'콩' 관련 커뮤니티 게시글 모음

콩나물 초무침

제가 좋아하는 음식이네요 오늘 구내식당에서 딱 맞춰서  더운날 초무침 입맛 당기는음식이네요

뽀봉

아몬드 땅콩

입심심할때 견과류 챙겨먹기

담율로

영양가득 볶은 땅콩 먹기

볶은 땅콩 먹어요. 땅콩은 비타민과 무기질이 풍부해요. 고단백. 고지방 땅콩 너무 고소해요~

우리화이팅

사과와 땅콩버터

매일 이렇게 아침 먹는 둘째입니다. 사과에 땅공버터 찍고 꾸덕한 요거트와 그래놀라 올려서 같이 먹어요. 별미입니다.

루시안

꿀땅콩

남편이 꿀땅콩을 좋아하는데 쿠팡에서 대용 량으로 구매 했네요. 배고플 때 한 줌 먹으면  요기가 된다고 해요. 저는 안 좋아해서 안 먹네요

로블ㅎ

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셨어요 

괜찮아70

구운 병아리콩

구운 병아리콩이예요 ㅋ*에서 구매했는데 심심할때 주전부리로.. 단점 약간 딱딱이예요

원킬

두부면해초콩국수

역시 실망시키지 않는 콩물입니다. 크림처럼 부드럽고 고소함 두부면 살짝 데치고 불린 해초와 오이 올리니 너무 맛있는 다이어트 한끼입니다.

루시안

병아리콩

밥지을때  넣어 먹어요 영양소 듬뿍 단백질.식이섬유등 풍부해요

원킬

볶은 땅콩. 과자 먹지말고 땅콩 드세요~

볶은 땅콩 너무 고소하고 맛있어용 먹다보면 꿀꺽.. 양 조절해서 먹어야해요~

우리화이팅

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요 

괜찮아70

순두부와 콩국수

오늘 점심메뉴에요. 순두부 전문식당에 가서  저는 흰 순두부, 남편은 콩국수 먹었어요. 여름철이면 자주 오는 단골집인데 항상 같은 메뉴를 시키는데도 질리지 않고 맛이 진짜 고소하고 맛있었어요. 맛나게 먹고 비지까지 챙겨왔어요.

roh69

저녁 검은콩두유

알바 나갔다가 더 걸어서 만보 맞추고 들어왔답니다.  오늘 저녁은 검은콩 두유예요(그제 찐 게 아직 덜 빠져서 오늘 저녁까진 조금 노력해 봅니다😅) 많이 배고프진 않은데 안 먹으면 배고플 거 같아서요. 보통때 먹는 두유보단 좀 양을 작게 했네요. 라떼랑 만보 마치고 집에서 라떼 사진😃   우리 라떼는 저렇게 쌩쌩한데 누나는 축 늘어졌어요.

성실한라떼누나

치팅 데이에는 매콤하고 채소 가득한 콩나물해물찜으로 먹어요

다이어트도 좋지만 치팅 데이에는 매콤한 콩나물 가득한 해물찜을먹어요. 다이어트때는 양념 특히 매운 양념을 절대 먹지 않기에 치팅데이 메뉴예요. 해물찜은 뭐니 뭐니 해도 깊은 양념 맛과 재료의 어우러짐이지요. 그래서 오징어, 새우 등 각종 해산물에 싱싱한 콩나물과 미나리 같은 것이 있으면 채소를 추가해서 볶아요. 그래도 양념을 만들 때 설탕 같은 당류를 최대한 줄이고 채소를 정말 듬뿍 넣어서 나름 위안을 삼고 있어요.  

임삼미

김치콩나물국

신랑이 김치콩나물국 끓였는데요 시원하고 맛있네요 아침 맛있게 먹었어요

꽃이뻐

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요 

괜찮아70

5/11(토)검은콩 호두&아몬드 두유

저녁 먹기전 두유하나 마셔요~^^ 요즘은 견과류 먹는게 뜸해져서 두유라도 잘 챙겨먹고 있어요.

냥식집사

아점, 흑임자죽과 돌콩조림

어제 저녁에 못 먹어서 흑임자죽 2그릇 먹었어요 흑임지죽에 올리브오일 추가했어요 돌콩은 아버지가 따오셨어요. 미니콩 느낌!

더달달

다이어트 치팅데이 콩국수

콩국물 여러곳에서 팔아요 대기업제품 유통기한긴것도있고 유명한맛집콩국물도있고 두부집에서도 팔고 그런거사서 국수만 삶아서 콩국수해먹음좋아요 오이나 계란고명이없어 아쉽지만 이번콩국물은 제천의 유~~명한 콩국수집에서 배달대행으로 받은거라 고명같은거 필어없어요 너무진하고맛있어요

숫자

흐린날엔 콩나물국

비가 올려고 하니 바람 장난 아니예요 ㅠㅠ 애들이 먹고 싶다는 콩나물 국 끓였어요 뜨끈하니 온 가족 잘먹네요^^

우리화이팅

땅콩

집에서 볶아 먹으니 더 고소하네요

보통아이

콩나물국

남편이 콩나물을 박스로 사와서 콩나물 국과 나물도 언능 했어요

마음그릇

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셨어요 

괜찮아70

[치팅데이메뉴추천]콩담백면비빔국수

저의 최애 치팅메뉴는 칼로리는 낮고 비빔국수의 맛은 그대로 즐길수 있는 청정원 콩담백면 비빔국수입니다. 1인분 칼로리가 95kcal로 부담없이 즐길수 있어요. 비빔소스도 함께 들어 있어 간단하면서 맛있게 즐기기 좋아요. 상추, 양파, 오이, 양배추 듬뿍 넣어 먹으면 포만감도 채워지고 맛도 최고^^ 비빔 국수나 쫄면 좋아하시는 분들께 강력 추천해요. 에

사랑혀니

병아리콩

병아리콩 삶은거예요 아침 샐러드에  넣어 먹으려고 삶으려구요

원킬

♬땅콩이 땡길땐?추억의 땅카

어릴적 먹었번 카라멜인데 마트에 가보니 아직도 땅콩 카라멜이 있네요 말랑카우도 맛있고 땅콩이 먹고 싶을 때 땅콩 카라멜~ 우유나 미숫가루랑 먹어도 맛있어요:)

ssalcong초코

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셨어요 

괜찮아70

👩‍🍳반찬 만들기🧄 마늘쫑 무침과 콩나물무침

👩‍🍳반찬 만들기🧄 마늘쫑 무침과 콩나물무침 반찬 두가지 만들었어요. 냉털하기 좋은 반찬 입니다.

레몬그린

저녁은 검은콩 두유

점심 먹고 가게에서 계속 알바를 하면서 많이 바쁘지 않았지만 배달도 2건 하고 우리 라떼도 케어하면서 있었어요. 6시 40분까지 일하고 라떼랑 7시에 들어왔어요. 우리 라떼 목욕시켜줘야 되거든요 어머니는 8시 40분에 들어오셨답니다. 우리 라떼 목욕시키고 말리고  저도 얼른 검은깨검은콩 두유 한 잔으로 저녁을 먹었어요. 벌써 8시가 다 돼서 다른 거는 시간이 너무 늦은 것같고 저녁 일찍 먹었어야 되는데 조금 더 일찍 들어왔으면 샐러드 먹을려고 했거든요. 너무 늦어서 그냥 두유 한잔만 얼른 먹었네요. 오늘 배달건이 있었는데 바구니 들고 갈 때는 택시를 타야 했기 때문에 그렇게 많이 걷진 못해서...  그래도 13000 보 됐네요. 우리 라떼 목욕하고 나서 말릴 때 사진이에요.

성실한라떼누나

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요 

괜찮아70

작두콩차마셔요

기온차때문에 목감기가 또왔네요 편도가 너무 약해서 큰일이예요~

이닝지아