음식지니어트-다음한식지니어트-다음국 / 탕 / 찌개

영양성분

총 칼로리

121kcal

탄수화물

11.58g

- 당류

4g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

9.14g

지방

5.06g

- 포화지방산

0.896g

- 모노불포화지방산

1.41g

- 폴리불포화지방산

2.039g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

7mg

나트륨

804mg

식이섬유

2.7g

칼륨

493mg

비타민A

143µg

비타민C

52.5mg

철분

2.28mg

칼슘

152mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

44.9%

단백질

35.5%

지방

19.6%

비지찌개

1회 제공량 (1인분 (200 g) = 200g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.11.06

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 8

4.5

5

4

3

2

1

지니5519408님의 비지찌개 후기 이미지

비지를 뛰운 사다가 육수를 내서 표고벗 쫑쫑썰어서 넣고 끓이다가 김치넣고 돼지고기 조금 넣고 푹 끌이면서 비지도 넣고 맛 나게 양념해서 먹는다

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지니5519408

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오늘도만보님의 비지찌개 후기 이미지

비지가 보이길래 샀어요.돼지고기넣고 김치 쓸어넣고 보글보글 끊여서 대접에 밥뜨고 웨에 한가득 부어서 비벼먹었네요.이제 날씨도 쌀쌀해지고 뜨끈한것이 당기는 계절이네요

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오늘도만보

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지니5271028님의 비지찌개 후기 이미지

비지를 사다가 남비에 김치 국물도 조금 끓으면은 마늘 대파 풋고추 넣고 끓여서 먹으면은 고소하며 단백해서 아주 맛이 있어요

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지니5271028

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1OOOO님의 비지찌개 후기 이미지

오늘 저녁은 비지찌개와 떡갈비를 먹었어요. 이 2가지 음식이 좋아가 꽤 괜찮네요. 다음에도 또 먹어 보려고요. 맛있었어요.

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1OOOO

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해피이정님의 비지찌개 후기 이미지

비지찌개 끓여 먹었어요 김치 송송 썰어 넣고 다진 고기도 넣고 청양고추도 넣어 살짝 칼칼하게 끓여 먹었어요 맛이 아주 좋아요

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해피이정

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부릉2님의 비지찌개 후기 이미지

두부집에 식사를 하러 갔는데 비지를 가져갈 수 있게 소포장 해서 놨더라고요 집에가서 묵은지에 비지넣고 얼큰 고소한 비지찌개를 끓이려고해요

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부릉2

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지니5344541님의 비지찌개 후기 이미지

어제 백태를 물에 불려 놓았다가 갈아서 김치넣고 고기넣고 볶다가 갈아놓은 비지를 넣고 한 방향으로 저어서 간 만 맞추어서 맛있게 먹었어요

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지니5344541

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애플짱님의 비지찌개 후기 이미지

아침 비지찌개와 밑반찬에 먹었어요 든든한 집밥이 최고에요 다진 고기 넣고 맛나게 끓였어요

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애플짱

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