'쫄깃한 찹쌀도넛' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 쫄깃한 찹쌀도넛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
단호박 치즈 구이
단호박을 찜통에 찌거나 전자레인지에 70~80% 정도 쪄요 그런 다음 모짜렐라 치즈를 듬뿍 넣고 오븐이나 에어에 구워줍니다 걍 전자렌지에 휘리릭 돌려도 상관없어요 찌는것보다 굽는게 고구마처럼 당도가 올라가는 느낌이라 ㅎㅎ 치즈 때문에 칼로리가 좀 올라가겠지만요 칼슘이고 ㅋㅋ 유제품도 어느 정도는 먹어줘야 한다 합리화 하면 맘이 편해집니다 달콤한 단호박과 고소쫄깃한 모짜렐라 치즈의 조화가 너무 맛있어요
기춘이530707
내돈내산 말랑말랑 쫀드기로 입가심~~~
내돈내산 다이어트 식품 간식 리뷰 시작할게요~~저는 입가심으로 쫀드기 먹어요. 전자레인지에 살짝 돌리면 쫄깃쫄깃해서 다이어트할때 입가심하기로 딱 좋아요. 씹으면서 단맛이 퍼져가고 쫄깃한 식감도 최고네요~~~ 주욱주욱 쫀드기 먹으면서 다이어트 파이팅해봐요!!
찰떡쫀득
치팅데이 명동의 명동칼국수
시원하고 깔끔한 닭육수에 쫄깃한 면발!!!명동칼국수를 치팅데이에 먹었습니다. 한번 먹은뒤로는 중독처럼 생각나서 치팅데이에 가서 먹는데 맛나요. 찬바람 불면 더욱 생각나는 명동칼국수!!!하지만 마늘김치는 호불호가 있고 칼국수는 누구나 좋아하는 딱 그맛입니다.
요리의여왕
전주 베테랑 칼국수
베테랑 칼국수가 유명하잖아요 전주에 가면 다들 한번씩 가는 곳이에요 쫄면이랑 만두도 유명하지만 여기는 칼국수가 제일 유명한 맛집이에요 그릇을 가득채워 나오는 칼국수랑 쫄깃한 깍두기를 같이 먹으면 맛있어요 명절 기간에는 다들 여기를 왔는지 대기가 좀 있긴했지만 면요리라 그런지 금방금방 회전을 하더라고요 한번쯤 가볼만한 맛집입니다
숑숑이야
치팅데이 디안만두전골
추석명절이 지나고 친구들을 만나 식사 하고 왔어요 고향친구들이지만 고향에서 안 만나고 각자 살고 있는곳 중간에서 만나니 너무나 좋네요 다들 명절에 기름진 음식을 많이 먹다 보니 얼큰한 음식을 먹자고 하더라구요 제가 자주 다니는 만두전골식당으로 모임장소를 정했지요 청계산 근처에 있어서 드라이브하고 들리기에 좋은 음식점이에요 디안만두전골 다양한 버섯과 신선한 야채가 가득이에요 동충하초 노루궁뎅이 황금팽이 새송이 목이버섯등 다양한 버섯을 맛 볼수가 있어요 여긴 모둠전골도 맛있지만 상황버섯버섯 만두전골을 드시면 더 푸짐하게 드실수 있어요 만두전골이지만 야채가 가득이라 살찔 걱정없답니다 동글동글 굴림만두도 담백하니 맛있어요 빨간굴림만두는 살짝 매콤해요 어묵도 어육함량이많은지 쫄깃하니 맛있어요 마지막 마무리로 쫄깃한 칼국수도 끓여 먹으면 별미지요 만두전골이지만 샤브처럼 소고기가 나오니 정말 배불리 먹을수 있는 식당이에요 소고기나 버섯이 부족할땐 추가 주문하셔야해요 만두전골 국물이 칼칼하니 맛도 있지만 싱싱한 백합조개의 시원한 맛도 느낄수 있어서 좋아요 저희는 7명이모여서 상황버섯만두4인분 모둠만두전골3인분 주문했어요 비싼 상황버섯만두전골을 많이 시키는것보단 모둠만두전골과 섞어서 주문하니 남김없이 먹을수 있어서 좋았어요 쌀쌀해진 가을에 가족과 친구들과 식사하기에 딱 좋은 장소에요 청계산 드라이브 가실일 있으면 들려보세요 참고로 요긴 예약이 안되는 곳이라 기다릴수 있으니 시간여유를 가지고 식당에 가세요 https://naver.me/GT0Rntkm
트윈스1
치팅데이엔 정이가짬뽕
추석연휴에 기름진 음식을 먹다보니 매콤한 게 생각나네요. 맛난 짬뽕 먹으러 정이가짬뽕에 다녀왔어요. 매콤칼칼하니 속이 뻥 뚫리는 맛이었어요. 오랜만에 먹어 더 맛있어요. 쫄깃한 면발이 끝내줘요.
태거니
치팅데이 역곡 황소곱창구이
치팅데이에는 곱창이죠~~ 역곡에 황소곱창구이 맛있어요 쫄깃한 곱창이랑 구운 부추 조합 끝내줍니다 모듬구이 시켰는데 염통도 맛있더라구요 마지막엔 볶음밥까지 먹어줘야해요 ㅎㅎ
highway032
치팅데이 영등포 코끼리 베이글
치팅데이때마다 찾아가는 나의 최애 맛집 빵집~~ 영등포 코끼리 베이글 수많은 베이글중에서도 나는크림 베이글이 가장 맛있다. 풍부하고 부드러운 크림과 쫄깃한 빵의 조합은 정말 환상적인 맛이다 남편은 크림빵을 느끼하다고 싫어하지만 어쩔수없다 앞으로도 쭈욱 크림베이글 사먹으러 치팅데이때 마다 영등포 코끼리 베이글로go~~
mysc
추석에는 LA갈비 꼭 먹어요.
적당히 달콤짭짤한 LA갈비 만들었어요. 쫄깃한 식감과 모두 좋아하는 양념맛이 최고죠. 핏물을 빼려고 1시간정도 담가 놓아요. 양념장을 만들고 한장씩 재어놓으면 좋죠. 고기가 두껍지 않아 굽는시간은 오래걸리지 않아요.
앤디킬
명절에는 (그나마)저칼로리 모듬회 내돈내산 배달ㅎㅎ
저는 튀김류도 (당연히)좋아하지만 날것을 진짜 좋아해요ㅋㅋㅋ 육회나 회나.. 새우회나.. 스테이크도 미디엄레어 좋아합니다..! 가끔은 미디엄ㅎ^ㅎ 회는 다 좋아해요 쫄깃한 광어회! 부드럽고 느끼한 연어회! 광어랑 다른 식감인 도미! 등등ㅎㅎ 치맥도 좋지만 회에 소주... 양심상 무설탕 소주로 곁들여주면 완벽하고 행복한 한끼지요ㅎㅎ! (물론 빡세게 관리 중일때는 소주는 안마시고 회만 먹는걸루..! 약속..!) 그리고 저는 초장에 찍어먹으면 특유의 회의 맛이 안느껴져서 저는 무조건 와사비에 간장파입니다:)..! 가끔 질 좋은 생선회는 소금찍어먹어도 좋더라고요:0 단백질 든든한 회 어떠신가용~^~ 저는 얇은 거 보단 두툼 회파입니다ㅋㅋㅎㅎ 적당히 관리중이라 회에 소주 한잔하고 싶은 밤이네요~~
바빠
저녁식사
추석명절 음식 맛있게 드셨지요~~ 전 오징어를 초장에 찍어서 먹었는데 부드러우면서도 쫄깃한 식감이 맛있었어요ㅎㅎ
킹로또
다이어트엔 역시 우이동족발
항상 진행중인 다이어트 뭔가가 더 필요해지는 저녁시간 고기가 먹고싶을땐 족발 기름기 쪽 빠진 족발에 쌈야채 평택 비전동에 있는 우이동족발은 정말 건강한 한끼입니다 깔끔하고 쫄깃한 족발
나는민천사
[다이어트 간식] 다이어터 부캐를 위한 단호박 감자 수프
1인 기준 195.7kcal 단호박 100g 72kcal 감자 1알 56kcal 양파 25g 9kcal 우유 50mL 21.5kcal 소금 2g 0kcal 꿀 5g 14.7kcal 모짜렐라 치즈 10g 22.5kcal 오늘도 간식이 먹고픈 본캐와 금식을 원하는 다이어터 부캐는 열심히 싸우고 있죠. 먹을까 말까.. 먹을까 말까.. 자신과의 싸움에서 본캐와 부캐 둘 다 승리하는 방법~!! 칼로리가 낮은 식재료로 다이어트 간식을 만들어서 건강도 지키고 간식도 먹는 거죠. 저희 집은 단호박을 세척한 후 전자레인지로 익혀서 씨를 제거합니다. 그리고 깍둑썰기하여 냉동 보관하는데요. 이렇게 하면 필요할 때마다 조금씩 꺼내서 만들기 편하더라구요. 냉동 보관한 단호박을 4인 기준 네 주먹 정도 꺼내서 전자레인지에 10분 돌립니다. 4인 기준 감자 4알은 껍질을 깎아서 깍둑썰기 후 전자레인지에 10분 익혀주세요. 양파 1/2개도 깍둑썰기 후 전자레인지에 2분 돌려주세요. 믹서기에 단호박, 감자, 양파를 넣고 물을 부어서 갈아줍니다. 보통은 팬에 단호박, 감자, 양파를 버터에 볶다가 믹서나 핸드블렌더로 갈아주는데 저는 이 과정을 간소화했어요. 믹서기로 간 단호박, 감자, 양파를 냄비에 붓고 우유를 부어 농도를 맞추면서 중약 불로 저어가며 익힙니다. 센 불로 하면 우유가 응고될 수 있으니 중약 불로 익혀주세요! 소금과 꿀로 간을 맞추고 전자레인지에 2분 돌린 모짜렐라 치즈를 한 숟가락 올려주세요. 버터와 생크림은 양보해도 모짜렐라 치즈는 꼭 넣으셔야 쫄깃한 식감도 좋고 풍미도 올라가요. 치즈가 없을 시 떡볶이 떡이나 가래떡 등을 잘라서 넣으셔도 괜찮구요. 이렇게 하면 간식이 먹고픈 본캐와 금식을 원하는 다이어터 부캐 모두 만족시키는 단호박 감자 수프 완성이에요. 전자레인지에 돌리고 믹서기로 갈아주고 냄비 저어주면 끝!! 4개의 국그릇에 담거나 8개의 밥공기로 담을 수 있어요. 4개의 국그릇은 4인의 1회 식사로 하거나 8개의 밥공기는 4인의 2회 간식으로 가능해요. 다이어트 중 자기 자신과의 싸움으로 서로 지지 말고 저칼로리 간식으로 서로 승리하는 길을 택하자구요! 다이어터 부캐가 본캐가 되는 그날까지 건강을 위한 식단은 계속됩니다!
skyjhj0407
다이어트 간식 꾸러미 소개해요
술, 담배 안하는 가족들은 간식을 많이 찾고 억는 편이라 간식대기가 일상이기도 합니다. ♤ 과일이 들어간 다이어트 간식 ㅡ 과일요거트 : 100g당 60kcal ㅡ 구운 계란(70kcal) & 바나나(72kcal) ㅡ 치킨샐러드(160g 116kcal) ♤ 반시 고구마 쫄깃쫄깃한 식감으로 씹는 맛도 충족시키고 식이섬유가 풍부하여 변비해소에도 도움이 되는 간식입니다.(60g 187.7kcal) ♤ 바식함의 끝판왕 꾸이깡 요근래 알게된 스낵인데요 바식함의 끝판왕 맞습니다. 어묵맛이 나서 자꾸 손이 가는 바삭한 어포스낵으로 바삭함이 간식으로 딱입니다.(열량정보는 없음)
함께네
[다이어트 간식] 다이어트 인생+네컷(4CUT) 피자토스트
재료 1인 기준 : 209kcal 삼립 촉촉한 우유식빵 (1장 33g 86kcal) 폰타나 엑스트라 버진 올리브유 (5g 45kcal) 오뚜기 델리 토마토 케챂 (10g 12.5kcal) 가지 (25g 4kcal) 양파 (25g 9kcal) 동원 알찬 스모크햄 (10g 25kcal) 오뚜기 수퍼스위트콘 (10g 5kcal) 코다노 DMC-F 모짜렐라 치즈 (10g 22.5kcal) 청정원 순수천혜염 천일염 가는소금 (1g 0kcal) 다이어트 중 피자가 생각날 때 칼로리가 낮은 식재료로 만드는 피자 토스트에요. 사이즈도 줄이고 1CUT 토핑도 줄이고 2CUT 소스도 줄이고 3CUT 칼로리도 줄인 4CUT 네컷(4CUT) 피자 토스트입니다. 디트로이트 피자처럼 네모난 모양으로 토스트의 바삭한 식감이 특징이에요. 저희 집은 4인 가족이라 4개를 만들어요. 가지, 양파, 햄을 잘게 썰어주고 가지는 소금에 살짝 버무립니다. 가지와 양파는 용기에 담아 전자레인지에 2분 가열하여 수분을 날려주세요. 오븐 법랑 접시에 낮은 석쇠를 올리고 식빵 4장은 간격을 떨어뜨려서 놓아주세요. 그래야 4개의 식빵이 전체적으로 골고루 익어요. 올리브유 한 스푼을 식빵에 바르고 시중의 칼로리가 비교적 낮은 케첩을 얇게 펴 바릅니다. 잘게 썬 햄, 가지, 양파를 올리고 수분을 제거한 오뚜기 수퍼 스위트콘을 올려주세요. 오뚜기 수퍼 스위트콘은 초당 옥수수로 만들어진 설탕을 넣지 않은 통조림으로 옥수수 본연의 단맛이 진합니다. 마지막으로 모짜렐라 치즈를 올려주세요. 오븐에 Speed 자동메뉴에서 토스트 메뉴로 15분 동안 조리하면 완성입니다. 피자 도우 역할을 하는 식빵 부분은 바삭하고 아삭한 양파와 버섯 식감의 가지, 부드럽고 풍미 있는 햄, 달달한 콘의 조합이 쫄깃한 치즈와 어울립니다. 네컷(4CUT) 피자 토스트의 한 조각은 209kcal이에요. 일반적으로 지름 30cm 기준 피자 1/8 한 조각은 255kcal 가량으로 알려져 있는데요. 토핑이나 사이즈, 두께, 소스에 따라 300~400kcal까지 되고 여기에 1조각 이상 먹을 시 칼로리는 배가 될 수 있겠죠; 다이어트할 때 먹고 싶은게 있다면 무조건 참지 말고 조금이라도 칼로리를 낮춰서 드시는 걸 추천해요. 그게 꾸준히 건강하게 다이어트를 유지하는 방법인 것 같아요! 번외로 식빵 대신 계란, 토핑은 가지, 햄, 모짜렐라 치즈로 만든 [응용편 : 미니 에그 피자] 에요. 오븐 없이 팬에 간단히 쉽게 만들 수 있고 저칼로리 다이어트 간식은 언제든지 신메뉴가 가능합니다!
조인순
저의 배달음식 pick!!광어회 한접시
저는 배달음식 중 살이 덜찌는 한가지 바로 광어회 한접시 입니다 싱싱하고 쫄깃한 광어회 🐟🐟🐟 광어회가 칼로리도 낮고 부담도 덜해서 다이어트 용으로 딱이에요 맛있는 광어회 한접시로 기분 전환해요^^
주안맘0413
내돈내산 서브웨이 메뉴 조합 ^스테이크아보카도치즈랩^
가끔 단타로 오전 강의를 하고나면 간단한 점심이 매우 땡겨서 이럴 때 서브웨이 챤스를 가끔 씁니다. 그중 오늘은 가볍고 든든하게 먹을 수 있는 스테이크아보카도치즈랩을 선택했어요 도우부터 얇은 랩이어서 부담은 최소화, 쫄깃한 도우 맛은 살아있구요 그위에 스테이크, 스테이크 위에 아보카도 촥촥 발라주고, 슈레더, 모짜렐라 치즈 솔솔 뿌려서 오븐에 살짝 구은 다음 소스를 뿌리고 야채(양상치, 피망, 양파, 토마토)를 얹고 도우를 살살 말아주면 완성~~!!! 맛은요 제가 좋아하는 야채도 듬뿍, 거기에 스테이크와 치즈, 아보카도까지 영양이 고루 배합된 아주 적절한 조합이면서 맛도 자극적이지 않으면서도 고기와 아채의 식감도 좋고 아주 좋았어요. 맛도 영양도 양도 아주 만족합니다. 여기에 전 사과, 우유를 곁들여 먹었어요. 보통 레시피를 만들다보면 좀 짜거나 양이 많거나 빵도 양이 부담이 될 때가 있었는데 오늘 메뉴는 여성인 제게 맞춤으로 좋았어요. 그리고 덤으로 하나더 ~~ 가격이 싸서 더 좋았답니다. 일반 메뉴보다 2.3천원 저렴~~ㅎㅎ 맛있어서, 배고파서 과하게 먹고나면 내몸에 죄를 짓는 것 같아서 생각이 많아지곤 하는데 오늘은 아주 맛있고 가볍고, 대만족입니다.
함께네
서브웨이 추천 메뉴
서브웨이에서 가장 많이 먹는 샌드위치는 이탈리안 BMT 이다. 나만의 조합이라고 하면 우선 빵의 종류는 쫄깃한 식감을 좋아해서 플랫브래드를 선택한다. 치즈는 슈레드치즈를 시키는 편이다. 야채는 많은 걸 좋아해서 제외하는 야채는 없다. 소스는 살짝 메콤한 맛이 나는 사우스웨스트 치폴레와 스위트 어니언, 랜치 소스를 선택한다. 이러면 나만의 맛있는 서브웨이 샌드위치가 완성
보리스
써브웨이 꿀조합은 바로 이렇게
서브웨이 입맛없을때 종종 찾게되는데요 저는 에그마요 좋아해요 먼저 빵은 쫄깃한 플랫브레드에 슈레드치즈 야채는 다 넣구요 소스는 랜지앤스위트칠리 선택하면 고소하고 달달하게 맛있게 먹을 수 있는 꿀조합이에요
해사랑랑
우리가족의 써브웨이 꿀조합
우리가족 모두가 다이어터는 아니지만 워낙 써브웨이를 좋아하다보니 주문할때 가족모두 함께 먹는답니다 빵은 쫄깃한 플랫브래드에 에그마요 아메리칸치즈를 선택 야채는 전부넣고 소스는 고소한 랜치에 올리브유와 후추 남편과 저 아들 온가족이 좋아하는 써브웨이 조합이랍니다. 여기에 아이스아메리카노 조합이라면 최상이지요.
산곡동미녀삼총사
서브웨이 스테이크앤치즈 자주 먹어요
안녕하세요. 서브웨이는 기호에 따라, 용도에 따라 재료 가감이 되니 너무 좋은 것 같아요. 저는 서브웨이 스테이크앤치즈 자주 먹어요. 다이어트라도 고기에 골고루 야채를 넣어 먹으면 괜찮다고 생각해요. 빵은 쫄깃한 플랫브래드에 바비큐 소스를 넣어요. 마요네즈 많이 추천하시는데 그것보다 스모크 바비큐로 많이 먹어요. 기본 야채 5종은 다 듬뿍 넣고요. 치즈는 아메리칸치즈로 넣어 건강하고 맛있게 먹습니다.
공블리임
제가 좋아하는 서브웨이 꿀조합
서브웨이 주문이 처음엔 너무 어렵더라고요 물론 지금도 어려워서 거의 먹는 메뉴대로 먹고 있어요 일반 메뉴는 B.M.T구요 빵은 플랫브레드를 선택해요 플랫브레드는 얇아서 샌드위치를 먹을때 먹기가 편하고 쫄깃한 식감이 아주 좋아요 치즈는 슈레드치즈를 선택하고 아보카도와 베이컨을 추가로 넣어요 저는 야채를 좋아해서 야채는 전부다 빼지 않고 넣어요 소스는 랜치와 스위트 어니언을 같이 넣어서 완성합니다 이 소스가 BMT 추천 소스라고 하더라고요
해설사
서브웨이 비엘티 추천
서브웨이 비엘티를 젤 좋아해요 빵은 부드럽고 쫄깃한 플랫브레드 선호해요. 치즈는 아메리칸, 슈레드 섞어주구요~~ 야채 좋아해서 양상추, 토마토, 오이, 피망에 피클, 할라피뇨, 올리브까지 다 넣어요~ 소스는 랜치랑 칠리가 맛있어요 기본에 충실한 비엘티가 가장 많있더라구요.
highway032
든든한 한끼 에그마요
궁금하던차에 써브웨이 내돈내산 이벤트가 있어서 결정했어요.저는 다양하게 먹어보진 안았지만 에그마요가 좋아서 자꾸 먹게되요.다른 메뉴들도 도전해봐야 되는데요.집에서 몇분거리가 안되어 픽업해요.빵은 위트로 도전했는데 품절요.평소대로 쫄깃한 플랫브래드로 야채는 할라피뇨제외하고 토스팅하구요.모짜렐라치즈.소스는 스위트어니언.스위트칠리.허니머스타드조합요.달콤한걸 좋아하는 편이라서요.또 생각나요.^^
마루와함께
나만의 다이어트용 서브웨이는 이탈리안 BMT 샌드위치!!
나만의 서브웨이 다이어트용 샌드위치를 소개합니다.!! 우선 이탈리안 BMT 샌드위치가 제 입맛에 최고입니다 ~~ ㅎㅎ 빵 선택은 쫄깃한 플랫브레드!! 야채는 다 넣어주는게 포인트~~~~ 소스선택은 샤워어니언 소스와 핫칠리!!!! 정말 정말 맛있어요. 핫칠리의 매콤함이 딱 샌드위치 맛이 물리지않고 더 맛있게 잘 느껴지게 만들어요~~~ 서브웨이에서 한끼 간단하게 샌드위치 즐겨봐요~~~
찰떡쫀득
서브웨이에서 선택하는 나만의 꿀조합
서브웨이에서 내가 가장 많이 먹는 샌드위치는 아마도 이탈리안 BMT 이다. 나만의 조합이라고 하면 우선 빵의 종류는 쫄깃한 식감을 좋아해서 플랫브래드를 선택한다. 치즈는 슈레드치즈를 자주 시키는 편이다. 야채는 많은 걸 좋아해서 제외하는 야채는 없다. 소스는 살짝 메콤한 맛이 나는 사우스웨스트 치폴레와 스위트 어니언, 랜치 소스를 선택한다. 이러면 나만의 맛있는 서브웨이 샌드위치가 완성된다.
건강하자으니
써브웨이 추천메뉴 이탈리안BMT
안녕하세요? 오늘은 제가 써브웨이 메뉴 중 제일 좋아하는 메뉴 추천하려고해요. 빵은 쫄깃한 플랫브레드, 치즈는 풍미있는 슈레드로 고르시구요, 에그마요 꼭 추가해주세요! 그래야 담백하고 맛있더라구요. 야채는 다 넣어달라고 하시고 소스는 꼭 스위트칠리로 해달라고 하세요. 그러면 맛있고 건강한 다이어트식 써브웨이 샌드위치를 즐길수 있답니다~
살빼서광교가자
[다이어트 점심추천 ]🥩돼지고기수육
[다이어트 점심추천 ]🥩돼지고기수육 동물성 단백질 식단이죠 돼지고기도 있어요 기름 적고 쫄깃한 뒷다리살 수육이에요 부드럽고 고소한 맛은 덜하지만 다이어터라면!! 닭가슴살 & 돼지고기 살코기죠 된장 간장 넣고 끓였어요^^😊 맛점 하세요^^ 곁들일 반찬두요 미역줄기 볶음😊 이로운 반찬이랍니다 미역줄기 비빔밥도 맛있어요🐶
레몬그린
나의 저칼로리 음식 닭다리와 샐러드
닭다리는 고단백 음식으로 칼로리는 낮다고 합니다. 그냥 먹을려니 심심하여 야채랑 토마토와 함께 먹으니 더 맛있어요 닭다리는 오븐에 구었구요. 저녁으로 이렇게 한끼를 먹었네요. 속에 부담도 적고, 쫄깃한 식감의 닭고기가 맛있어요. 이렇게 먹고 한바퀴 운동하고 왔네요.
달남99
배고픈 오후에 먹으면 든든해요
배고픈 오후에 쿠키나 스낵처럼 뭔가는 씹고싶은데 한두개 먹어선 배도 안차고 속도 안좋아서 고민하다가 만난 부드러운 닭가슴살 직화스테이크라서 냄새없고 쫄깃한 식감이 씹는 즐거움도 있고 배도 든든해서 자주 사먹어요 칼로리도 쿠기 한개보다 덜나감~
dallim
나의 저칼로리 식단
제가 요즘 만들고 있는 무순과 실치를 섞고 먹는 샐러드를 추전하겠습니다! 시간이 걸리지 않고 가볍게 먹을 수 있기 때문에 저는 많이 먹을 수 있습니다 . 또 아주 저칼로리로 소화도 잘 되는 요리입니다. 이것은 조금 매운 무순과 쫄깃한 실치가 잘 맞는 맛이 됩니다. 취향에 따라 참깨, 참기름, 간장을 넣으면 더 맛있게 먹을 수 있습니다. 저는 밥과 같이 먹는 것이 좋아합니다!
무구고양이
나의 야식은 옥수수예요
옥수수를 워낙 좋아하는 1인이예요 여름마다 찰옥수수를 냉동실에 가득 채워놔요 출출할 때마다 하나씩 꺼내 먹어요 톡톡터지면서 쫄깃한게 너무 맛있지요 옥수수도 많이 먹으면 안되는데 끊을수가 없네요 나의 최애 야식은 옥수수예요
청수레국화
