5월 5일 (일)ㅣ혈당일기 2기 1일차

- 날짜 : 2024. 05. 05

- 혈당 측정 시간 : 아점 식사 이후

- 내용 : 오늘은 휴일이라 늦잠을 자고 아침과 점심의 어중간한 시간에 식사를 하고 혈당을 측정한 기록입니다.

어제는 토요일이라 가족들과 휴일을 즐기느라 식단 관리는 못했어요. 

점심과 저녁에 샌드위치와 치킨을 먹었어요. 

오늘 아점도 토스트와 아메리카노 후식으로 참외를 먹고 혈당을 측정했더니 114가 나왔네요. 

휴일엔 식단관리를 제대로 못하니 운동을 더 열심히 해야 겠어요