오마쥬
앗뜨 내일부터 다이어트 저도시작하려구요 치킨을 빠이하셨네요. 전 떡볶이를 빠이할꺼에요^^
아침-토마토 또는 사과
점심-구내식당 다이어트식
저녁-귀리밥 반 공기+생채소+바나나 제외 과일+담백하게 찐 생선이나 두부.
내일부터 시작합니다.
오늘 저녁은 치킨 먹으려고요, 한동안 그리울테니.
앗뜨 내일부터 다이어트 저도시작하려구요 치킨을 빠이하셨네요. 전 떡볶이를 빠이할꺼에요^^
무엇보다 치킨 끊는거 젤 힘들거 같긴 해요 그래도 화이팅입니다
치킨도 튀기지않은 살코기위주는 다이어트에 도움을 주는걸루 알고있어요 가끔은 치킨메뉴 좋아요
치키니를 마무리하시고 식단 응원합니다
치킨 먹고 식단 화이팅입니다 꾸준히가 최고입니다
운동도 하고 식단 관리도 하면서, 가끔 먹고 싶은 것도 먹으면서, 그렇게 소소한 재미를 느끼면서 하다보면 어느샌가 목표치에 가까이 다가가게 되더라구요.