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혈기챌10기 4일차 인증

날짜: '24.8.27

혈당측정시간:아침 식사 전 공복에

섭취식단: 아침은 블고기와 진미채를 먹었다. 운동 부족이라서 그런지 혈당 수치가 높게 나왔다. 운동과 먹는거에 신경을 써서 수치를 낮춰보자혈기챌10기 4일차 인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.3만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

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