지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
비지찌개
고단백 저당 고지방

비지찌개

한눈에 보는 비지찌개

비지찌개 1인분(200g)은 121kcal, 나트륨 804mg(1일 기준치 40%)이에요. 탄수화물 11.6g·단백질 9.1g·지방 5.1g이며, 100g당 칼로리는 콩비지찌개(37kcal)보다 약 1.6배 높아요. 리뷰 326개 평균 4.8점이며, 일반적인 식사로 0.5인분을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 200g(1인분) 기준

121kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물36.1%11.6g
  • 단백질28.5%9.1g
  • 지방35.5%5.1g
탄수화물11.6g4%
당류4g4%
단백질9.1g17%
지방5.1g9%
나트륨804mg40%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.9g
모노불포화지방산
1.4g
폴리불포화지방산
2g
콜레스테롤
7mg
식이섬유
2.7g
칼륨
493mg
비타민A
143µg
비타민C
52.5mg
철분
2.3mg
칼슘
152mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

국 / 탕 / 찌개 4개 중 김치찌개와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

콩비지찌개보다는 약 1.6배 높아요

지금 가입하면 G포인트 10,000P + 캐시로또 10장

리뷰를 쓰면 2,000P 를 추가로 드려요. SNS 간편 로그인으로 바로 시작하세요.

음식 리뷰 326

4.8

리뷰 326개

5점
86%
4점
13%
3점
1%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

더보기

음식 리뷰 더보기

이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 326개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 일반적인 식사 100%
  • 식당에서 식사 100%

자주 묻는 질문

Q.

비지찌개 1인분(200g)은 몇 칼로리인가요?

비지찌개 1인분(200g)은 121kcal예요. 탄수화물 11.6g, 단백질 9.1g, 지방 5.1g이 들어 있어요.

Q.

비지찌개는 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 0.5인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

비지찌개는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

비지찌개는 100g 당 61kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 72

커뮤니티 게시글 더보기

커뮤니티 게시글 더보기

전문가 다이어트 매거진

전체 보기

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고