평일엔 식단에 신경쓰고 운동도 진짜 열심히 하는데 주말만 되면 입터져서 고칼로리 음식들 먹고 ㅠㅠ 운동도 안하고 tv보면서 누워있다보니 몸이 변화가 없네요 주말엔 이상한 보상심리 때문에 달고 짜고 매운게 너무 땡겨요. 오늘도 저번주에 비해 찐 몸무게때문에 운동 열심히 해야겠어요....
