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아침 한끼라도 간단하게
2025.03.02 10:29
조회 12스크랩 0

아침 한끼라도 간단하게 먹었어요 

계란 추가하니깐 확실히 배고픔이 덜해서 좋아요 

조금씩이라도 가벼워지고 있어서 더 좋구요^^ 

건강한 일요일 보내 보아요~!!!아침 한끼라도 간단하게
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댓글 10
  • 프로필 이미지
    애플짱
    계란도 함께 드시면 좋지요
아침 간단하게 잘 드셨네요 
    • 꽃이뻐
      작성자
      네네 계란도 함께 먹으니 좋아요
아침 간단하게 먹으니 조금씩이지만 몸이 가벼워지고 있어요
  • 가즈아요
    간단하게라도 먹는게 좋죠
저도 매일 먹습니다 ㅎㅎ 
    • 꽃이뻐
      작성자
      네 간단하게라도 먹는게 좋더라구요 저는요
안그러면 점심과 저녁에 폭식할 위험이 있어서요
저도 매일 먹고 있어요
  • 지니5436233
    아침꼭드세요  간단하지만 완전단백질 계란이있네요
    • 꽃이뻐
      작성자
      네네 간헐적 단식하는 분들도 있는데요
저는 세끼 다 먹어야 폭식을 안해서요
아침 한끼만이라도 간단하게 챙겨 먹고 있어요
완전 단백질 계란 좋아요
  • 마음그릇
    맞아요  근데 이렇게 조금 드시면 또 먹게 되드라구요
가벼운 식사로 건강관리 응원해요
    • 꽃이뻐
      작성자
      배고플때는 물 마시고 있어요
이렇게 먹고 난후부터 조금씩 빠져서 오늘로 6키로 감량이네요
응원 감사합니다 건강한 월요일 보내세요
  • 야고
    아침 한끼라도 간단하게 먹는 습관, 
진짜 멋져요! 😍 
계란 추가하니 배고픔이 덜하다는건 
진짜 공감해요! 
저도 요즘 조금씩 가벼워지고 있어서 
기분이 좋아요. 
건강한 일요일 되세요! 💪✨
    • 꽃이뻐
      작성자
      멋지기까지는 아니구요^^
계란 추가하니 배고픔이 덜하다는거 공감하는군요
조금씩 가벼워지고 있어서 기분 좋군요 부럽습니다
저도 조금 감량하기는 했는데요 아직 갈길이 머네요
건강하게 가벼워지기 화이팅입니다
건강한 월요일 보내세요