'화끈하고 매운 신 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

운동안하신분 일어나셔요

저 운동하러 갑니다 아직까지 운동 미루고 안나오시는 분들 같이 운동하러 가십시다 신데렐라인 우리는 시간이 없어요 ㅎㅎ

울트라돼지런

TV조선 신규 프로그램 <신의 한 수>에서 체험단을 모집합니다

TV조선 신규 프로그램 <신의 한 수>에서 체험단을 모집합니다 [모집 대상] - 건망증으로 인해 일상생활에 어려움을 느끼는 분 - 경도인지 장애 판정을 받으신 분 가족력이 있어서 걱정이신 분 최근 6개월 이내에 방송 출연이 없으신 50대 후반~ 60대 여성 중 과거에 없던 건망증이 생기신분 ▶촬영 내용 - 총 병원촬영 2번 정도 진행 될 예정이며 집에서 셀프캠으로 드시는 모습 촬영 해주시면 됩니다 ▶촬영 일정 - 조율 가능 ▶ 방송일자: 2024년 01월11일 ▶ 출연료와 건망증, 치매에 도움이 되는 포스타티딜세린을 제공합니다. 해당 사항이 있으시거나 추천해줄 가족(지인)이 있다면 [성함/나이/성별/거주지/]을 아래 번호로 보내주시면 연락드리겠습니다! 궁금한 사항이 있어도 편하게 연락주세요 :) (김지훈 작가 010-2369-4900)

김지훈pyk

러닝머신

쉬었다 오면  늘 피곤했지만 헬스갈때걸음 한발10킬로무게면 끝났을때걸음은 1킬로무게 쉬었다 걸은걸음은 솜털무게네요ㅎ

코로세움

신기한 의자

예쁜 카페갔는데 신기한 의자가 있어요^^ 조심하지 않으면 꽈당 넘어질 듯 의자가 돌아가요 ㅋㅋ 조심히 앉아야해요 ㅎㅎ 생각보다 편하드라구요^^

천하무적챈진

지니어트 알림에 대해 아시는분 계신가여?

커뮤니티 알림설정 말인데요 캐시닥 / 마인드키  게시글 업로드 하고 다른회원분이 댓글달면 알림이 뜨자나요... 지니어트는 알림설정에 보면 혜택에 이벤트동의 용돈퀴즈 기록(눈바디 일기 물섭취 체중기록 식단) 이게 끝인가여?  따로 커뮤니티 알림이 없어서 불편하긴 합니다 ㅠ

달나라토끼55

건기챌 4기 신청하세요

건기챌 4기 오픈했어요

탱굴이

팀워크 뉴챌린지 신청하세요

팀워크 새로운 챌린지 올라왔어요 신청해 보세요

울트라돼지런

무수분 수육 홈파티 신나게!

무 수분 수육요리를 홈파티 메뉴로 추천합니다 월계수 잎을 넣고 간장으로 간을 한 수육을 만들어 볼 거예요 스텐 소재의 냄비를 이용해서 하기 때문에 수분을 이용 하지 않습니다 고기 특유의 기름과 채소로부터 나오는 수분을 이용하여 요리를 하는 방식입니다 정말 맛있어요 친구들과 가족들과 함께 홈파티를 하는 메뉴로 추천합니다 촉촉하고 맛나요 모두들 즐거운 크리스마스 보내세요

베베2022

신림 블루

좋은 공간은 좋은 꿈을 꾸게 합니다

선구자239

홈트 전신 튜빙 밴드

스트레칭, 근력운동 둘 다 할 수 있어요~ 직접해보니 팔, 허벅지, 종아리 안쪽 근육을 오랜만에 써서인지 꽤 당기더라구요ㅠㅠ 팔과 다리는 확실히 운동이 되었어요~ 집에서 쉽게 할 수 있어서 좋다고 생각해요~!!

블랙찡

신한 포인트

한주간 평균 걸음수 만보가 넘어서 포인트 50받았어요 진짜 별거 아닌데도 이 50포인트는 매주 받을때마다 기분이 좋습니다 열심히 걷고 포인트 받고 완전 좋아요

쉬림프

샐러디의 할라피뇨치킨 웜볼

너무 다여트음식 느낌이 나면 저는 꼭 더 먹더라구요 ㅠㅠ그래서 오히려 샐러드 같은 느낌보다는 요리같은 메뉴를 좋아합니다 다여트 음식같지 않아야 꼭 다여트가 되는 느낌이랄까요^^ 부드러운 닭가슴살과 야채들 소스가 잘어울려요 매콤한 맛도 느껴지고요 저는 매운음식을 좋아해서 만족했어요 추천합니다.

너나위

오늘은 물대신😄

에너지 드링크 마셔봅니다 2회차 운동하기전에 넘 힘들어서 마셔욬ㅋㅋㅋ 에너지 드링크의 카페인이 지방 분해를 도와준다고 하네요 나의 지방을 태워주렴^^

구룸구룸

[홈파티음식] 야매 카베츠롤

홈파티 음식이니까 그래도 좀 흔히 집에서 먹던 메뉴가 아니면 좋겠지요~ 저는 카베츠롤을 집에서 가끔 해먹는데요, 정식 레시피는 아니고요 그냥 후닥 해먹는 간단 버전이예요. 호주산 소고기를 다짐육으로 사면 매우 싼 가격에 살 수 있어요. 다짐육에 소금 약간, 파를 가위로 송송 잘라서 넣고, 후추를 아주 그냥 양껏 넣어요. (저는 후추를 너무 좋아해서요) 이 다짐육을 찐 양배추 안에 넣고 돌돌 말아줍니다. 양배추 찌는 것도 찜기 이용 안 하고요 그냥 살짝 전자렌지에 돌려요. 또 익힐 거니까 말 수 있을 정도로만 익히면 됩니다. 그리고 시판용 토마토 소스에 양배추로 말아놓은 것을 넣고 소스를 적당히 졸여줍니다. 고기가 익기 전에 너무 졸여지면 물을 넣으면 되고요. 혹시 집에 치킨스톡이 있으면 조금 넣어주면 이 조미료가 아주 그냥 맛을 대폭발시킵니다! 그리고 저는 토마토소스에 청양고추를 조금 썰어넣는 것도 좋아해요. 살짝 매운 맛이 고기랑 더 잘 어울리더라고요. 익었다 싶으면 (소고기라서 금방 익어요) 그릇에 담고 파슬리가루 뿌리면 있어 보이는 음식이 완성됩니다. 보기에도 파티 음식답고, 맛도 좋아요. 게다가 대충 버전이라서 정말 후닥 할 수 있고요.  다들 즐거운 연말 보내세요~

zoe98

오늘 저녁

오늘은 떡볶이먹어요 ㅎㅎ 월요병 치유들어갑니다

구룸구룸

러닝머신

비가옵니다 비가와서인지 운동하는사람이 없네요 저는 목표달성을위해 걷습니다 화이팅!!

코로세움

정신병동에도 아침이 와요

넷플에서 보고싶었던건데 가입하자마자 봤네요  여러가지 생각인 드라마였는데 사람한테 상처 주지 않을려고 노력해야겠어요

아행

아기 키워보신 분들은 공감

아기 신생아때 크린베베 안써본분 없죠? 오버나이트 대용으로 딱이네요ㅎㅎ

울트라돼지런

일요일 저녁 메뉴는

일요일 저녁 메뉴는 떡볶이 해서 먹어요 맛있는 저녁 드시고 충전하세요

마음그릇

산에 온통 어르신들만

확실히 초고령화 시대같아요 신랑이 도서관 갔더니 남녀 어르신들이 수두룩하다더니 여기 산에도 어르신들이 수두룩해요

마음그릇

누구나 할수 읐디만 끝까지하면 땀나는 운동

땅끄부부의 유산소 운동 소폭 매운맛 동작들이 모두 유명 홈트유투버들이 추천하는필수 운동이 다 들어가 있더라구요 27분정도아고 다하고 나면 땀나고  진짜 운동되는 홈ㅌ도구도 팔요없고 쿵쿵거라자도 않고 딱 좋습니다

루피710710

크림치즈 대신 그릭요거트

이미 많이들 드시는 방법이겠지만 ㅎㅎ 베이글에 크림치즈 대신 그릭요거트를 발라서 먹어요 아주 치즈처럼 꾸덕한 그릭요거트를 발라도 좋고 그냥 시중에 파는 조금 덜 꾸덕한 그릭요거트를 발라서 먹어도 촉촉한게 괜찮더라구요 조금 덜 꾸덕한 그릭요거트에 냉동 블루베리 섞으면 살짝 얼면서 더 꾸덕해지고 그거 발라 먹어도 맛있었어요! 요즘은 저렇게 반쪽은 그릭요거트 반은 바질페스토 발라서 먹는데 맛을 들려서 그것만 자주 먹고 있어요 ㅎㅎ 그릭요거트랑 바질페스토를 또띠아 랩? 먹을때도 소스로 넣어 먹으면 맛있더라구요! 추천합니다~

YS2

엄마~생신 축하합니다🎉🎉🎉

오늘 엄마 생신과  지난 화욜 신랑 생일 합작으로 생파 했어요. 1차 소고기 파뤼~하고  2차 생일 케이크 촛불 켰어요. 두둑한 용돈봉투 건넨 친오빠와, 엄마 취향 저격하는 울신랑의  센스있는 향수 선물까지... 오늘 진짜 찢었습니다!! 기분 좋은날~너무 행복 하네요🥰😍

툐리부인

러닝머신

피곤하지만 30분걷기 목표달성합니다 목표는 달성하기위해 설정하니까요

코로세움

호빵 먹어요

떡볶이 맛 없어 몇개 못 먹고 있으니 신랑이 전자렌지에 돌려줬어요 ㅎㅎ 와인이랑 먹어요.. 와인은 뭐랑 먹어도 맛나네요 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

건기챌2기 누락되신분~

다들 포인트받으셨어요? 전 못받았어요ㅠㅠ

썬영이

저녁은 분식

걷기 운동하고 들어오면서 사왔어요. 첨 먹어보는 곳인데 맛이 없네요 ㅠㅠ 하...  떡볶이는 어지간해서는 맛 없을 수 없는데...  ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

🔅 치열한 신발 털기

🔅 치열한 신발 털기 눈과 얼음이 녹아서 치덕치덕 했어요. 탈탈 털어내기!!

레몬그린

정신적 과잉 증후군

저도 좀 해당 되네요 뇌를 쉬게 둬야겠어요

수수깡7

샐러디 맥시칸랩

자주먹는 편은 아니지만 가끔 가볍게 먹고 싶을때 이걸 먹어요 사실 칼로리는 생각보다 작다고 할수 없는 570kcal~~그래도 고기와 야채 나쵸칩이 크리미한 칠리소스와 만나면 식감도 너무 좋고 너무 맛있어요 추가비용이 들어가지만 토핑을 추가해서 내가 원하는 스타일로 커스텀 해보는것도 좋은것 같아요 칠리소스가 많이 맵지는 않아 매운걸 잘 못먹는 분들도 괜찮아요 샐러디가 처음인 분은 꼭 드셔보시길 추천해요^^

LV

운동해도 살 안빠지신 분 꼭 보세요

운동을 열심히 해도 살빠지지 않은 이유입니다. 문제가 무엇인지 진단해보고 운동하고 먹어야 할 거 같습니다. 저는 평생 다이어트를 해보지 않아서 잘 모르지만  다이어트 많이 하시는 분들 힘드실거 같아요 잠이 충분하지 않다, 운동 방법에 문제가 있다 너무 짜게 먹는다, 신진대사 기능이 떨어졌다 마그네슘 섭취가 부족하다, 스트레스가 심하다 탄산음료를 많이 마신다

마음그릇