데쳐먹으면 맛있는 비엔나

비엔나 아이스크림

맛있는 비엔나 아이스크림 식전이라  달달하니  맛나지요

한냄

더 건강하게~ 굽네, 청양고추 "닭가슴살 비엔나"

반찬할 때 비엔나소세지는 늘 인기만점이죠. 고기 없을때 핑크색 햄이나 소세지 반찬이 간편하기도 하고 쉬우니까요. 근데 닭가슴살은 다이어트나 건강을 위해 먹는다지만 맛있게 먹기 힘들었는데 비엔나소세지로 나온게 있어서 사다 먹어봤어요. 굽네에서 나온 청양고추가 들어간 닭가슴살 비엔나소세지예요. 많이 맵지 않고 후라이팬에 노릇노릇하게 볶거나 전자렌지에 익혀 먹을 수 있어서 좋아요. 총 100g당 170kcal 당류 2g ,  나트륨 590mg ,  단백질 15g 야채랑 곁들여 볶아서 반찬으로도 먹을수 있고 식단조절할 때도 질리지 않게 먹을수 있어 좋았어요. 저는 살짝 칼집 내서 야채들과 볶아 먹는 편이 좋았어요. 어떻게 먹어도 맛있는 닭가슴살 소세지를 추천합니다.

파랑하트

맛있는 거 먹으면서 혈당 관리하는 법.. 다들 식단 어떻게 짜시나요?

혈당 관리 시작한 지 얼마 안 된 초보입니다!  세상에 맛있는 건 왜 이렇게 많고 탄수화물은 왜 다 맛있는 걸까요? ㅠㅠ  매번 풀때기만 먹을 수도 없고, 식단 짜기가 너무 스트레스네요.  인공감미료나 대체당 같은 거 자주 먹어도 혈당에 정말 괜찮은지,  다들 평소에 맛과 혈당 둘 다 잡은 최애 식단이나 간식이 있다면 추천 좀 팍팍 해주세요!  같이 건강해져요 우리!

빠담소리

맛있는 점보골든키위 먹었어요

맛있는 점보골든키위 먹었어요 

미주장

다이어트에 도움이 되고 맛있는 빵은 뭘까요?

다이어트에 빵이 좋지 않다는 건 알고 있어요. 그런데 제가 빵을 워낙 좋아해서 도저히 끊을 수가 없을 것 같아요.  게다가 제가 좋아하는 빵이 크림빵, 피자빵, 맘모스빵 등 뭐가 많이 들어있고 맛이 강한 빵을 좋아한다는 거예요.  하지만 다이어트를 하려면 이런 빵은 피하더라도 뭔가 맛있는 빵을 먹고 싶은데요. 아무것도 안 들어있는 밍밍한 빵 말고 뭔가 들어있어서 맛이 있는 빵 중에 그나마 다이어트에 도움이 되는 빵이 뭐가 있을까요? 알고 싶어요.

멍청이2