'Creme fraiche semi 4' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 Creme fraiche semi 4에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

캐홈챌 3기 4일차 인증

인증했어요

수국이

지육챌23기 4일

게시판오류로 작성

루비616

캐홈챌 3기 4일차 인증 했어용

땀 나는 홈트 ㅎ 완주까지 힘내봅니다.

우리화이팅

[혈당컷시그널 4회]슬리밍 다이어트로 자면서 관리해요

숙면을 위한 타트체리와 체지방개선효능의 녹차+감태가 들어 있다고 하네요 잠자기 전 2알 수면 다이어트로 체지방감소와 호르몬 조절을 동시에 해주는 고기능 지방합성 저하를 도와준다는 설명이 맘에 쏙 들더라구요 요즘 숙면이 잘되서 그런지 아침에 기상하면 몸이 가벼워지는 느낌입니다 체중도 1킬로 감소 했네요 ㅎㅎ

야롱

6천보걷기23기4일차

64박옥련

일본, 4월 경상수지 흑자 기록

영진왕빠

CATL, 1~4월 배터리 시장 1위

영진왕빠

4딸라

드라마 에서 탈렌트 김영철 씨의 대사에 나오는 4딸라가 바로 이거네요

차칸청춘

2024년 6월 10일 월요일 홈트 (5일차)

홈트 했지요 즐거운 월요일 보내세요

슈롭

2024년 6월 10일 월요일 걷기 (6일차)

걷기 일찍이 했어요 오늘 많이 안 더웠으면 좋겠습니다 즐거운 월요일 보내세요

슈롭

게임스톱, 주가 40% 가까이 급락

영진왕빠

캐홈챌4일차

캐홈챌4일차 인증 완료했어요..^^ 건강한 하루 되세요

0미로0

혈당일기 4기 7일차

6월10일 아침 공복혈당 어제 점심에 코다리찜. 흰쌀밥 1공기 먹고 케익과 커피 마심. 저녁은 먹지 않았지만 아침 공복혈당이 100으로 높게 나옴. 조심해야겠당.

cofl

아침홈트 4세트 완료

오늘도 아침에 시간 있을때 4세트 완성~

목표사십구

캐시톡 오후 4시 7명 모셔요

KR4VN4F

마꼬꼬마

2024년 장마기간

괜찮아70

6/9 혈당일기 4기 7일차

2024 6/9 측정시간 자기직전 오늘새벽까지 술을 먹느라 오늘은 공복을 오랜시간 유지했다 저녁에 우유에 시리얼과 빵조금 먹었다 얼마나 새벽까지 안주를 많이먹었으면 배가 안고플까 저녁먹은 후 몇시간 뒤에 재서 혈당은 조금씩 내려가는 중인거같다 월요일도 조금 가볍게 점심을 시작해야겠다

오래오래

6월 9일 (일) 혈당일기 4기 7일차

날찌 : 24. 06. 09 혈당측정시간 : 아침 겅복 내용: 저녁 야채고기쌈 적당히 점심 김치찌개 밥 쑥떡 아침: 쑥떡 운동적당히 했는데 실망스러웠던 수치 힘든여정입니다 그래도 화이팅

투호

6월 9일 (일) | 혈당일기 4기 7일차

뭐지 오늘 혈당 또 황당하다ㅋㅋ 저녁에 먹었는데 무려 햄버거 세트!!! 85가 나오다니 알다가도 모르겠다. 아님 내가 오늘 건강하게 먹은건지. 아님 버거가 혈당니 생각보다 안나오는건지. 그래도 85라 안심 오늘도 하루 끝

나야나얀

혈당일기4기 7일차인증

2024.6.9 맑음 공복혈당측정 늦은저녁에 간식하고 막걸리한잠한후 새벽늦게 잠이들어 일어나니 12가 넘었다.. 바로 측정해보니 정상수치(100)이하이지만 좀더 관리해야겠다.. 오후엔 만보걷기 해야겠다.

캐시카우

혈당기록 4기 7일차

6월9일 22시 저녁식후 4시간 오늘은 정말 탄수화물을 많이 섭취했다 거기다 과자 버터링 쿠키ㆍ 참외1개 믹스커피 3잔 잘 유지됨에 감사

사비나67

지육챌 4일차

지육챌 4일차 인증했어요 남은 기간도 안잊고 인증해야지요

꽃이뻐

혈당일기 4기 7일차

날짜: 24.06.09. 혈당 측정 시간: 식후 2시간 내용 : 오늘은 식후 2시간 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 식후 2시간 혈당을 측정하였다. 오늘 점심은 선지해장국을 먹었다. 그래서 그런지 혈당이 보통으로 나왔다. 앞으로 열심히 운동해서 혈당을 낮춰야 할 임무가 생겼다. 내일도 잘 관리해서 오늘보다 낮은 수치를 기록해보겠습니다. 다들 좋은 하루 되세요^^

박선비

6.9.혈당일기4기 7일차 인증

아침에 카페라떼 한잔과 요거트만 먹고 체크했다 점점 수치가 올라가는것 같아 ㅜㅜ 조절하자

HH0308

지챌4일차

부지런히 했는데도 아직 4일차 삼일 남았네요 잘 달려봅니다

파인더홀

6월 9일 (일) | 혈당일기 4기 7일차

6월 9일 오전에 참외 먹고 혈당 체크 했어요. 어제 과식해서 오늘은 간단히 먹으려고 했는데 치킨을 또 먹고 말았어요. 그래도 지니어트 덕에 매일 혈당 체크 하면서 건강 관리 하고 있습니다. 4기 성공!! 5기도 또 기다릴게요.

강곰돌

지육챌 23기 4일차 인증

어제 만보 했는데 인증을 까묵었네요 ㅜ

수국이

몸에서 함부로 뜯지 말아야되는 4가지

지인분이 코털 뽑다가 패혈증으로 사망 했는데 그후로 절대 안뽑음

야고

혈당일기 4기 7일차

- 날짜 : 2024. 06. 09 - 혈당 측정 시간 : 기상 후 아침 공복 - 내용 : 어제 저녁메뉴는 순두부찌개, 마늘쫑멸치볶음, 김, 파김치 입니다 운동과 식단 관리 하려고 하는데 약속이나 모임이 있르면 좀 힘드네요ㅜ 자기 전 스트레칭은 꼭하고 마그네슘 먹고 잡니다 모두들 화이팅!!!

민트핑크