공복혈당 : 109 어제보다는 약간 덜 나왔다. 요즘 피로도와 스트레스가 높은데 감당하기가 버거울 정도다. 오늘이 금요일이니 주말은 푹쉬고 재충전하며 관리해야겠다. 오늘 아침도 간단하게 김 귀리밥 콩나물과 오이무침 무생채 계란찜으로 아침식사중이다. 저녁에 회식이 있어서 ㅜ 내일 혈당이 걱정이다. 대신 아침과 점심 식후 틈틈히 걸어야겠다.
