지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'해물 생 수제비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 해물 생 수제비에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

6월20일 7일차인증

6월20일 목요일 저녁 식사 수제비 먹은후 혈당체크 높아서 자전거 20분 타기

ddw6x59cch님의 프로필 이미지

ddw6x59cch

6월20일 7일차인증

인생은 모험이거나 아무 것도 아니다

오늘의 영어운세 이렇게 나왔네요

러브복동님의 프로필 이미지

러브복동

인생은 모험이거나 아무 것도 아니다

🍯 맛 생초콜렛

지에스에서 원플러스 원 행사 에서 구매했는데 이거 맛있네요. 잘 녹는 게 단점 인데 커피랑 먹으면 정말 꿀맛 이예요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

🍯 맛 생초콜렛

[갓생살기]양치하기 3회차

총4번 인증이라 빨리 끝낼수 있어  좋으네요 . 또 새챌린지 4곳도 미리  신청 했어요.  행복한 하루 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡님의 프로필 이미지

꿈이룸♡

[갓생살기]양치하기 3회차

나솔 20기 4커플 탄생-현커는 2커플

정숙&영호 (현커) 광수&영자 (현커) 최종선턱 영자랑 상철이 몇번 만남후 발전이 없어서 파장 영자랑 광수랑 현재 120일째 사귀는 중이래요.  광수는 영자랑 결혼하고 싶다고

야고님의 프로필 이미지

야고

나솔 20기 4커플 탄생-현커는 2커플

인생명언

마인드키 인생명언 참여 인증합니다  숙제 하나 끝냈어욤ㅋ

담율로님의 프로필 이미지

담율로

인생명언

서울 말라리아 환자 발생 중

모기까지 탈북함

야고님의 프로필 이미지

야고

서울 말라리아 환자 발생 중

저녁은 라떼와 동생과 저녁산책하다 퍼피펍에서

동생한테 퍼피펍에서 모듬치킨과 모듬감자튀김을 병맥과 사줬답니다. 전 여기서 조그만 거 2개씩 먹었어요. 많이 먹지도 않았지만 전혀 손대지 않을 수도 없었네요. 저는 물만 먹었어요(저도 치맥 엄청 좋아하는데요. 5년 동안은 술 마시면 안돼요🤣) 가게에서 5시까지 근무하고 퇴근하면서 사촌여동생한테 전화해서 산책 같이 가자고 그랬네요. 얼른 집에 가서 라떼랑 나와서 한성대역의 우리 꽃집 아카데미인 슐레에 갔답니다. 사촌동생은 그쪽에 사는데 동생 먹으라고 양배추라페도 조금 가져갔어요. 동생도 지금까지 일하다가 그때 일 마치고 같이 나왔어요. 우리는 성북천을 따라 쭉 걸었답니다. 성북구청까지 갔다가 전에 라떼랑 갔었던 이탈리안 레스토랑 운치까지 가봤어요. 해질녘이지만 아직 33도로 걸어가는데 너무 더웠거든요. 시원한 음료라도 마실까 싶어서 가보니 웨이팅도 두팀이 있고 15분을 기다려야 하더라고요. 우리 사촌 동생은 절대 줄서는 식당을 가는 애가 아니거든요. 거기다가 모두 식사를 하셔서 음료만 마시기는 안될것 같았어요. 그냥 성북구청 근처로 다시 가서 퍼피펍에 갔어요. 1층에 식자재 유통센터에서도 살것도 있었고 겸사겸사 갔네요. 퍼피펍은 애견카페고 실내는 되게 시원하거든요.  라떼 입장료 내고 먼저 들어가서 천천히 메뉴를 골랐답니다. 음료나 마실까 했지만 동생이 어쩐지 배고파 보였거든요. 아니나 다를까 점심부터 안 먹었다고 하더라고요.  그래서 모듬치킨과 모듬감자튀김을 시키고 병맥을 하나 시켜줬어요. 3개나 시켰기 때문에 저는 안 시켰답니다. 어차피 아이스아메리카 정도 생각했지만 굳이 안 먹어도 되고 시원한 물 마시면 되거든요.  음식이 나오고 미니순살치킨과 두가지종류의 감자튀김이 나오더라고요. 이렇게 두 가지 안주와 병맥 하나에  22,000원 정도 했으니까 동생이 그렇게 비싸지 않다고 하더라고요. 양은 안 많아도 음식도 맛있고 안주로도 괜찮다고 했어요.  저도 막상 보니까 먹고 싶어서 치킨 두 조각과 감자튀김 2조각 먹었네요. 최대한 작게 먹으려고 했지만 치킨은 짭조롬하고 약간 매콤함이 가미되있었어요. 찍어 먹으라고 케찹, 허니 머스타드 그리고 달콤한 소스도 있었지만 저는 소스까진 찍지 않았습니다. 튀김만 먹어도 충분히 짭짤해서 맛있었거든요. 다이어트 하고 나서는 밖에 음식은 대부분 저한테는 짜더라구요. 그리고 맛있구요. 동생은 시원한 실내에서 맥주랑 맛있게 먹으라고 하고 저는 라떼랑 베란다에 나가서 같이 뛰고 놀거나 다른 강아지들하고 놀게 해줬어요. 오늘따라 라떼는 그렇게 애들랑 잘 지내는 편이 아니고 많이 짖고 약간 흥분해 있었어요. 다른 애들이 내 근처에 와서 냄새 맡는 것도 좀 싫어하고 오늘따라 나를 독점하고 싶어 하는 거 같기도 하구요. 갈 때마다 라떼 반응이 좀 다르네요. 그러다가도 베란다 나가서 막 뛰면은 좋아라 하다가 해질녘이어도 더워하면 다시 실내로 들어가서 좀 쉬었다가 그랬네요. 새로운 강아지가 올 때마다 하도 짖어대는게 오늘따라 약간 흥분 상태였던 것 같기도 해요.  동생이 어느 정도 먹고 가자고 그래가지고 한 시간도 채 안 되서 나왔답니다. 오늘은 좀 빨리 나왔네요. 조금 아깝긴 했지만 나도 피곤하고 동생도 많이 피곤한 날이라 집에 가서 얼른 쉬려고 나왔답니다. 그리고 1층에 내려가 동생한테 라떼 잠깐 맡겨놓고 식자재유통센터 가서 양상추와 고구마 사왔어요. 엄마한테 연락와서 소화제가 없다는 얘기에 집가다가 약국 들려서 베나치오도 4개만 샀네요(원래 한 박스씩 사놓지만 오늘은 가방이 너무 무거워서 최소한으로 샀어요😆) 동생과 같이 한성대 근처로 가서 동생 먼저 집으로 들어가고 저도 집으로 돌아왔답니다. 아파트까지 오니 22000보가 됐네요. 오늘 은근 많이 걸었어요. 하긴 동생이랑 만나서 성북천을 걸을때는 동생하고 수다 떤다고 그렇게 많이 걸은줄 몰랐네요. 너무 피곤하지만 아침에 아무것도 안 해서 캐시홈트 하나랑 플랭크 1분은 겨우 했네요.

성실한라떼누나님의 프로필 이미지

성실한라떼누나

저녁은 라떼와 동생과 저녁산책하다 퍼피펍에서

생선구이

집에서 먹기에는 냄새때문에 주저하게 되는 생선구이~

에가오님의 프로필 이미지

에가오

생선구이

비둘기도 생명이 있어요

요새 비둘기를 유해  조류로 지정  했다고  비둘기에게 먹이도  주지 말라고 하는데  번식력이 높다고  유해 조류로 지정 하는 것은 안될일 이라고  생각해요   비둘기가  사람에게 직접  피해를  끼치는것도 아닌데  모이도 주지  말래요 그럼 비둘기는 무엇을 먹고 살라고 하는건가요 어떤 사람들은 삐삐탄으로  비둘기에게 총도 쏜데요 너무한거 아닐까요

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

비둘기도 생명이 있어요

저 술약생겼어요..

친구와의 갑작스러운 술약속.. 너무덥다고 생맥한잔마시자네욬ㅋㅋㅋㅋ 바로앞에 가자는뎈ㅋㅋㅋㅋ 저 지금 외출준비하고 있는데 이거 맞나욬ㅋㅋㅋㅋ🤣

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

얼음생맥👍👍

넘 더워서 신랑 꼬셔 얼음생맥 마시러 왔어요 우선 맥주 먼저~~ 캬~~ 살 것 같네요 맥주집 오는길에 지열에 뜨끈했는데 넘나 시원해서 살것 같아요 이 맛에 여름엔 맥주 마시죠

당근쥬스쪼아님의 프로필 이미지

당근쥬스쪼아

얼음생맥👍👍

락토핏 생유산균도 매일 한포

락토핏 많이들 드시죠? 요건 맛있어서 먹을때마다 참 좋네요 매일 한포.. 오늘도 클리어!

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

락토핏 생유산균도 매일 한포

생일주간 포인트도 야무지게!

생일주간 포인트 꼭 챙기세요  카카오페이와 토스는 생일주간 포인트가 있네요 생일이신 분들 한번 확인해보시고 꼭 받으세요~

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

생일주간 포인트도 야무지게!

생고구마

생고구마 간식으로 먹어요

마음그릇님의 프로필 이미지

마음그릇

생고구마

[갓생살기] 하늘보기 10회차

새벽하늘보며 인증했어요.  바람이 없더니 역시 무지 지금 덥네요 . 기분좋은 시간 되세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡님의 프로필 이미지

꿈이룸♡

[갓생살기] 하늘보기 10회차

[갓생살기] 양치하기 1회차

총4번만 인증하면되니 너무  좋아요 ㅎ

꿈이룸♡님의 프로필 이미지

꿈이룸♡

[갓생살기] 양치하기 1회차

[갓생살기]미라클모닝 10회차

새벽에 미라클모닝 10회차  인증했어요.  좋은 시간 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡님의 프로필 이미지

꿈이룸♡

[갓생살기]미라클모닝 10회차

생 초콜렛😆

막내 딸 회사분이 일본 여행 다녀오시면서  선물로 챙겨주셨다는 생 초콜릿을  저도 먹어보라고 챙겨주고 출근했네요~^^ 얇은 찹쌀떡 피에 생 초콜렛을 넣었고요~^^ 쫄깃 달달한 맛인데 생 초콜렛이 달지 않은데  초콜렛 맛은 진한 맛이네요~^^

나쁜엄마님의 프로필 이미지

나쁜엄마

생 초콜렛😆

그릭요거트에 생 블루베리

엄청 실한 블루베리를 사서 그릭요거트에 곁들여먹으니 너무너무 맛있네요 진짜 맛있는데 건강한음식에 당도 덜들어갔으니  1석3조입니다

숫자님의 프로필 이미지

숫자

그릭요거트에 생 블루베리

막걸리 마시면 뾰루지 생기나요?

안주가 딱 좋아서  막걸리 잘 안마시는데 1병마셨거든요  와~~  뾰루지 생겼네요.

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

막걸리 마시면 뾰루지 생기나요?

7일차

어제저녁6시 해물파전으로 식사 그이후 아무것도안먹음 아침식전 공복혈당 8시 124 ㅠㅠ

몽실봉구님의 프로필 이미지

몽실봉구

7일차

생초콜렛

이거 원플러스 원 행사 하길래 사왔어요.편의점 직원이 이거 맛있다고 해서 솔깃해서 고민없이 샀네요 커피랑 먹으면 살살 녹겠어요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

생초콜렛

밀가루를 끊으면 생기는 일

괜찮아70님의 프로필 이미지

괜찮아70

밀가루를 끊으면 생기는 일

인생명언 14회차

응가행복님의 프로필 이미지

응가행복

인생명언 14회차

학생인데 다이어트 어떻게 해야하죠?

제목에서 말한것처럼 학생인데 다이어트를 어떻게 해야할지 모르겠어요.. 다이어트는 꾸준히 해야하는데, 시험이 있다보니까 꾸준히 하기가 어려워요. 3~4월에 살빼고 나면 4~5월엔 시험공부 해야하고, 5~6월에 살빼면 6~7월에 시험 공부 해야하니.. 잠깐 빼고나면 다시쪄서 고민이예요. 시험공부 하면서 운동도 해보려고 했는데, 11시까지 숙제&공부 하고 운동 하고 씻으면 12시에요.. 진짜 다이어트 어떻게 해야할까요?

memories 님의 프로필 이미지

memories

오늘 인생명언 마지막이네요

마지막 막차탑니다 베스트글을 노려보아요^^ 이번 주제는 격려 명언입니다!!

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

오늘 인생명언 마지막이네요

6월18일(화)혈당일기5기-3일차

2. 점심식후2시간 3.밥한공기,해물우동,계란국,김치,크로캣3개,참나물무침 식후에 30분산책  생각보다 면을 먹었는데 수치가 낮다

나이거님의 프로필 이미지

나이거

6월18일(화)혈당일기5기-3일차

생고구마 먹기

생고구마랑 그릭요거트랑 같이 먹어요

마음그릇님의 프로필 이미지

마음그릇

생고구마 먹기

6/18(화)공포의 대상 바퀴벌레, 생각지 못한 ‘이것’ 따라 집 들어온다?

오늘 새벽 한바탕 난리가 났었어요. 냥이들이 갑자기 천장을 바라보면서 계속 냥냥 거리면서 우는데 그냥 왜그러지? 하면서 넘겼는데 계속 울어서 천장을보니😱😱😱손가락 두마디정도에 날개까지 있는 시커먼 바퀴벌레가 붙어있더라구요😵‍💫😵‍💫😵‍💫 혼자서 해결하려 했지만 너무 무서워서 결국! 남편을 깨웠네요. 남편이 잡으려 했지만 헉!!놓쳐버린...남편은 다시 자러 들어가고 저는 잡아야 잠이오지 못자겠더라구요.😭😭 조금 시간이 지나고 갑자기 막내냥이가 장식장 밑을 보면서 우는거에요. 그러고선 바퀴벌레를 쫒기시작!! 결국 냥이가 잡았어요🤣🤣🤣 얼른 휴지로 잡아서 변기에넣고 변기내렸네요. 날씨가 더워지면서 바퀴벌레 출몰도 잦아지고 바퀴벌레는 외관상 징그러울 뿐만 아니라 우리의 건강도 위협하니 정말 만나기 싫지요. 근데 이때쯤 되면 한두번씩 발견하게 되는것 같아요. 저희 아파트는 바로 뒷산이 있긴한데 산에서 날아오는건가? 싶기도 하고 택배상자에 안이나 밖에 붙어서 들어오기도 한다네요. 사실 어제 새벽배송이 와서 택배를 안으로 들였거든요. 그때 들어온걸수도 있겠어요😵‍💫😵‍💫😵‍💫 진짜 새벽에 🤦 바퀴벌레 때문에 다리가 후달달 했어요. 우리 냥이들 아니었음 잡을때까지 못잤을꺼에요🥲🥲🥲

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

6/18(화)공포의 대상 바퀴벌레, 생각지 못한 ‘이것’ 따라 집 들어온다?

인생 선크림 🧴리비힐 엑소좀 선크림

인생 선크림 🧴리비힐 엑소좀 선크림 샤워하고 다시 선케어 했어요. 엑소좀 기술이 들어간 선케어 톤업에 자외선 차단까지 철벽방어 되는 선크림 입니다.

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

인생 선크림 🧴리비힐 엑소좀 선크림

파스타가

오늘 점심은 파스타로 묽기농도가 너무 묽어서 국이 되었네요 대충 해물만 건져먹고 알려주었네요 그래서 배가 별로 부르지 않아요

마음그릇님의 프로필 이미지

마음그릇

파스타가

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고