영양성분
총 칼로리
183kcal
탄수화물
15.2g
- 당류
3.34g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
18.57g
지방
5.67g
- 포화지방산
1.106g
- 모노불포화지방산
1.534g
- 폴리불포화지방산
2.287g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
39mg
나트륨
2,227mg
식이섬유
2.9g
칼륨
588mg
비타민A
64µg
비타민C
12.2mg
철분
4.5mg
칼슘
121mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
38.5%
단백질
47.1%
지방
14.4%
해물된장찌개
1회 제공량 (1인분 (200 g) = 200g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.07

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 10건
4.6
5점
4점
3점
2점
1점
된찌라고 끓였는데 된장 양이 너무 적어서 해물탕이 되어버린 건에 대하여:. ㅋㅋ 뭔데 맛있노ㅠㅠ 해물이 짱입니다용ㅎㅎ
flowerhyun
0
해물된장찌개는 바지락, 게맛이 어울러져있어서 감칠맛이 더 있는 것 같아요. 구수함이 섞여있어서 국물 맛이 깊어서 더 맛있어요
팩토리곰수닝
0
여수 유명한 맛집 명동게장에서 먹었던 해물 된장찌개 해물이 들어있어서 바다향이 화악 올라오면서 시원한맛이 나고 맛나게 먹었네요.
종다리경아
0
해물된장찌개를 먹어봤는데 해물에서 올라오는 시원한 맛이 된장의 구수함이랑 완전히 잘 어울려서 국물 맛이 훨씬 깊고 깔끔하더라고요. 조개랑 오징어가 적당히 들어 있어서 국물을 한 숟가락 뜰 때마다 감칠맛이 확 살아나고, 야채도 잘 익어서 전체적으로 조화가 좋았어요. 기본 된장찌개보다 훨씬 시원하면서도 고소한 맛이라 밥 비벼 먹기 딱 좋았고, 끝까지 느끼함 없이 깔끔하게 즐길 수 있었어요. 또 먹고 싶을 정도로 만족스러운 해물된장찌개였습니다.
지니5647823
0
신선한 해물에 콩나물의 시원함을 느껴보라고 했는데 콩나물은 하나도 안보이고 해물은 냉동인듯...국물은 그래도 해물맛이 나서 괜찮았어요
지니5201734
0
해물된장찌개 먹음. 냉동실에 있는 갖은 해물과 야채, 두부 넣어 끓인 된장찌개. 시원하게 우러난 해물맛이 달큰하니 맛있어서 밥이 술술 넘어 감. 한뚝배기 완뚝!
정샐리
0
저녁으로 한식집에 갔어요. 해물 된장찌개와 순두부 찌개. 그리고 반찬들도 맛있게 먹었어요.. 다음에도 종종 먹으러 가려구요.
지니5344541
0
해물이 들어간 해물된장찌개입니다. 보통 고추장을 사용하는데 이건 해물비린내를 잡기위해 된장을 넣어 구수한 맛이 특징이랍니다.
지니5289353
0
해물 가리비.홍합.새우가 된장과 조합이 맞으며 국물은 시원하고 맛있으며 해물 싱싱해서 쫄깃하고 그냥먹어도 맛있지만 밥에 말아서 먹으니 한끼 식사로 훌륭합니다.
제정
0
해문된장찌게 새우랑.꽃게 무우 양념등등 집에서 끓여 먹는 해물돤장. 남편이랑 둘이서 맛나게. 먹었어요 조금한다고 한게. 한냄비 가득 됐네요
moon1535
0
