운동을 열심히 해도 살빠지지 않은 이유입니다. 문제가 무엇인지 진단해보고 운동하고 먹어야 할 거 같습니다. 저는 평생 다이어트를 해보지 않아서 잘 모르지만 다이어트 많이 하시는 분들 힘드실거 같아요 잠이 충분하지 않다, 운동 방법에 문제가 있다 너무 짜게 먹는다, 신진대사 기능이 떨어졌다 마그네슘 섭취가 부족하다, 스트레스가 심하다 탄산음료를 많이 마신다