'한끼 곤약젤리 파인애플' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침 한끼라도 간단하게

아침 한끼라도 간단하게 먹는것으로 다이어트 집중해 보려구요  뉴케어만 먹다가 어제부터 계란 추가해서 먹고 있어요  몸이 조금씩이지만 가벼워지고 있어서 좋아요  건강한 오후 시간 보내  보아요~!!!

꽃이뻐

파인애플

시원한 파인애플 먹어요  달콤하고 아삭해서 맛있네요 

감사하며살자

파인애플

달콤한 파인애플 먹어요  아삭한 식감이 살아있어서 더 맛있네요 

감사하며살자

오비히로 곤약젤리 💕

출출한 타이밍에 딱 생각나는 곤약젤리 먹어두고요~💗 오비히로 곤약젤리 좋아하는데 동료분이 일본여행 다녀오시면서 사다주셔서 열심히 먹고있습니다 ^^

자스민꽃

캐시로 파인애플 샀어요

캐시로 싱싱한 파인애플 샀어요  며칠 숙성시켜서 먹으면 정말 맛있답니다 

감사하며살자

파인애플

시원한 파인애플 먹어요  당도가 높아서 달고 맛있네요 

감사하며살자

단백질 가득 한끼

브라운렌틸콩 + 병아리콩 + 계란 함께 넣고 젠자렌지에 돌려서 함께 먹기 요렇게 한끼 먹어도 든든하더라구요 후식은 무가당 요거트~

목표사십구

파인애플

아침 과일로 파인애플 먹어요  숙성이 잘돼서 달고 맛있네요 

감사하며살자

식후간식~ 파인애플과 한라봉

가족들과 식후 간식으로 소화에 도움되는 파인애플과 비타민c와 노화예방에 도움되는 한라봉 챙겨 먹었어요~

다시꿈꾸는세상

편의점표 곤약젤리 😊💗

아까 대충 뭇는데 입이 괜히 또 심심해져서...... 출출할때 칼로리도 낮고 좋은 곤약젤리 하나 뇸뇸합니다 냉장고에 넣어놨더니 좀 차갑고만여 ㅎ 🤭💕

자스민꽃

단백질쉐이크 SP 한끼쉐이크 옥수수맛

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 단백질쉐이크 SP 한끼쉐이크 옥수수맛 추천합니다! 단백질쉐이크의 비릿한 맛을 싫어했는데 이건 제가 좋아하는 옥수수맛이라 넘 맛있더라구요. 게다가 칼로리는 120kcal, 단백질은 14g으로 가볍게 아침 대용으로 먹고 있답니다. 그릭요거트에 타서 먹어도 맛있어요. 

람라미

파인애플

시원한 파인애플 먹어요  당도가 높아서 달콤하니 맛있네요 

감사하며살자

오필리 한끼대용 잔소리 쉐이크 추천합니다 !!

다이어트 쉐이크 추천 드려요! 오필리에서 나오는 한끼대용 잔소리 쉐이크  강추입니다 곡물맛, 호박라떼맛, 아몬드초코맛, 호박고구마맛 네가지가 있고 네가지 모두 달지 않고 담백한 맛입니다 물에 타 마셔도 밍밍하지 않고  우유, 두유, 아몬드 브리즈에 타 마시면 더 맛있고 포만감도 좋아요  프로틴 함유량도 많아서 매일 단백질 섭취 걱정 안해도 되서 너무 좋아요  흔들면 가루 엉키는거 없이 잘 풀리고 안에 씨리얼같이 씹히는 맛도 꽤나 있어서 좋습니다 완전 강추 드립니다 !

매일나나

곤약젤리

간식으로 곤약젤리 하나 먹어봐요~

불곡산

*점심 한끼는 식단으로!!!

점심 맛있게 드셨나요~~^^ 오늘부터 다시 한끼는 건강하게 챙겨먹으려구요~~o(^o^)o 밤호박에그슬럿, 양배추찜, 사과 견과류한봉~점심 든든하게 잘 먹었어요. 

냥식집사

파인애플

달콤한 파인애플 먹어요  시원하게 해서 먹으니 더 맛있네요 

감사하며살자

파인애플

달고 맛있는 파인애플 먹어요  생파인애플 사서 직접 손질해서 먹으니  양도 많고 싱싱해서 좋네요 

감사하며살자

샐러드 한끼

오늘도 샐러드 한끼

워니s

단백질 쉐이크 한끼쉐이크 고구마맛라떼

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 맛있게 다이어트 하고 싶으시지요? 분말로 되어 있어서 같이 동봉된 스푼으로 떠서 우유에 타서 먹으면 맛있어요 고구마맛이라서 정말 고소하고 비리지 않고 먹을 만해요 구수한 맛입니다~  단백질 보충하거나 가볍게 한끼 드실때 추천 합니다 

수수깡7

간식으로 곤약젤리 😄💕

오메 ㅎㅎㅎ 좀 자고일어나니 이시간이네요 🤣🤣 입심심해서 냉장고보니 곤약젤리 있어서 꺼내묵어용 💕 역시나 요건 칼로리두 없고하니 좋아용

자스민꽃

입터짐방지 간식 곤약젤리

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 저의 입터짐 간식은 곤약젤리에요 150그램에 2칼로리라 부담없이 먹을 수 있어요 맛도 여러가지라 골라 먹는 재미도 있고  피쉬 콜라겐과 비타민c도 함유되어 있으니 더 좋죠 곤약성분은 소장에서 당질의 소화흡수가 늦어 혈당 상승이 억제됨과 동시에 발암성 유해 물질의 흡수를 억제하고 배설을 촉진하여 변비를 치료하며 암을 예방하는데도 효과적인 것으로 알려져 있다니 추천합니다~

워니s

곤약젤리로 입터짐 방지해요

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 다이어트를 시작하고 가장 힘든일이 댕기는 식욕이 억제되지가 않아요. 그래서 입터짐 방지를 위해 곤약젤리를 먹고 있어요. 150g의 용량에5kcal 라 부담없이  맛있게 즐길 수 있어요. 맛도 여러가지라 골라먹는 즐거움이 있죠.

준이할미

곤약젤리 얼먹요~🤭

오늘은 아이스크림 대신 얼려둔 곤약젤리 냠냠해봅니다아😆 손 시려워서 둘째 손수건으로 감싸서 먹구있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

자스민꽃

입터짐방지간식 - 오리히로 곤약젤리

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 저의 입터짐 방지 간식은 오리히로 곤약젤리입니다. 곤약젤리 이다보니, 칼로리는 없으나 단맛은 강하게 느껴지는 젤리입니다. 그래서 한번씩 달달한게 먹고싶을때, 입터짐을 방지하기 위해서 저는 이 젤리를 한두개 먹습니다. 달달해서 저의 달콤 지수를 충분히 채워주기 때문입니다. 그리고 맛도 다양해서 질리지도 않고 칼로리 부담도 없으니 몸에 미안함도 가지지 않아서 좋아요. 혹시 입터짐 방지 음식 찾고있다면 오리히로 곤약젤리 추천합니다~ 달달한거 좋아하시는 분들에게는 특히 더 추천요! 전 완전 좋아하는 것중하나거든요!

행뽁햐

입터짐방지간식 곤약젤리

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X간식곤약젤리를 챙겨요 . 이 제품은 칼로리가 낮아요  젤리 형태라 먹기 편하고, 씹는 맛도 좋아서 간식으로 만족스럽네요. 특히, 달콤하면서도 부담 없는 맛이 마음에 들어요. 다이어트 중에 달달한 게 먹고 싶을 때 딱 좋을 것 같아요. 여러맛도 있어 골라먹기도 하구요   다른 고칼로리 간식을 대신할 수 있어서 다이어트에 유용한 아이템 같아요.

예지영준맘

입터짐 방지 간식(곤약젤리)

중년 으로 들어서면서 폐경기에 디이어트는 정말 신경 써야 된다고들 해서 요요에 신경을 많이 쓴다. 음식 조절  하면 항상 뭔가 허전해서 자꾸 간식이 생각나서 블로그 검색해서 간단한 간식을 찾았다. 곤약젤리는 바쁜 하루른 간편히포만감도 충족할 수 있고 휴대도 편하니 매우 만족 한다. 1봉지77kcal,   100g 단백질 8g함유하고 우리밀 찰보리, 현미등 곡물이들어 있어 영양도 만족스럽다. 곤약이,50배 팽창효과가 있다하니 정말 놀랍고 다이어트 간식에 최적화 된것같다. 물이나 우유를 같이 먹으면 더욱 포만감이 크다.

감이오네

입터짐방지간식 곤약젤리

워낙 곤약젤리를 좋아해서 올리브땡에서 몇개씩 쟁여놓고 배고프다 싶을때 하나씩 먹는데 이번에는 일본에서 많이 쟁여온 곤약젤리를 식사 전에 2-3개 미리 먹고 밥을 먹고있어요~ 곤약젤리 먹고 물마시면 은근 든든한^^ 양도 적어지구요 칼로리 낮은 곤약젤리 다들 드셔보세용

어라라

입터짐 방지 간식 ( 롯데샌드 파인애플맛)

저는 다이어트 입터짐 방지 간식으로 롯데샌드로 상큼달콤한 파인애플맛의 샌드 과자로 즐겨 먹어요.어른 아이 모두 즐겨하는 간식이기도 해요.나트륨.지방.탄수화물.당류를 포함해도 콘레스테롤이 0%라 다이어트에는 추천하고 싶은 간식입니다.다이어트도 먹어가며 즐기면서 해야 효과도 좋다고 저는 생각해요.스트레스 덜받고 운동도 겸해서 간식도 함께 공유하면 좋을것 같네요.

jeonghee

한끼 견과바

출출할 때 하나만 먹어도 든든한 한끼 견과바 먹었어요 

감사하며살자

[다이어트 소스추천]몬 파인애플 월남쌈 소스

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항  ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 다이어트 할때 자주 먹는 월남쌈,  월남쌈과 어울리는 파앤애플 소스에요.  개인적으로 텁텁한 보다는 상콤한 소스를 좋아하하는데,  파인애플과 노랑고추가 함께 들어가서 새콤달콤한 맛이 느껴지고 약간의 매콤? 그건 아마 고추때문이 아닐까 싶어요. 신선한 파인애플이 첨가되어 있어서 인위적이지 않은 건강한 파인애플 향이 나서 더 좋았어요.  무엇보다 다른 재료들과 조화가 너무 좋았어요. 다이어트도 건강하고 맛잇게 해야하잖아요.  다른 스프리롤이나, 디핑소스로 먹어도 맛있었엉.  월남쌈과 먹을때도 맛있지만, 다른 요리에도 찍어먹어도 맛있을듯 해요.  칼로리는 100ml당 221칼로리 였어요. 

주안맘0413

다이어트 소스 발사믹소스

올리브 오일을 좋아해서 발사믹 소스를 만들어 사용하고 있습니다 올리브오일 큰술1. 사과식초작은것1 소금약간 요즘은 레몬도 약간 첨가합니다  토마토 양배추 파프리카 파인애플 사과는 필수이고 계절에 따라 조금씩 달라집니다 그리고 삶은계란도 꼭 1개 추가합니다 건과류와 작은 바게트나 곡물식빵 한조각 같이 먹으면 배도 부르고 한끼 잘 해결합니다

사랑합니다4