'한끼연구소 오늘의 비빔밥 양념갈비편' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 한끼연구소 오늘의 비빔밥 양념갈비편에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈당 기록 챌린지 5기 8일

식사후 2시간 후 혈당 측정 -식사후 혈당관리를 위한 노력: 식사후 걷기 완료 오늘의 식사메뉴 호밀빵, 계란2개, 초콜릿 ㅠㅠㅠㅠㅠ 혈당 기록 챌린지 5기 8일

깨개갱

오늘의 환율

영진왕빠

T.O.P

오늘의 커피 T.O.P ( 더블랙)

뽀봉

울동네 날씨

오늘의 산책룩은 시원하게.. 구름 많으나 덥네요 . 기분좋은 불금 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

오늘의 걸음수

많이 걷긴 걸었네요...땀도 많이 흘렸던 오늘이네요..일찍 쉬어야 겠어요..미리 굿~~밤!

뜡이맘

6월20일(목)혈당일기 5기 5일차 인증

오늘은 퇴근후 문어를 초고추장에 무쳐서 비빔밥을 만들어 먹었다. 후식은 수박 3조각. 바로 요가를 1시간 다녀와서 혈당체크해본다. 적당히 유지중~~

k0mmi

오늘의 출석체크박스

오늘도 더운 날씨가 계속되서 짜증은 나지만 출석체크박스 돌리면서 기분전환을 하고 있어요

차칸청춘

6월 20일 (목) | 혈당일기 5기 5일차

- 날짜: 2024.06.20 - 혈당 측정 시간: 저녁 식사 이후 - 내용: 저녁 식후 혈당 일기 오늘의 저녁메뉴는 쭈꾸미무침, 무조림이다 둘 다 건강에 좋은 음식이다 쭈꾸미는 단백질과 좋은성분으로 이루어져있고 무는 더 말할것도 없이 좋은음식이다 더 자세히 말하자면 소화에 도움되니 장에도 좋고 기침에도 좋다고 들었던거같다 오늘도 건강에 좋은 음식을 먹으니 기분이 좋다

Gale

혈당 기록 챌린지 5기 7일

식사후 2시간 후 혈당 측정 -식사후 혈당관리를 위한 노력: 식사후 걷기 완료 오늘의 식사메뉴 7. 병아리콩 샐러드 구운고구마 혈당 기록 챌린지 5기 7일

깨개갱

오늘 저녁은 채소 반찬

시골에서 가져온 야채로 된찌도 끓이기 오늘의 비법은 청국장이 없어 낫토 된찌 버섯호박볶음과 감자볶음 오늘 밥상 색깔이 너무 먹음직스럽네요. 다들 맛저하세요^^.

루시안

KBPay 오늘의퀴즈

퀴즈풀고 매일 10포인트 받고 있어요 . 얼른 풀고 받으세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘의 홈트

홈트 완료하고 인증합니다 한번 따라할때 힘들지만 한주 반복하면 쉬워지는 거 같아요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

6/20 오늘의 산책코스 완주

점심 시간에 산책 코스 완주했습니다. 너무 덥네요. 선크림 덕지덕지 바르고 우산까지 든 채로 더여왔답니다. 햇빛 차단!! 산책로에 주변 회사원 분들이 많은데 저처럼 양산 없어서 우산 쓰고 계신 분들이 많더라구요~ 서울 식물원 호수 한바퀴 돌았는데 개구리도 힘 없이 물 위에서 휴식 중이더군요~

평송가성

인생은 모험이거나 아무 것도 아니다

오늘의 영어운세 이렇게 나왔네요

러브복동

오늘의 환율

영진왕빠

아침 식단 등록해요❤️

아침 등록해갑니다^^ 포인트도 챙기고 오늘의 나도 챙기고! 일석이조의 기록을 기록해갑시다

구룸구룸

6.20(목) 혈당 기록 챌린지 5기 10일차 인증

날짜 : 6/20(목)5기 10일차인증 측정시간 : 공복 기록 : 157mg/dl 내용 : 어제 저녁식사는 주꾸미볶음 비빔밥.원두커피 혈당 생각 많이 나왔다 어제 잠을 못자서 올라간것같다 아침운동도 40분 했는데

0630연준맘

오늘의 재물운

오늘 재물운이 좋다고 나오네요 로또 구매나 해볼까 합니다

차칸청춘

오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

오늘의 걸음수

이만보가 못되네요

뜡이맘

오자마자 일단 시켰어욬ㅋㅋㅋ

오자마자 일단 들이킵니닼ㅋㅋㅋ 우와'ㅜㅜ 오늘의 피로가 싹 가시는 느낌대박이네요❤️❤️❤️

구룸구룸

혈당 기록 챌린지 5기 6일

식사후 2시간 후 혈당 측정 -식사후 혈당관리를 위한 노력: 식사후 걷기 완료 오늘의 식사메뉴 6. 치킨랩 샌드위치, 딸기바나나주스 혈당 기록 챌린지 5기 6일

깨개갱

6월 19일 (수) | 혈당일기 5기 4일차

- 날짜: 2024.06.19 - 혈당 측정 시간: 저녁 식사 이후 - 내용: 저녁 식후 혈당 일기 오늘의 저녁메뉴는 순대국밥이다. 순대와 순대와 함께나오는 내장들 그리고 하얀 사골국물까지 정말 하나도 빠짐없이 건강에 좋고 맛도 좋다 그래서 오늘 저녁메뉴로 고른것이다 오늘도 건강한 한끼를 먹었다.

Gale