'홍삼캔디 후' 관련 커뮤니티 게시글 모음

운동 후 아침은 든든하게

안녕하세요!  늦잠으로 늦게 출발한 아침 걷기운동  다행이 가을바람처럼 시원해서 기분좋네요.  카레소스가  남은 게 있어서 카레 비빔밥과 야채과일로 아침 시작합니다. 즐겁고 활기찬 월요일.되셔요!

최강수인

2025년 6월 9일 월요일 아침 7시 44분 아침 식후 126mg/dl

2025년 6월 9일 월요일 아침 7시 44분 아침 식후 126mg/dl

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후덥지근 하지만...

일욜 날씨가 매우 후덥지근 하네요ㅠ 그래도 열심히 걸었네요 편하고 좋은밤 되셔요~♡

제벌

걷기후 출석체크

걷기후 출석체크 보상받기  소소해도 잘 챙겼어요  편안한 밤 되세요 

줄리아언니

산책 후~~

산책 후 더위 식히러 ~~ 민트초코빽스치노 한잔  얼음이 갈아져 있어 더 시원하게 마셨네요

예지영준맘

2025년 6월 8일 일요일 오후 5시 38분 오후 운동걸음수7520걸음

2025년 6월 8일 일요일 오후 5시 38분  오후 운동걸음수 7520걸음

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오후 산책후 시원한 커피 한 잔

습하고 더워서 오후 산책하고 시원하게 커피 한 잔하며 잠깐의 여유를 즐기네요~

쩡♡

오후 장미공원 산책~🌹

점심 식사후 장미 공원 잠깐 다녀왔네요.더운날씨지만 평상도 많고 쉴수 있는 공간들이 많아서인지 사람들도 많고 예쁜 꽃 잘보고 왔네요.

쩡♡

오후 운동

오늘은 햇살도 강하고 날씨가 무덥네요 오후 운동으로 도림천에서 두시간 걷고  들어왔네요

tradingcom

오후의 건강정보

여름철 건강관리가 중요합니다  여름철 음식물 신경쓰세요  항상 기억하세요

영진왕빠

2025년 6월 8일 일요일 아침 7시 30분 아침 식후 123mg/dl

2025년 6월 8일 일요일 아침 7시 30분  아침 식후 123mg/dl 

v과일천사v

우연찮게 알게된 *오르고 함양* 함양에 있는 15개의 산. 정상을 찍으면 헤택을 준답니다. 툐요일 날씨도 좋고 후딱 다녀왔어요

올란도

딥트 3일 후기

이렇게 처음으로 구매해서 추천대로 식전, 후 자기전? 다 챙겨먹었어요 약간의 홈트+아령도 같이요 일단 한달치정도라 가격은 비싼편이에요  먹으면서 부작용은 딱히 없었고  다 먹었을때쯤 눈바디로 봤을때랑 옷입을때 허벅지가 좀 빠진느낌들었어요(몸무게는 그닥) 단기간에 운동이랑 식단까지하면서 빼기엔 좋을것같아요! 장기간하기엔 가격 부담이 있을듯하네요

지니5577416

갇기 후 출석체크

오늘도 출첵했어요. 즐거운 저녁 시간  되세요.

쩡♡

걷기후 출석체크

걷기후 출석체크 보상받기  소소해도 챙겨야죠~

줄리아언니

2025년 6월 7일 토요일 오후 5시 41분 오후 운동걸음수 7021걸음

2025년 6월 7일 토요일 오후 5시 41분  오후 운동걸음수 7021걸음

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오후 운동

햇살은 따갑지만 바람이 불어 선선해서 걷기에는 좋은 날이네요 오늘도 오후 걷기운동을 마치고 들어왔네요

tradingcom

운동 후 비타민 충전

걷고 와 비타민과 무기질 풍부한 사과와  방울토마토 당이 적은 과일 섭취하네요.

정수기지안맘

오후의 건강정보

여름철 건강관리가 중요합니다  여름철 자외선 차단 신경쓰세요  항상 기억하세요

영진왕빠

2025년 6월 7일 토요일 아침 7시 41분 아침 식후 116mg/dl

2025년 6월 7일 토요일 아침 7시41분 아침 식후 116mg/dl 

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걷기 후 출석체크

출첵 마무리 합니다. 편안한 밤 되세요~

쩡♡

걷기후 출석체크

걷기후 출석체크 보상 소소해도 잘 챙겼어요 ^^

줄리아언니

오후에 걷고 왔어요

오늘이 제일 뜨거운가봐요.. 5시넘어서 나갔는데도 뜨겁네요.. 휴일이라 더워도 걷는분들 정말 많더라구요.. 노란 금계국 구경하다보니 벌이 정말 많네요. 서울서는 벌구경 못하는데 너무 반가왔어요.. 어찌나 열심히 일하던지...귀욤... *벌이 좋아하는 색 :    강렬하고 선명한 색만 볼 수있다   노랑과 파랑 보라등 강렬한 색을 좋아함

장보고

6월에 갔다오면 후회하지 않을 도담정원

올란도

걷기운동 후 식사^^

오늘도 걷기운동 다녀와서 맛나게 묵었어요^^ 오늘은 토마토 스파게티로 버섯넣고 맛나게 묵었어요^^

어트지니요

2025년 6월 6일 금요일 오후 6시 37분 오후 운동걸음수5301걸음

2025년 6월 6일 금요일 오후 6시 37분 오후 운동걸음수 5301걸음

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식사 후…

식사 잘들 하셨어요? 밑반찬에 얼큰 콩나물국 끓여먹고 점심 먹고 산책 가려는데 너무 덥네요... 저녁 먹고 움직여야하나 고민 고민 ~~

목표사십구

오후의 건강정보

초여름 건강관리가 중요합니다  초여름 피부관리 신경쓰세요  항상 기억하세요

영진왕빠

산책후 간식 🥪

산책후 배가 급 고파서 계란 감자 샐러드 넣고 조금 챙겨 먹었네요~ 대파도 조금 넣었더니 괜찮아요ㅎ😋

쩡♡

걷기후 💯 캐시

오전  걷기후 100 캐시 나왔네요  기분좋은 선물 🎁 이네요  좋은 하루 보내세요

예지영준맘

2025년 6월 6일 금요일 아침 7시 31분 아침 식후 140mg/dl

2025년 6월 6일 금요일 아침 7시 31분  아침 식후 140mg/dl

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