'훈제 돼지 목심' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 훈제 돼지 목심에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
조리와 준비과정 초간단 건강식단 2가지-훈제오리 양배추 볶음과 낫또계란밥
조리와 준비 과정이 10분 이내로 끝나는 초간단 건강 식단2가지입니다 1. 훈제요리 양배추 볶음 포만감이 높은 양배추와 단백질이 풍부한 훈제오리를 한팬에 볶아내는 요리입니다. 재료 훈제오리 150g 양배추2장 굴소스 1/2큰 (또는 소금·후추) 만드는법: 양배추를 큼직하게 채 썰어준다 양팬에 훈제오리와 양배추를 한데 넣고 강불에서 3-4분간 볶아준다. 양배추 숨이 죽으면 굴소스를 넣고 가볍게 섞어 마무리한다. 완전 쉽죠~~~잉!!!!! 2. 낫또 계란 밥 진짜 강추하는 초간단 요리에요. 불을 쓰지 않거나 계란만 빠르게 익혀 3분만에 만드는 영양만점 식단이에요. 재료 현미밥(잡곡밥도 좋아요)1공기 시판맛또 1팩 계란 1개 조미김 조금 만드는법 따뜻한 밥위에 낫또(이때 동봉된 소스를 함 께 섞은것)를 올려준다. 계란노른자를 가운데 올려준다. (반숙 프라이를 놀려줘도 좋아요) 김가우를 뿌려 비벼 먹으면 됩니다. 무더운 여름에 영양도 챙기고 초간단으로 한끼식사도 해결 했습니다.
블리비
훈제오리고기
오늘 저녁은 훈제오리고기를 구워 야채랑 쌈싸 먹었어요
행복
모듬 돼지고기 구이로
🍽️ 소개할 음식/식품:모둠 돼지고기 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):단백질과 비타민 B군 특히 비타민 B1,철분·아연 등 미네랄이 풍부해 근육·체력 유지, 피로 회복에 도움을 주네요. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:목살,항정살,삼겹살 모둠구이 구워서 상추 쌈으로 저녁직사 든든하게 먹었네요 📸 (사진 첨부)
정수기지안맘
대패 목심
🍽️ 소개할 음식/식품: 대패 목심 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): 대지기름이 있어 칼로리는 높지만 얇은 고기라 포만감은 가득해요. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:식탁위에 불판 놓고 직접 구워서 먹으면 가장 맛있는 것 같아요. 📸 (사진 첨부)
최강수인
민속촌 돼지갈비'ㅋ
점심으로 식구들끼리 돼지갈비 먹고왔습니다 양념된 갈비라서 그런지 단짠한 맛이 맛있어요 요새 열무가 많이 나오는데. 열무에 싸서 한쌈하니 입안 가득'행복함이 넘치네요
이건머야
훈제 닭다리와 동그랑땡
오늘 점심은 훈제 닭다리와 동그랑땡 챙겨 먹었어요
행복
훈제 닭다리와 샐러드 🥗
샐러드랑 훈제 닭다리 함께 먹었어요
행복
오돼지덮밥
오징어와 돼지고기를 볶아 밥위에 올려준 덮밥과 구수한 된장국 함께 맛있게 먹었어요.
쩡♡
돼지 석갈비 맛있었습니다
돼지 석갈비 맛있었습니다
미주장
저당 실온보관 돼지고기 간편식
1.제품 기본 정보 브랜드명: 고기어트 제품명: 실온보관 돼지고기 간편식 구매처: 헬시딜 가격: 개당 6700원 용량: 120g 2. 이미지 2장 첨부 3.혈당 친화 선택 이유 이 제품을 고른 이유: 에리스리톨 함류 성분표에서 주목할 점: 당류가 0이라는점 당류: 0g 감미료 종류: 에리스리톨 원재료 중 특이사항: 에리스리톨 함류로 당류가 0이라는점 4.섭취 후 체감 후기 혈당 반응 체감: 식후에 졸리는 증상 없어요. 포만감 지속 시간: 4~5시간 맛평가: 3 단맛 강도: 중 일반 제품 대비 차이점: 에리스리톨 함유로 소화가 잘되는것 같아요. 5.활용 방법 이렇게 먹었어요: 밥반찬으로 먹었어요. 추천 조합: 배추나 양배추에 싸서 먹으면 맛있어요. 6.총평 추천대상: 혈당 관리중이신 당뇨환자분들이나 남녀노소 누구나 비추천 대상: 돼지고기 알러지 있으신분들은 추천하지 않습니다. 재구매 의향: 가격이 비싼데요. 할인을 많이 하면 재구매 합니다. 한줄 총평: 실온보관이라서 관리가 편하고 요리가 다 되어있어서 그냥 먹거나 전자레인지에 댑혀 먹어도 좋아요. 하지만 실온보관 제품이라서 통조림 냄새가 납니다. 요런점 빼고는 부드럽고 맛있는 간편요리랍니다.
종다리경아
영양찰밥 오리훈제찜 먹었습니다
영양찰밥 오리훈제찜 먹었습니다 너무 맛있었습니다
미주장
돼지비계의 기름이 몸에 좋다고 하네요
얼마전 네이버에서 보니 돼지비계의 기름이 몸에 이로운 성분이 많다고 하네요. 일반적으로 기름에 지방이 많아 다이어트는 물론이고 몸에 해롭다고 하여서 제거하고 먹습니다. 그런데 기름에는 해로운 성분 보다 이로운 성분이 많아서 섭취하기를 권장하고 있네요, 어떻게 생각하세요.
그냥지나
숯불 돼지갈비
오늘 저녁은 숯불 돼지갈비를 챙겨 먹었어요
행복
돼지감자 차 한잔
돼지감자에 풍부한 수용성 식이섬유인 이눌린 덕분에 식후 혈당 상승을 완만하게 하고, 인슐린 감수성 개선에 도움을 주네요. 비오는 날 따뜻하게 우려내어 마시네요.
정수기지안맘
훈제 오리고기
오늘 저녁은 훈제오리고기를 상추 오이랑 먹었어요
행복
돼지고기 김치찌개 보글보글
쌀쌀한 날씨에 멸치 다시마 표고버섯 육수 에 돼지 앞다리살과 잘 익은 김치와 두부, 대파와 양파 넣어서 뜨끈뜨끈한 국물에 점심 챙기네요.
정수기지안맘
돼지바 신상 꽃돼지바 & 돼지바빵 출시
꽃돼지바와 돼지바빵 둘 다 맛있어 보이네요
감사하며살자
돼지목살 먹었습니다
돼지목살 먹었습니다 아주 탱탱하고 고소하여서 많이 먹었습니다
미주장
빵과 훈제 닭다리
빵과 훈제 닭다리를 챙겨 먹었어요
행복
저녁은 돼지 갈비
유명한 돼지갈비집이라 다녀왔는데, 양념이 강하지 않아 더 담백하고 자꾸 생각나는 맛이었어요. 오랜만에 제대로 돼지갈비 먹고 왔네요 😊
들꽃7
돼지 갈비
숙성이 잘 된 돼지 갈비로 저녁 맛있게 먹었어요.
쩡♡
저녁은 촌돼지찌개
저녁으로 촌돼지찌개 얼큰 칼칼한 국물 ~ 맛있게 먹고 왔어요
예지영준맘
훈제오리 야채볶음
[필수] 1) 훈제오리 야채볶음 [필수] 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 [필수] 3) 2인분 [필수] 4) 레시피 총 소요시간 : ( 20) 분 [필수] 5) 재료 리스트 훈제오리 1팩 양파 1/2개 당근 소1개 봄동 1/2 버섯 3개 후추 조금 [필수] 6) 조리 단계 양파, 당근을 준비해 적당한 크기로 자른다 흐르는 물에 봄동을 깨끗이 씻는다. 봄동을 먹기 좋으 크기로 잘라준다. 버섯을 준비해 채썬다(전 냉동실에 소분해둔 버섯을 사용해요) 훈제오리 1팩을 팬에 넣고 기름이 녹아나오게한다 당근, 양파를 넣고 익힌다 버섯과 봄동을 넣어 익힌다. 불끄고 후추를 뿌려준다 [선택] 7) 조리 팁 소스가 필요할때는 오리고기는 머스타드소스에 찍어먹어도 좋아요
잘될
수요일 점심식사 - 돼지국밥
오랜만에 점심은 돼지국밥집에 가서 먹었습니다. 이집은 고기양도 많지만 갓담근듯한 김치와 싱싱한 부추무침 등이 맛있습니다.
숲속의나무
돼지고기 김치찌개 끓였어요
돼지고기 김치찌개 끓였어요
미주장
통밀빵과 훈제 닭다리
오늘 점심은 통밀빵과 훈제 닭다리 챙겨 먹었어요
행복
촌돼지찌개
점심으로 촌돼지찌개 엄마의 밥상처럼 집밥의 따뜻함이 가득~ 맛난 식사 했어요
예지영준맘
냉이 된장국과 훈제오리고기
오늘은 냉이 된장국 끓여 훈제오리구이랑 먹었어요
행복
돼지갈비 김치찜
오늘 저녁은 돼지 갈비 김치찜을 만들어 먹었어요
행복
돼지고기 지방이 다이어트에 안 좋은 건가요?
신문기사를 보니까 돼지고기 지방이 세계에서 가장 건강한 음식 8위에 올랐다고 하더라고요. 그래서 자주는 아니더라도 정기적으로 돼기고기 지방을 섭취하려고 하는데요. 문제는 제가 다이어트도 해야 한다는 거예요. 그래서 궁금한 건 돼지고기 지방은 살이 찌고 다이어트에 방해가 되는 걸까요? 많은 분들이 다이어트할 때 지방을 피하기는 하던데. 돼지고기 지방이 다이어트에 방해가 되는 건지 알고 싶어요.
멍청이2
묵은지 돼지 앞다리살 찌개로
멸치 다시마 표고버섯 육수에 묵은지와 돼지 앞다리살 넣고 푹 꿇여서 양파랑 대파 청양고추 썰어 넣어 칼칼하고 깊은 맛이 있어 밥 위에 얹어 먹으니 맛있네요
정수기지안맘
훈제 오리고기 구이
오늘 저녁은 훈제 오리고기 구워 상추쌈 싸 먹었어요
행복
