지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'큰 네모 유부초밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 큰 네모 유부초밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

4/8(월)오늘 만난꽃: 엄청큰 자주목련💕

 오늘 미사경정공원에서 아주 큰 자주목련을 봤는데 너~~~무 예뻤어요😍 꽃잎의 안쪽이 흰색이고 겉은 자주색을 보이는 꽃이 자주목련 입니다. 💥자주목련과 자목련은 달라요~! 자목련은 꽃잎의 안쪽과 겉이 모두 자주색 이라네요.  사진처럼요~~^^

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

4/8(월)오늘 만난꽃: 엄청큰 자주목련💕

큰애는 명란 오두비

명란 오두비를 끝으로 아침 부엌은 마감 맛있게 먹고 언릉 나가렴~~♡

루시안님의 프로필 이미지

루시안

큰애는 명란 오두비

큰오빠의 커피값

어제 큰오빠의 부탁으로 스벅 쿠폰을  지인에게 선물 해줬는데~~ 5만원 더 부쳤다 커피값 큰오빠의 커피값 짱 좋아요..♡♡♡  

루시안님의 프로필 이미지

루시안

큰오빠의 커피값

너무너무 큰 찐빵

재래시장에 가서  사온 찐빵이 너무너무  커서 피자 자르듯이  여덟 조각을 내서  먹고 있어요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

너무너무 큰 찐빵

오늘 건기챌.

유부초밥 만들었어요. 당근.두부를 넣고 했어요. 집어 먹다 보니 몇개를 먹는지...ㅠ 더 살찔것 같아요...ㅎㅎㅎ

biki님의 프로필 이미지

biki

오늘 건기챌.

손큰 신랑~ㅎㅎ

과일좀 사오라했더니 이리 많이 사왔네요~ 고맙지만 먹을일도 걱정입니다~ 애들은 생각보다 과일을 안좋아하더라구요~

딸기와의행복님의 프로필 이미지

딸기와의행복

손큰 신랑~ㅎㅎ

큰아들 아침밥

담율로님의 프로필 이미지

담율로

큰아들 아침밥

큰애의 아침

치아바타와 무화과 빵  그리고 그릭요거트에 시나몬 그래놀라 오늘 아침은 간단하게 해결입니다.  

루시안님의 프로필 이미지

루시안

큰애의 아침

커피는 큰애 카드로 ~♡

시원한 아아로 마무리~~ 커피는 큰딸 카드로 결제 ㅋ 심부름값입니다.

루시안님의 프로필 이미지

루시안

커피는 큰애 카드로 ~♡

고생한 큰딸에게 선물

오늘 하루 작은애 챙겨준다고 고생한 큰딸 선물 덕분에 걱정없이 놀았습니다. 올리브영에 세일하기에 소화시킬겸 나왔습니다. 본인 카드는 받았지만 오늘은 제 카드로~~ 이런 보상은 해줘야지요.

루시안님의 프로필 이미지

루시안

고생한 큰딸에게 선물

야생화-큰구슬붕이

구술붕이란 이름은 열매를 맺은 모습이 구슬을 담고 있는 모양이라고 붙여진 이름이라네요. 한 줄기에 꽃이 여러 송이의 꽃이 피는 게 큰구슬붕이라네요. 꽃말은 기쁜 소식이에요.

roh69님의 프로필 이미지

roh69

야생화-큰구슬붕이

단단한 큰두부

단단하고 큰 두부  된장찌개나 김치찌개에  넣으면 좋고 두부김치를  해서 먹어도 좋아요

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

단단한 큰두부

저탄고지 레시피 : 유부비빔밥(두부)

저는 유부초밥을 잘게 잘라서 포케처럼 비벼서 먹어요 먹기에도 만들기도 편해서 하는 방법인데, 넣는 재료도 풍성하게 먹는것을 좋아해서  유부초밥 자체를 만들기 보다는 더 좋더라고요 1. 기성 유부초밥재료에서 유부를 꼭 짜주세요 2. 유부 및 개인 취향에 맞는 속재료 - 야채와 고기류(닭가슴살, 소고기, 크래미 등)을 잘게 잘라줍니다 3. 추가로 밥 또는, 두부를 넣어서 각종재료와 함께 비벼줍니다 - 저탄고지에는 밥보다 두부가 좋고, 두부의 경우에는 물기를 꼭 짜내어 넣어줍니다 - 추가로 들어있는 새콤 달콤한 초밥소스는 넣지 않는게 다이어트에 좋겠죠?!  그럼, 우리 모두 건강하게 다이어트해요♥

yoonsrosie님의 프로필 이미지

yoonsrosie

저탄고지 레시피 : 유부비빔밥(두부)

큰애 찬스 - 김치우동&돈까스

큰애가 끓여준 김치운동 팔아도 되는 맛입니다. ㅋㅋㅋ 딱 돈까스를 적시면 김치나베돈까스입니다. 땡글한 명품어묵도 너무 맛있네요. 이렇게 차려주니 너무 좋아요.

루시안님의 프로필 이미지

루시안

큰애 찬스 - 김치우동&돈까스

큰아이의 아침 준비는

오징어 데치고 묵은지 물에 담궜다가 묵은지오징어김밥입니다  

루시안님의 프로필 이미지

루시안

큰아이의 아침 준비는

새벽배송

요즘 매일 소진이 많은 우유와 두부 그리고 필수 유부초밥 새벽배송 참 편해요.

루시안님의 프로필 이미지

루시안

새벽배송

[캐시딜 : 모듬해물] 비주얼 최고! 해물듬뿍 얼큰짬뽕 & 불맛짜장 라면

캐시딜 해물모듬 캐시딜에서 구매한 품목 중 냉동 해물모듬 소개하려고 해요! 600g x 2팩 제로딜로 구매하여 양도 푸짐했고 냉동보관 후 여러 차례 만들어 먹기 좋아요. 오징어, 자숙 홍합살, 가리비살, 솔방울 오징어, 대롱수염새우살 총 5가지로 구성되어 있어요. 그 중에서 주말에만 한 번씩 만들어 먹었던, 해물이 듬뿍 들어간 짬뽕라면과 짜장라면이 가장 맛있었어요^^ 해물듬뿍 얼큰짬뽕 라면 레시피는 4인 기준이고 이마트 노브랜드 라면 사용했어요! 해물은 찬 물에 여러 번 씻어서 해동을 시킵니다. 대파, 양배추, 다진 마늘을 준비합니다. 냄비에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶다가 양배추를 볶고 고춧가루 2T, 해물, 맛술, 후추가루를 넣고 함께 볶아줍니다. 청양고추를 넣은 후 끓는 물을 붓고 라면 스프는 3개만 넣어요. 면 4개를 넣고 끓인 후 마지막에 송송 썬 대파를 넣으면 완성이에요. 양배추에선 불맛이, 해물은 쫄깃하고 국물은 얼큰 시원합니다. 해물듬뿍 불맛짜장 라면 다음은 불맛짜장 라면이에요! 면은 따로 삶고 양파와 대파는 식용유에 볶다가 청양고추도 넣어서 볶아줍니다. 고춧가루 1T, 해물, 맛술, 후추가루를 넣고 함께 볶아줍니다. 간장 0.5T와 후추를 한 쪽에 뿌린 후 함께 볶으면 불맛이 생깁니다. 짜장소스 4개, 후레이크 4개를 넣고 볶으면서 끓이고 면수를 부어 농도를 맞춰줍니다. 끓는 물에 삶은 면은 건져낸 뒤 짜장 소스를 얹으면 불맛 짜장 완성이에요! 캐시딜로 가끔씩 먹는 라면 더 맛있게 즐겨요! ^^

skyjhj0407님의 프로필 이미지

skyjhj0407

[캐시딜 : 모듬해물] 비주얼 최고! 해물듬뿍 얼큰짬뽕 & 불맛짜장 라면

산에서 본 야생화 3

산에서 본 야생화를 이어서 소개합니다. <흰털괭이눈> 노란색 네모난 상자 같은 특이한 꽃을 봤는데 괭이눈 종류라네요. 씨방이 벌어지는 모습이 고양이 눈을 닮았서 '괭이눈'이란 이름이 붙었는데, 흰털이 있는 걸로 보아 '흰털괭이눈'  같아요. 네모난 꽃받침 속에 씨앗이 있기 때문에 씨앗을 퍼뜨리는 게 어려워 열매를 장마철에 익게 하고 떨어지는 빗방울의 힘을 이용해 씨앗을 멀리 퍼뜨린다네요. <산자고> 산자고는 우리나라 토종 튤립이라네요 가늘고 긴 잎을 가지고 있고, 줄기 끝에 흰색 꽃이 한 송이씩 달리는 데 꽃잎 뒷면에 짙은 자주색 줄이 있어요. 

roh69님의 프로필 이미지

roh69

산에서 본 야생화 3

주말만 되면 입 터져서 큰일이네요 ㅋㅋ

평일엔 식단에 신경쓰고 운동도 진짜 열심히 하는데 주말만 되면 입터져서 고칼로리 음식들 먹고 ㅠㅠ 운동도 안하고 tv보면서 누워있다보니 몸이 변화가 없네요  주말엔 이상한 보상심리 때문에 달고 짜고 매운게 너무 땡겨요. 오늘도 저번주에 비해 찐 몸무게때문에 운동 열심히 해야겠어요.... 

이히홋님의 프로필 이미지

이히홋

저탄고지 ㅡ 키토김밥

제가 자주 해먹는 키토김밥 양배추나 기호에 맞는 야채 채썰어 계란 풀고 네모나게 부쳐 김에 계란지단 깔고 닭고기나 고기 단무지 등 기호에 맞게 넣어 말면 끝 파프리카 넣어도 아삭 맛있어요

복있는여자님의 프로필 이미지

복있는여자

저탄고지 ㅡ 키토김밥

큰두부

부침용 큰두부 샀어요  두부는 찌개나 부침이나 생으로도  먹을 수 있어서 좋아요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

큰두부

[제로딜]얼큰소고기 샤브샤브 방금구매 ㅎ

🥣판매종료시간 얼마남지 않았네요 ㅡ 몇일전부터 메모해놓은 제품  이라  바로구매 했어요ㅎ 제로딜 가격으로 얼른 실속  구매하세요 ㅎ

꿈이룸♡님의 프로필 이미지

꿈이룸♡

[제로딜]얼큰소고기 샤브샤브 방금구매 ㅎ

요즘 무릎이 안 좋아서 큰일이네요..

곱꼴님의 프로필 이미지

곱꼴

요즘 무릎이 안 좋아서 큰일이네요..

김밥과 얼큰우동

맛있는 나의 최애 먹었어요. 좋아요.

워터멜론님의 프로필 이미지

워터멜론

김밥과 얼큰우동

간단한 집밥 레시피

예전에 먹던 건강한 식단으로 올린 레시피 소개할께요 두부 유부초밥입니다 두부를 소금을 넣고 으깬다 각종 야채(양파 당근 등등)을 다진다 야채를 볶는다 대친 두부를 으깨고 볶은 야채를 섞는다 시판용 유부를 펼쳐서 4를 넣는다 오이를 얇게 썰어서 식초 약간에 소금으로 버무린다 버무린 오이를 5분 정도 놔두면 물이 생기는데 그 물을 짠다 유부초밥위에 오이를 올린다 진짜 입맛없고 다이어트 할때 딱이예요 좀 찬음식이라 살도 잘빠지고 그럽니다 한번 해드셔보세요

홍홍홍홍홍홍이님의 프로필 이미지

홍홍홍홍홍홍이

간단한 집밥 레시피

큰아들이랑 동네산책후.

배고파서 시장 칼제비 먹었어요. 칼국수. 수제비. 섞어나오는걸 칼제비라고 하더라구요. 오랜만에 먹었더니 맛있네요.

한결맘님의 프로필 이미지

한결맘

큰아들이랑 동네산책후.

큰아들 휴무

인천공항근처 호텔에 근무하고 레지던스 호텔에 숙소 생활하고있는 큰아들이 낼휴무라고 차갖고 퇴근후 집근처에서 놀다가 새벽에 들어온다고 톡이 왔네요 작은아들도 금요일부터 휴가라 지금 부산으로  여행중이라네요

산곡동미녀삼총사님의 프로필 이미지

산곡동미녀삼총사

간단 집밥 레시피

유부초밥 추천해요 초간단이죠~ 유부 속재료에 멸치와 볶음김치를 넣으면 건강식에 맛까지 보장된답니다 밥으로도 좋고 아이들과 간단 밥상으로도 맛있고 가볍게 먹을수있어 추천해보아요♡

비오는날님의 프로필 이미지

비오는날

간단 집밥 레시피

초간단 집밥 <양배추두부참치쌈장롤> < 유부두부초밥> 다이어트 레시피

초간단이여야 더 자주 먹을수 있으니 일단  가성비 최고인  두부를 준비합니다 들기름에 조각내거나 으깨서 바삭하게 구워줍니다 데친 양배추를 깔고 두부를 밥대신 깔아주고 쌈장을 더해준후  돌돌 말아주면 양배추롤요리 하나 끝!!! 두번째랄것도 없이 유부초밥에서 밥은  현미밥이러도거의 안넣다시피 하고  나머지를  두부로  속을 넣어줍니다 맛있게 먹고  건강한 다이어트  하세요^^

트윈채님의 프로필 이미지

트윈채

초간단 집밥  <양배추두부참치쌈장롤>   < 유부두부초밥>  다이어트 레시피

큰일이네요..

콘서트보러 가야하는데.. 와우...😂😂

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

큰일이네요..

오늘은 간단점심

유부초밥이랑 바나나..우유에 탄 선식 이렇게 간단히 점심을 먹어요.밥먹으러 나가기 귀찮을땐 안에서 간단히 일찍 먹고 산책하는게 더 좋아요~^^

지앤혁님의 프로필 이미지

지앤혁

오늘은 간단점심

너무큰 찐빵

어제사온 찐빵을 덥혀 먹고 있어요  얼마나 큰지 피자 자르듯 8등분 했어요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

너무큰 찐빵

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고