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운동 후 아침은 든든하게

안녕하세요!

 늦잠으로 늦게 출발한 아침 걷기운동 

다행이 가을바람처럼 시원해서 기분좋네요.

 카레소스가  남은 게 있어서 카레 비빔밥과 야채과일로 아침 시작합니다.

즐겁고 활기찬 월요일.되셔요!

 

운동 후 아침은 든든하게

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댓글 18
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    영진왕빠
    운동후 아주 좋은 영양식을 드셨네요 
    뭐니뭐니해도 배가 든든해야 모든게
    의욕적으로 하게 되네요
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      최강수인
      작성자
        맞아요. 든든하니까 의욕이 막 살아나네요!
      덥지만 건강하고 신나는 오늘 되셔요!
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    정수기지안맘
    운동후 맛과 영양 가득한 아침식사로 영양 듬뿍 담아 잘 챙기셨네요.건강한 하루되세요.
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      최강수인
      작성자
      감사합니다. 
      활기차고 의미있는 오늘 되셔요!
  • 쩡♡
    🍛 카레밥과 야채 과일 삶은 달걀로 든든하게 아침 잘 챙겨드셨네요.건강한 하루 보내세요.
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      최강수인
      작성자
      감사합니다.
      오후시간도 행복하게 보내세요!
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    애플짱
    운동후 카레비빔밥과 야채과일로 
    든든하게 잘 챙기셨어요👍  건강한 하루 보내세요 
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      최강수인
      작성자
      감사합니다.
      좋은 시간되셔요!
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    장보고
    카레는 다음날 먹어도 맛있어요..ㅎㅎ
    산책후 건강하게 아침 잘 챙기셨어요.
    월요일도 힘내시고 건강한 하루 보내세요
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      최강수인
      작성자
      감사합니다.
      좋은 시간 보내셔요!
  • 입맛없엉
    아침 든든히 드셨나봐요
    좋은 하루 되세요
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      최강수인
      작성자
      감사합니다.
      편안한 밤 되셔요!
  • CabinCrew
    한 그릇 뚝딱하고 산책가면 기부니 업업!
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      최강수인
      작성자
      맞아요. 그런데 그 반대로 운동 후 아침이라 
      좀 그렇죠!
  • 동그라미1
    저는 함박스테이큰 줄 알았더니 카레 소스였군요. 샐러드와 키위 방울토마토 계란 건강에 좋은 것들이 가득하네요.
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      최강수인
      작성자
      함박스테이크처럼 보였군요.
      대식가라 야채과일 먹으면 12시 되기
       전에 배고프더라고요!
      
  • 재털이
    영양과건강을 고루 갖춘 맛있는식단 소개 감사합니다
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      최강수인
      작성자
      예쁘게 봐주셔서 감사합니다.
      좋은 시간 되셔요!