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'통조림 게' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 통조림 게에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

이게 행복이죠

일요일 오전 햇살이 따스하게 들어오네요 아점 먹고 햇빛 받으며 마시는 믹스커피한잔 너무 좋네요

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나는민천사

이게 행복이죠

👩‍🍳바쁘게 식사해요

👩‍🍳바쁘게 식사해요 매운꼬치어묵에 계란 넣어서 먹어요 무 많이 썰어 넣었어요. 아이들은 🍚이랑 통돈까스랑 줍니다. 수제돈까스 두꺼워서 맛있어요. 굽는데 시간은 걸려요.

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레몬그린

👩‍🍳바쁘게 식사해요

내돈내산 파리바게트 !!

건강한 로스트 치킨 브레스트!!! 로만밀식빵 사러갔다가 와 이게 모야하고 집어왔죵 전자렌지 데우면 되니 먹기도 편하고 간단하게 허기질때 넘 손쉽게 접근쌀수있겠어요 군것질대신 굿굿!!! 다른맛도 나왔음 좋겠어요 빵도사고 건강한 닭가슴살고기도 먹고~♡

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리햐

내돈내산 파리바게트 !!

오늘 하루 늦게 마무리해요

후 이제 피곤해서 자야겠어요 ㅠㅠ 이야기하다가 졸려서 쓰러질 것 같아요 다들 좋은 밤되세요

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구룸구룸

음식만큼 중요한게 치아죠? 사랑니 정보 가지고 왔습니다!

음식 포스팅은 아니지만! 음식을 잘먹으려면 우선 치아가 건강 해야겠죠? 그중에서도 사랑니는 참.. 누군가에겐 제3의 이빨이되고 누군가에겐 고통스러운 부분이죠! 그래서 포스팅 준비했습니다. 도움되셨길 바랍니당. 사랑니 발치 필요한 이유, 주의사항, 회복기간 정보 살펴보기 사랑니 발치가 필요한 이유, 발치시 주의사항, 회복기간 등 자세히 살펴보도록 하겠습니다. (유료 광고,홍보,협찬 X) 사랑니란 무엇인가요? 사랑니는 입 안에서 가장 뒤쪽에 나는 마지막 어금니를 말합니다. 대부분의 사람들에게는 17세에서 25세 사이에 나기 시작합니다. 사랑니가 제대로 자리 잡고 문제가 없다면 굳이 발치할 필요는 없지만 대부분의 경우 공간 부족으로 인해 정상적으로 나지 못하고 여러 문제를 일으킬 수 있습니다. 사랑니 발치 필요한 이유 사랑니가 올바르게 자리 잡지 못하고 부분적으로 나거나 기울어져 나올 때 심각한 구강 문제를 초래할 수 있습니다. 치아의 정렬 문제, 심한 통증, 감염 및 주변 치아에 대한 압력이 포함됩니다. 따라서, 이러한 문제를 예방하기 위해 사랑니를 발치하는 것이 필요할 수 있습니다. 사랑니 발치 방법 사랑니 발치는 일반적으로 치과에서 받으실 수 있으며, 발치 방법은 사랑니의 위치와 상태에 따라 달라집니다. 발치 전에는 환자에게 국소 마취제를 투여하여 통증을 최소화합니다. 사랑니가 완전히 나와 있을 경우, 간단한 발치 절차를 통해 제거할 수 있습니다. 반면, 사랑니가 잇몸 속에 매몰되어 있거나 기울어져 있는 경우에는 더 복잡한 수술이 필요할 수 있습니다. 이때는 잇몸을 절개하고, 필요하다면 뼈를 일부 제거한 후 치아를 발치합니다. 사랑니 발치 후 주의사항, 회복 기간, 발치의 필요성과 고려사항 등  더 자세한 내용은 아래에서 확인하실 수 있습니다. https://m.site.naver.com/1iMR5

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카이안

하늘 흐렸지만 활기차게 만보완 34/365

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쨋든럽

하늘 흐렸지만 활기차게 만보완 34/365

캐시를 이렇게 써야죠 ㅎ

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heracchang

캐시를 이렇게 써야죠 ㅎ

아침식사는 푸짐하게 (샐러드+밥 반찬)

일어나서 잠도 덜 깨겠는데 야채믹스부터 씻어서 탈수부터 시작합니다. 옆에서 엄마는 반찬하고 있으니까 밥 다 차리기 전에 얼른 샐러드를 만들어서 먹어야 하거든요. 오늘은 겨우 샐러드 사진만 찍었네요. 샐러드를 엄마랑만 나눠먹고 밥반공기정도로  가족이랑 아침식사도 해요(주반찬이 무려 고등어조림이었어요. 엄청 차려 먹은 거죠.😄)  밥 먹기 전에 견과류와 샐러드 과일을 다 먹기 때문에 밥 먹을 땐 벌써 배가 고프진 않아요. 밥 먹고 나서는 정말 배부르구요 

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성실한라떼누나

아침식사는 푸짐하게 (샐러드+밥 반찬)

우왕 여기에 있는게 넘 신기해요

끼얏 넘 신기해요 주말 여행이라 더 신나네요

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구룸구룸

우왕 여기에 있는게 넘 신기해요

몸무게 식단기록

항상 천포를 기다려요~^^

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수수깡7

몸무게 식단기록

커피 한잔 하고 나가실게요

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heracchang

커피 한잔 하고 나가실게요

안동휴게소

안동 휴게소에서 잠시 쉬어갑니다

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오늘도화이팅요

안동휴게소

간편하게 먹을 수 있는 닭

캐시딜에서 산 아임닭이에요. 반찬 없을 때 간편하게 먹기 좋지요. 냉장고에 있는 야채와 함께 먹으면 더욱 든든하답니다. 전자렌지에 살짝 돌려서 후라이팬에 구워 먹으면 너무 맛있어요. 한입 사이즈로 먹기도 편하고 12시간 저온 숙성으로 만들어져서 메마르지 않고 촉촉하고 탱글탱글한 식감인 아임닭 드셔 보세요.

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털보꾸기

간편하게 먹을 수 있는 닭

게장의 완성

게딱지의 밥이죠 참기름 넣고, 깨소금 솔솔 뿌려요

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뽀봉

게장의 완성

(투게더)바닐라 딸기청 아이스크림

디저트로 투게더 아이스크림 퍼 먹다가... 번뜩!!! 냉장고에 있는 딸기수제청이 떠올랐어요~ 같이 먹을까?!라는 생각과 함께 실천!!! 으음...나쁘진 않은데..생각했던 맛있는 맛이 아니....네요~망했... 딸기청은 우유나 탄산이 젤 맛있는 듯 해요~^-^;;;  

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hJ해찡

(투게더)바닐라 딸기청 아이스크림

저녁은 소박(?)하게!!

파바 샌드위치랑 야쿠르트 한줄 먹었어요~ 근데 밥 먹을걸 그랬어요~헛헛해요ㅠㅠ

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hJ해찡

저녁은 소박(?)하게!!

게시글에 사진 첨부 필수인가요??

성의 없는 게시글 기준이 뭘까요.. 사진 첨부에 대해 아시는분 답변 부탁드릴게요^^

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파인더홀

오징어게임2도 조만간 공개된다네용

1정말 재밌게봐서.. 2번 돌려봤거든요. ㅠㅠ 떡밥 나와도 우선 안보려구요 스포될까바 ㅎㅎ

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구룸구룸

오징어게임2도 조만간 공개된다네용

저녁은 편하게? 팥죽

새로 산 두유 제조기로 처음으로 팥죽을 만들어봄. 레시피 고대로 했고 한 2인분 정도 되는데 소금까지 조금 뿌리고 나니까 맛도 괜찮아요

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성실한라떼누나

저녁은 편하게? 팥죽

점심은 풍성하게

매번 먹는 샐러드가 지겨워서  당근 파프리카(찍어먹을 요거트 드래싱)와 미역을 초장에 먹었네요. 그 다음에 비빔밥을 해먹었습니다. 제가 지키고 있는 다이어트 수칙은 야채 단백질 탄수화물 순서로 먹고 밥은 저항성 전분으로 먹는 거입니다. 그냥 밥해서 바로 먹지 않고 냉장고에 6시간 이상 놔두면 됩니다. 그리고 다시 데워서 먹어요 아예 밥을 하면 밥 먹고 나서 바로 1인분씩 담아서 냉장고에 넣고 먹을때 그대로 전자렌지에 데웁니다(새로산 플라스틱 통이 뚜껑을 닫아놓고도 전자렌지 사용이 가능해서  편하게 사용하고 있습니다.)  이렇게 먹었더니 엄청 배가 부르네요. 이번 다이어트에서는 양을 그렇게 줄이지 신선한 재료를 배부르게 먹어요. 인스턴트를 되도록이면 멀리하고 간식도 직접 말린 고구마나 견과류 먹고 그러려고 해요. 그래도 제가 못 끊는 아이스크림이나 아이스커피믹스는 땡기면 하루에 하나씩은 먹습니다.  이렇게 먹었더니 엄청 배가 부르네요.

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성실한라떼누나

점심은 풍성하게

소소하게 11캐시라도

300포인트 미리 주고 한거라 11포인트밖에  안되지만 하는거 없이 걷는걸로 받는 OK캐시백 걸음챌린지로 소소하게 챙겨봐요.

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워터멜론

소소하게 11캐시라도

첨엔 의아했지만 금방 인정하게 되는 고구마맛 닭가슴살!!!

요즘 제가 젤 애용하는 고구마맛 닭가슴살인데요. 그릴바라서 숯불향이 나요. 고구마와 닭가슴살 조합이 처음엔 어색했는데요. 먹어보니 유레카였어여 ㅋㅋ 저는 고구마도 좋아하고 딱히 입맛이 까다롭지 않아서 그런지 비린맛도 안 느껴지고 좋더라고요. 브랜드는 아임닭입니다~! 모두들 건강하세요!!!

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앨리젼

첨엔 의아했지만 금방 인정하게 되는 고구마맛 닭가슴살!!!

오늘도 꾸준하게 만보 달성

모두  불금되세용

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닥사모

오늘도 꾸준하게 만보 달성

🥗양배추 맛있게 먹기🍌이제 저도 먹어요

🥗양배추 맛있게 먹기🍌이제 저도 먹어요 얼릉 먹고 정리하는게 좋겠어요 두부와 양배추 호두 샐러드에 과일 가득 담았어요. 식사 맛있게 하세요😊

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레몬그린

🥗양배추 맛있게 먹기🍌이제 저도 먹어요

꾸준하게 영양제~

꾸준하게 영양제도 챙겨봅니당 건강한 하루 보내용^^

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채아미

꾸준하게 영양제~

아침은 간단하게

아침은 간단하게 때웠습니다. 오늘도 화이팅.

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김봉두

아침은 간단하게

요구르트 이렇게 먹는거죠??

오늘 10개 넘게 먹은듯해요. 한줄은 신랑꺼!!

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hJ해찡

요구르트 이렇게 먹는거죠??

방학...아이 간식_투게더!!

방학에는 삼시세끼에 간식에 디저트에...하루가 넘 정신 없네요. 잠깐 점심 먹고 설겆이하는 사이에 투게더를 통째 퍼먹고 있어요ㅜㅜ 맙소사!!! 뺐어서 덜어줍니다!!  한통을 다 먹을 기세였거든요..ㅎㄷㄷㄷ 핑계 김에 저도 붕어싸만코 호두(요건 첨먹어봐요) 먹었네요~ㅎㅎ 요거 제 취향이에요~ 오리지널보다 맛난거 같아요~♡

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hJ해찡

방학...아이 간식_투게더!!

🥘부대찌게 한접시 만큼 불태우고 받아요

🥘부대찌게 한접시 만큼 불태우고 받아요 만천보 걷고 왔어요 이따 조금더 걸어야해요. 걷기 화이팅입니다.

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레몬그린

🥘부대찌게 한접시 만큼 불태우고 받아요

생기있게

립도 발라주네용ㅎㅎ

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Dub

생기있게

성시경...내게오는길

팀워크 챌린지 인증 1분 음악듣기

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뽀봉

성시경...내게오는길

따뜻하게

커피한잔하네요

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Dub

따뜻하게

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