'콩' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🍚 귀리 현미 병아리콩 잡곡밥

🍚 귀리 현미 병아리콩 잡곡밥 한참 불려서 밥 지었어요 제 전용 밥입니다. 한솥해서 소분해서 쟁이고 먹어요.

레몬그린

작두콩차 마시면서

작두콩차 마시면서 강당 걸으려구요 낮에 날씨 풀린다는데 아직 바람은 차서요 강다에서 작두콩차 마시며 걸으려구요 건강한 오후 시간 보내세요

꽃이뻐

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요~

괜찮아70

땅콩

일일견과류  챙깁니나

코로세움

작두콩차 마시며 강당 걸었어요

비염에 좋다고 해서 작두콩차 마시고 있어요 점심시간에 작두콩차 따뜻하게 해서 마시며 강당 걸었어요 퇴근 후 집에서도 마셔줘야지요

꽃이뻐

콩나물궄

아침에 먹은 콩나물군 국물이 시원해요

영란화

검은콩

검은콩 몸에 좋지요 간식으로 먹어요 고소합니다

영란화

3/12(화)- 콩나물+표고버섯 밥짓기

집에와서 해봤습니다 ~

숲속의나무

점심은 카무트 검은콩 두유랑 단백질바

다른 두유제조기 홈쇼핑 광고를 보다가 카무트 검은콩 두유가 된다고 살짝 밑에 지나가는 거예요. 집에 검은콩도 있고 카무트도 있으니 해봐도 되겠다싶었는데 상세레시피가 없어서 그냥 내맘대로 한번 만들어봤어요. 여기 계량컵이 30g짜리 조금해요. 검은콩 3컵 카무트1컵 찬물에 가볍게 씻어주구요. 양이 작아 그냥 체에 걸러서 두유 제조기에 바로 넣어요. 물 800CC 넣고 두유모드로 25분 정도 지나 짜잔~~ 이렇게 카무트 검은콩 두유가 완성됐어요. 어머니 출근전이라 뜨끈할 때 반잔 드시고 나가셨어요 나머지는 저렇게 유리병에 담아 식혔어요.  만들고 거의 바로 세척을 해야 되서 빨리 담아놔야 되거든요😅 제가 점심으로 먹을 두유 한컵 나가서 먹어야 돼서 집에 있는 물병에다 담았어요.  뽀로로 너무 귀엽죠. 그러나 검은콩 두유를 넣기 때문에  이제 쓰면 버려야겠어요🤣 간단한 강의수업 하나 듣고 와서 우리 꽃가게에서 점심으로 먹었어요.  처음엔 두유만 먹으려고 했는데 수업 갔다오는 동안에 몸에 힘도 없고 처지는 거예요. 단백질 추가하면 좋겠다 싶어 갖고 다니는 단백질바 하나를 꺼냈네요. 오늘 처음 먹어보는데 열량은 145 칼로리 정도라는데 많이 단 거예요. 대체당을 넣긴 했을텐데 너무 달아서 저는 이게 왜 이렇게 달지? 하고 먹었답니다.  그래도 점심으로 괜찮았어요 힘도 좀 나는 거 같고😄 라떼랑 집에 갈라는데 분명히 일기예보에는 안 온다고 했는데 비가 내리네요. 어머니랑 같이 퇴근할까봐요🤨 그러나 잠시 비가 안 오는 사이에 바로 라떼랑 얼른 집에 왔답니다. 집에 도착하니 또다시 비가 왔어요.  은근 오늘 운이 좋네요 라떼랑 산책마치고 들어오면서 찰칵~~

성실한라떼누나

오늘도 작두콩차 마시며 강당 걸어요

오늘도 점심 먹고 작두콩차 따뜻하게 우려서 강당에서 걸으면서 마셔요 점심 맛있게 드셨지요 오후 시간도 화이팅입니다

꽃이뻐

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요~

괜찮아70

땅콩

일일견과류 땅콩한주먹챙겼어요

코로세움

간식챙김! 약콩두유 고소하니 맛있어요

쨋든럽

동전 육수 콩나물국

콩나물국 동전육수로는 처음 끓여봤어요. 참치액과 동전육수로 끓이니 편하고 맛있네요.

망고가좋아

작두콩차 마시며 강당 걸어요

오늘 은근히 춥네요 따뜻하게 작두콩차 마시면서 강당 걸어요 오늘도 화이팅입니다

꽃이뻐

수제 검은콩 두유

집에 들어와서 쉬고 있으니 입이 심심해요.  내가 어제 만들어 놓은 검은콩 검은깨 두유 한 잔으로 입을 달래려구요😆😉

성실한라떼누나

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요~

괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요~

괜찮아70

콩나물비빔밥

콩나물비빔밥  점심 식단 좋았어요 식판에 먹어서 더더욱

파인더홀

🥗저녁식사 무콩나물 비빔밥

🥗저녁식사 무콩나물 비빔밥 무나물과 콩나물 잡곡밥에 올리고 참기름 양념간장 올려서 식사해요. 콩나물 밥으로 짓는것 보다 이렇게 따로 만들어 비벼 먹는게 식감이 좋은것 같아요.

레몬그린

작두콩차

점심 먹은후에 강당 걸었는데요 날씨가 추워서 작두콩차 따뜻하게 우려서 마시며 걸었거든요 오늘같은 날씨에 좋더라구요 요즘 왠만하면 커피 안마시고 있거든요 커피 대신 작두콩차 자주 마셔줘야겠어요

꽃이뻐

넘 귀여운 작두콩알만한 요쿠르트

어제 어제 사먹은 요쿠트에요 넘 귀엽죵 편의점에서 500원에 판매되고 있는 상품이에요 넘 귀여워 사봤어요 맨 의리의리한 야쿠르트만 보다가 ... ㅎㅎ 

정숙한여자정말

콩나물 해장국

병원들어가기 전에 국밥 한그릇 먹고 들어가려구요. 3월인데 아직 넘 춥네요. 한주 마무리 잘 하시고 따뜻한 금요일되세요~ 

seabuck

땅콩

일일견과류 땅콩챙깁니다

코로세움

콩밥

모처럼 공밥 해요 콩밥도 고소하고 좋지요

파인더홀

아침엔 콩나물밥

콩나물 삶아서 달래장에 비벼 먹었어요

파인더홀

콩비지

김치 넣은 콩비지찌개 만들려고 사왔는데 엄두가 안나네요. 그냥 냉장고로 직행  내일 만들어봐야겠어요.

루시안

국산콩 통째로

이시간에 간식거리 생각날까봐 두유챙겨왔어요.

뽀봉

북어콩나물국

식구들이 과음하고 왔네요 아버지도 아들도ㅋ 숙취해소에 좋은 북어콩나물국 끓여서 속풀이 시키고 보냈어요 국물이 시원합니다

쉬림프

콩포트

아침에 간단하게 그릭 콩코트 망고맛으로 먹네요 ㅎ 세일 할때 샀는데 이거 맛있네요   블루베리도 있는데 내일 먹어봐야겠네요 

로블ㅎ

냉털 콩나물두부국

평소 생야채를 좋아하지않아서 샐러드 보다는 데친 야채로 쌈을 싸먹거나 국으로 먹고있어요.  기본 콩나물두부국에 냉장고에 남아도는 야채들을 넣어 냉털 콩나물두부국을 만들어 먹어요.  저는 소금간은 최소로 하고 청양고추와 후추를 듬뿍 넣어 간을 맞춥니다.  오늘은 방울토마토 사둔게 있어서 넣어주었더니 맛이 좋네요. ㅎㅎ

무브먼ㅌ