'한끼연구소 오늘의 비빔밥 양념갈비편' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 한끼연구소 오늘의 비빔밥 양념갈비편에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

건강한 아침 - 명란 오두비

가볍게 먹기 좋은 다이어트 비빔밥! 명란 오두비(오이두부비빔밥&버섯) 큰애 아침 챙기면서 저도 같이 먹었네요.

루시안

1000캐시 당첨 ㅎ

오늘의 상자 처음으로 1000캐시 당첨되었어요. 좋네요. 오늘 총 1050캐기 받았어요.

망고가좋아

혈당기록챌린지2기4일차인증

5월2일 혈당측정시간; 공복 내용 나물비빔밥 당근찐것 간식으로 검으콩 이렇게 먹엇더니 확 내려간네요 엄청 기분이 좋아요 화이팅

뇌순이

오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

오늘의 날씨

오늘도 하루종일 맑음입니다 오늘도 화이팅 💚

담율로

오늘의 명언

오늘도 행복한 하루 보내세요 ㅎㅎ

담율로

5/2(목)오늘의 날씨🌈

목요일에는 고기압의 영향으로 전국 대부분 지역에 하늘이 맑을 것으로 예상됩니다. 다만, 아침저녁으로 일교차가 크게 벌어지므로 감기에 걸리지 않도록 조심하셔야겠습니다.

냥식집사

KB페이 오늘의 퀴즈

퀴즈 풀고 10포인트 챙겨요

헤븐79

오늘의 걸음

2만보 달성은 못했지만 다른 활동이 많았어서 만족합니다. 오늘 하루도 수고하셨고 휴식할 수 있는 편안한 밤 되세요~

seabuck

오늘의 운동

오늘은 6천보 걸었고 저녁에는 홈트도 했어요 모두 편안한 밤 되세요

늘봄봄

오늘의 야식

맘터 치파오 싸이순살 와 역시 치파오 소스가 젤 맛있어

현유리

혈당일기 2기 1일차

늦은 저녁 식사후 1시간 경과 ㅠㅠ 혈당 수치가 높게 나왔네요 콩나물버섯비빔밥을 먹구 믹스커피 한 잔 하구요 블루베리 넣은 요거릭까지 먹었네요 배가 꺼지질 않으니 최대한 움직여보구 자야겠어요

행복휴

5월 1일 (수) | 혈당일기 2기 3일차

날짜 : 2024. 05. 01 혈당측정시간 : 저녁식사 후 혈다측정결과 : 105mg/dl 내용 : 오늘 아침은 그릭요거트에 블루베리 , 견과류(아몬드) 먹음 점심에는 중화비빔밥 1그릇먹음 저녁은 막창! 볶음밥은 패스하고 채소랑 많이먹음 오늘 혈당도 정상!!!

듀듀링

5.01 혈당일기 2기 2일차

아침식사 1시간후 집안일 조금 하다가 혈당 체크했어요. 아침식사로는 공복에 미지근한 물을 먼저 한잔 마셨고. 전주비빔밥과 오리고기와 야채를 섞어 볶아 같이 먹었습니다.

Heej

혈당기록 챌린지 2기 3일차 인증

날 짜 : 2024.05.01 혈당측정시간 : 아침식사후 2시간 내 용 : 아침메뉴는 비빔밥이였습니다. 뭘 먹으면 혈당이 내려갈까요?ㅡㅡ 병원진료는 6월인데 그때까지 이약으로 괜찮을지 걱정이네요...

생각없는아이

혈당 기록 챌린지 2기 5월1일 2일차

저녁 식후 126 오늘의 저녁 메뉴는 닭갈비 근로자의날이라 집에만 있고 나기지 않아서 높내여. 내일부터는 다시 관리모드로

신자유인

오늘 목표😺

오늘의 목표 세웠어요 💝 만보 채우기 💝 홈트 열심히 해서 근력 키우기 💝 독서하기 3가지 잡았어요 열심히 목표 달성해보겠어요!

구룸구룸

탄탄대로 쌀 너무 밥맛이 좋아요

탄탄대로 쌀 너무 밥맛이 좋아요 비옥한 토지에서 풍부한 일조량을 받아 쌀이 찰지고 윤기가 있어요. 벌써 두 번째 구매해서 먹고 있는데 식구 들이 다 맛있다고 하네요. 너무 찰져도 문제인데 쌀이 적당하게 찰져서 비빔밥을 해 먹어도 적격입니다. 저는 미션 수행에서 축적된 포인트로 쌀을 구매해서 먹으니 너무 신기해요. 다음번에도 3만 포인트가 적립되면 탄탄대로쌀을 다시 구매할 예정입니다

순이영심

오늘의 출석체크박스

이틀 연속 단단위의 포인트가 나오더니 오늘은 백 포인트를 주네요 기특하기도 하여라 ㅋ

차칸청춘

5월1일(수)혈당일기 2기3일차 인증

5월1일(수) 혈당측정시간 :식사후 2시간 오늘의 식사 :우동 및 튀김. 아메리카노 오전 운동 마치고 바나나 하나먹고 점심먹으로 나갔다옴. 먹고나도 기운이 안나고 무지 피곤함. 집에들어와서 누웠다 혈당잼ㅠㅠ 피곤한 이유가 있는듯 가만히 누워만 있어야겠다. 오늘은 만사 귀찮음

애교뭉

혈당관리 2기 1일차 인증

2024년 5월 1일 수요일 측정시간 : 점심식사후 2시간후 오후 1시 30분에 점심먹고 오후 3시 30분에 측정했어요 메뉴는 비빔밥 이였는데 역시 높게 나왔어요 현미밥이였는데 나물 양이 많았나봐요 내일부터 공복혈당 식후혈당 부지런히 측정해서 일기에 올려야 겠어요

dyrn

흰산철쭉~

오늘의 운동 메이트~ 흰산철쭉 향기도 너무 좋네요~~^^

우리화이팅

KBPay 오늘의퀴즈

꿈이룸♡

5월1일 혈당일기2기 2일차

5월1일 아침식사전 공복으로 측정 어제 저녁으로 비빔밥을 먹고 잤다. 조금 더부룩하긴 했지만 그래도 빵이 아니라 괜찮겠지 했다.. 새벽에 눈떠져서 스트레칭 좀 하고 공복혈당 체크하고, 식빵에 쨈발라서 먹었다. 오랜만에 먹으니 맛있다^^ 애들도 쉬니 같이 걸으러 나가야겠다~

코코레이스