'XS 푸로틴워터 20' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 XS 푸로틴워터 20에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

2024.5.2.(목) 혈당일기 2기 2일차

(날짜) 2024.5.2. (혈당측정시간) 공복(아침식사전 06:00경) (내용) 오늘 아침식사전 측정기록입니다 어제 저녁식사는 지방이 적은 삶은 돼지고 기를 야채와 함께 먹었습니다. 잡곡밥을 평 소보다 소량으로 먹어서 인지 당수치는 제 기준으로는 괜찮은 펀입니다.

채근담345

지육챌 20기 4일차 인증

채람

2024년 5월 1일 수요일 혈당일기 1일차

2024년 5월 1일 수요일 날씨: 흐림 혈당: 142 mg/dL 낮에 캐시워크 팀워크 북항 챌린지를 하느라 많이 걸었다. 스타벅스에서 딸기라떼 저지방 우유를 마시고 재니 이렇게 나왔다. 역시나 딸기라떼를 마시니 높게 나왔다. 저녁에는 혈당관리에 신경을 써야 겠다. 다들 화이팅 헤요//

슈롭

지육챌 20기 완주

오늘로 지육챌 20기 7일차까지 참여완료 인증합니다 모두 완주 기원합니다 화이팅

산곡동미녀삼총사

지육챌 20기 3일차 인증

지육챌 20기 3일차

채람

4.30 (화) 인증하기 | 지육챌20기

지육챌 20기 5일차 인증

to3

지육챌 20기 2일차 인증

채람

4.29 (월) 인증하기 | 지육챌20기

지육챌 20기 4일차 인증

to3

4.28 (일) 인증하기 | 지육챌20기

지육챌 20기 3일차 인증

to3

2024년 4월27일 토요일 혈당일기7일차

혈당일기 7일차 2024년 4월27일 토요일 아침6시 58분 공복에 나온혈당이 55이고 너무 낮게나와서인지 기운이 없는 느낌에 고등어구이 시금치된장국 김치 김과 흰쌀밥을 먹었다 티비시청하며 조금 앉았다가 강아지와 함께 가까운 공원에 산책을 가야겠다

사자킹

토요일 20포 적립

자정되자마자 눌러 20포 적립 여기서 10초정도 지나면 1포로 훅 떨어져요 일요일은 40포 성공하고 파요

꽃이뻐

지육챌 20기 3일차

지육챌 20기 3일차 인증합니다

마음그릇

4.26 (금) 인증하기 | 지육챌20기

지육챌 20기 2일차 인증

to3

4.26(금)인증하기 | 지육챌 20기 2일차

4.26(금)인증하기 | 지육챌 20기

포도맛막걸리

캐시닥캐시딜 첫구매 선착순 할인 💧물 200원 구매💧

캐시닥 캐시딜 첫구매 선착순 할인 💧물 200원 구매💧 첫구매 혜택부터 스타트 합니다. 3만원 캐시딜 상퓸권 사서 사용 했어요. 4000원 결제되고 차액은 포인트로 들어 오지요🩵

레몬그린

지육챌 20기 1일차 인증

채람

지육챌 20기 2일차

20기 2일차 인증해요

마음그릇

4.25 (목) 인증하기 | 지육챌20기

지육챌 20기 1일차 인증

to3

토스 20000점

1월 말에 토스포인트로 포트메리온 파스타볼 2개 29900포인트로 사고 다시 모아서 3개월 만에 20000포인트 됐어요. 담에는 뭘 살 까 기대되네요

러브복동

2024. 4. 25(목) 혈기챌1기_5일차

날짜 : 2024. 4. 25(목) 혈당 측정시간 : 아침 공복 측정혈당;104 섭취식단; 어제저녁 회 매운탕 현미밥 50g 내 공복혈당은 103~104를 계속 왔다갔다 하고있다 가끔씩 100아래로 내려간적도 있었는데 .. 도무지 100아래로 안떨어지는듯..

나는무너

2024.4.24.수 혈당일기6일차

혈당일기 6일차 2024년 4월 24일 수요일 오후3시47분이고 두시간뒤 혈당을 쟈어보니 점심을 많이 먹어서인지 269라는 높은 수치가 나옴 아침을 안먹고 점심을 늦게 먹어서 배가 많이고파 라면에 밥을 먹었다 그리고 간식으로 빵도... 혈당수치를 보고 놀란 마음에 저녁6시쯤 운동장 걷기를 했다

사자킹

지육챌 20기 우와~~ 벌써

벌써 20기네요 24일부터 시작이네요

뽀봉

4/24 수요일 지육챌 20기 오픈~♡

지육챌 20기 오픈했네요 1일차인증 합니다~함께 완주해봐요

딸기와의행복

🏃🏻지니어트 6️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보 챌린지 20기 OPEN! 💙

🖇️[공지] 챌린지 관련 안내 (바로가기) 🖇️[공지] 챌린지 인증 방법 안내 (바로가기) 공지사항 미숙지로 인한 챌린지 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다 -------------------- 🏃‍♂️지니어트 6️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보 챌린지 20기 OPEN!🙌🏻 다가오는 5월📆 다이어트는 역시나 지니어트와 함께✌🏻 따뜻한 봄바람 맡으며 일상 속 6천보 걷기! 🎶 가벼운 걷기 만으로도 확실한 기분전환이 될 거예요! "다이어트는 지니어트💖" [NOTICE] ✔️"참여합니다" 댓글로 지육챌 20기 신청하기✔️ 🖐🏻참여 댓글 미작성 시, 챌린지 신청으로 인정되지 않습니다 🖐🏻챌린지 인증 댓글은 [챌린지 인증] 게시판에 들어가서 날짜에 맞게 작성해주세요

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