'행복한 훈제 닭다리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘 저녁은 햄버거 먹어요

오늘 저녁은 햄버거 먹습니다 다들 맛있는 저녁 드시길 바랍니다. 행복한 화요일이 지나가고 있네요.

구룸구룸

수유리 우동집

신랑이랑 점심시간에 만나서 건강검진 예약하고 왔어요  수면으로 받을거라 진료보고 문진표도 쓰고 했네요 병원 1층에 수유리 우동집에서 우동이랑 김밥 먹고 헤어졌어요 날이 추워져서 그런가 우동이 맛있네요^^ 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~^^!!

seabuck

11/5(화)등급제 리워드 받았어요🎁

씨씨앙 계단챌 리워드도 같이 들어왔네요. 아침부터 리워드 받아서 기분좋네요^^ 행복한 화요일 되세요!!♡

냥식집사

[당첨자 발표] 10월 2차 등급제 결과 발표🧸

[NOTICE]  📢등급제 이벤트는 해당 기간 내 지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 됩니다😊 의미 없는 게시글 및 댓글 작성 유저분들은  운영진 모니터링 후 당첨 제외되었습니다.   📢결과에 따른 등급 변경 및 리워드 지급은 금일 내 순차 적용됩니다 📢이벤트 가산점은 이벤트 진행 주기 (2주)에 따라 격주로 부여됩니다. * 공유 수 가산점은 매주 부여됩니다. --------------   🎖️10월 2차 등급제 결과를 발표합니다🎖️ 등급 적용 기간 : 11/5 (화) - 11/18 (월) 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳 🥇  프로지니 (5명)  🥇 러브복동 야고 오월이좋아 우리화이팅 제벌   🥈  Lv. 4 지니 (15명)  🥈 구룸구룸 로블ㅎ 애플짱 냥식집사 마음그릇 자스민꽃 들꽃7 밥잘먹고잠코자자 정수기지안맘 레몬그린 뽀봉 주안맘0413 로니엄마 수수깡7 현유리 🥉  Lv. 3 지니 (40명)  🥉 가을햇살님 달려볼꺼야 성실한라떼누나 치노카푸 감사하며살자 당근쥬스쪼아 수국이 켈리장 고모2 더달달 숨은꽃처럼 코로세움 껌씹는여우 라미에뜨 쉬림프 파인호랭이 꼼꼼엄마 루시안 아미134 프라임12345 꽃이뻐 리얼지니어트 영진왕빠 핑크한울이 꿈이룸♡ 목표사십구 예지영준맘 헤븐79 나쁜엄마 미주장 워터멜론 호두두두 다시꿈꾸는세상 불곡산 재털이 roh69 다우니향기 서나얌 차칸청춘 seabuck ❤️‍🔥  Lv. 2 지니 (70명)  ❤️‍🔥 340 사랑합니다4 이하린80 0다이어트 사랑혀니 인생이여만세 2민트홀릭 산곡동미녀삼총사 자급자족 58로가즈아 새벽을열다 잘될 64박옥련 송쩡 저스트영 건강하자으니 숫자 조만 그냥지나 숲속의나무 주여니2 기춘이530707 슈롭 쨋든럽 깐징짱 ㅇㅅㅇ지니 킹로또 나나나이쁘니 아미12 파인더홀 나는무너 알비나2 평송가성 난괜찮아용 어트지니요 핑크핑크퐁퐁 동남이쁜이 언제나행복 한결맘 딸기와의행복 여리나 한소래미 머랭22 영선이302 훈스맘2 모여 오늘도화이팅요 훔훔 미르윤 오와둥둥 agnes0117 밍키199 우곰이 biki 밴드닥터 우블리에 cogo092 보통아이 울트라돼지런 EUNJU9220 붉은레드 워니뚱 heracchang 블리비 워니s ssalcong초코 빠담소리 이닝지아 v과일천사v ysn ✨  Lv. 1 지니 (170명)  ✨ 가을이엄마 먹자먹자 앨리젼 토끼7777 가즈아요 멋장 앵두정원 툐리부인 강미미 멍청이2 야롱 티얼그레이 건빵맛과자 멍청이3 얘기돼지 파인솔 건행하기 뭔소리야 어느멋진날29 포메다둥이네 걷기와 미니니슈 에네스 프카쟁이 경이로운다이어트 미여니70 여니솔이맘 피크타임 계디 바다사랑태양 여울햇살 피타 고구마피자맛있어 바다속고양이 연완이맘 하늘과솜사탕 고래사 바빠 올란도 하니엘라 곤냥이나와 반달진 우리아들2 해설사 구라왕 밤톨이군 우쩌라구 행복한집2 그래가보자 별바람소리 원킬 행복한집3 김범기 보이윤 유미쿠키맘 향기음악 김포비 보통사람q1q 윤성맘 혬2 까망천사 복덩인 은유랑 호롱이 깐뚱 비누마덜 인간비타민 호림짱 꿈굽는사람 사랑이LUV 인생중 히나자몽 나는민천사 산들바밤바 임삼미 CH9608078 남산골선비 생강꽃 자야3336 dhwhl777 냥냥써브 선구자239 장보고 diane0807 뇌순이 선물부자 정숙한여자정말 Dub 느리미 선쟈 제2의시작 GUNDDAM 늘봄봄 성아진 조인순 Heej 달나라토끼55 셰어 조콩만 HEREUN 당근먹기 셰인 준이할미 highway032 도낑이 솔트1 지구외계인 je00 동그라미1 숑숑이야 지도 jeonghee 동산지니 수경2 지앤혁 k2023 두부닷 쉬리107 진니어트트 KKK용식이22 둔둔뚠뚠 슈비므네 진화정 myjung9770 듀듀링 스타렉스벙벙이 쪽쭈리 neplos 또또오늘뭐하지 시간나누기 채아미 Raquin 뜡이맘 시아81 천하무적챈진 S하루 랄라러랄 신나게일하자 쵸코파이팅구 skyjhj0407 람라미 신혜 캔딧 ss샤랄라ss 로사0712 씨뎅이 코코낫 ssul0115 로앰 아침햇살77 쿄쿄84 sunmi9333 마고할미 아카시아잎 쿠보 wrinkle 마리네뜨 안델라 태거니 ymittang 마시몽 안레몬 탱굴이 ZGMF 만캐쉬원해요 앙칼진애미나이 털보꾸기 zntkskzlzy 매화나무 애니홀릭   🎉2주 간의 등급제 기간 동안 열심히 활동해 주셔서 감사합니다🙇🏻   --------------------   지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

마음챙김 챌린지 시작합니다

하루 5분 마음챙김으로  행복한 하루 되세요 

정수기지안맘

2만 5천보

월요일 모두 애쓰셨어요~^^ 행복한 꿈 꾸세요♡

리얼지니어트

아침부터 저녁까지

다른 날보다 바삐 서들렀던 하루를 보냈어요. 내일은 더 추워진 날씨에 따뜻한 옷 챙기시고 행복한 시간되세요.

정수기지안맘

월요일 다이어트 목표

1 아침러닝 한시간 2 이만보 걷기 3 간식줄이기 4 주중 절대 금식하기 지금까지 1번이랑 4번은 잘 지키고 있어요 간식은 조금씩 먹게 되내요^^; 이번주에는 3,4번을 더 우선순위 두고 해보려구요 그럼 오늘도 행복한 하루 되세요~^^!!

seabuck

아침밥

오늘은 오징어 볶음 했어요 아이들 매울까봐 간장넣고 만들었는데 잘 먹고 갔습니다. 막내가 아침에 늦장부려서 한 소리 했더니 삐져서 가버렸네요 ㅎㅎ 이따 오면 기분 풀어줘야겠어요. 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~!^^

seabuck

이것이 남도의 한상차림 이어라~~🤗😘

주말 친척 칠순잔치에 다녀왔어요~~ 역시 전라도 밥상엔 홍어삼합도 나오고 육회 낙지 전복 장어등등 너무 훌륭한 한상차림으로 즐겁고 행복한 시간 보내고 왔네요~~ 요기에 마지막 보리굴비에 녹차밥 시원하니 최고였네요~ 역시 전라도 밥상이네요~~

제벌

아침밥과 점심밥

아침엔 순두부찌개 끓이고 점심엔 된장국 끓였어요. 오늘 어디 가려다가 아이들이  집에서 쉬고 싶다고 해서 걍 데굴데굴 하고 있네요 밖에 나가자면 좋아할줄 알았는데 학교다니는 것도 나름 피곤하고 지치나봐요^^;  한 시간쯤 있다가 자전거 타러 나가려구요 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~^^!!

seabuck

CU 편의점 다이어트 식품, 다이어트 코치 소개

CU 다이어트 식품으로 종근당건강에서 나온 다이어트 코치 단백질 음료 추천합니다. 당륙 제로이기 때문에 달지 않고 단백질 22g이나 들어 있어서 훈제 계란이랑 먹으면 간단히 한끼 대용으로 먹을 수 있습니다. 단백질 음료 중에 은근히 달달한게 많은편인데 단맛이 싫으신 분들께 추천드립니다. 가격 3500원인데 2+1로 구매해서 먹을 수  있습니다. 성분도 괜찮은 편이고 운동하시고 다이어트 하시는 분들 드시기 좋을것 같습니다. 📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 식품 공유 시 참고사항 ✅ 식품 사진은 필수! ✅ 식품을 추천하는 이유, 다이어트에 어떤 도움이 되었는지, 식품을 활용해 먹는 나만의 레시피가 있는지 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 식품 추천은 인정 X

밍키199

점심 먹기전 사과대추 넣어서 샐러드💚

오늘 단풍구경 갔다가 집에 오며 사과대추 샀어요 한번씩 먹을때마다 너무 맛있더라구요 집에 시나노골드 사과가 있어서 사과 깍고 사과대추도 넣고.. 냉털냉털.. 훈제 닭가슴살도 넣고..  점심 먹기전에 샐러드 하나 먹으면 좋아요 사과대추가 아삭하고 달아서 시나노골드 사과보다 더 달아요 애들도 왜 사과대추 넣었냐고 뭐라고 하더니.. 먹어보고 맛있다고 하네요 발사믹 올리브유 소스 약간만 넣어서 먹었어요 점심 배불리 먹고 커피 한잔 하고..  이제 오후활동 해야지요 ㅋ 즐거운 주말 보내세요~

우리화이팅

이틀 연속 뷔페

이번달에 경조사가 무지하게 많은것 같아요 날씨가 좋아서 그런지 결혼식에 잔치에 많네요 금요일 저녁으로는 쿠우쿠우에서 한상했네오 초밥이 예전보다 많아진거 같아요 너무 맛있게 한상 먹었어요  그만큼 운동도 열심히 해야할거 같습니다 이번 주말더 바쁘게 지나가네오  일요일도 행복한 하루 보내시기 바랍니다 

깐징짱

주말 걸음

나들이로 등산도 쬐금 ~ 날이 참 좋았어요  행복한 주말 보내셨죠 ~

예지영준맘

냉털 샐러드랑 피자.콘치즈 😅

자전거 타고 집에 오니 친구랑 놀다온 둘째가 배가 고프다고 난리.. 앗.. 근데 친구랑 같이 있네요..헛 ㅋㅋㅋ 뭐해주나 뭐해주나.. 급 당황.. 위례에서 군것질 사먹어서 크게 배는 안고프지만 그래도 저녁은 먹어야죠?  뭐 시켜먹을려다가.. 제가 만든 샐러드를 제일 좋아하는 둘째라 냉털해서 샐러드.. 훈제 닭가슴살이라 참 맛있어요 콘치즈 만들려고 옥수수 깡통 깐김에 샐러드에도 옥수수 알 넣어보고.. 콘치즈도 하나 만들었어요 고메피자는 냉동실에 늘 비축해두고 있어서 하나 꺼내서 오븐 돌렸어요 애들은 잘 먹는거 보니까 좋네요 저녁 맛있게 드셨쥬? 굿밤 되세요 전 오늘 그알 보고 잘려구요~

우리화이팅

좋은 토요일

좋은 토요일 보내고 계시죠 전 평일 못한 집안일 해치우고 점심은 친정엄마 모시고 와 식사했어요 토요일 하루 빨리 지나가네요 건강하고 행복한 토요일 보내세요

꽃이뻐

아침

주말아침 간단하게 챙기고 나가려구요  행복한 주말 보내세요

예지영준맘

산에 오니 즐겁네요

산속에 들어오니 공기도 좋고 흙냄새도 넘 좋군요 더더욱 친구들과 함께라서 더 행복한 것 같네요.  

로니엄마

아침러닝

오늘은 준비운동 끝내고 바로 달렸어요 한시간 달리니까 땀이 엄청나네요^^, 주말에는 아이들 등교 안하니까 새벽에 나가보려구요~ 오늘도 행복한 하루되세요~~^^!!

seabuck

오늘의 아침밥

오늘은 첫째랑 둘째 아침밥이 달라요 첫째는 빵 좋아하고 둘째는 밥읗 좋아해서  이렇게 차려줬습니다^^ 김치전 먹고 싶대서 어제 반죽 만들어 놓고 자니까 편하네요^^;; 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요^^!!

seabuck

막둥이와 점심♡

막둥이 고열로 오늘 집에 혼자 있어요~ 어젠 제가 휴무라 집에 같이 있었는데 상태도 호전됐고 연차 써서 집에 같이 있을 상황은 아닌것 같다고 집사람과 상의해서 미안하지만 혼자 있고 집사람 사무실이 가까우니 점심 챙긴다고 하더라구요 🤭🤭 암튼~~ 막둥이 덕에 잘 먹었구요 잘 먹는 모습 보니 좋고 안심이 되더라구요^^탕수육 진짜 맛있었어요~~ 행복한 오후 시간 보내시길♡

리얼지니어트

좋은 금요일

좋은 금요일 보내고 계시지요 비가 와서 조금 다운되는 금요일이기는 하지만요 건강하고 행복한 금요일 보내세요

꽃이뻐

심장을 점점 죽이는 것들😱

🌈🌈🌈🌈🌈 담배는 끊었는데 술도??😱😱 모두들 건강하고 행복한 삶 누리시길 바랍니다♡

리얼지니어트

아침 하늘 바라보며

비가 내리고 있어서 비 구름 가득하네요  기온이 뚝 떨어져 추워진  날씨에 따뜻한 옷 챙기시고  행복한 날되세요 

정수기지안맘

계단오르기 합니다

10월의 마지막 밤을 즐겁게 보내고 계단오르기로 컴백홈 하였습니다. 행복한 날 보냈어요 

정수기지안맘

10월의 마지막 밤을~

10월 31일. 여고시절이 생각났어요.  지인들과 단골 커피숍 제이콥에서 번개팅합니다. 사장님의 기타 🎸 연주와 노래가  함께하는 행복한 시간이네요. 각자의 집에서 간단한 음식을 마련해  즐거운 시간 보냈어요.

정수기지안맘

꽃구경

국화축제~ 이쁜 국화 멋진 조형물 화려한 조명까지 넘 멋지고 ~ 즐겁고 행복한 꽃구경 😀

예지영준맘

큰애방 창문형 에어컨 철거 후 창틀 구석구석 먼지제거

큰애방 창문형 에어컨 철거해 달라고 집사람이 며칠 전부터 요청했었고 이번주 주말쯤 철거해야지 했는데 막두이가 오늘 집에 있는 바람에 좀 더 일찍 철거했어요^^ 찬바람 불고 이제 겨울인데 에어컨 철거 만만치 않고 바쁘다는 핑계로 차일피일 미루다 날 잡았어요~ 철거는 그런대로 할만 했는데 추후 재설치를 위해 큰 박스에 다시 넣어 두는게 쉽진 않더라구요~~ 창문 틀도 먼지가 수북하여 도저히 사진 찍을 수조차 없는 처참한 상태😱 완벽하진 않아도 70 프로 까진 마음에 드네요~  샤워 후 침대에 누워 좀 쉬고 있구요~ 카레 저녁 준비만 좀 하면 되겠네요 관건은 오늘 마지막날 만보 !!! 저녁 먹고 운동 나가야겠네요^^  행복한 목요일 보내세요

리얼지니어트

아침러닝~

오늘은 5키로는 뛰고 1키로는 걸었어요. 땀이 너무나서 중간에 세수도 하고  물도 한잔 마셨습니다^^; 러닝한지 한달 된거 같은데 몸이 개운해요~ 건강하고 행복한 하루되세요~~^^!

seabuck

산책

가을 가을 하네요  거리도 사람들의 옷차림도 높은 하늘도~ 모두 행복한 하루 보내세요

예지영준맘