'참 크래커 알프스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

참기름 맛있어요

캐시딜에서 산 참기름 2병 사니까  더 할인되고 좋아요.. 배송도 빠르고 포장이 너무 잘 해서 오네요.. 감동입니다.. 

동그라미1

참깨꽃

어릴 때 많이 봤던 참깨꽃을 간만에 봤어요. 하얀꽃과 함께 열매도 달려 있었어요.

roh69

혈당컷 시그널 참여인증서 제출했어요

혈당컷 시그널 참여인증서 제출했어요 

agnes0117

팀워크 이렇게 치열해서..참 🤣

굿모닝입니다!  오전부터 걷고 힘들었네요 ㅎㅎ 팀워크 보상 받아서 다행이예요 매일 받는 캐시는 1~3캐시로 소소했지만 최종보상으로 기쁨을 주네요  지금 1100명 남았는데.. 곧 소진 될듯요 너무 치열하네요  몇시간 늦어서 최종 보상 못받으면 속상할듯요 ㅠㅠ 친구도 이제 걸으러 나갔다는데... 곧 소진 될듯요... 모두 힘내서 팀워크 신청하신분들은 보상 받으세요~

우리화이팅

참외

참외 먹어요. 달고 싱싱합니다.

당근먹기

다이어트 지금이지 참여인증서 제출했어요

다이어트 지금이지 1회차 다이어트볶음밥편 참여인증서 제출했어요  아직 못하신분들 놓치지 말고 참여인증서까지 잘 챙기세요

agnes0117

내돈내산 샐러디 메뉴편 참여인증서 제출했어요

내돈내산 다이어트 샐러디 메뉴편 참여인증서 제출했어요  아직 못하신분들 놓치지 말고 참여인증서까지 잘 챙기세요

agnes0117

성주참외

성주 참외를 캐시딜에서 구입했습니다  저렴하고 맛도 좋아요 

그냥지나

모니모 빙고 참여하세요

예전보다 쉬워졌어요 카드 안 만들어도 되네요

수수깡7

등급제 첫 참여

등급제로 바뀌고 처음으로 참여합니다. 순위권 안에 들 수 있을지 모르겠어요. 평소 하던만큼만 해보고 앞으로 할 지 말지 결정해봐야겠어요

이하린80

챌린지 참여했어요

캐시닥 챌린지 참여했어요  궁금하신거 물어보세요

애플짱

오이참치비빔밥 점심

점심 오이참치 비빔밥 먹었어요 여름비빔밥으로 단백하니 좋아서 자주먹네요

이닝지아

야식 참고 홈트 하고!

살아살아 빠져랏 치킨의 유혹도 이겨냅니다.... 살도 드라마틱하게 안빠지지만..  치킨 먹으면 확 찔듯해서.. 홈트 모두 마무리 잘하셨죠? 오늘 하루도 수고하셨어요~

우리화이팅

애플참외 참외

참외가 달달해요 애플참외 처음 먹었어요

수수깡7

지니어트 혈당 기록 챌린지 7기 4일

 식사후 2시간 후 혈당 측정  -식사후 혈당관리를 위한 노력: 식사후 걷기 완료 오늘의 식사메뉴 4. 렌틸콩수프 통밀크래커 그린샐러드 지니어트 혈당 기록 챌린지 7기 4일

깨개갱

7/11(목)이거참 신경쓰이네요!!

마켓컬리 자주 이용하거든요. 이번에도 이것저것 장봤는데 애정하는 스리라차 소스도 구입했어요. 그런데 소스 색상이 예전에 먹던거랑 완젼 다른거에요~~ 새 상품은 거의갈색이고 기존 먹던거랑 너무 차이가나서 컬리에 문의 했더니 답변이 왔어요. ㅠㅠ 그냥 먹어도 괜찮다는데 저는 왜이리 찝찝할까요~~앞으로 눈으로  직접보고 구입 해야겠어요ㅠㅠ

냥식집사

참외 풍년 🤣

아주 달고 단 참외~ 올해는 참외 진짜 많이 먹고 있어요 참외엔 엽산이 있어서 몸에 좋대요~ 전 다이어트중이라 공복유지하고 아이들이랑 신랑 먹으라고 깍았어요 아침에 깍아두면 하나씩 먹고 움직이지요~ 

우리화이팅

참치김치삼각김밥

편의점에서 사온 삼각김밥 아침에 항상 품절인데 눈에 보여서 사왔지요. 구운계란이랑 삼각김밥으로 아침 해결했어요.

루시안

아침 - 참외와 블루베리

아침으로 참외와 블루베리 먹었어요 아침은 가볍게 소화가 잘 되는 과일로 챙겼습니다 오늘도 건강하고 즐거운 하루 보내세요

저스트영

건기챌 참여

건기챌 참여합니다

채람

다이어트지금이지 이벤트 참여!

인증합니다  다들 참여하셔서 보상 받으시길 바랍니다 

숲속의나무

지니어트 챌린지 참여했어요

혈당컷 시그널 참여했어요 참여해보세요

애플짱

혈당컷 시그널 이벤트 참여인증

사랑혀니

오늘은 걷기 참 좋은 날씨 ☺

걷기 참 좋네요  시작은 좋았으나 좀 걷다보니 땀이 나네요 후덥지근.. 매미소리도 요란하네요~

우리화이팅

방토와 참외. 아침 과일

하나씩 먹고 모두 각자의 위치로!! 학교 가기전 하나라도 더 먹이고 싶은 엄마의 마음이지요 곧 방학이 다가온다니 괴롭네요 ㅋㅋ

우리화이팅

홈트 4기 참여하기 댓글 않쓰고 했네 ㅋ

다음부터는 잘 쓰고 해야징

야고

커피와 참외

오늘아침엔 커피와 참외먹어요 참외 달달하니 맛있네요

이닝지아

참외

 한번 먹기에는 작은참외입니다. 맛은 달고 아삭아삭 합니다

당근먹기

참외

참외샀어요 달고 아삭하고 넘 맛있네요 

정숙한여자정말

팔천원 참외

한박스 8천 얼마 줬어요 달고 크기가 딱이에요

수수깡7

[부산세미나]리권 GX세미나 참가자 모집

세미나 일정(횟수) : 7월 14일 일요일/1회 예상 커리큘럼 간략히 : 리권 GX warm up, 리권 GX VOL.1, JAP, HOOK, UPPER, KICK, cooldown, 핏뮤직 사용법 예상 모집인원 : 20명 세미나 위치 : 부산 강서구 과학산단로334번길 13 녹산상가 성공태권도장 세미나 관련 주의사항 : 관련 문의사항은 카카오톡 채널 대한리권협회로 부탁드립니다. 세미나에 지원할 수 있는 방법(이메일, 카카오 오픈채팅방, 구글폼 등.) : https://naver.me/G2ElyWWT 리권은 태권도를 기반으로 여러 유산소 운동을 접목시킨 복합운동입니다. 세미나를 통해 리권 프로그램에 대한 기본을 배우고, 직접 체험해보는 특별한 시간이 되길 바랍니다!

찬희9im