다이어트 간식

저의 다이어트 간식은 바로 아몬드입니다ㅎㅎ 호두도 가끔 먹는데 주로 아몬드를 하루에 한줌 10알정도 먹어요. 불포화지방산이 뱃살빠지는데 도움 준다고 들었어요 건강에도 좋구요ㅎㅎ 가성비 도 좋은 편이라 꾸준히 먹고 있어요 포만감도 있는 편이라 폭식도 막아주고 좋은 거 같아요 다른 견과류랑 같이 먹는거도 추천합니당ㅎㅎ다이어트 간식

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지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 9
  • 러러블리향
    아몬드 간식 좋아요 배도 부르고 불포화지방 많아서 건강에도 좋더라구요^^ 간식으로는 견과류가 좋네요
  • 레몬그린
    아몬드 저두 오후 간식이요 견과류 양 조금 이랑 아메리카노요 
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    김새벽
    아몬드 다이어트에 정말유용한간식이죠
  • 58로가즈아
    역시 아몬드는. 그 오도독하는 식감이랑 고소한 맛이 매력적이쥬
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    슈롭
    다이어트 간식 아몬드 괜잖죠 알찬 간식이죠. 
  • 피코
    견과류가 다이어트 간식으로
    확실히 좋은거 같아요
  • 또또오늘뭐하지
    다이어트간식 아몬드만한게없죠
    고소하니너무좋아요
  • 복실복돌
    아몬드 다이어트에 좋아요
    하루에 권장량이 있던데 그것만 지키면 뭐 좋죠
  • 김우리
    아몬드 한 번 사놓으면 오래 먹어서 
    가성비도 좋은 것 같아여