맛나!

행복하게9988

이번에 저의 몸보신은 보쌈

진짜 더위를 많이타서  여름에는 몸보신 메뉴를 많이 먹습니다  삼계탕은 식상할 정도예요 보쌈도 그렇지만 이 보쌈은. 다르답니다  돌돌 말아진 김치 사이에 무 사과 배 고구마등을 잘게 짤라서 김밥처럼 돌돌돌 말아서 내여주시는데 너무 정성입니다 짜지 않은 김치에  기름기쏙뺀 보쌈은 진짜 부드러워요  ㅋㅋ 몸보신 한지 얼마 안됐지만  또 먹으러 가야겠어요 사먹는게 최고 입니다

꿈꾸는썬

수비드 닭가슴살

최근 먹고 있는 닭가슴살이에요 보통 100g인 다른 닭가슴살과는 달리 130g으로 든든해오 수비드라서 닭다리살이랑 비교해도 손색없을 만큼 촉초하고 야들야들합니다 ㅜㅜ 허브맛이랑 블랙페퍼맛도 있는데 진짜 맛있어요 올바르고 반듯한 수비드 닭가슴살 추천합니다..

인아05

고속도로

오늘도 우연히 영화 클래식을 보게 됐는데 김기우 배우가 조승우 친구로 나오더라구요 신기했어요 다들 넘 앳된 모습으로 나와서 하긴 2003년 영화니 20년이나 전이네요 암튼 고속도로라고 하죠 두발 검사로 많이 행해지던 바리깡 ㅎㅎ 그게 진짜로 나와서 넘 깜놀했어요 아들 보여줬더니 기겁을 하네요 ㅋㅋㅋ

소라2

더 건강한 부드러운 닭가슴살 소세지

부드럽다고 해서 함 사봤는데 진짜 부드럽네요 뻑뻑하지않고 홀스타인 머스타드 찍어 먹으니 맛나요 그냥 먹어도 맛나고요 청양고추맛과 오리지널 두가지인데 전 오리지널이 맛나요 팬에 살짝 구워먹었어요 부드럽네요ㅎ

봄나무봄나무

맛있는 닭가슴살 자연실록

냉동 닭가슴살이지만 맛이 있다? 하림 자연실록 닭가슴살 유명해서 다이어터라면 많이들 아실것 같아요. 오리지널맛 갈릭맛 청양고추맛 등이 있어요. 다양한 맛이 있어서 질리지도 않구요.  퍽퍽해서 먹기 괴롭지가 않고 진짜 맛있어서 자주 먹어요. 비비드키친같은 저칼로리 소스에 찍어먹어도 좋구요. 추천합니다.

옹심

에어컨 얼마나 켜시나요?

저 이번 여름 진짜 거짓말 안 하고 아직 개시도 안 했어요 여긴 대구 경북지역 ㅎ 안 틀려고 한 건 아닌데 어찌하다보니 계속 참고 있어요 한 번 틀면 끄고 살기 힘들기도 하고 머리 아파 환기할라믄 더 잠도 못 자고 환경보호 실천도 할 겸 전기세도 아낄 겸 이상한 오기가 발동해서 ㅡ ㅡㅋ 아직 안 켜고 있어요 징하죠?;;; 저 미련한 거 알지만서도 어떻게든 잘 버텨 볼게요 화이팅 ㅎ

소라2

할까말까 고민하다가 결국 해냈어요.

연이은 폭염으로 할까말까 고민하다가 결국 나가서 걸었어요. 진짜 덥긴 하네요. 더운 날씨탓에 걸을까 말까 매일같이 고민하다가 결국 하기 싫은 마음 이겨내고 걷고 들어오면 뿌듯하고 좋네요. 땀으로 샤워한 것 같은 느낌이지만 개운하고 좋네요. 이젠 또 저녁 식사 준비해야겠네요. ㅠㅠ 다들 저녁 뭐해서 드시나요?

우리아들2

랭킹닭컴에서 사먹었던 것들

닭가슴살 소시지 훈제맛 5팩 : 이거는 맛이 다양하고 훈제여서 좋았어요 소프트 닭안심살 오리지널 5팩 : 안심이라 부드러웠고 닭의 원형이라 좋았어요 한끼만두 갈비맛 3팩 : 갈비맛이긴 한데 그 육즙이 조금 부족했달까 근데 간단하게 데워 먹기에 좋았어요 ㅎ 한끼 어묵만두 오리지널 3팩 : 이거는 제가 어묵을 잘 안 좋아해서 이거 왜 구매했는지 모르는 ㅋㅋㅋ 근데 진짜 다 옛날에 주문해서 먹은거라 지금은 많이 바뀌었을거에요 아마

땅콩도둑

인팟으로 하는 삼계누룽지죽

누룽지 좋아하는 아들, 딸내미 때문에 인팟 자주 해먹어요.   마늘  누룽지 삼계티백 닭다리살 껍질 벗겨서 기름 제대로 떼어내고 우유 담아 잡내 없어야죠. 완성되서 먹는 삼계누룽지죽 진짜 정말로 맛이 있습니다.

똥강아지공주님

여름 몸보신 훈제오리

여름 몸보신으로 오리고기 좋죠~ 오리는 고단백 저지방 식품이여서 식단관리하기에도 부담되지 않아요~~ 영양성분과 비타민도 풍부하구요~ 요즘엔 시판 제품들고 잘 나와서 자주 먹고 있어요 에프에 돌려서 데리야끼 소스 뿌려주면 끝이예요~ 부추무침 곁들어 먹거나 머스타드 소스 찍어먹으면 진짜 맛있죠 ㅎㅎ 몸보신 음식으로 추천합니다~^^

highway032

8/6 점심 식단기록

이번 주는 주중에 회식도 있고, 오늘부터는 진짜 제대로 식단관리해야 할 것 같아 최대한 건강하게 챙겼어요 확실히 낮에는 배가 덜 고프니 양 조절이 저녁보다는 낫네요

반달진

유부초밥 탄수는 낮추고 단백질은 올리는 레시피

준비물: 유부초밥, 두부, 계란 두부 유부초밥 다이어터들이 많이 드시지요?? 저는 다이어트안해도 유부도 너무 좋아하고 두부도 너무 좋아해서 가끔 땡길때 해먹어요ㅎㅎ 더워서 무거운 음식은 싫을 때 단백질도 챙기고 딱인거같아요! 저는 이 제품을 이용했어요~ (작고 유부모양이 네모여서 두부를 넣기 더 편하더라고요:) 1. 원하는 유부초밥을 준비한다. 2. 저는 좀 더 단백하게 먹고 싶어서 유부를 끓는 물에 2분정도 담가주고 물기를 대충 짜줬어요 (저는 이제품 2팩 사용했습니다) 2. 두부에 후레이크를 넣어주고 불 조절을 하면서 수분을 날려주세요. (소스를 넣어서 간을 맞추셔도 좋고 저는 단백하게 먹고싶어서 생략하고 두부에 소금를 좀 넣어줬어요~) 3. 이렇게 고슬고슬하게 만들어줍니다! (여기에 계란도 추가해주면 단백질 업! 저는 두부 한모에 계란2개 사용했어요~) 4. 유부안에 쏙쏙 넣어줍니다. 이렇게 먹어도 맛있지만 저는 같이 먹을 것이라 더 맛을 업해줬어요ㅎㅎ + 크래미 5개에 올리브유마요네즈 반숟가락 정도 추가해서 으깨졌어요 그리고 위에 토핑처럼 올려주면..! 진짜 단백질 폭발 든든한 유부초밥 완성입니다ㅎㅎ 유부의 기본 양념의 새콤함과 두부(&계란)의 단백함이 더해져서 맛나요ㅎㅎ (유부초밥이 남아서 메밀면도 삶아서 남은 유부초밥소스에 약간 버물려서 유부안에 넣어봤는데도 별미더라고요..!  무더운 날에 입맛을 좀 돌려줘요✨ 간은 좀 쎄서 조절해주면 굿입니다) 세명에서 나눠먹은 것이라 양이 많아요:9 두부에 계란까지 넣으니 부드럽다고 좋아하더라고요! 사먹는 맛이라는 집밥칭찬받았습니다ㅋㅋ (집밥이 맛있을 때: 사먹는 맛 난다!  외식이 맛있을 때: 집밥 같다!! 🤣) 추가로 저는 남은 메밀면에 간장1 식초0.5-1 알룰로스1 로 양념장만들어서 먹었는데 진짜 맛났어요..! 유부초밥만 먹기에는 조금 심심할 수도 있는데 같이 곁들이니 더 좋더라고요! 좀 간간히 해서 물추가 얼음추가해서 먹으면 굿입니다!

바빠

부드러운 닭가슴살 비엔나

아이들 비엔나소세지 좋아하죠? 저희집 막내는 쏘야볶음도 좋아하고, 떡볶이에도 꼭 비엔나소세지 넣어달라고 해요. 전 사실 소세지나 햄 싫어라해요. 몸에 좋을리가 없잖아요. 우연히 발견한 CJ 더 건강한 부드러운 닭가슴살 비엔나. 진짜 너무 부드럽구요 닭가슴살로 만들어 다이어트에도 좋아요.

쓰리채맘

다이어트 레시피로는 밀푀유가 짱!

저는 다이어트 레시피로 밀푀유나베 진짜 자주 만들어 먹어요.. 무엇보다도 평소 많이 먹을수 없었던 야채를 많이 먹을수 있으면서 육류 단백질도 섭취할수 있어서 너무 좋아요.. 그리고 다른 무엇보다 저도 어쩔수 없는 한국사람인지라 찌개,국 같은 국물요리가 당길때가 많은데 다른 국물요리들보다 간도 약하게해도 맛있어서 좋아요. 그리고 만드는 방법이 또 너무 간단해서 좋아요. 마트에 가면 국물내는 다시팩  팔잖아요.  그거 사서 육수를 만들어 놓고 야채는 적당히 좋아하는 야채들 넣으시면 되는데요. 저는 배추,청경채,깻잎. 새송이버섯,숙주나물, 새송이 버섯 등을 켜켜히 쌓으면서 중간중간에 샤브샤브용 고기 넘으시고 냄비에 예쁘게 썰어 담고 육수 붓고 보글보글 끓이면 되요. 간은 참치액 쬐끔이랑 소금 쬐끔으로 해요. 너무 쉽죠잉 ㅎㅎ 찍어먹을 소스 준비하셔도 되는데 저는 다이어트 용으로 먹는거라 소스는 따로 안만들어요.. 소스없이 그냥 먹어도 너무 맛있거든요. 이렇게 먹으면 진짜 배불리 먹어도 기분좋고 다이어트 하는데에도 방해되지 않아서 너무 좋아요.

isogasii

프렌차이즈 치킨맛나는 성수동905 다이어트 치킨이예요.

성수동 905 마늘간장치킨 소개합니다. 다신삽에서 치킨종류 많이 시켜봤는데 요 제품이 가장 프렌차이즈 치킨맛 나는 다이어트 치킨인것 같아요. 국내산 닭가슴살에 특수가공으로 제조한 부드러운 순살치킨이예요. 국내산 마늘과 염분을 낮춘 간장으로 달큰한 맛이구요. 설탕 대신 프락토올리고당과 사과퓨레로 단맛을 내어서 건강한 단맛이예요. 밀가루 대신 쌀과 감자 전분을 이용하고 칼로리도 그리  높지 않아 다이어트 하다가  치맥 댕기는 날에 양심의 가책없이 즐길수 있는 치킨인것 같아요. 그리고 색소, 합성향료, L-글루탐산나트륨 이런것도 들어가 있지 않다네요.. 닭가슴살은 샐러드와 함께 한끼 식사로 먹는 반면 성수동 905치킨은 쟁여뒀다 맛있는 프렌차이즈 치킨이 생각날때 대타로 먹는 간식대용으로 먹고 있어요.. 진짜 짱 맛나요

isogasii

다양하게 먹을 수 있는 닭가슴살 스테이크

제가 즐겨먹는 닭가슴살 스테이크 입니다. 2센치 두께로 스테이크 식감이 나고 촉촉하며 닭비린내가 전혀 나지 않아서 즐기고 있어요'  육즙이 살아있고 휴대도 간편하여 놀러갈때도 챙겨 간답니다. 샌드위치로도 즐기며 패티같은 모양이라 다양하게 활용이 가능합니다^^  직화구이 맛도 나서 진짜 스테이크 먹는 기분이예요~

한방미소