'후레쉬 모짜렐라 인 페이머스 마리네이드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

8월27(화) 인증하기 - 혈당일기 10기 9일차

-날짜:2024.08.27(화) -혈당 측정 시간:AM06:29 공복 -혈당 수치:100 -내용:오늘도 아침 기상 후에 바로 측정했습니다 어제는 아참에 아임닭 닭가슴살볶음밥 먹었구요 오후엔 복숭아랑 귤 먹었어요 무슨 시험점수도 아닌데 백점을 맞았네요 ㅎㅎ 매일 100을 넘었다 안 넘었다 불안정한데 90이하로 떨어뜨리는게 목표입니다 복숭아도 귤도 그렇게 당이 많이 안 들어 있는것 같은데 과일 먹을땐 늘 조심해야할 것 같습니다

켈리장

혈당일기 10기 7일차 인증

날짜:2024.8.27.화요일 혈당측정시간:저녁식후 1시간 내용:저녁 메뉴는 전어구이.가지나물 호박볶음과 오이고추랑 먹었구요 운동은 오전에 걷기 운동 한시간 했어요

향기222

마니커 허브인 닭가슴살 후기 추천

마니커 허브인닭가슴살 후기 추천 나트륨 380mg 탄수화물 2g 당류 1g 칼로리 100그램 당 110칼로리 향긋하고 은은한 허브가 더해진 부드럽닭 허브 인 닭가슴살입니다 지방은 적고 단백질이 풍부한 닭가슴살로 맛도 괜찮네요 추천해요

yoyoyoll

8월27일 만보인증

셰인

몇년전 퇴사하신 전무님 충격적인 소식

퇴사하신 전무님에 대해서 충격적인 소식을 들었다.  방송에 나오는 유명 요식업자가 운영하는  프랜차이즈 가맹점으로 들어갔다가 쫄딱 망하셨다고 이사님은 평생동안 라면을 손수 몃번이나 끓여드셔봤을까?  요리의 요자도 모르시는 분이,  남이 해주는 음식만 드시던 분이  무슨 자신감으로 요식업을 시작하신건지 의문이 든다.  프렌차이즈는 가맹점주가 망해도 돈을 번다.  프렌차이즈 본점은  영업점들이 영업해서 남은 이익을 나눠먹는것 보다  영업점 개설 과정에서 큰 돈을 벌기 때문이다.  그래서 가맹점들이 잠깐의 영업 후 폐점을 해도  프랜차이즈 본사는 이미 충분한 돈을 뽑아냈기에  아무런 타격이 없다.  식당에서 메뉴고를때도 고심에 고심을 하고 고르면서  왜 평생을 일한 노후자금을 운용하여 창업하는 일은  쉽게쉽게 결정하고 손해를 보는 것일까?  자영업자의 숫자가 세계에서 순위권에 들어가는  이 작은나라에서 특별한 전략없이 시작하는 요식업은  그야말로 망하는 지름길이라고 봐도 되지 않을까?  요즘 피켓을 들고 거리로 나서신다는 전무님은  지금 어떤 심정이실까?  아직도 자신의 사업실패의 원인을  그 유명인에 대한 원망으로 돌리고 있진 않으실까? 회사 나오면 매우 흔한 일. 퇴직 후 저런 가게 오픈하면 2년 내에 망하는 경우가 90%  임원 이상으로 퇴임하신 분들은  절대로 프랜차이즈 창업하면 안됨.  온실에 살다가 밀림으로 이사가서 살아남기는 불가능

야고

전자레인지 8분이상 가열 했더니 탔어요😵

행주 삶기도 귀찮고 저는 자주 사서 용도별로 쓰다가 버렸는데.. 생활팁에 전자레인지 8분이상 가열하면 살균소독 된다고 해서 오늘 청소하며 전자레인지에 돌렸는데.... 행주가.....탔어요 ㅋㅋㅋㅋ 안하던짓 하면 그렇게 되는걸까요?  검정색 부분이 다 탄거고 중간에 보니 구멍까지 뚫렸는데..  탄 냄새가 엄청 나요.. 왜그렇지? 헐...  혹시나 아직 시도 안해보신분들 조심하세요~ 이게 전자레인지 사양 때문인지.. 무슨 문제인지 알수가 없네요 

우리화이팅

등급제 포인트 및 친추 포인트 감사해요🤎

노랑지니 처음이에요~^^ 감사해요 사무실 막내 여직원 얼굴도 이쁜데 지니 친추 부탁하니 바로 해주네요~~ 착하기까지😱😱 조만간 저두 새 집으로 이사갈듯🤣🤣🤣 8월 28일 오늘도 친추😱😱누굴까요??🤔🤔🤔 

리얼지니어트

혈기챌10기 4일차 인증

날짜: '24.8.27 혈당측정시간:아침 식사 전 공복에 섭취식단: 아침은 블고기와 진미채를 먹었다. 운동 부족이라서 그런지 혈당 수치가 높게 나왔다. 운동과 먹는거에 신경을 써서 수치를 낮춰보자

푸릉푸릉이

지육챌 21기 완주 포인트

방금 지육챌 21기 보상 포인트 300  잘 받았습니다  처음 1000포에서 반에반이상 포인트가줄어 300 이젠 그나마도 챌린지가 없어져서 받을수가 없게되었지만 새로운 챌린지가 아마도 새로 생기지않을까 기대해봅니다

산곡동미녀삼총사

해피포인트

오늘도 부지런히 출첵했어요.  좋은 시간 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

친구초대하고 5000포인트👏 챙기세요

어제부터 친구초대 20명까지 하면 1000 이 아니라 무려 5000 🤑 포인트나 주네요. 저는 4명 이었는데 올케언니한테 부탁해서 한 명 추가했어요. 기간 한정이라 언제까지 할지는 모르겠지만  너무 파격적인 포인트네요.

러브복동

혈당일기 10기6일차인증

2024 .08.27일 날씨 .,.맗음 혈당  측정 시간 ~  저녁식사후 2시간후 내용 ~ 아침은 현미밥식사 는 기본으로 챙겨먹으며 간식조금 커피등등 혈당 낮추는 데는 좋타고해서 잡곡밥 먹는데 흰쌀밥 보다는 맛이없지만 혈당 때문에 챙겨먹고 있습니다 그래도 현미잡곡 식사는 꾸준히 하려합니다

다크루시퍼라피엘

오늘 포인트부자 🤣🤣💗

오늘 포인트 다양하게 들어와서 너무좋네요 😀😀 찐 감사합니다!! 히히 헬시딜에 맛난거 있나 보러가야겠어요~~~

자스민꽃

21기 건기챌 포인트 300들어왔어요

21기로 머지막은 아니겠죠? 늘 아침이면 열심히 건기탤 인증하느라 엄텅 바빴거든요 그래도 있을때 잘 할걸 그랬어요. 저는 간기챌은 알마 안해봤거든요

로니엄마

출첵포인트 자랑해봅니다

출석첵크가 해도해도 계속주네요..줘서 저는 행복해요. 이렇게 포인트를 주니 당연히 지니를 사랑할 수 밖에요.

로니엄마

스페인산 감자칩

집 근처 화덕피자집에서 리뷰 쓰고 받은 감자칩이에요 언니가 리뷰쓰고 받아준거라 공짜~~ 스페인산 수제 감자칩 하몽 맛이래요 그래서 그런지 햄맛이 나요 기름 듬뿍 먹인 감자칩인데 많이 짜진 않아요 바삭하니 맥주를 부르는 맛이네요 마켓컬리에서 팔아요~~ 한번 쯤은 또 사보고 싶은 맛^^

당근쥬스쪼아

페이포인트 퀴즈 2

페이포인트 번째 퀴즈 풀고  8원 득템했어요 ㅎ 소소하지만 기분 좋아요 ㅎ

꿈이룸♡

혈기챌10기 6일차인증

8월27일 오후 3시  점심식후 2시간 체크 점심은 요즘 남편과 함께 자주먹는 햄버거랑 콜라~~식후 30군정도 산책한뒤 혈당체크~

ㄱ비비안나

8월 27일 혈당일기 10기 7일차 인증

날짜 :  2024. 08. 27 혈당 측정 시간 :  공복혈당(아침식사 전) 내용 :  아침에 일어나서 물한모금 마시고 혈당 측정을 했습니다. 물이외에 다른건 먹지 않았구요. 꿀잠을 자서인지 혈당 수치도 정상이네요. 오늘도 혈당관리하면서 하루를 보내야겠어요.

myjung9770

식단포인트 100🎉

점심 식단 등록하고 100포 받았어요^^ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉👍

당근쥬스쪼아

T데이 메가 아아 50% 할인.. 소비촉진 대박 👍

오오 ㅋ  내일 SK 통신사 사용하시는 분들 T데이입니다. 자꾸 이런걸로 소비를 촉진시키네요  집에 있는 카누 가루도 맜있다고..... 근데 또 에이닷은 2잔에 50%라네요..... 하.... 😰😰 내일 다운 받으시면 30일 금요일까지 가능하니.. 일단 다운 받으시고 고민하셔요 친구들 카톡 오는거보니.. 메가로 아침에 몇시에 갈꺼냐고;;  메가커피 불티 나겠어요 

우리화이팅

캐시홈트 100포인트~~^^

동산지니

페이포인트 퀴즈 1

페이포인트 퀴즈 풀고  10원 받았어요 ㅎ 즐점 하세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

등급제 포인트 감사감사해요

별로 지난주에 많이 못해서 기대하지 않았거든요 감사합니다 소중히 쓰겠습니다 그리고 분발해서 열심히 소통하겠습니다 ~^^ 

수수깡7

어제 걷기 인증 할께요~（￣︶￣）↗　

 월요일 걷기 인증이에요~  언젠 이만큼~ 오늘도 열씨미 걷기 할게요 

껌씹는여우

우왕 간만에 포인트 감사합니다 ㅎ

다른분들 처럼 활동을 잘 못해서   등급제 된 뒤로는 거의 못받은거 같은데  어쩐일로 포인트 받았어요 ㅎ 기분이가 넘 좋아요 ㅎ 좋은 하루 되세요 ~^^

하늘과솜사탕

루테인 지아잔틴

오늘도 루테인 지아잔틴 먹고  쉽게 피로해지는 눈 건강 챙겼어요 

감사하며살자

기분좋은 포인트

비오는 화요일 아침 기분좋은 등급 포인트 넘 감사합니다 잘 사용하겠습니다 모두 축하드립니다 

산곡동미녀삼총사

10기 7일차인증

식전공복혈당;정상 정상수치 보기 참ㅈ힘듵다. 아침식사는 누룽지 끓여서 강된장과 먹고 복숭아3쪽 사과2쪽 먹었다.오늘은 병원을 가야해서 걷기운동겸 헬스장에 일찍 왔다.

제비꽃잎

오운완 인증샷

ysn

T멤버쉽 8월 베라 레디팩 50퍼 9월 뚜레쥬르 50퍼 할인

파바 매주 수욜마다 네페 50퍼 할인 행사를 하다 보니 T멤버쉽 할인을 잊고 있었네요 베라 레디팩은 포장된 거라 퍼주는 아이스크림 이랑 맛이 살짝 다르고 종류가 한정적이라니  유의하시길 바래요  담달 9월부터 뚜레쥬르도 반값 행사하네요  만원 구매 5천원까지만 할인이 된다니 조금  아쉽지만 기대해봅니다

야롱