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'해물 생 수제비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 해물 생 수제비에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

사회생활 하다보면 알게되는 것들

사회생활 하다보면~  다  공감되는 소리네요

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쉬리107

사회생활 하다보면 알게되는 것들

오늘 저녁은 지인 찬스로

낮에 만난 동생이 엄마 드리라며  낮에 먹었던 찹쌀 수제비를 집에 재료가 있어서 만들었다고 갖다 줬어요. 제가 열무김치 맛있게 먹는 것 보고는 직접 담은 열무김치도 같이 주고 갔어요. 멀리 있는 친척보다 가까운 이웃이 더 낫다는 말이 실감나네요. 동생 덕분에 저녁 안 하고 너무 맛있게 먹었어요.

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러브복동

오늘 저녁은 지인 찬스로

해물부추전

아들이 입이 심심하다고 하길래ᆢ 집에 있는 재료로ᆢ전을 부쳐 보았답니다 맛있다는 아들ᆢ앉은 자리에서 거뜬하게ᆢ 전3장을 Clear하네요

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곤냥이나와

해물부추전

캐시홈트 완료 생각보다 힘드네요~평안한 저녁 되세요

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지니모친의하루

캐시홈트 완료 생각보다 힘드네요~평안한 저녁 되세요

오늘은 치팅데이

맛있는 옥수수 사러 원정까지 갔는데 실패하고 근처 산책을 하고 집으로 돌아오는길이 아쉬워  중국집으로 직행하여 내가 좋아하는 해물누룽지탕괴 아이가 좋아하는 짬뽕괴  자장면까지 맛있게 먹었어요 혈당조절한답시고 야채만 먹는다고 내자신과의 약속을 어긴게 찝찝하지만서도 가족들이 좋아하는 모습에 합리화를  시켜 봅니다

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핑크한울이

오늘은 치팅데이

애견카페에 갔어요

점심으로 버섯탕수육과 찹쌀수제비ㆍ물막국수 먹고  애견카페에 갔어요. 강아지를 키우는 지인들이라 강아지는 동반 안 했지만 소금빵으로 유명한 데라 검색해 보고 찾아갔어요. 강아지 데리고 오면 잔디에 뛰어 놀 수 있는 야외 테이블이 많았어요

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러브복동

애견카페에 갔어요

평생 지속할 수 있을까, 원푸드 다이어트

평생 지속할 수 있을까, 원푸드 다이어트 ‘이렇게만 먹으면 한 달에 10kg 감량’. 이런 제목의 글과 영상이 올라오는 것을 한번쯤 보았을 것이다. 이런 콘텐츠에서 주로 권고하는 다이어트가 토마토나 바나나 같은 식품을 한 가지만 지속적으로 섭취해 에너지 섭취를 제한하는 원푸드 다이어트다. 이 다이어트의 권고대로 하면 섭취하 게 되는 에너지가 극도로 줄어들어 빠르게 체중감량을 할 수 있고, 복잡한 식단 구성을 고민하지 않고 한 가지 음식만 먹으면 되니까 상대적으로 쉽게 실천할 수 있다. 그러나 체중 감량에 성공한 후 계속 유지한 사례는 그다지 많지 않을 것이다. 급격한 체중감소와 함께 근육도 크게 감소하는데, 이 때문에 기초 대사량이 줄어들어 식사량이 조금만 늘어도 다시 체중이 늘어나기 쉬워진다. 원푸드 다이어트를 평생 지속할 수 있다면 모르지만 다이어트를 끝내고 정상적인 식사를 하면 급격하게 요요현상이 올 가능성이 높아진다.

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빠담소리

생일인 친구에게

이걸 보냈는데 ㅋㅋㅋ 친구가 생일 축하도 범상치않게한다고 좋아하네욬ㅋㅋㅋ 여러분들도 활용해보세욬ㅋㅋㅋㅋ

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구룸구룸

생일인 친구에게

생선회~~

어제 가족들과 생선회 먹었어요~~ 오랜만에 회 먹었더니 아주 맛있더라구요~~ 생선 매운탕까지 먹었는데 사진이 없네요 ㅡ.ㅡ

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꼼꼼엄마

생선회~~

무생채 완료

무생채 다 무쳤어요 아삭아삭하고 새콤달콤 맛있어요 

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마음그릇

무생채 완료

잔치국수~! 생각보다 어렵네요.

간단하게 만들 수 있을 것 같아서... 시도했는데... 지단이 너무 과했고... 생각보다 쉽지 않네요^^

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고래사

잔치국수~! 생각보다 어렵네요.

오늘 아침 생선구이와 샐러드

어제 비가 하루 종일 오더니 오늘은 비는 안오고 너무 습하네요. 조기와 갈치 굽고 샐러드ㆍ김치 하고 아침 먹었어요

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러브복동

오늘 아침 생선구이와 샐러드

중학생 학교 흡연.과태료 10만원 논란

훈계,계도가 안되면, 금융치료가 답이긴 하죠 예전엔 양심상 숨어서 폈는데 요새애들은 대놓고 피나봐요. 체벌을 못하니 과태료밖에 답이 없지 

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야고

중학생 학교 흡연.과태료 10만원 논란

연세백세생식과 정관장굿베이스홍삼담은귀리단백

다이어트할때는 배고픔 영양면에서 힘든거 같아요. 그래서  이 두가지를 보조제로 먹어주니 도움이 되는거 같아요. 정관장 굿베이스에는 홍삼 분말도 0.2%로 들어있어 좋구요.

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사족보행

연세백세생식과 정관장굿베이스홍삼담은귀리단백

생애 첫 홍어 도전

홍어맛이 궁금하긴 했는데 한번도 맛본 적이 없었는데 오늘 돼지 수육과 같이 먹어 보기 위해 마트에서 사 왔어요. 근데 냄새에 대한 거부감은 없었으나 처음이라 그런지 홍어 맛의 매력은 모르겠더라고요.

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roh69

생애 첫 홍어 도전

비가와서 해물떡국

시원하네요 함께 저녁드셔요

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알차게

비가와서 해물떡국

제품명:생유산균락토핏 골드 브랜드명:종근당건강

다이어트 보조제로 저는 항상 종근당 제품인 락토핏골드 생유산균을 즐겨 먹습니다.장에도 좋고 스틱으로되어있어 휴대해서 점심때도 간편히 어디서나 먹을수 잇어서 좋아합니다.다이어트는 참 유지하기가 어려워서 평소에 음식도 주의하지만, 유산균 하나 정도는 먹는게 저는 그나마 현재 몸무게를 유지하는것 같습니다.

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jeonghee

제품명:생유산균락토핏 골드 브랜드명:종근당건강

밥먹고 또 뭐먹지 생각하는 짤

이라네욬ㅋㅋㅋㅋ 넘 귀엽네욬ㅋㅋㅋ 뱃살 좀 나와서 쳐져있는게 포인트네요

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구룸구룸

밥먹고 또 뭐먹지 생각하는 짤

[갓생살기] 청소하기 1회차

새챌린지 총3번이라 짧아서  좋아요. 청소하기 1회차 인증했어요.  금요일 고운밤 되세요 ㅡㅎ 

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꿈이룸♡

[갓생살기] 청소하기 1회차

혈당일기 5기 7일차 인증

요즘 정말 추이가 좋아요  개인적으로 생각하는 마지노선이 100 거든요.  오늘 저녁은 공복! 점심에 해물찜 먹고 저녁은 안먹었어요 저녁7시쯤 찍었더니  공복 혈당이라서 좀 낮은 편이긴 하네요

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티얼그레이

혈당일기 5기 7일차 인증

6월21일 혈당일기 5기 8일차

저녁 식후 2시간 혈당수치 169 저녁식사는 찹샐러드 먼저 먹고 15분 후 감자수제비를 먹었어요 저녁 먹고 한시간 후 앙버터호두과자를 후식으로 먹었더니 아주 높게 나오네요ㅠ 홈트해야겠어요ㅠㅠ

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황펭

6월21일 혈당일기 5기 8일차

바이오틱스 생유산균-메이플트리

다이어트 하다 보면 요요현상과 더불어 변비를 앓는 분들이 상당히 많더라고요 저도 그래서 이 유산균을 복용해 보니 상당히 가벼워지는 효과를 봤습니다.  그러고 체중을 재면 당연 감소되고 건강도 좋아지는게 느껴지내요 알약으로 되있어 물이랑 간단히 복용할 수 있으니 간편하게 건강과 감량 두마리 토끼를 다 잡을 수 있잖아요. 꼭 챙겨 드셔 보세요~ 강추 ^^

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로앰

바이오틱스 생유산균-메이플트리

락토핏 생유산균 코어를 추천합니다

저는 다이어트를 하면 평소보다 덜 먹어서 그런가 항상 속이 꽉찬느낌이 들면서 배변활동이 원활하지 않는데, 그걸 미리 방지하기 위해서 락토핏 생유산균 코어를 매일 1포씩 복용합니다. 몸이 더부룩하고 묵직하면 평소보다 빠릿하게 움직이는 것도 너무 힘들고, 운동도 잘 안돼서 다이어트 보조제로 유산균을 복용합니다. 실제로 유산균이 장내세균을 건강하게 유지하면서도 배변활동에 도움을 주는 것으로 알려져있으니 다이어트에 도움이 되리라 생각합니다

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담쓰담쓰담

락토핏 생유산균 코어를 추천합니다

생일 주간 포인트 줍줍 👍👍

생일이신 분들은 토스랑 카카오페이 생일 포인트 챙기세요 생일 주간이라고 이런것도 챙겨주시는 센스.. 역시 사랑이지요~ 감사합니당

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우리화이팅

생일 주간 포인트 줍줍 👍👍

제로딜 🍒생체리🍒주문했어요

제가 젤 좋아하는 체리🍒 제로딜 떴는데 옵션 안 눌러져서 조금 전 다시 들어가니 잘 눌러져서 드뎌 주문 성공했어요. 그동안 모은 캐시 상품권으로 교환하고 실컷  먹어보려고 1.1 키로 2개 주문했어요.

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러브복동

제로딜 🍒생체리🍒주문했어요

제로딜 생체리 옵션이 안 눌러져요

체리 너무 좋아해서 구매하고 싶은데 지금 옵션이 안 눌러지네요. 너무 인기 많아서 랙 걸렸을까요?

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러브복동

제로딜 생체리 옵션이 안 눌러져요

[갓생살기] 계단오르기 1회차

총5번 인증이라  좋아요 . 공원 산책하며 인증했어요 ㅡㅎ

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꿈이룸♡

[갓생살기] 계단오르기 1회차

[갓생살기] 일회용품 1회차

총4번 인인증이라짧아서 좋네요 .. 환경 생각하며  일회용품 아웃 ~ㅎ

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꿈이룸♡

[갓생살기] 일회용품 1회차

[갓생살기]양치하기4회차

양치하기 총 4회차라 오늘 완주 했어요. . 행복한 시간 보내세요 ㅡㅎ

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꿈이룸♡

[갓생살기]양치하기4회차

(혈당 공부)10.운동끝.생체 실험 준비(당뇨 혈당 체크)

오트밀,토스트(베이컨+치즈)미역,상추,커피(2잔으로 분리)델로스5개, 초코렛 작은거1개   이렇게 먹구 2시간후 혈당 체크 하겠음.

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야고

(혈당 공부)10.운동끝.생체 실험 준비(당뇨 혈당 체크)

유재석 인생명언 👍👍

멋지네요! 롱런하는 비결이겠지요? 오늘 아침 친구가 보내준 명언을 보며 다시한번 마음을 새기네요 인성도 참 멋진 사람입니다 

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우리화이팅

유재석 인생명언 👍👍

혈당기록 5기5일차

6월20일 23시 저녁식후 5시간 아침은 믹스커피 한잔으로 시작 점심은 해물찜ㆍ참외ㆍ수박ㆍ 저녁은 지중해샐러드로~

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사비나67

혈당기록 5기5일차

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