한눈에 보는 머릿고기
GS25 머릿고기 1인분(150g)은 556kcal, 단백질 35g(1일 기준치 64%)이에요. 탄수화물 8g·지방 43g이며, 100g당 칼로리는 각종 쌈_고기(33kcal)보다 약 11.2배 높아요. 리뷰 10개 평균 4.6점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 150g(1인분) 기준
556kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물5.7%8g
- 단백질25%35g
- 지방69.2%43g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 15g
- 트랜스지방
- 0.2g
- 콜레스테롤
- 141mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
돼지고기 4개 중 100g 당 칼로리가 훈제삼겹보다 낮고, 각종 쌈_고기보다 높아요
훈제돼지삼겹과는 비슷하지만, 각종 쌈_고기보다는 약 11.2배 높아요
- 지금 보는 음식
머릿고기
100g당
371kcal
1회 150g · 556kcal
-
훈제돼지삼겹
100g당
394kcal
1회 100g · 394kcal
-
훈제삼겹
100g당
406kcal
1회 100g · 406kcal
-
각종 쌈_고기
100g당
33kcal
1회 150g · 50kcal
자주 묻는 질문
GS25 머릿고기 1인분(150g)은 몇 칼로리인가요?
GS25 머릿고기 1인분(150g)은 556kcal예요. 탄수화물 8g, 단백질 35g, 지방 43g이 들어 있어요.
GS25 머릿고기 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
GS25 머릿고기 0.5인분(75g)은 278kcal예요. 탄수화물 4g, 단백질 17.5g, 지방 21.5g이 들어 있어요.
GS25 머릿고기는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
GS25 머릿고기는 100g 당 371kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 17
단백질 콜라겐 덩어리 머릿고기 쌈 🐷🥬🧅🧄
돼지 머릿고기 기름 쫙쫙 빼고 삶아서 상추에 쌈 싸서 먹으니 꼬들꼬들하고 쫀듯한 맛이 더해져서 좋았어요. 초고추장과 토화젓갈, 청양고추와 양파로 담근 장아찌, 묵은지에 얹어 먹으니 꿀맛이네요. 🐷돼지머리고기 효능 ㆍ단백질 공급: 돼지머리고기는 고품질 단백질을 제공하여 근육 형성과 유지에 도움을 줍니다. ㆍ비타민 B군 함유: 비타민 B1, B2, B3가 풍부하여 에너지 대사와 신경 기능을 지원합니다 ㆍ피로 회복: 비타민 B1이 피로 물질 분해를 도와 피로 회복에 기여합니다. ㆍ빈혈 예방: 철분과 비타민 B12가 적혈구 생성을 도와 빈혈 예방에 효과적입니다. ㆍ면역력 강화: 아연과 셀레늄이 면역 세포 기능을 향상시켜 면역력을 높입니다. ㆍ피부 건강 개선: 콜라겐과 비타민 B군이 피부 탄력과 건강을 증진시킵니다. ㆍ신경 기능 지원: 비타민 B1과 B12가 신경 전달을 원활하게 하여 신경 건강에 도움을 줍니다. ㆍ에너지 대사 촉진: 비타민 B군이 에너지 생성에 관여하여 활력을 높입니다. ㆍ항산화 작용: 셀레늄이 항산화 효소를 활성화하여 세포 손상을 방지합니다. ㆍ골격 건강 유지: 단백질과 인이 뼈 건강에 기여하여 골다공증 예방에 도움을 줍니다.ㆍ
정수기지안맘
저녁 갈비찜과 머릿고기
어제 한정식 먹고 남은 갈비찜 싸와서 어머님이 주신 소머릿고기 렌지에 데워서 같이 먹었어요
러브복동
저녁대신 야식
저녁 대신 외출 나와서 머릿고기랑 홍어에 막걸리 한잔 했어요
들꽃7
한 상 가득하네요.
친한 동생이 김장을 했다고 요가 수업 끝나고 고 모두 모여서 점심 함께 했네요. 굴 듬뿍듬뿍 넣은 맛있는 김장김치에 쫄깃한 머릿고기도 준비하고 흑두부로 함께 먹으니 더 맛있네요.
정수기지안맘
콩나물순대국밥~ 추운날 든든하게 최고.
날씨가 추워지니 순대국이 생각나서 먹었어요, 저는 부속고기, 머릿고기, 토종순대 좋아해서 많이 넣고 먹고싶더라구요. 마트에서 고기순대 한봉지 사고, 부속고기 사서 끓여먹었는데 푸짐하고 맛있어서 추천해요, 재료; 사골육수1봉지, 육수코인, 콩나물, 순대, 부속고기 혹은 앞다리살 사골육수 한봉지와 물 500 넣고 코인육수 넣고 끓여주세요. 부속고기 혹은 앞다리살 넣고 새우젓 반스푼, 다진마늘 한스푼, 다진생강 약간 넣고 끓여주세요. 콩나물이 있어서 넣었고 생략가능해요. 순대는 전자레인지로 데우고 먹기 1분 전에 끓인 국물에 넣어야 국물이 깨끗해요, 기호에 맞게 들깨가루, 후추, 파 넣으면 됩니다. 양념장은 고춧가루2스푼, 액젓1스푼, 간장1스푼, 다진마늘1스푼, 후추 넣었어요. 사골육수만 있으면 쉽게 맛 낼 수 있어요~ 한그릇 사먹는 값으로 2인분 거뜬히 나와요. 따뜻하게 만들어 드셔보세요.
JJ0202
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