한눈에 보는 짬뽕밥
CU 짬뽕밥 1인분(300g)은 415kcal, 나트륨 1,730mg(1일 기준치 87%)이에요. 탄수화물 77g·단백질 11g·지방 7g이며, 100g당 칼로리는 삼선누룽지탕(29kcal)보다 약 4.8배 높아요. 리뷰 27개 평균 5.0점이며, 일반적인 식사로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 300g(1인분) 기준
415kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물74.2%77g
- 단백질10.6%11g
- 지방15.2%7g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.4g
- 콜레스테롤
- 30mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
탕 / 국 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
국민마라탕과는 비슷하지만, 삼선누룽지탕보다 약 4.8배 높아요
- 지금 보는 음식
짬뽕밥
100g당
138kcal
1회 300g · 415kcal
-
국민마라탕
100g당
129kcal
1회 100g · 129kcal
-
해물 누룽지탕
100g당
128kcal
1회 285g · 365kcal
-
삼선누룽지탕
100g당
29kcal
1회 700g · 200kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 27개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 100%
- 직접 조리 100%
- 프라이팬·가스레인지 100%
자주 묻는 질문
CU 짬뽕밥 1인분(300g)은 몇 칼로리인가요?
CU 짬뽕밥 1인분(300g)은 415kcal예요. 탄수화물 77g, 단백질 11g, 지방 7g이 들어 있어요.
CU 짬뽕밥은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
CU 짬뽕밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
CU 짬뽕밥은 100g 당 138kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 삼선누룽지탕보다는 약 4.8배 높아요.
지니어트 커뮤니티 47
짬뽕밥
트레이더스에서 구매해온 짬뽕밥 물이랑 계란 넣고 간단히 해서 점심으로 해결 했어요 바쁜 날에는 2분만 투자 해서 간편하게 끼니 떼울수 있어서 좋네요
로블ㅎ
짬뽕밥
점심으로 트레이더스에서 구매한 짬뽕밥 해서 먹었어요 ㅎ 라면 처럼 끓여서 먹으면 되는데 중국집에서 먹는 그 맛이 나요 ㅎ 저는 여기에 계란 하나만 추가 했어요
로블ㅎ
짬뽕밥 건기챌 6일차 인증
너무 맛있었던 비오던 날의 짬뽕밥 모두 인증 꼭 하세요~~♡
우리화이팅
치팅데이엔 짬뽕밥!
매일매일이 치팅데이같습니다만 치팅데이에는 뭐니뭐니해도 자극적인게 필요하져 중국음식점에 가면 뭘먹을수 있나 고민이 많아지는데 저는 탄수화물을 피하고 먹어야한다면 면보다는 밥으로 섭취하자 주의여서 해물짬뽕밥으로 먹는다면 더더욱 든든합니다 사진보니 침고이네요 ㅜㅜㅜ 추천합니다
으라라라챠
순두부짬뽕밥
순두부짬뽕밥 먹었어요~ 맛있네요^^
이닝지아
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