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일주일의시작 ..만보인증

아후  .

진짜 정신 차리고 운동해야겠어요.

그동안 식단조절 실패해..

몸이 넘 무겁네요  .

새벽운동 갔다오니 이렇게 상쾌한것을..

앞으로 매일 이 루틴으로 해야겠어요.,일주일의시작 ..만보인증

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댓글11
  • 더운날씨에 수고하셨어요
    굿밤되세요
  • 한주의 시작을 만보걷기로 하셨네요 이번 한주도 화이팅입니다
  • 벌써 만보하셨군요.
    오늘도 개운한 하루이시겠어요.
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    저도 여름휴가 다녀와서 살이 훅 쪄서 다시 오늘부터 다이어트 돌입하려구요
    함께 힘내자구요~^^
  • 만보걷기 수고하셨습니다 
    매일 아침운동 루틴 잘 실천하시길 응원합니다 
  • 맞아요 몸이 무거운 그 느낌 알죠 ㅠ
    하지만 매번 유혹에 지고 만다는
    운동이라도 열심히 해봐요 우리 아자아자
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    와우 대단하세요 
    좋은하루보내세요 
  • 와우 잘 하셨어요 ㅎ
    매일매일 꾸준히 목표를 향한 실천이 중요하죠
    홧팅하시고요 즐 하루되세요
  • 와 새벽에  일찍 만보걷기 하셨네요
    하루가 개운할것 같습니다 
  • 새벽부터 열심히 하셨네요
    전 더운 날씨 탓하며 운동은 꿈도 못꾸네요. ㅠ
  • 저도 내일부터는 무조건 러닝하려구요...
    마싯는게 세상에 왜이렇게 많은지...

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