'켄터키 치킨 버거' 관련 커뮤니티 게시글 모음

5월 5일 (일) | 혈당일기 2기 5일차

5월 5일 (일) | 운동 후 식사 : 오이 치킨 초콜릿   오늘 하루 식사는 건강하게 먹지 못해서 혈당 변화가 많았다. 식후 운동으로 어느정도 조절이 되서 다행이다. 내일은 좀 더 신경써야겠다. 

wowooo

집에서 구워먹는 장어

치킨이랑 오징어도 튀기고. 집에서 장어도 구워서 신랑이랑 한잔 합니다. 기운 북 돋아주는 장어~  맛있네용^^

우리화이팅

혈기챌2기5일차

5월5일 저녁8시 아침으로 단식..아점으로 라면,삼겹살.저녁으로 치킨 먹었습니다.간식으로 쭈쭈바1개,포카칩1개,어린이날기념으로 케익1조각 먹었습니다.

마이뽕

5월 05일(일) 혈당일기 2기 4일차

-날짜 : 2024.05.05 -측정시간 : 저녁식사 후 -내용: 오늘 저녁 식사후 혈당기록이에요 오늘 저녁은 맘스터치 햄버거를 먹었네요 오랜만에 먹으니 맛있더라구요 건강 생각하면 안먹어야 하는데 그래도 먹고 열심히 운동 해야지하고 넘겼어요 혈당수치도 괜찮아서 만족합니다

멋장

5월 5일 (일)ㅣ혈당일기 2기 1일차

- 날짜 : 2024. 05. 05 - 혈당 측정 시간 : 아점 식사 이후 - 내용 : 오늘은 휴일이라 늦잠을 자고 아침과 점심의 어중간한 시간에 식사를 하고 혈당을 측정한 기록입니다. 어제는 토요일이라 가족들과 휴일을 즐기느라 식단 관리는 못했어요.  점심과 저녁에 샌드위치와 치킨을 먹었어요.  오늘 아점도 토스트와 아메리카노 후식으로 참외를 먹고 혈당을 측정했더니 114가 나왔네요.  휴일엔 식단관리를 제대로 못하니 운동을 더 열심히 해야 겠어요

agnes0117

5월 5일 (일) | 혈당일기 2기 6일차

날짜: 2024.05.05 혈당측정시간: 점심식사후 2시간 내용: 오늘은 공휴일에 주말까지 겹쳐서 친구들과 모여 치킨,피자,마라탕 등을 먹었더니 정상수치긴 하지만 평소보다는 약간 높은 132mg/dL 이 나왔네요. 저녁엔 실내자전거 타고 샐러드만 듬뿍 먹어줘야겠어요.

미니미썬가드

혈당기록 / 2기 / 4회차   

1.혈당측정시간대 - pm : 식후1시간 30분 후 측정 2. 섭취식단 - 아침: 단식 - 점심: 치킨, 빵 조금, 김치 조금 - 저녁: 오렌지1, 짜파게티컵라면+만두4알 - 운동: 저녁 먹고 25분 인터벌 달리기 확실히 식후 운동을 하니  혈당이 낮아지는 게 느껴지네요. 

밀루땡땡

혈당일기 2기 3일차

5/4  자기전 혈당 밤 11:30 오늘 점심때 결혼식장 뷔페를 3접시 먹고 저녁에 치킨한마리 다먹고 까르보불닭 끓여먹음 소화를 거의 다 시키긴했는데 아직 배가 더부룩하긴함.. 너무 폭식한 주말 ㅠ

조콩만

야식..

야식 맘스터치 싸이버거와 마트에서 산 통다리 먹어요 맛없게 나온거 같긴한데 실제론 넘 맛나요 야식이 최고인것 같네요 ㅜ 통다리는 짭짤하고 부드러워서 너무 좋아요 굿굿

하오링

혈당일기 2기 6일차

5월 4일 저녁후 아점 일반식 먹고 중간에 닭가슴살 먹고 야식으로 치킨 먹고 잰 혈당입니다. 오늘 좀 과식해서 내일은 적당히 먹어야할거 같네요 내일도 화이팅이요

후빠

저녁 치킨,산책

숫자

혈당일기 2기 1일차 인증

점심 식후 2시간입니다 야채를 많이 먹은 뒤에 먹긴했지만 찐빵을 후식으로 먹어서인지 좀 높게 나왔네요 점심 메뉴는 스모크치킨과 야채샐러드입니다 닭고기 껍질도 다 제외하고 먹었습니다

구라72

5월 4일 혈당일기 2기 6일차

2024년  5월 4일 토요일  혈당 측정 시간 :  저녁식사 식후  혈당 측정 결과 : 133 mg/ dL 내용 :  오늘 저녁이 아들들이 햄버거 먹고 싶다고 해서 같이  티렉스 버거를 너무 맛있게 먹었다. 역시 패티의 영향인지 혈당이 좀 높긴 하지만  산책하러 나갈거니까 오랜만에 먹은 햄버거로  오늘 행복했으니  그냥 만족하는 걸로~~~열심히 걷자, 걸어~~~

우리아들2

혈당일기 2기 5일차

식후2시간 햄버거+감자튀김이.. 이렇게 안좋습니다ㅠㅠ 운동하러갑니다요.. 운동후 1시간뒤 다행히 잡히네요  다들 운동하시고 조절잘하셔용

흑설향

5/4 혈당일기 2기 6일차

5/4 오후 3시경 점심식사 세시간 후 측정값 : 93mg/dL 점심에 크랜베리치킨샌드위치랑 커피우유를 먹고 세시간 후 잰거다. 샌드위치가 너무 달고 짰다.  커피우유는 여전히 달고. 그래도 혈당은 나쁘지 않은 것 같다.

냥냥써브

오늘점심

간만에 치팅입니다 ㅎ 양심적으로 ㅋ감튀는 빼고 버거랑 아아로 맛잇게 해결했어요^^

0미로0

5월4일. (토) 혈당일기 2기 6일차

날짜: 2024.05.04 혈당측정시간: 점심 먹기 전  내용:  점심으로 햄버거 예정이라, 미리 혈당측정해봄 솔직히 햄버거 먹고나서 얼마나 나올지  걱정이되서 해보질 못할듯  일단 100이하로 유지하는게 좋을듯 

신행지

혈당기록 챌린지 2기 4일차

2024년 5월 3일 (토) 점심식사후 수치       129 두부조림과 치킨가라아게먹고 1시간가량 산책을 했어요

빠담소리

치킨 샀어요😇

친구 생일 선물로 샀습니다 친구야 맛있게 먹으렴😍

구룸구룸

생맥500

생맥500과 치킨은 환상이죠 저녁에 먹는건 최고죠

파인더홀

후레쉬 쌈닭

누홀닭에서 최애 메뉴 건강한 치킨이라 좋네요

파인더홀

5월3일 혈당일기 2기 3일차

날짜 : 5월 3일 체크시간 : 아침 기상하고 공복으로  2시간 후 내용 : 어제 저녁 5시 치킨 5조각과 콜라 한잔 마시고 저녁운동, 오늘 아침에 홈트한 후 공복 혈당을 체크했는데 수치가 좀 떨어져서 조금은 안도했다 오늘부터 식단 조정은 어려울 것 같은데 운동이라도 열심히 해야겠다

sara1298

혈당일기 4일차

혈당일기 4일차  아침 공복혈당 105 어제저녁 떡뽁이 와 햄버거 반쪽을 먹었다 생각보다 밀가루 음식을 먹었는데 수치가 많이 안 나왔다 밀가루보다 오히려 쌀이  수치가 더 나오는거 같다  식이조절을 잘 해야되는데 당뇨는 정말  몸을 괴롭혀야 사는병 같다

콩나무

5월3일 혈당일기 2기 3일차

5월3일 오후8시14분 혈당기록101 저녁 치킨 디저트 커피 당류를 어느정도 줄이니 혈당이 낮아져서 다행이라고 생각하지만 단것도 때로는 기력회복에도 좋은것이 있고 일이 많아져서 본능적으로 단것을 찾게 되서 당류가 높은거라 생각을 해서 되도록이라면 단것을 많이 먹는것보다 적정량을 먹고 운동을 하고 일을 많이 처리하면 건강에도 도움이 될것같다

ZGMF

저녁은 치킨

옛날통닭 닭똥집튀김 너무 많이 시켰나봐요 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

[캐시딜 상품 추천] 아임닭 닭가슴살 제품

캐시딜에서 아임닭 닭가슴살 제품들을 구매했어요 이제 곧 여름이 다가오고 다이어트에 돌입하고자 닭가슴살을 보고 있었고 좋은 가격에 다양한 종류의 제품과 맛으로 자신의 취향에 맞게 맛있게 다이어트를 할 수 있어요 저는 한입 스팀 닭가슴살 카레맛, 깐풍기맛, 치즈맛 이렇게 3종류와 치킨팝콘형 돈까스맛, 소스퐁당 까르보, 프랑크 트리플치즈맛으로 이렇게 총 6종류의 각 5세트로 30개 구입 했는데 배송 오고 하나씩 맛보면서 즐기고 있는데 정말 맛나더라고요 한입 스팀도 있고 프랑크도 있고 팝콘형태의 닭가슴살도 있고 다양한 식감과 종류 거기에 각각의 맛이나 소스가 있어서 맛있고 질리지 않게 돌아가면서 먹으니 저같이 다이어트를 하는데 식단이 힘든 사람에게 아주 좋은 선택지 같아요 캐시딜 상품 아임닭 닭가슴살 제품 종류가 많아서 다 먹을때즘 다른 종류의 새로운 제품들도 구매해서 내 취향의 제품리스트를 만들어 봐야겠다과 생각했어요 

Oracle

5월 3일 (금) | 혈당일기2기 3일차

2024년5월3일  공복혈당 짜장면 치킨을 낮에 먹었더니 혈당이 100이 넘었네요ㅜ 식단관리를 잘 해야하는데 모임이 있어 밖에서 식사를 하면 이렇게 수치가 올라가네요

안녕하세요님

고양이 4단계 레벨업

고양이 4단계로 레벨업 됬어요 여기는 시간이 많이 걸리는 단계라서요 그냥 인내로 고양이 간식 주다보면 햄버거 물어다 주겠지요^^

꽃이뻐

5월 3일 금요일 혈기챌 2기 2일차 인증

공복혈당 : 109 어제보다는 약간 덜 나왔다. 요즘 피로도와 스트레스가 높은데 감당하기가 버거울 정도다. 오늘이 금요일이니 주말은 푹쉬고 재충전하며 관리해야겠다. 오늘 아침도 간단하게 김 귀리밥 콩나물과 오이무침 무생채 계란찜으로 아침식사중이다. 저녁에 회식이 있어서 ㅜ 내일 혈당이 걱정이다. 대신 아침과 점심 식후 틈틈히 걸어야겠다.

아이스크림언니

5월 3일(금) | 혈당 일기 2기 2일차

날짜 : 2024.5.3 혈당 측정 시간 : 일어나마자 아침전 공복 - 내용 : 야식으로 치킨과 콜라를 먹었어요 혈당 챌린지 하고부터 식후 걷기로 혈당이 좀 떨어지나 했는데 야식에 운동도. 못 했네요. 오늘부터 체중관리 들어가야 겠네요  

7쭈야

혈당기록 챌린지 2기 2일차

2024년 5월 2일 (목) 식전에 공복      101 어제 저녁때 치킨과 맥주를 먹고  늦게까지 운동하고 소화시켰더니 수치가 돌아왔다. 어제 점심때는 180까지 올라와서 걱정 했는데 다행이다.

빠담소리