'풀 문 초콜릿 바나나 블렌디드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 풀 문 초콜릿 바나나 블렌디드에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

풀무원 자연은 맛있다 정면

비건라면이라네요 비싸서 고민했던 라면인데 할인하네요 45%나 세일하니 한번 사보려구요

SKY0118

바나나우유

편의점에서 선물받은 기프티콘으로 교환했어요.늦기전에

지니어티노

토스에 방문 100원

오늘 처음으로 100원 챙깃네요 ㅎㅎ 요거 은근 재미나요 토스 앱 좋아요😁😁😁

달나라토끼55

입 입 입이 문제래요.

인스타 감성열차님 글에서 본 것인데 재밌어서 저장 해 뒀어요. 댓글 15개만 해야지 했는데 하다보니 욕심 생겨 저녁도 안먹고 이러고 있네요. 게시글 10개 도전하는데 2개 남았어요.

가을이엄마

담배와 다이어트 관계 문의

담배가 다이어트에 도움이 안되겠죠?? 끄너야 하는데.. 쉽지 않네요

하루만보k

스벅 무료 별쿠폰으로 둘이서 마시기

초컬릿 크림 칩 프라프치노 벤티사이즈(7000원) 무료쿠폰으로 주문할때 둘이서 마실수 있는 꿀팁 하지만 추가요금은 천원은 내야해요.(사이즈를 벤티로 했기에) 자바칩과 토핑은 반반으로 하고 휘핑크림 많이 초콜릿 드리즐과 카라멜드릴즐도 많이로 변경해서 주문하면 1리터 텀블러에 가득 담기네요 별쿠폰은 음료1잔이 무료지만 벤티사이즈로 변경했기에 추가요금 천원을 결제하고 둘이서 맛있게 마셨어요 별무료쿠폰 사용할때 제일 비싼음료를 제일 큰사이즈로 주문해서 둘이서 마셔보세요.

립살리스

야채혼합주스

사실 야채를 먹어야 한다고 생각은 하지만 밥먹을때 항상 챙겨먹는게 쉽지가 않아요. 그럴때 가장 좋은 방법은 다 갈아버려서 쥬스로 먹는 것 같아요 ㅎㅎ 저는.. 당근,바나나,사과,블루베리 정도 간단히 갈아버리는 듯 해요 ㅎ

펭하잉

점심식사 조절과 일상운동

확실히 몸이 무거워지고 있다는 느낌을 강하게 받았어요 그래서 요즘은 (어차피 거르는 아침식사)아침식사를 제외하고 점심에 단백질과 토마토 바나나등으로 식사를 하고 있습니다. 거기에 회사나 퇴근길 무조건 계단오르기 이정도로 일상운동을 진행중에요 일상의 작은 변화라 큰 신체변화는 기대하기 어렵겠지만 조금씩 버릇을 들여놓아야겠습니다 ㅎㅎ

gunman

캐시딜 주문 해 보셨나요?

캐시워크에 있는 캐시딜 사용해보셨어요? 항상 구경만하다가 첨으로 주문해봤어요 만원권 결제하고 어묵 사고 나머지는 네페로 결제했어요 가격은 살짝 비싼데 요렇게 필요한거 살수 있으니 좋구만요 네페도 사용가능해서 굿입니다 구매하고 나니 캐시 적립도 10% 됩니다

미블랙

오늘의 다이어트 목표!!!

하루하루 포기하지 말자,,, 오늘은 GM다이어트 3일차 과일/야채만 먹기!!!(바나나, 감자 제외) 오늘도 할 수 있다!

돈나

빵 고문이네요ㅠ

이벤트 게시글 확인하다, 저녁을 오늘부터 다이어트 한다고 안 먹었더니, 눈에 들어 오는건 빵사진만 눈에 들어 오네요ㅠ

투빈달

3키로 감량을 목표로~!!!

아침 : 사과 반개, 삶은계란 1개, 방토 7개, 바나나 1개 점심 : 일반식 저녁 : 샐러드, 과일 매일 만보걷기, 스쿼트 50개 두달 꾸준히 하고 있어요 3키로 감량까지 더 힘내보려합니다

러블리쭈우

다이어트할때..

다이어트할때나 몸 가볍게 하고 싶을때 먹는 식단이 특별히 있나요?? 전 고구마쪄먹던가.. 과일 바나나 또는 다이어트 쉐이크로 한끼 때워요

달달별

도미노피자 방문포장 40% 할인

화요일마다 했던거같은데 이번엔 적용이 안되네요 이번달은 할인 안하나봐요 ㅠㅠ 슬프네요 ㅠ

기멩멩

평생 유지할 수 있는 다이어트!

1. 단 간식(설탕, 케익류, 초콜릿) 끊기 2. 밥 먹을 때 꼭꼭 씹어서 천천히 먹고 먹는 양 2/3로 줄이기 3. 하루 만 보이상 걷고 집안 일등 몸 부지런히 움직이기 4. 항상 긍정적인 마음 가짐으로 감사하며 살아가기 위의 내용을 지키며 즐겁고 꾸준하게 다이어트 할 것을 다짐합니다 🥰❤️

라니쥬

다이어트 목표

매일 새벽 5시 기상해서 공복 물마시기 아침 육천보 걷기 스쿼트 100개 하기 아침 간단히 쉐이크 한잔과 바나나 한개 점심 닭가슴살 샐러드 먹기 저녁 한식 위주로 소식하기 매일 열심히 운동 하고 식단 잘 지키며 다이어트 해볼 생각 입니다. 무리한 목표 보다는 실천 가능한 목표를 가지고 꾸준한 실천 하도록 노력해 보겠습니다.

초코뭉

컷슬린 겔 종아리 문질문질

컷슬린 리프팅 겔크림 아는동생 한테 받은건데요 사용해보니 스위스 미국특허성분으로 전국 30개 피부과 입점되고 피부과전문의가 개발 한거라 신뢰도 상승입니다 마시지롤러가 부들부들하며 겔도 on/off 로 조절되고 열감 정제수 끈적임이 없다는거!!! 얼굴윤곽도 하고 종아리마사지도 하고 승모근 피로도 날려주고 두루두루 활용도 좋으네요

달나라토끼55

마감 설문지 제출

오늘알고좀 바빴네요 23개글과 57댓글로 마감합니다

아침햇살77

사랑니때문에 이 전체가 다아픔

아퐁 아포 아프다규~ 귀여운 여우 아파또 아파또 ㅜㅜ 금요일에 치과 전화했더니 수요일 예약잡아줍니다 ;;;;;;; 아프댜규요 제 치과쌤이 안계신데요 그럼다른분으로 빨리빨리걍 빨리~ 그게 수요일이예요 진통제로 버티고 있으라는데 사랑니때문인지 진통제먹어도 아포요 아래쪽어금니는 깨짐ㅜㅜ 아놔 갑자기 넌왜~~ 눈물나잖옹

껌씹는여우

치킨아 당분간 안녕!

아침-토마토 또는 사과 점심-구내식당 다이어트식 저녁-귀리밥 반 공기+생채소+바나나 제외 과일+담백하게 찐 생선이나 두부. 내일부터 시작합니다. 오늘 저녁은 치킨 먹으려고요, 한동안 그리울테니.

김워킹

콩의두감 야관문플러스

서리태 + 25,000mg 야관문 고함량 함유된 콩의두감이라는 환제품이에요 다욧으로 인한건지 노화인지 스트레스인지 ㅠㅠ 머리카락이 삼푸할 때 많이 빠지거든요 고민하다 사본 제품 효능은 이래요 서리태 - 서리 이후에 수확한다고 해서 서리태라 불리운다. 안토시아닌이 풍부해 비만과 노화 방지에 효과가 있다. 서리태의 효능중 가장 잘 알려진게 탈모방지입니다. 검은콩에는 모발 성장에 필수 성분인 시스테인과 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 혈액순환을 도와주어 탈모를 예방하고 두피건강과 모발이 건강하게 성장하도록 돕는다고 해요 1. 두피건강 체력밸런싱 업 2. 100% 국내산 필수성분 고함량 3. 간편하게 환으로 먹으면서 모발풍성함과활력을 준다^^ 4. 서리태 2965mg 흑미 360mg 야관문 자소엽 녹차 어성초 등 풍부한 안토시아닌 5. 뚜껑에 따라 오독오독 씹어먹어요 6. 안심제조인증

오마쥬

오랫만에 오퀴즈 풀었네요

오늘 오랫만에 오퀴즈 풀었어요 오퀴즈는 항상 몇분 전에 알려주니까 그 사이에 다른거 하다보면 많이 놓쳤었는데 오늘은 우연히 시간이 딱 맞아서 퀴즈 플고 5포 받았네요..

박오늘g

보기에는 이래도~

바나나 한줄기 사놨더니 하루 이틀만에 금새 이렇게 익어서 반점들이 가득 생기네요. 매끈하게 겉껍질이 예쁜것보다 이렇게 반점 생겼을때가 젤 맛있고 영양가 있다고 하네요. 간식으로 먹으려구요.

날씬오로라

나의 다이어트 목표 설정하기

운동과 식단조절로 다이어트하기 3킬로 감량 목표 아침은 바나나 두유 아몬드100% 식빵 한조각 점심은 곤약밥 저녁은 5시전 아몬드식빵 한조각 우유한잔 혹은 두부면으로 운동은 하루 2만보이상 줌바포함 총3개월 목표입니다 모두 함께 힘내보아요 화이팅

산곡동미녀삼총사

지금보다 더 나은 나의 건강을 위해

지금보다 더 나은 나의 건강을 위해 사회생활하면서 8키로가 가까이 쪘는데 건강하게 먹고 운동해서 다시 건강한 몸으로 돌아가보겠습니다 아봐봐 홧팅~!! 오늘 저녁 바나나주스 베이글 샌드위치 60-> 52kg 8월 30일까지 퐈이팅

신유림49w

식욕이 문제로다.

운동은 어느정도 해서 몸이 상쾌해졌다 싶으면.. 저녁에 너무 배가 고파서 뭘 또 야금야금 먹어요. 이때 간단하게 허기를 없애고 포만감을 주는 간단한 음식 어떤 거 드시나요? 제가 종종 찾는 것은 방울토마토, 오이, 곤약젤리, 김, 컵누들 이런 거네요 음료도 아들 다이어트하면서 전부 제로로 바꾼 상태입니다. 추천 하실만한 거 있으면 집에 쟁여놓고 식욕을 참아가면서 살 좀 빼려고요.

산들바밤바

1일차 다이어트 일기

오늘부터 GM다이어트라고 7일짜리 식단 다이어트 하고 있어요. 1일차는 과일 마음껏 먹기(바나나 제외) 원하는 과일, 원하는만큼 먹는거예요!!! 7일간 식단대로 하고 3일간은 보식해서 10일 생각 중입니다. 성공하자 화이팅!!!

돈나

건강목표설문지마감링크요ㅠ

저만요렇게뜨는건가요?ㅠ

내캉니캉