'통조림 게' 관련 커뮤니티 게시글 모음

게임잘되네요 ㅎㅎ

게임 잘되서 기분이 좋네요 1위만해요 흐흐

구룸구룸

눈 크게 뜨고 보세요

몸무게 인증하고, 1000포 ㅎㅎㅎ 최고지요

뽀봉

꽃게랑 와사비

와사비 꽃게랑 과자 남편이 사다가 간식 창고에 숨겨 났네요 ㅠ 아직 과자 남았는데 ㅎㅎ

로블ㅎ

울집 검은깨죽을 먹게 된 계기는요~

오늘 아침 뽀인트가 없는 관계로! 울집에서 깨죽을 먹게 된 계기를 TMI해보겠습니다ㅋ 어무니가 어릴 때부터 새치가 많으셨대요 미장원 다니는 것도 하루 이틀이지, 뿌리염색을 아부지께 맡기게 되셨죠 검은깨가 새치와 피로회복에 좋다는 얘기를 듣고, 엄니가 검은깨강정을 만들어주셨었죠 아, 그때 좋았는데... 말이죠 근데 혈당을 걱정해야 하는 나이가 되셔서 이제는 검은깨죽으로 바뀌게 되었어요 아부지가 밤을 좀 따오신 이래로, 밤도 한 숟가락 넣어서 먹네요! 제가 왜 먹냐고🤣? 저도 엄니 닮아서요. 셀프염색해야돼요 그래서 저도 먹어야 돼요! 효과는... 음?  엄니는 있으시다는데 저는... 음? 더 심해지지는 않고 있다 정도예요 엄니는 사발로 드시는데,  저는 넘 적게 먹어서 그런 걸까요? 그냥 칼슘도 많다길래 좋은 게 좋겠지 하고 먹어요ㅋㅋ 이상입니다 끝.

더달달

몸을 가볍게해볼라고ㅡ

호박죽 먹고 레몬즙 애플식초 음료 빨대로 습습.  사흘 째인데요 몸에 좀 좋은 변화가 생겼어요.  체온이 올라갔는지 땀이 많이 나요.  좋은 징조겠죠?

scholat

몸무게 기록

2포 받았네요

수수깡7

지니어트 인바디 측정 연결 어떻게 하시는지 아는분 있을까요 ㅠ

이번에 업데이트 되면서 바뀐건지 제가 못 찾는건지 아무리 찾아도 없어서요 ㅠ 인바디 몸무게랑 연결 어떻게 하시는지 아는 분 있을까용 ,,

오뎅뎅뎅

채식위주의 식단 어떻게 할까요

채식 위주의 식단에서 풀만 먹나요? 단백질도 먹어야 되는데 식단 관리가 곤란해요 삶은 계란도 먹고 양배추, 다시마 먹어요  같이 먹으니 맛있긴 합니다

k2023

저녁은 치킨. 오늘은 게으름부리는 날

고추치킨. 간지치킨시켰어요. 애들이 크니 고추를 더 잘 먹네요. 담엔 고추로 두마리 시키자해놓곤 또 깜빡했어요. 습관처럼 다른맛으로 시키고 간지만 남았어요. 비온다고 하루종일 뒹굴거리고  밥도 안주고 치킨으로 떼웠네요.ㅋ  천보도 못걸었다는.. 내일은 날씨가 개기를 바래봅니다. 오늘의 게으름을 날씨탓으로 돌려봅니다.

한결맘

무인 아이스크림 가게 왔어요

종류 다양하고 가격 착하고 셀프 계산도 맘에 들고 많이들 가시는지 알겠네요~ 아이스티 마신 관계로 엑셀런트랑 앙꼬바만 사왔어요

야롱

먹을게 너무 많네요

먹을게 너무 많네요 근데 아직도 먹을게 많이 남아 있어요

roh69

산책다녀올게용

뭔가 날이 점점 우중충해져서.. 비가올 것 같아요.. 비오기전에 살짝 바람쐬러가요!!

구룸구룸

촉촉하게 미스트

오후에 건조해서  촉촉하게 미스트 뿌려주네요

로블ㅎ

토스 부대찌게 한접시 자격 획득

토스 부대찌게 한접시 자격 획득 만보 걷고 받았어요 비가 추적추적 내리는 흐린 토요일 입니다 아침에 준비한 과일과 고구마도 먹었어요

레몬그린

양주 톨게이트~

비가 오네요~ 차량은 그리 많지않고 수월하게 빠집니다~ 주말 나들이 안가시나요~ㅎㅎ

딸기와의행복

점심은 간단하게~

저녁약속이 있어서 점심은 간단하게 먹었어요~떠먹는 요거트에 그래놀라를 더 섞었더니 맛있네요~맛점들 하세요~^^

딸기와의행복

상쾌하게 걷고왔어요~

주말 이른아침이라 사람도 없구 한적하니 찬바람 맞으며 씩씩하게 걷구왔어요  오늘도 화이팅입니다~^^

딸기와의행복

커피 한잔 따뜻하게

따뜻한 커피 한 잔 하고 하루 시작 하겠습니다.

김봉두

주말에 어떻게 하면 일찍 인날 수 있을까요🤔?

오늘도 모니모 체크만 겨우 하고 다시 드르렁 챌린저스 돈 걸고 챌린지해도 드르렁 벌금내게 생겼어요😱 고작 그 정도로는 나의 의지를 못 꺾는단 말인가 한 만원 벌금을(ㄷㄷㄷ) 내야 되려나! 미라클모닝러분들 리스펙합니다! 저도 언젠가는!!

더달달

아침은 간단하게

아침은 간단하게 초코바 한개 때렸습니다.

김봉두

아침 잔잔하게

잔잔한 노래로 아침을 깨우고 있어요 ㅎㅎ 다들 아침 어떻게 깨우시고 계신가요

구룸구룸

몸무게, 식단 인증

몸무게 3포 받았어요

수수깡7

오늘도 활기차게 시작해봅니다~

5시 넘으면 눈이 저절로 떠지네요~ 주말이지만 전 아침에 걷는걸 좋아합니다~ 하루시작을 걷기로 하니깐 하루가 알차서 좋구 뭘해도 그날 숙제를 마친기분~~ㅎㅎ  오늘도 즐겁게 시작해보아요~^^

딸기와의행복

포인트 늦게 확인하네요

ㅎㅎ 감사합니다 포인트 받으니 기분이 좋네요

구룸구룸

다이어트중 매콤한게 먹고싶을때 좋은 라이틀리 곤약볶음밥

처음 다이어트 시작하면서 계속 샐러드만 먹을수가 없어서 대체품으로 찾은 제품이 라이틀리 곤약볶음밥이예요. 맛도 여러가지가 있어서 취향에 따라서 골라 먹을수 있고 탄수화물이랑 당류도 낮아서 좋아요.더 좋은건 한봉에 칼로리가 185kcal밖에 안된다는 거예요. 다이어트 하면서 샐러드랑 닭가슴살이 물려서 먹기싫을때 간단히 먹을수 있어 좋은거 같아요

빈이준이맘짱

곤약김밥으로 맛나게

다이어트 할때 곤약을 이용해서 음식을 많이 해드시는 분들이 많습니다. 저도 가끔 간식이 생각나면 곤약젤리도먹고 밥대용으로는 곤약김밥을 먹기도 합니다. 곤약이 아무래도 체중감량에 도움된다고 알려져 있고 당뇨와 콜레스테롤 관리에 좋다고 하죠 그러다보니 다이어트 하시는분들이 곤약을 이용해 음식을먹는듯 합니다. 굶지 말고 다이어트 성공해서 올해는 영리하게 관리했으면 합니다

어트지니요

🌳 몇달전에 여행간게 생각이 나네요

제주도 여행이 생각나네요.

지원이산

🌳 오늘따라 단게 땡기네요

맛있는것들이 여기 다 있네요 

지원이산

곤약잡곡밥으로 가볍게 한끼

요즘 다이어트로 고민이 많습니다. 군것질을줄여야 다이어트가 되고 살이 빠질텐데.. 기름에 튀긴 과자도 즐겨먹으니 통 제대로 성공하기가 힘드네요.. 그러다가 요즘은 곤약잡곡밥으로 한끼를 가볍게 먹고 있어요 포인트로 캐시딜에서 곤약잡곡밥을 주문해서 전자렌지에 살짝 돌리거나 해서 양도 적게 먹고 가볍게 먹으려고 합니다.. 다이어트를 이번에는 확실히 하고싶은데..

치노카푸

간장게장

여수 돌게장  3회리필인데 너무 딱딱해서 먹을수가 없어요 간장과 양념은 맛있어요  ㅎ

마음그릇

(곤약제품)시원하게 먹으면 더 맛있는 곤약젤리 너무 좋아요

다이어트 중이라면 칼로리 높은 간식은 피하게 되는데요!! 포만감도 챙기고 칼로리도 낮은 곤약제품중에 저는 곤약젤리를 챙겨 먹고 있어요~~ 다양한 과일맛으로 구성되어 있어서 골라먹는 재미도 있구요~~칼로리 또한 2칼로리로 먹어도 먹어도 부담이 없어요 ㅎㅎ 저는 한번에 2개 먹어요..하나는..쫌 아쉬워서요 ㅎㅎ 시간이 쫌 지나면 배가 서서히 불러오는데요~~ 포만감까지 챙겨서 입터짐도 막을수 있어요 뭐든지 너무 과하면 좋치 않으니 적당한 선에서 포만감.칼로리 다잡은 곤약젤리로 입터짐 막으며 다이어트 해봐요

오늘도행복하자