'탄수화물 보충제' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트보조제 내몸애착 추천!!

내몸애착은 꾸준히 먹는 제품인데요 탄수화물 억제와 체지방 감소, 원 활한 배변활동에 도움을 주는 다이어 트보조제 건강기능식품인데 거기다가 비타민 미네랄 성분까지 함유한 제품이라 너무 좋더라구요 ~~특히 첨가물이 배제되어 안전하게 섭취 하실 수 있는 제품이라서 꾸준히 먹는편이랍니다!!

워니뚱

밥순이라면 가르시니아 다이어트6 플러스 추천합니다

일단 저는 제목처럼 과체중으로 인해 다이어트를 해야 하나  탄수화물. 특히 밥을 엄청나게 먹는 사람인데 캐시딜에서  4개월치를 구매했구요 하루 2번 1알씩 식전 30분전에 먹고있는데 뭐랄까 먹은만큼 화장실에 가게 되고 먹는 즉시 약간 식욕이 낮아져서 밥 조절과 천천히 먹는 습관을 기르게 되요 약간 감정 변화가 생긴다는점과 초기에 배가 생리때처럼 기분나쁜 통증이 있었어요 지금은 거의 없지만 탄수화물 흡수를 막고자 하는 저같은 사람에겐 추천드려요 가격도 매우 저렴한편..!

오늘은치킨이닭

간단하지만 영양은 챙길수 있는 현미월남쌈

퇴근후에 저녁은 잘 챙겨먹기 힘들죠. 그냥 배달음식으로 때울수 있지만 다이어트에는 최악이죠. 전 그럴때 간단하게 월남쌈으로 저녁을 먹습니다. 단백질도 챙기고 야채도 먹을수 있어 좋더라구요. 더 좋은건 현미로 된 피가 나와서 탄수화물에 대한 부담도 덜수 있어서 더 좋은거 같아요

빈이준이맘짱

순대국 먹어도 살안찌는 방법

순대국 너무 맛있는데 칼로리가 높지요 순서만 지켜도 혈당이 덜오른다네요 식이섬유단백질지방(부추고기등)을 먼저 섭취하고 맨 나중에 탄수화물(밥)을 섭취하는거죠

울트라돼지런

두부계란밥

저녁 안먹을순 없구 간단히 ...영양가 가득한 두부계란볶음밥 소개해요 마른팬에 두부를 물기없이 볶다가 계란 두알 넣어 스크램블 여기에 약간의 탄수화물인 밥을 넣고 볶아주면 다이어트식단 만점 영양가 만점 간단한저녁식사 만점인거죠

이건머야

다이어트보조제-grn 분홍이 초록이

저는 지금까지 요거 세트로 그래도 몇 번 먹었어요 다이어트보조제로 워낙 유명하던 제품이었는데,  지인이 한 알 먹어보라고 해서 먹고 구입하게 되었어요.  저는 확실히 배변활동이 원활해져서 좋았어요.  보조제는 심리적인요인도 강해서  과식이나 탄수화물 섭취가 많은 날은 챙겨 먹으면 저는 좋더라고요. 아무래도 탄수화물 분해에 도움이 되니까요.  그렇다고 살이 빠지는 건 아니지만요.

산들바밤바

다이어트 보조제 <벨르제이 제이톡>

매번 다짐하는 다이어트 요즘 꾸준히 먹고있는 보조제 소개합니다. 젤리 타입으로 나오는거 중에 하나도 벨르제이의 제이톡 입니다! 하루 2회 복용하는 제품인데 맛있어서 밥먹고 먹으면 간식 생각이 조금 덜나는게  좋아요 탄수화물 컷팅해주는 가르시니아랑 비슷한 효과라고 하는데 눈에 띄는 효과를 보진 못했지만 꾸준히 먹고있어요 먼가 마음의 안정?이랄까요ㅠㅋㅋㅋ 그래도 식후땡이 땡기는거 줄이는 효과는 톡톡히 본거 같습니다 ㅎ

조콩만

식단정보👩‍🍳 냉털해서 오전식사

식단정보👩‍🍳 냉털해서 오전식사 주말 여행처럼 엄마 집 다녀왔더니 아직도 약간 피로 하네요 간단히 한끼 해요. 아들 식사 먼저 챙겨주고 두부가 떨어지고 없어서 잡곡밥 한수저 넣어서 먹어요. 탄수화물 조절 이제 해야겠어요. 엄마 음식 너무 많이 먹어서 배가 올리볼리😆

레몬그린

초유탄탄 단백질 보충

안녕하세요 제가 먹는 프로틴은 서울우유에서 나온 초유탄탄 제품입니다 칼로리가 154인데 단백질이 25g이나 들어있더라구요!! 저녁 운동가기 전이나 후에 먹으면 딱 좋았어요 칼로리 대비 단백질이 많이 들어가 있어서 좋았고, 무엇보다 서울우유에서 만들어서 화학약품이 잔뜩 들어가 있을거같은 다른 보충제 제품보다 안심이 되어서 좋았어요! 좀 가볍게 칼로리와 단백질 채우려는 분에게 추천해요 물에 타먹으면 된답니당

으갸

윤은혜 다이어트 프로그램 수칙

갑자기 10킬로 쪄서 다이어트 프로그램 수칙 따라해봅니다 간혈적 공복 12시간, 식단 탄수화물 절제, 물 2.5L마시기, 하루 30분운동, 7시간 수면, 몸무게 체크 열심 해볼께요^^

sunny7024

보조제 팻폰지 추천해요~

다이어트보조제 팻폰지추천해요~ 유명한 유튜브에서 홍보해서 한번 주문해서 공구로 먹어봣는데 식전30분전에 충분한물과 함께 섭취하면 되는 간단한 복용법이예요 한달정도 꾸준히먹어봣는데 탄수화물많이먹은날은 좀 효과가잇는거같아요 화장실도 잘가는거같고 쉽고 빠르게 배가부른거같은 느낌이예요 더꾸준히먹어보려구요 추천합니다~

성아진

컷슬린 포 다이어트 섭취중이예요

컷슬린포다이어트는 합성료와 감미료 무첨가 제품이면서 굶지않고 다이어트 도와주는 제품이예요 하루 2포 섭취하고 한박스에 60포 담겨있고요 혈당조절과 체지방감소 및 내장지방, 탄수화물 분해 관리에 도움을 주고 3개월이상 꾸준히 복용 섭취 하는게 체지방 증가하지 않게 해주는거 같아요

피코

[내돈내산 다이어트 보조제] 컷슬린 포 다이어트

2개월  째 복용중인 컷슬린 포 다이어트 보조제를 소개합니다. 용돈퀴즈에서 자주 접했던 제품인데  계속 고민만 하다가 3월정도 복용하신 분들이 재구매를 하고 있다는 리뷰를 보고 구입하게 되었지요. 컷슬린은  CUT와 인슐린을 합친 브랜드 이름으로 비만 솔류션을 제공하고 건강한 생활을 유지할 수 있도록  30명의 의사가  함께 만든 다이어트 보조제지요. 녹차추출물(카테킨)성분으로 항산화, 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 건강기능식품이랍니다. 저 같은 경우 워낙 밥, 떡을 좋아하는 편이라  일명 탄수화물 중독이지요. 평소에 탄수화물을 많이 먹게 되다보니  인슐린 저항성이 높아지게 되고, 혈당상승이 지속되면서 살이 찌게 된대요. 컷슬린 포 다이어트의 주성분 중 하나인 바나바잎 추출물은 혈당 상승 억제를 도와  보다 근본적으로 체중 감량에 도움을 줄 수 있는 제품이지요. 1회 섭취량이 소포장되어 있어 장소에 구애받지 않고  섭취가 가능하며  하루 두 포로 간편 섭취가 가능한 제품이랍니다. 컷슬린 포 다이어트 보조제 덕분에  폭식한 날에도 약간의 안도감이 있다고 해야 할까요?  죄책감을 덜어주는 것만으로도 다이어트를 좀 편하게 할 수 있는  것 같아요. 특별한 식단은 하지 않았구요.  아침은 한결같이  단식이구요. 점심은 일반식으로 밥은 반 공기로  반찬을 많이 먹는 편이랍니다. 저녁은  쉐이크 한잔 마시고 있어요. 그리고 운동은 매일같이 만보걷기와 주3회 러닝을 한결같이 하고 있지요. 컷슬린 포 다이어트 보조제와 꾸준한 운동덕인지 눈바디는 좋아졌는지 다들 주변에서 살 빠졌다는 소리 자주 듣고 있어요. 실제 감량은 1~2kg 왔다갔다 하고 있어요. 꾸준한 복용을 하다보면 눈에 띄는 체중감량도 있을거라 기대해 봅니다. 다이어트는 평생 숙제이자 최고의 성형인 만큼 스트레스 없이 건강하게  하렵니다. 모두모두 즐겁고 건강한 다이어트 화이팅입니다!!!

wrinkle

홈파티에는 도넛

도넛러버에서 있어서 홈파티에 도넛이 빠지면 안되요.  전 도넛을 무척 좋아해요. 사실은 도넛을 포함만 탄수화물 음식을 좋아하지만....도넛의 그 달달함 잊지 못해요.  도넛은 사랑이에요.

janedoe

배로는 부족하다고

배 몇조각으로는 부족하다고 탄수화물 오더 들어왔어요 엣다 떡이나 먹어라ㅎ

울트라돼지런

크리스마스여도 아침은 클린식으로

우선은 콩나물 계란 먹어요 저녁은 탄수화물 파뤼라

사칠지킴이

다이어트보조제 에버비키니 하이드로컷 가르니시아

다이어트 보조제 에버비키니의  하이드로컷 가르니시아입니다. 에버비키니가 다이어트 식품으로 유명하죠 가르니시아는 탄수화물이 지방으로 바뀌는 걸 억제해서 체지방 감소에 도움을 준대요. 가격도 안비싸고 한 알씩 먹기 좋아요.  도움이 되겠거니.. 하고 과식하는 날 특히 챙겨 먹고 있어요.

현재어트

비비랩 레드톡 먹으면서 운동해요

비비랩 레드톡은 건강기능식품이에요 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 인정받았대요 길쭉한 포에 들어 있는 가루 타입이에요 가루로 그냥 먹어도 되지만 물에 타먹으면 상큼하고 맛있어요 찬물에도 잘 녹아서 운동하다가 시원하게 마셔도 돼요 다이어트에 조금이라도 도움이 되리라 생각합니다

지니1106

뉴트리라이트 슬림스마트

연말연시에 모임이 잦아 속을 채우는 날들이 많이지다 보니 날로 조금씩 늘어나는 몸무게에 신경이 쓰인다. 그렇다고 모임을 거절할 수 는 없다. 가족모임, 친구들 모임 등등  어딜가나 이제품을 들고 다니면서 식사후 바로 먹는다. 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막아 체지방의 감소에 도움을 주는 제품이다. 탄수화물을 좋아하는 저로선 도움이 많이 된다. 복부지방과 내장지방과 체지방에 도움을 받는다. 운동을 꾸준히 하면서 건강식품의 도움도 받는게 중요하다.

who8365

내돈내산 다이어트 보조제 - 맥스컷

저는 다이어트 보조제나 영양제는 많이 안먹으려고하는 편이긴 해요. 근데 최근에는 탄수화물을 많이 먹는 날은 좀 많이 힘들더라고요. 더부룩하고 죄책감도 들고요. 그럴 때 맥스컷 세알만 먹으면 기분도 나아지고, 속도 편해지는 것 같더라고요. 색깔도 파래서 더 효과좋을 것 같은 느낌 ㅎㅎ 다들 드셔보셔도 좋을 것 같네요 ㅎㅎ

앨리젼

콜레올로지 컷팅 젤리

안녕하세요~  저는 평소에 다이어트 하면서 효과 있다는 소문이 있거나 홍보가 잘 된 제품들은 호기심에 사서 먹어보는 편이에요. 그러다가 제가 카페인이 들어간 (예: 녹차) 다이어트 보조제를 먹으면 메스꺼움, 두근거림같은 부작용이 심해서 먹기가 힘들더라구요.     그래서 부작용 없이 다이어트 하기 위해 제가 내돈내산해서 먹고 있는 다이어트 보조제는 '콜레올로디 컷팅 젤리'입니다~ 유명한 빨간 물, 빨간통 제품과 같이 파는 제품이랍니다! 주요 성분인 열대식물인 가르시니아캄보지아 추출물은 탄수화물에서 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 준다고 식약처에서 인정을 받았다고 하네요!  섭취방법은 점심 식후에 젤리 1봉을 꼭꼭 씹어서 먹어주는 거에요. 석류맛이 은은하게 나고 달달한 맛이 나요~ 빨간 젤리 안에 치아씨드가 콕콕 박혀 있어서 씹으면서 먹기 좋고 배변 활동에도 도움되고 있어요.  제가 6개월 넘게 이 제품을 먹고 있는데 체지방 감소 효과보다는 많이 먹어도 몸무게 유지를 해주고 있는 느낌이에요. 탄수화물이 컷 되서 그런거겠지 하며 탄수화물 많이 먹은 날은 챙겨먹고 있답니다.

빛나는날

홈파티에 두부건면라면

홈파티라고하기에 내놓기 부끄럽지만.. 나름대로 빠르고 간단하고 쉽게 한끼해결도가능하고 탄수화물,단백질,지방도 나름 잘구비 되어있어서 영양소도 골고루고 라면이지만 건면이어서 그냥 일반라면보다는 다이어트도 됩니다.라면은 백짬뽕건면사용했구요 기존 라면레시피에 똑같이끓이고 물끓을때 같이 두부만넣어주면 완성이어서 어렵지않아요.. 홈파티 아닐때도 한번드셔보셔요 👍

탱이짱

다이어트 보조제는 역시 카테킨+가르시니아

ㅍㅕㅇ소 탄수화물이랑 기름진 음식을 많이 먹는 1인입니다. 그래서 과식하거나 외식하는 날 식전에 가르니시아, 식후에 카테킨을 꼭 먹어주고 있습니다. 느낌탓인지는 모르겠지만 먹고나면 소화도 잘되고 다음날 화장실도 잘 가는거 같아서 좋어요ദ്ദി

김빠진맥주

다이어트보조제 레몬밤

제가 지금 먹고 있는 다이어트 보조제예요 레몬밤 20배 농축 제품이예요 레몬밤은 체자방감소, 탄수화물 흡수 억제등 다이어트에 도움이 되는 제품이예요 하루에 3번 식후로 2그람씩 따뜻한 물에 타서 차처럼 먹어요 맛은 그다지 나쁘지 않아요 약간 한약맛이 나는데 역하지 않아요

서구이쁜이

다이어트 보조제 컷슬린포다이어트

혈당조절과 체지방 감소, 내장지방 탄수화물분해 관리에 좋은 컷슬린 포 다이어트에요. 3개월 이상 꾸준하게 섭취해주는게 좋아요. 전 겉잡을 수 없는 체지방 증가로 인해 복용했는데 꾸준히 먹어보니 혈당조절과 다이어트 관리에 좋더라구요. 1박스에 총60포가 담겨져 있구요. 이게 한달분이에요. 합성료와 감미료는 첨가되지 않았고 굶으면서 하는 다이어트 말고 이제 하루 2포 섭취하시면서 가벼운 내 몸을 만들어 보세요.

털보꾸기

체지방 컷팅제 GRN다이어트 분홍이 초록이

친구가 추천해줘서 먹어보게 된 제품이에요. 분홍이는 탄수화물 컷팅에 좋고 초록이는 화장실을 보다 더 편안하게 갈 수 있게 해주죠. 사이즈도 크지 않아서 먹는데 불편감도 없고 냄새도 거부감이 느껴지는 냄새가 아니라서  먹고  있어요. 1달 반정도 먹었는데 1.5kg정도 빠졌어요. 하지만 너무 소폭 빠진 거라서 과연 다이어트에 최고의 효과라 말할수는 없을것 같아요. 그럼에도 먹은 뒤로 살이 하나도 찌지 않았다는것은 긍정적이에요. 이제부터는 운동도 함께하며 열심히 먹어서 날씬한 몸을 만들어야겠어요.

윤성맘

기분전환컷으로 가볍게 기상

평소에는 다이어트 보조제를 먹지 않는데 과식하거나 야식먹었을때 그리고 탄수화물을 많이 먹었을때에는 양심상 기분전환컷을 챙겨 먹고 있습니다. 기분전환은 식후 15분 이내에 복용하면 됩니다. 흰강남콩, 바나바잎, 녹차성분이 들어있어 체지방이 축적되는 것을 막아주고 식후 혈당상승억제, 탄수화물 분해해준다고해서 심리성으로 먹게 되는것 같아요.  제가 매일 챙겨먹는것이 아니라 큰 쳬중감량은 없지만 과식 후에도 체중증가가 크지않고 몸이 가벼운 느낌이라 효과가 있는듯 합니다. 처음에는 알갱이가 많아서 어쩌나 했는데 알갱이가 작아서 먹기에 부담없이 먹을 수 있습니다.

myjung9770

운동전 탄수화물

운동전에 바나나와 황금향 먹으려구요

마음그릇

다이어트에 효소가 도움되죠.

다이어트를 꾸준히 해야하는데 요새 입터져서 떡볶이에 찐빵에 밥에 탄수화물을 엄청 먹어댔더니 소화도 안되고 계속 더부룩하고 변비도 오는 거 같고 기분이 너무 안좋더라고요. 그래서 효소를 구입해서 먹게됐는데 속이 편하고 좋더라고요. 효소 이것저것 먹어봤는데 과립형태는 물을 마셔도 입안에 과립알갱이들이 남아서 물을 몇번을 마셔야했고, 곡물효소분말도 먹어봤는데 맛이 입에 넣었을땐 괜찮았는데 물을 마시면 분유토맛?처럼 시큼해서 너무 별로였어요. 이거는 처음 먹어보는데 달달한 인절미맛이고 그냥 털어먹기만해도 잘녹고 물마시면 더 잘녹아요. 일단 맛이 있어서 속 부대낄때 하루 한포 편하게 먹고 있어요.

VICKYLEE

안심

탄수화물은 그래도 조금씩이라도 먹어줘야 기분이 나빠지지않는거같아요 밥은조금 안심은 많이ㅋ

코로세움

가르시니아 플러스 를 2년째 먹고 있습니다

대웅제약에서 나온 가르시니아 플러스 를 2년째 먹고 있습니다. 아시다시피 가르시니아는 탄수화물을 장에서 흡수하는걸 방해해서 다이어트 할때 큰 도움을 준다고 해서 먹기 시작했습니다. 효과가 드라마틱하게 있는건 아니지만 탄수화물을 많이 먹은 날, 혹은 먹을 날에 복용해주면 죄책감이라도 덜 수 있더라구요. 그리고 효과가 실제로 좀 있는건지 이 걸 복용한 이후로는 살이 찌지 않고 유지되더라구요. 앞으로도 계속해서 복용할 예정이고, 큰 효과는 없지만 체중을 유지하기를 원하시는 분께 이 건강기능식품을 추천드려요.

담쓰담쓰담