'프로틴 곡물 쉐이크 호두 아몬드 율무' 관련 커뮤니티 게시글 모음

셀렉스 프로핏프로틴 음료

이 제품은 물에 타먹는 프로틴인데 이거 좋아요. 초코맛인데 그냥 물에도 잘 섞이고 프로틴 특유의 비린내도 전혀 없어요.  달지않은 연한 초코맛이여서 맛도 좋아요. 허기질때 가볍게 마시기 좋고 단백질 함량이 높아요. 다이어터의 가방안에는 꼭 지참하는 필수템이죠.  다 먹고 나면 재구매할려고 해요

샤르데냐

다이어트 식사대용 허벌라이프 단백질쉐이크

체중조절용, 식사대용 허벌라이프 단백질쉐이크~~ 건강한 식사로 체중조절까지 할 수있답니다. 전 아침 식사 대용으로 10여년전부터 먹어왔는데 목넘김도 무난하며 속도 편하면서 든든하기까지 합니다 (20가지 비타민,미네랄,식이섬유, 단백질,  소화효소) 물 또는 우유 250ml + 2스푼 넣어서 쉐이크해서 드심 됩니다. 커피, 딸기, 쿠키, 카라멜, 초코,바닐라,민트조코맛까지 전 딸기맛을 좋아해서 우유에 쉐이크와 오트밀을 넣어 먹습니다. 씹는맛두 좋구 든든하답니다. 다이어트를 원하신다면 아침. 저녁으로 식사대용으로 드시는걸 추천합니다.

깐뚱

아침은 단백질 쉐이크 !

출근 전 뭐라도 먹어야하는데 시간은 없고.. 그래서 저는 단백질 쉐이크 먹고 있어요 요즘은 맛도 다양해서 쉽고 간편하게 또 맛있게 먹을 수 있더라구요 운동 전후에도 먹어주면 단백질 섭취에도 좋대요 ! 은근 포만감이 있어서 아침 먹고 1, 2시간은 버틸 수 있어요 ㅎㅎ

한콩

(지갑을 지켜라) 아몬드 간식

과자 좋아하는 나는 오독오독한 식감을 좋아한다 과자를 뜯으면 끝장을 봐야 하기에 ㅠ 안 먹고는 못 배기는 내 성격상 식감 비슷한 아몬드를 먹는다 하루 열 알 정도가 좋다 해서 아껴서 많이 씹는다 정신줄 놓고 먹으면 반봉지도 쌉가능해서 열 알 꺼내 놓고 야금야금 먹는다 요새 한참 오른 과자값보다는 아주 저렴하다고 생각한다

소라2

천안호두과자~

천안호두과자예요~~^^ 여행 첫날~~~~첫 휴게소~~~~ 밥다먹었는데~~~호두과자는 포기못하죠~~  팥도달고~~호두도 있고~~~ 맛나네요~ 다들 휴가들 가시나요???? 너무 뜨겁네요~~~/즐휴가되세요

최군80

단백질쉐이크 추천!

안녕하세요! 여름이라 모두 다이어트하시죠? 다이어트할땐 탄수화물은 줄이고 단백질은 높이는게 좋아요! 그래야 체력도 유지되거든요 요즘 제가 먹는 신타6 아이솔레이트 단백질쉐이크를 소개할게요! 맛도 초코맛이라 거부감 없고 운동하기전 먹으면 딱이에요ㅎㅎ 유당불내증있으신분들은 wpi 라고 써져있는걸로 드심 됩니다! 모두 건강하게 다이어트하세요!

주랭이

지갑을 지키는 간식 구운아몬드

적당히 섭취하면 불포화지방산이 풍부하여 다이어트 시 좋고 비타민E가 많아 피부미용에 좋으며 철분과 칼슘도 풍부해 건강에 좋아요 구운아몬드라서 따로 볶을 필요없이 입이 심심할때마다 간식으로 먹고 있어요

블랙찡

지니어트에 추천해 빼르빼르 초코 쉐이크

티르티르에서 나온 쉐이크예요 초코맛이고 파우치담겨져 먹기가 너무 편했고 확실히 초코맛이라 맛났어용 배많이 고플땐 무지방우유랑 먹었지만 보통은 물이랑 먹었어요 씹히는것도 있어서 덜 허해서 좋았어요 올영서두 팔고해서 구하기쉬워 좋았어용

케이트짱

출출한데 쉐이크 한잔 만들어 먹을까나~~

바나나와 냉동 블루베리 그리고 우유를 넣어 믹서에 갈아주면 간단하고 건강한 영양식 바나나 블루베리 쉐이크 탄생~~ 간식으로 먹기도 좋지만 다이어트 할때도  든든하게 포만감을 주니 좋은듯. 색상도 넘나 이쁘게 나와서 먹을때도 기분 굿굿^^ 집에 있는 재료들로 만들수 있으니 내 지갑도 휴가때까진 안전하게 지킬수 있겠당~ㅎ

다괜찮아

다이어트 할 때도 아몬드는 꼭!

다이어트 한다고 쫄쫄 굶다가 요요온 적이 한두번이 아니다. 게다가 40살이 넘으니까 굶어서 빼면 살이 쳐지기 일쑤다. 배고파서 잠이 안 올 때는 아몬드 세 알을 꼭꼭 씹어먹곤 한다. 그러면 배고픔이 조금은 가신다. 중장년층은 견과류 섭취가 필수라고 하니 앞으로도 아몬드를 즐겨 먹어야겠다.

Gabi

단백질이 풍부한 프로틴코드 드링크

안녕하세요~ 제가 일주일에 3번정도 챙겨 마시는 한국야쿠르트의 프로틴코드 드링크를  추천하고 싶습니다 식사대신에 챙겨먹을수있을정도로  마실때마다 속이 든든합니다 일정횟수이상 구매할시 샴푸를 사은품으로 준다고해서 냉큼 프로틴코드를 정기 배송신청한 기억이나네요ㅎㅎㅎ 구매링크는 아래에 첨부해드렸으니 관심있는분들께선 참고해보아요~^^ https://m.fredit.co.kr/product/detail?prdId=35373

수하니

다이어트 식품 아몬드 브리즈

제가   좋아하는 아몬드 브리즈..   저칼로리라 너무나도 좋아요,, 저는 그냥도 먹지만  카페 라떼 만들 때도 이걸로 합니다 부담없이  먹을 수 가  좋아요. 휴대하기 좋은 사이즈입니다. 저칼로리와 먹기 좋아 다이어트 우유로 추천합니다

슈롭

다이어트 식품 아몬드브리즈 추천

아몬드브리즈 중에도 특히 언스위트가 더 좋은데요 처음엔 이게 무슨 맹맛인가 하지만 먹다보면 나름의 고소함이 있습니다 ㅋㅋㅋ 저는 오전중에 아침은 먹지않고 아몬드브리즈로 유나뱃살주스 만들어 먹거든요 오전내내 든든하고 점심도 덜먹게 되더라고요

으라챠챠챠챠

맛도 최고 다이어트에도 최고 : 미트리 프로틴바

53세 주부입니다. 저의 최고 다이어트 식사는 미트리의 프로틴 바 입니다. 맛은 카카오초코와 그레인넛츠 2가지 입니다. 2가지 다 맛도 훌륭하고 포만감도 좋아서 식사대용으로 아주 딱이에요. 그리고 가방에 넣고 다니기에도 정말 좋아서 휴대용 도시락의 대용으로도 안성맞춤!! 영양소야 당연히 충분하죠 . 여러분들도 프로틴바로 건강과 다이어트 2마리 토끼 다 잡아보세요

쭌애

단백질 충분히 보충해주는 굿스푼 단백질 쉐이크

요즘 비때문에 제대로된 운동은 못하고 있지만 식이요법은 하고 있어요. 근데 먹는 것을 보면 단백질이 많이 부족하더라구요. 그래서 한끼대신 적당한게 뭘까하다 먹어본 굿스푼 단백질 쉐이크. 탄단지성분도 괜찮고 맛도 좋고 균형있는 영양관리에 도움이 되요

보고미

요즘내최애다이어트음료 단백질쉐이크!!!!

제가 요즘 다이어트하면서 잘먹고있는 딘백질쉐이크입니다!!!

nayeon1

아몬드브리즈

광고도 많이 보이고 sns에서도 자주 보여서 호기심에 구매했어요 이게 사람마다 맛이 다르다고하던데 저는 고소하고 달지 않아서 좋았어요 맛이 있으니까 잘 챙겨먹게 되더라구요 아침에 바쁠때도 그냥 하나 집어 나가면 운전하면서 먹기에도 편리하고 든든해요 오히려 아몬드브리즈 마시기 시작한 뒤로 커피나 탄산도 줄이게 됐어요 건강하고 든든해서 아침 식사대용으로 아주 좋아요

해설사

다이어트 간식

저의 다이어트 간식은 바로 아몬드입니다ㅎㅎ 호두도 가끔 먹는데 주로 아몬드를 하루에 한줌 10알정도 먹어요. 불포화지방산이 뱃살빠지는데 도움 준다고 들었어요 건강에도 좋구요ㅎㅎ 가성비 도 좋은 편이라 꾸준히 먹고 있어요 포만감도 있는 편이라 폭식도 막아주고 좋은 거 같아요 다른 견과류랑 같이 먹는거도 추천합니당ㅎㅎ

떵이랑

하이뮨 프로틴밸런스

제가 요즘 한끼 대용으로 먹고 있는 하이뮨 프로틴밸런스 입니다~ 예전에는 300g정도 한통으로 판매되었는데 요즘은 1포씩 생수 150~200ml에 타서 먹으면 편리하게 먹을 수 있어서 더 좋아졌어요

dongrie

닥터유 아몬드초코볼

간식으로 딱 챙겨먹기 좋은 아몬드초코볼 추천합니다 소비자가는 1500원으로 나오긴했지만 인터넷으로 사시면 900원대에 사실수도있고 이런저런할인받으면 더 싸져요 단백질+초코+아몬드라 그나마 건강한간식ㅎㅎ

Jess19

식사대용 <랩노쉬프로틴음료>

편의점 프로틴 음료 중 최애제품♥︎ <랩노쉬 프로틴 드링크> 먹어본 프로틴 음료 중에서 가장 맛있어요 마일드라떼, 카카오, 바나나, 스트로베리 총 4가지맛이있고 비린맛도 없어요 거기에 칼로리가 낮고 저지방, 저당에 프로틴 함량 27g로 시중에 판매되는 프로틴 음료에 비해 함량이 엄청 높고 식이섬유, 칼슘, 아미노산 등이 함유되어있어요~ 저는 저녁식사대용으로 랩노쉬 한 병과 샐러드를 먹고 있답니다^^! 추천해요~

다이어트하면되자나

한끼 식사로 굿 프로틴라이프 C

운동하는 저희 신랑이 즐겨 먹는 프로틴 라이프 C  단백질 입니다 신랑 따라서 저도 먹어 봤는데 코코아 맛으로 먹기 부담없고  우유나 물에 태워 먹으니 포만감도 충만하더라구요 아침이나 저녁에 식사 대용으로 먹기  너무 좋았어요  식물성 단백질인 분리대두단백, 프락토 올리고당, 필수 아미노산,14종의 비타민과 미네랄 까지  다양한 영양소가 골고루 들어 있어서 너무 좋아요  한끼 식사 대용으로 완전 추천 하네요

사팔48

배가고플 땐 참으며 먹는 견과류

저는 언제나 배가 고픈 것 같아요. 단게 자꾸 먹고 싶을 때가 있어요. 그런데 그걸 참기가 정말 쉽지 않더라구요. 운동을 하면서 먹을 것을 이겨내려고 하는데 또 그러고 나면 나중에 폭식을 하게 되더라구요. 그럴땐 전 견과류를 한상 들고 다니면서 배고픔을 잊으려고 합니다. 호두 아몬드가 적절히 들어가있고 베리도 들어가있어서 먹기가 정말 간편하고 좋은 것 같아요. 한줌씩 집어먹기도 편리하답니다. 우리 모두 건강해져요^^

냥냥이3

한장쏙 식사대용 다이어트 쉐이크를 소개해요

리턴라이프의 한장쏙 식사대용 다이어트 쉐이크인데요. 사진속에는 4종류만 있지만  실제로는 12가지맛으로 골고루 있어요. 보시다시피 간편하게 먹을수 있는 파우치형태로 되여있어서  휴대성  또한 탁월하구요. 다이어트중에는 민감할 수 밖에 없는 당함량은 확 줄이고   필요한 단백질과 비타민,미네랄 함량은 높인 제품이예요. 12가지 맛으로 골라먹는 재미도 있는데 어느것 하나  맛없는게 없어서 오히려 어떤걸 먹을까 고민하게 되요. 칼로리도 한팩에 170~180kal정도 밖에 안되니 또한 걱정없구요. 물이나 우유에 타서 바로 마실수 있어서 편하기도 하구요. 포장지 뒷쪽에는 이렇게 취향껏 양조절 눈금도 있어서  진하게 ,권장량, 또는 연하게 라는 표시가 있어요.  저는 우유 200 미리 작은팩 하나를 다 넣고 잘 흔들어서 마시니  딱 맛있는 농도의 맛을 느낄수가 있었어요.  우유한팩이면 연하게 정도의 양이 되는데 실제로는 절대 연하지 않구요. 진하고 고소한 맛이 아주 제대로예요. 진짜 어느 맛 하나 버릴것없는 골고루 나름대로의 맛을 잘 표현한  기가 막힌 맛들이라 이게 진짜  다이어트식사대용 쉐이크가 맞나 싶은 생각이 들어요.  그래서 애기입맛,어른입맛,할미입맛... 모든 연령대의 입맛을 다 사로잡을수 있는 쉐이크라고 해요.

날씬오로라

견과류 한 봉이면 아침에 거뜬해요. 포만감도 굿!

아침에는 원래 요거트만 먹는 날이 많았는데 요즘은 이 매일견과 한 봉으로 아침식사 대체합니다. 견과류를 썩 좋아하지 않는 편이라고 생각해서 잘 먹지 않았는데요. 명절에 선물로 들어온 견과류를 먹어보자 해서 먹기 시작했는데 꽤 괜찮더라구요. 아몬드, 호두, 마카다미아, 건크랜베리가 들어 있네요. 잣도 들어있음 좋았겠다 싶지만... 너무 기름져서없는게 나은것 같기도하고.... 아무튼 양이 많지 않아 식사대용으로 부족할 거라고 생각했는데 그렇지 않더라구요. 바쁜 아침에 우유나 요거트와 함께 이 견과류 한봉이면 꽤 든든해요. 포만감이 있어서 점심시간까지 간식 먹지 않고 잘 버틸수 있더라구요. 견과류가 피부에도 좋다더라구요. 포만감과 영양을 동시에 제공해주는 매일견과 좋네요~~

미여니70

페이퍼백 쉐이크 최고

페이퍼백 쉐이크 아실분들은 아실려나요?.? 이거 한끼대용으로 든든하고 진짜진짜 맛있어요 ㅋㅋㅠㅠ 안에 콜라겐 팝이 들어가 있는데 먹으면 바삭바삭 시리얼 먹는 느낌이에요 저는 병아리콩이랑 초코 먹어봤는데 병아리콩 맛 최고. 인절미스러운 꼬수한 맛 좋아하시면 카페 음료보다 맛있어요... 물 따르는 선이 있는데 저는 진하게 먹는 거 좋아해서 취향에 따라 조절해 드시면 돼요. 이거 제발 드셔보세요 지이이이이인짜 맛있고 든든하고 영양성분도 좋아요!!

지민지민짐

맛있는 프로틴드링크 셀렉스

프로틴 드링크 셀렉스 입니다 단백질이 20g이나 들어있어서 단백질 식사대용으로 좋아요 맛도 초코우유 맛이고 의외로 맛있더라구요 편의점에서 손쉽게 구입가능해서 밖에서 간단히 마시기도 좋고 운동후 단백질 보충용으로도 좋아요 매일유업에서 만든거라서 더 믿을 수 있네요 편의점에서 2+1 행사도 자주 하는것 같아서 좋아요

효지미

나만의 홈까페 딸기 쉐이크

딸기를 이용한 음료중에서 맛이 없는 음료가 없는데요 집에서도 냉동딸기+딸기잼+우유+요거트+얼음을 넣어서 블렌딩하면 왠만한 커피숍에서 먹는것보다 맛있는 딸기쉐이크가 만들어져요 당도는 딸기잼으로 조절하면 되구요 다 갈아서 살짝 얼린다음에 먹으면 이가 시리면서 머리까지 띵할 정도로 시원하네요 집안에서 달달한 음료로 홈까페 분위기를 내 봅니다

켈리장

포만감 가득한 한끼쉐이크 꼬박꼬밥!추천해요.

포만감 가득한 한끼대용 쉐이크를 소개합니다. 안에 스푼이 들어있어요. 한스푼기준으로 10g이래요. 총4스푼(40g)에 우유나 두유 200ml넣고 섞어주기만 하면 끝이랍니다. 하루에 1-2회 먹으면 든든하답니다. 튀밥같은게 같이 들어있어서 정말 밥 먹는 것 처럼 든든합니다. 한끼대용으로 추천합니다.

별똥별소원빌자

식사대용 다이어트 쉐이크 추천합니다!!

바쁜 아침에 식사챙겨먹기에는 부담스럽고  공복으로 일하기에는 배고파서  아침대용으로 먹기 좋은 다이어트 쉐이크에요  별도의 용기도 필요없고  뚜껑만 열어서 우유나 두유를 넣어서  흔들어주면 뭉침없이 고소하고 맛있는 쉐이크가 됩니다 단백질함량도 13g 정도면 괜찮고  175칼로리라서 아침으로 부담도 적어요  다양한 맛이 있는데  저는 고구마라떼맛이 입맛에 맞았어요!

비누마덜

블랙푸드 곡물한끼 너무 좋아요

모발건강도 지키고 한끼 식사대용으로도 너무 좋아요 우유 150ml 그어놓은곳까지 우유를 부어주고 흔들기만 하면 됩니다 우유대신 두유를 부어도 되곡요 요구르트도 좋아요 그래도 흰우유 부어주면 칼로리는 젤 낮아지겠죠 7가지 베리(블랙베리, 블랙커런트, 블루베리, 스트로우베리, 라즈베리, 크랜베리, 아사이베리)가 들어있고 다양한 곡물이 함께 들어있어요 곡물 30g에 칼로리는 140kcal밖에 안 되고요 당연히 포만감도 있어서 한끼 식사로도 너무 좋아요 쉐이커 통이 필요없고 마시고나서 버리면 끝이에요 환경을 생각한다면 통을 사용해야하지만 출근길 들고나가서 먹고 버리기에는 너무 좋아요

미블랙